Як не страціць дзяўчыну

Відэа: Ожог ногтевой пластины / Зачистка ногтя

Задаволены

крокі
Метад 1 з 3: Як заўважаць і абмяркоўваць праблемы
Метад 2 з 3: Як вырашыць праблему і жыць далей
Метад 3 з 3: Як добра ставіцца да дзяўчыны

Часам складана прызнаць, што вашы адносіны складаюцца не лепшым чынам. Калі вы баіцеся страціць дзяўчыну, то ў першую чаргу неабходна зразумець сутнасць і характар праблемы. Шчырае і адкрытае зносіны дапамогуць вам знайсці супольнае рашэнне. Прадухіляе падобныя сітуацыі ў будучыні: прыкладвайце неабходныя намаганні і ставіцеся да дзяўчыны належным чынам.

крокі

Метад 1 з 3: Як заўважаць і абмяркоўваць праблемы

1 Звяртайце ўвагу на паводзіны дзяўчыны, каб зразумець прычыны турботы. Магчыма, яна паводзіць сябе незвычайна або адхілена. Так адбываецца, калі вы пачынаеце расказваць пра вашу новую аднакласніцу? Прычынай можа быць рэўнасць. Дзяўчына уздыхае кожны раз, калі вы кажаце, што гуляеце ў відэагульні? Магчыма, яна хоча праводзіць з вамі больш часу. Аналізуйце такія сігналы і старайцеся зразумець праблему.
- Прыслухоўвайцеся да тону голасу дзяўчыны і зменаў у манеры гаварыць. Напрыклад, калі звычайна яна адразу адказвае на паведамленні, але вашы паведамленні з пытаннямі пра знаёмства з бацькамі застаюцца без адказу, то лепш зменшыць тэмп.
- Акрамя таго, звярніце ўвагу на невербальныя сігналы, якія напэўна дапамогуць зразумець, што яна адчувае. Да прыкладу, калі яна засмучаная, яна можа ўхіляцца ад вас i не глядзець вам у вочы.
- Не спрабуйце даведацца пра праблему праз сябровак дзяўчыны. Калі яны скажуць ёй пра вашым пытанні, то яна можа зменліва вытлумачыць вашы дзеянні!
2 Знайдзіце час для адасобленага размовы сам-насам. Даведайцеся, калі дзяўчына можа надаць вам вольны час (хоць бы 30 хвілін, каб не спяшацца).Прапануеце пайсці ў спакойнае месца накшталт парку або агульнага пакоя, у якім вам ніхто не перашкодзіць пагаварыць без лішніх вушэй.
- Напрыклад, патэлефануеце і скажыце: «Прывітанне, Алёна. У цябе атрымаецца заўтра зайсці да мяне пасля школы на гадзінку? Я хачу пагаварыць ».
папярэджанне: не спрабуйце даведацца прычыну праблемы ў паведамленні. Падобныя размовы варта весці пры асабістай сустрэчы, нават калі вам крыху некамфортна.
3 Адразу пераходзіце да справы. Нават у выпадку няёмкасці або хвалявання лепш не хадзіць вакол ды каля. Скажыце дзяўчыне, што вы не жадаеце страціць яе ці вы адчуваеце, што ў вашых адносінах што нешта змянілася. Старайцеся гаварыць як мага больш канкрэтна, але не вінаваціць дзяўчыну.
- Можна сказаць: «Мяне турбуе, што мы быццам аддаляемся адзін ад аднаго. Я чымсьці знерваваў цябе? » - або: «Цябе нешта трывожыць апошнім часам?»
САВЕТ СПЕЦЫЯЛІСТА
Sarah Schewitz, PsyD
