Задаволены

• крокі
• Частка 1 з 3: Лячэнне прыступу дивертикулита
• Частка 2 з 3: Магчымыя ўскладненні
• Частка 3 з 3: Папярэджаньне дивертикулита
• парады
• папярэджання

Дыверцікуліт - гэта запаленчы працэс, які ўзнікае на фоне інфекцыі ў маленькіх мяшочках (дывертыкулу), якія ўтвараюцца ў стрававальным тракце ў людзей старэйшыя за 40 гадоў. Стан, пры якім утвараюцца гэтыя самыя мяшэчкі (дивертикулез), можа прывесці да вельмі сур'ёзных ускладненняў, калі своечасова не прайсці лячэнне. Лячэнне дивертикулита залежыць ад таго, наколькі сур'ёзна захворванне і колькі разоў вы ім ужо хварэлі. Да яго сімптомах ставяцца болі ў жываце, спазмы, крывацёк з прамой кішкі, жар, млоснасць і парушэнні апаражнення кішачніка.

крокі

Частка 1 з 3: Лячэнне прыступу дивертикулита

1. 1 Ўжывайце вадкую ежу з нізкім утрыманнем абалоніны. Адна з магчымых прычын дивертикулита - ўжыванне дробнай, цяжка пераварваць ежы, якую чалавек недастаткова прожевывает, напрыклад кукурузы, ягад і розных насення. Калі ў кішачніку утварыліся дывертыкулы, такая ежа можа затрымацца ў іх і стаць крыніцай харчавання для калоніі бактэрый, выклікаючы запаленне. Калі ў вас здарыўся прыступ дивертикулита, лепш адмовіцца ад ужывання прадуктаў, якія могуць пагоршыць ваш стан. Гэта значыць, што вам трэба пазбягаць клятчаткі (якая толькі яшчэ мацней будзе праштурхоўваць непераваранай рэшткі ў інфікаваную зону), а таксама згаданых вышэй прадуктаў, якія цяжка пераварыць.
   • Пасля таго як прыступ дивертикулита пройдзе, вам варта нашмат павялічыць спажыванне клятчаткі.
   • У гэты час паспрабуйце не ўжываць занадта шмат малочных прадуктаў.
2. 2 Прымайце антыбіётыкі. Схадзіце да лекара, каб ён прапісаў вам антыбіётыкі. рэцэпт для прыняцця антыбіётыкаў. Дыверцікуліт ўзнікае тады, калі маленькія мяшэчкі ў кішцы (дывертыкулы) запаляюцца. Гэты стан лечыцца толькі антыбіётыкамі, інакш інфекцыя будзе і далей распаўсюджвацца. Прытрымлівайцеся інструкцый па прыёме антыбіётыкаў, указаных на ўпакоўцы: у іх паказана, як часта і як доўга іх трэба прымаць. Аднак ёсць лекар дасць вам іншыя ўказанні, прытрымлівайцеся ім. Нават калі вы можаце купіць антыбіётыкі без рэцэпту, майце на ўвазе, што правільна падабраць прэпарат можа толькі лекар.
3. 3 Прымайце абязбольвальныя. Большасць людзей, якія хварэюць дивертикулитом, адчуваюць болі ў жываце і спазмы. Яны не пройдуць, пакуль не сыдзе інфекцыя, аднак іх можна зняць прымаючы болесуцішальныя прэпараты. Пашукайце ібупрофен, парацэтамол або напроксен ў малых дозах, каб мець магчымасць гасіць прыступы болю па меры неабходнасці, не перавышаючы сутачнай дазоўкі.
4. 4 Паспрабуйце лячэнне травой. Кажуць, што некаторыя травы паскараюць працэс лячэння дивертикулита, дапамагаючы вывесці інфекцыю з арганізма і зняць боль і дыскамфорт. Пашукайце харчовыя дабаўкі або гарбата, якія змяшчаюць рамонак або слізкі вяз: гэтыя два расліны, як правіла, выкарыстоўваюцца пры лячэнні праблем стрававальнага гасцінца. Калі ў вас іх няма, можаце проста піць гарачую гарбату - ён дапаможа змякчыць спазмы ў жываце.
5. 5 Паспрабуйце іглаўколванне. Для чалавека, незнаёмага з іголкаўколваннем, гэта можа прагучаць дзіўна, але іглаўколванне зняць напружанне ў некаторых кропках, якое і прыводзіць да адчування болю і ціску ў жываце. Знайдзіце спецыяліста з добрай рэпутацыяй і пацікаўцеся, што ён можа зрабіць для вашага дивертикулита. Гэта не дапаможа вылечыць інфекцыю, але, магчыма, прынясе некаторы палягчэнне.
6. 6 Выкарыстоўвайце гідратэрапіі. Гідратэрапія - гэта вельмі проста: выкарыстоўвайце ваду для барацьбы з дыскамфортам. Ёсць некалькі відаў гідратэрапіі, якія можна паспрабаваць у хатніх умовах. Напрыклад, прыміце ванну з ангельскай соллю або пакладзеце на жывот цёплы кампрэс, каб паслабіць цягліцы і паменшыць боль.
7. 7 Пакладзеце на жывот электрогрелку. Электрычная грэлка можа змякчыць болевыя адчуванні. Паспрабуйце паляжаць з грэлкай на жываце, пакуль боль не аслабне.
   • Будзьце асцярожныя і не усните з грэлкай!
8. 8 паспрабуйце розныя расслабляльныя тэхнікі. Магчыма, яны дапамогуць вам справіцца з болем. Вось пара тэхнік, якія можна выпрабаваць:
   • Медытацыя. Сядзьце ў зручным ціхім месцы і помедитируйте 15 хвілін.
   • Глыбокае дыханне. Ляжце ў зручным ціхім месцы і павольна, глыбока дыхаеце, канцэнтруючыся на кожным удыху і выдыху.