Ліцэнзаваны псіхолаг Сара Шевиц, PsyD - клінічны псіхолаг з больш чым 10 гадамі вопыту, ліцэнзаваны Каліфарнійскім саветам па псіхалогіі. Атрымала ступень па псіхалогіі ў Тэхналагічным інстытуце Фларыды ў 2011 годзе. З'яўляецца заснавальніцай Couples Learn, службы псіхалагічных онлайн-кансультацый, якая дапамагае парах і індывідуальным кліентам палепшыць і змяніць сваё паводзіны ў каханні і адносінах.
Sarah Schewitz, PsyD
ліцэнзаваны псіхолаг
Калі на пытанне: «Што ня так?" - яна адказвае, што ўсё ў парадку, варыянту тут два: альбо яна не хоча дзяліцца праблемай, альбо праблемы проста няма. Калі вы ўпэўненыя, што ёсць нешта, што вам дваім трэба абмеркаваць, скажыце так: «Ты мне вельмі дапаможаш, калі падзелішся тым, што цябе турбуе - так я не буду думаць, што ўсё гэта толькі ў маёй галаве. Калі ты не гатовая казаць пра гэта цяпер - не страшна, я пачакаю ».
4 Кажаце ад першай асобы і выкарыстоўвайце канкрэтныя прыклады, каб засяродзіцца на самой праблеме. Не кажыце: "Вось ты заўсёды так робіш", - альбо: «Ты ніколі гэтага не робіш". У гэтым выпадку дзяўчына адчуе неабходнасць абараняцца і вырашыць праблему будзе складаней. Так, лепш прывядзіце канкрэтныя прыклады сітуацый, якія вас насцярожваюць. .
- Скажыце: «Я заўважыў, што ты ніколі не хочаш глядзець прапанаваныя мной фільмы. Табе не падабаюцца мае перавагі? » - або: «Я звярнуў увагу, што ты часта маўчала падчас нашых апошніх сустрэч. Што-небудзь здарылася?"
5 Выкарыстоўвайце адкрыты і прыязны мову цела, каб дзяўчына не адчувала пагрозы. Займіце расслабленае становішча і не скрыжоўваюцца рукі, каб усім было камфортна. Падтрымлівайце глядзельную кантакт, каб паказаць сваю ўвагу і цікавасць.
- Таксама можна злёгку нахіліцца да дзяўчыны ці трымаць яе за руку, каб засяродзіцца.
- Пазбягайце негатыўных сігналаў: ня азірайцеся, ня падціскаць вусны і ня хмурьте бровы.
6 Дазвольце дзяўчыне падзяліцца сваімі пачуццямі. Нават калі яна пачне вінаваціць вас ці скажа, што праблема крыецца ў вас, дазвольце ёй выказацца. Не спяшайцеся абараняцца. Выслухайце яе довады і паспрабуйце паставіць сябе на месца дзяўчыны, каб зразумець яе матывы.
7 Задавайце пытанні, калі вам нешта незразумела. Калі вы не разумееце прычын засмучэнні або не ўпэўнены ў тым, што ад вас чакаюць, то можна проста спытаць! Кажаце шчыра і адкрыта, а таксама папытаеце дзяўчыну аб зваротнай ласкі. Задавайце пытанні, каб паказаць сваю ўвагу да слоў дзяўчыны.
- Напрыклад, калі яна кажа: «Мяне крыху раздражняе, што твой сябар Андрэй праводзіць у нас 6 вечароў на тыдзень», то можна спытаць: «Ты хочаш, каб ён прыходзіў радзей і мы маглі праводзіць больш часу ўдваіх?»
- Таксама можна ўдакладніць: «Дапамажы мне зразумець, чаму ты не хочаш праводзіць выходныя крыху інакш».

Метад 2 з 3: Як вырашыць праблему і жыць далей

1 Прынясіце шчырыя прабачэнні, калі ваш ўчынак знерваваў дзяўчыну. Умерьте сваё эга, скажыце «прабач» ўслых, паказаўшы тым самым дзяўчыне, што вы ўважліва слухалі яе скаргі.Імкнецеся прызнаваць адказнасць за свае памылкі, нават калі яны здаюцца вам нязначнымі. Важна памятаць, што яны важныя для дзяўчыны, а пачуццё крыўды толькі нашкодзіць адносінам.
- Не бойцеся прынесці прабачэнні першым, нават калі вы не лічыце сябе вінаватым.
- Магчыма, вы зрабілі нешта такое, што закранула дзяўчыну, але пры гэтым не мелі намер пакрыўдзіць яе. У гэтым выпадку важна прызнаць пачуцці дзяўчыны і паказаць, што вы не хацелі хваляваць яе.
- Напрыклад, калі яна засмучаная, што вы рэдка бачыцеся, то скажыце: «Мне сапраўды шкада, Каця. Вучоба, трэніроўкі і сябры адымаюць у мяне шмат часу і я сапраўды не надаваў табе належнай увагі ".
2 Знайдзіце рашэнне, якое задаволіць абодва бакі. Будзьце гатовыя абмяркоўваць праблему ў пошуках ўзаемнага рашэння. Праявіце цярпенне і разуменне, а таксама выслухоўвайце асцярогі дзяўчыны без лішніх спрэчак.
- Кампраміс - гэта гатоўнасць ахвяраваць чымсьці, а чалавек не заўсёды можа навязваць свае ўмовы. Абодва партнёра павінны саступаць - тут няма «пераможцаў» або «тых, хто прайграў».
- Напрыклад, калі дзяўчыне не падабаецца, што ваш сябар вельмі часта прыходзіць да вас дадому, скажыце: «Я разумею, што Коля праводзіць у нас занадта шмат часу, але ён мой лепшы сябар і зараз ён перажывае цяжкі перыяд у жыцці, таму я не магу цалкам адмовіцца ад сустрэч з ім. Што калі ён будзе прыходзіць да нас не часцей за два разы на тыдзень? »
- Варта разумець, што не ўсе праблемы можна вырашыць і ёсць верагоднасць, што адносіны могуць падысці да канца. Гэты няпросты, але часам лепшае рашэнне для абодвух партнёраў.
3 Не навязвае, калі дзяўчыне неабходна асабістая прастора. Старайцеся не навязвацца, асабліва пасля сваркі або ў напружаны перыяд адносін. Нават калі вы не хочаце пакідаць яе ні на хвіліну, дазвольце дзяўчыне бачыцца з сяброўкамі ці бываць сам-насам з сабой, каб не пазбаўляць яе асабістай прасторы.
рада: выкарыстоўвайце гэты час як магчымасць надаць увагу сваім інтарэсам і захапленням. Расстанне умацоўвае сувязь паміж партнёрамі, паколькі яны паспяваюць засумаваць адзін за адным.
4 Штодня вядзіце станоўчы ўнутраны дыялог, каб адчуваць сябе больш упэўнена ў адносінах. Калі вы адчуваеце няўпэўненасць, то прыдумайце 2-3 мантры, якія можна будзе казаць сабе па раніцах перад люстэркам або ў моманты сумневаў. Выберыце фразы, якія нададуць вам сіл і палепшаць настрой.
- Напрыклад, кажаце сабе: «Я моцны», - альбо: «Я спраўлюся з любымі абставінамі!»
- Запішыце мантру ў выглядзе нататкі на смартфоне або ўсталюеце шпалеры з тэкстам.
- Упэўненасць і любоў да сябе дапамагаюць партнёрам адчуваць сябе шчаслівай парай, тады як сумневы і няўпэўненасць адштурхваюць і могуць нашкодзіць адносінам.