Частка 2 з 3: Магчымыя ўскладненні

1. 1 Сачыце, каб не пачаўся абсцэс. Калі ў вас здарыўся прыступ дивертикулита і вы не прымаеце антыбіётыкаў, інфекцыя можа распаўсюдзіцца, і ўтворыцца пустулы ці абсцэс. Як правіла, пры гэтым будуць назірацца больш моцныя болі, высокая тэмпература і павялічаная колькасць белых крывяных цельцаў у крыві. Калі ў выніку дивертикулита пачаўся абсцэс, спатрэбіцца сур'ёзнае лячэнне: праз жывот вам увядуць катэтар у абсцэс для выдалення гною на працягу некалькіх дзён.
2. 2 Сцеражыцеся перытанітам. Калі вы ўсё ж такі не вылечылі абсцэс, наступнай стадыяй развіцця інфекцыі будзе перытаніт. У выпадку перытанітам абсцэс выходзіць за межы пустулы і ахоплівае ўсю ніжнюю частку тоўстай кішкі. Звычайна сімптомы перытанітам ўключаюць жар, ваніты, боль у вобласці жывата і нізкае крывяны ціск. Адзіным лячэннем з'яўляецца курс наймацнейшых антыбіётыкаў і хірургічнае выдаленне інфікаванай частцы тоўстай кішкі.
3. 3 Даведайцеся аб фарміраванні фальцэт. Калі ў вас ускладнены выпадак дивертикулита, то інфекцыя з фальцэт можа распаўсюдзіцца не толькі на іншыя часткі кішкі, але і на навакольныя тканіны, напрыклад мачавая бурбалка ці скуру. Гэта вельмі падобна на перытаніт, але вызначыць і лячыць такі стан можа толькі лекар. Лячэнне будзе складацца як мінімум у прыёме антыбіётыкаў, але, як правіла, не абыходзіцца без хірургічнага ўмяшання.
4. 4 Даведайцеся пра магчымасць з'яўлення стрыктуры (стэнозу). Гэта адно з больш рэдкіх ускладненняў пры дывертыкулу. Калі інфекцыю своечасова не вылечыць, можа ўтварыцца Рубцова тканіна і адбыцца звужэнне прасвету кішкі. Гэта звужэнне і называецца стэнозам і можа перашкодзіць праходжання калавых мас. У залежнасці ад маштабу праблемы, як правіла, патрабуецца хірургічная аперацыя.