Метад 3 з 3: Як добра ставіцца да дзяўчыны

1 Праводзіце час з дзяўчынай па ўласнай ініцыятыве. Дзяўчына павінна адчуваць сябе асаблівай для вас. Паспрабуйце глядзець фільмы разам ці шпацыраваць пасля заняткаў. Знаходзіце час для дзяўчыны, нават калі вы вельмі занятыя.
- Праводзіць час якасна - значыць, надаваць увагу дзяўчыне, а не засяроджвацца на іншай актыўнасці накшталт гульні ў што-небудзь.
- Калі замест сустрэч з дзяўчынай пастаянна аддаваць перавагу іншым заняткам, то падобныя паводзіны пакажа, што яна мала значыць для вас.
- Старайцеся ўраўнаважыць час, якое вы праводзіце з дзяўчынай, сябрамі і сваёй сям'ёй.
2 Рабіце кампліменты знешнасці і ўнутранага свету дзяўчыны. Не выпускайце магчымасці сказаць дзяўчыне, якая яна прыгожая, добрая, уважлівая або вясёлая. Гэта добры спосаб нагадваць сабе тыя якасці, якія вам падабаюцца ў дзяўчыне.
- Напрыклад, скажыце: «Класс, табе вельмі пасуе гэта новую сукенку», - альбо: «Мне так падабаецца, што мы можа гаварыць на такія глыбокія тэмы».
- Рабіце унікальныя кампліменты, якія яна напэўна чуе нячаста, з тым каб дзяўчына разумела, што яна важная для вас.Можна сказаць: «Мне падабаецца, як міла ты ўсміхаешся, калі аддаеш кавы кліентам», - альбо: «Мяне проста дзівіць тое колькасць кніг, якое ты прачытала за апошні месяц».
- Ня трэба засыпаць дзяўчыну бяздумнымі або прыцягнутымі за вушы кампліментамі, каб яны не страцілі сваёй вагі. Шчырасць заўсёды ў цане.
3 Нагадвайце дзяўчыне, што вы часта думаеце пра яе на працягу дня. Патэлефануйце даведацца, як справы, або напішыце паведамленне. Пакіньце мілае пасланне ў сацыяльнай сеткі і скажыце, што яна не выходзіць у вас з галавы. Дзяўчыне будзе прыемна.
- Цікаўцеся жыццём дзяўчыны і запамінайце важныя дэталі. Яе ж парадуе ваш пытанне кшталту: «Цябе ўзялі на стажыроўку?» - або: «Як прайшла кантрольная работа?»
4 Здзіўляйце дзяўчыну дарэчнымі падарункамі ці кветкамі, каб нагадаць пра свае пачуцці да яе. Невялікі падарунак без асаблівай падставы пакажа вашу клопат і ўвага. Пры выбары падарунка не забывайце ўлічваць інтарэсы дзяўчыны: падарыце ёй нататнік з яе каханай жартоўнай малюначкам, а не самы дарагі штодзённік.
- Таксама выдатным падарункам будзе сумеснае прыгода накшталт турыстычнага паходу або квіткоў на канцэрт любімага гурта вашай дзяўчыны.
- Калі вы займаецеся творчасцю, то можна зрабіць падарунак сваімі рукамі. Напрыклад, можна намаляваць карціну, напісаць верш або ўпрыгожыць кубак для кавы.
5 Ўладкоўвайце асаблівыя рамантычныя спатканні хоць бы два разы на месяц. Знаходзіце магчымасці для сустрэч сам-насам, няхай гэта будзе паход у музей або рамантычны вячэру. Арганізуйце спатканне самі, каб паказаць сябе адказным маладым чалавекам, ці плануйце такія мерапрыемствы па чарзе.
рада: можна задаволіць сюрпрыз і прыкінуцца, быццам вам трэба будзе сумнае занятак, а затым прыемна здзівіць дзяўчыну падчас спаткання!
6 Сачыце за сваім знешнім выглядам і стаўленнем да дзяўчыны. Некаторыя хлопцы прыкідваюцца смелымі і вясёлымі, каб займець дзяўчыну, а затым зноў становяцца сабой і паказваюць сябе няўпэўненым чалавекам. У такім выпадку дзяўчына можа страціць цікавасць да партнёра. Мець ўразлівасці цалкам нармальна, але дзяўчына павінна ведаць, што вы ўсё той жа смелы і знаходлівы хлопец, у якога яна закахалася.
- Таксама не варта забываць аб асабістай гігіене. Рэгулярна сочыце за валасамі, а ў дні спатканняў выбірайце ахайна вопратку і выкарыстоўвайце туалетную ваду.
7 Вы ж ня дзяўчыну займацца тым, чаго яна не хоча рабіць. Ніколі не прасіце дзяўчыну здзяйсняць учынкі, якія дастаўляюць ёй дыскамфорт, уключаючы інтымныя адносіны. Такія прымусу могуць стаць прычынай недаверу да вас ці параніць дзяўчыну, што перарасце ў вельмі сур'ёзныя праблемы.
- Ніколі не прымушайце дзяўчыну займацца сэксам. Калі яна ў чымсьці адмаўляе вам, трэба паважаць яе права на адмову.