Частка 3 з 3: Папярэджаньне дивертикулита

1. 1 Выконвайце дыету, багатую абалонінай. Калі вы рэгулярна будзеце ўжываць у ежу прадукты, якія змяшчаюць абалоніну, рэшткі ежы будуць праходзіць па кішачніку без цяжкасці, што, у сваю чаргу, не дасць ім назапашвацца ў дывертыкулу. Садавіна і гародніна вельмі багатыя клятчаткай, гэтак жа як бабы, суцэльныя трава і карычневы мал. Акрамя прафілактыкі дивертикулита, у гэтых прадуктаў шмат іншых карысных уласцівасцяў, і іх у любым выпадку карысна ўключаць у рацыён.
   • Не пачынайце ўжываць абалоніну да поўнага аднаўлення пасля прыступу дивертикулита.
2. 2 Ужывайце больш прабіётыкі. Так як інфекцыя, якая выклікае дыверцікуліт, развіваецца з-за шкодных бактэрый у арганізме, некаторыя лекары лічаць, што ўжыванне карысных бактэрый (прабіётыкі) можа ачысціць ваш кішачнік і папярэдзіць інфекцыю. Прабіётыкі - гэта жывыя культуры, якія звычайна ўтрымліваюцца ў пэўных відах ёгурта. Яны дапамагаюць ачысціць страўнік і кішачнік ад хваробатворных бактэрый і паляпшаюць агульнае самаадчуванне, калі ўжываць іх рэгулярна.
3. 3 Піце дастаткова вадкасці. Вада і іншыя вадкасці, якія ужываюцца рэгулярна, аказваюць велізарны станоўчы эфект на ўсе аспекты функцыянавання вашага арганізма. Паспрабуйце выпіваць 8 шклянак вады ў дзень - гэта дапаможа ачысціць арганізм ад шкодных бактэрый і надаць яму энергіі.
4. 4 Рэгулярна наведвайце лекара. Як толькі ў вас дыягнаставалі дивертикулез, вы павінны сачыць за станам свайго кішачніка каб пазбегнуць будучых прыступаў. Гэта так жа дазволіць засцерагчыся ад магчымых ускладненняў, аб якіх было сказана ў другой частцы артыкула. Паспрабуйце наведаць лекара прыкладна праз два месяцы пасля першага прыступу і даведацца, ці можа ён прызначыць вам калонаскапію або рэнтгеналагічнае даследаванне з барыевай клізмай.Гэтыя віды дыягностыкі дапамогуць убачыць магчымую праблему і прыняць меры, пакуль не стала позна.
5. 5 Старайцеся падтрымліваць нармальны рэжым апаражнення кішачніка. Калі вы рэгулярна хадзіце ў туалет, гэта можа дапамагчы прадухіліць дыверцікуліт. Паспрабуйце харчавацца кожны дзень у адзін і той жа час і абавязкова піце дастаткова вады. Таксама старайцеся не занадта тужыцца, калі ходзіце ў туалет, і не выкарыстоўваць клізмы ці слабільныя сродкі без прызначэння лекара.

парады

• Раней лекары лічылі, што выключэнне з рацыёну семак і арэхаў можа прадухіліць паўторны прыступ дивертикулита. Пасля даследавання паказалі, што гэтыя прадукты не павышаюць рызыку захворвання.

папярэджання

• У выпадку незвычайна моцных боляў або спазмаў у жывот заўжды звяртайцеся да ўрача, бо яны могуць быць сімптомамі дивертикулита ці яшчэ больш сур'ёзнага захворвання.