Задаволены

• крокі
• Метад 1 з 3: Простыя метады
• Метад 2 з 3: Больш складаныя метады
• Метад 3 з 3: Што трэба памятаць
• парады

Уявіце сабе, што вы толькі што вярнуліся з гандлёвага цэнтра з парай новых туфляў і раптам выявілі, што яны вам вялікія. У гэтым выпадку не адчайвайцеся! Ёсць мноства спосабаў насіць вялікую абутак і не выглядаць дурное.

крокі

Метад 1 з 3: Простыя метады

1. 1 Носіце шчыльныя шкарпэткі (або некалькі пар шкарпэтак). Магчыма, гэта самы просты спосаб насіць вялікую абутак. Напрыклад, замест тонкіх шаўковых шкарпэтак надзеньце шчыльныя шкарпэткі з бавоўны. Таксама вы можаце надзець дзве або тры пары шкарпэтак (адзін на аднаго) - чым шчыльней шкарпэткі, тым зручней вам будзе ў абутку вялікага памеру.
   • Падыходзіць для: спартыўнай абутку і чаравік.
   • Заўвага: гэты метад, хутчэй за ўсё, не падыдзе, калі на вуліцы горача.
2. 2 Напакуйце насок абутку папяроснай паперай, туалетнай паперай або аналагічным матэрыялам, каб паменшыць памер абутку. Гэта выдатны спосаб, калі пятка хлюпае пры хадзе; больш за тое, вы можаце скарыстацца ім практычна ў любым месцы.
   • Падыходзіць для: абутку на суцэльны падэшве, ботаў, абутку на абцасе з закрытым наском.
   • Заўвага: ня падыходзіць для спартыўных мерапрыемстваў або доўгіх шпацыраў, так як пры інтэнсіўнай нагрузцы «напаўняльнік» злямчанаю і будзе прычыняць нязручнасці.
3. 3 Выкарыстоўвайце вусцілку. Стелька - гэта мяккая ўстаўка ў абутак (як правіла, зроблена з адмысловай пены або геля), якая амартызуе і падтрымлівае нагу пры хадзе. Большасць вусцілак прызначаныя для паляпшэння паставы, але яны таксама выкарыстоўваюцца, каб насіць абутак вялікага памеру. Вусцілкі можна набыць у большасці абутковых крам.
   • Падыходзіць для: любы абутку (у тым ліку абутку на абцасах і з адкрытым наском).
   • Заўвага: калі можна, перш чым купіць пратэстуйце некалькі розных вусцілак і пераканайцеся, што яны зручныя. Вусцілкі Dr. Scholl і Foot Petals вельмі зручныя і даўгавечныя, але для абутку вялікага памеру падыдуць любыя вусцілкі. Дарагія вусцілкі могуць каштаваць больш за 3000 рублёў, але яны забяспечваюць непераўзыдзены камфорт.
4. 4 Выкарыстоўвайце ўкладкі пад ўздым збору ступні. Часам поўныя вусцілкі робяць абутак нязручнай. Таму існуюць невялікія ўкладкі, якія падкладвала непасрэдна пад ўздым збору ступні. Такія ўкладкі цяжка заўважыць, таму яны падыходзяць для абутку на абцасах, якая толькі трохі вялікая і якую поўныя вусцілкі робяць нязручнай.
   • Падыходзяць для: абутку на абцасах або на суцэльны падэшве.
   • Заўвага: такія ўкладкі бываюць розных кветак, таму вы можаце выбраць ўкладку, прыдатную пад колер вашай абутку.
5. 5 Выкарыстоўвайце палоскі для пяткі. Гэта адмысловыя палоскі з падушачкай, наляпляецца на абутак з нязручнай пяткай, але іх дызайн (з падушачкай) таксама дазваляе камфортна насіць абутак вялікага памеру (вы можаце наляпіць такую ​​палоску не толькі на пятку, але і ў любым іншым месцы вялікі абутку).
   • Падыходзяць для: любы абутку, асабліва для абутку з жорсткай пяткай.
   • Заўвага: калі можна, перш чым купіць пратэстуйце палоскі для пяткі, так як некаторыя людзі сведчаць, што яны шаруюць ногі.

Метад 2 з 3: Больш складаныя метады

1. 1 Паспрабуйце паменшыць памер абутку пры дапамозе вады. Для гэтага трэба намачыць абутак, а затым высушыць яе. Калі ўсё зрабіць правільна, вы даможацеся ўзрушаючых вынікаў, але існуе рызыка пашкодзіць абутак, таму перад пачаткам працэдуры паспрабуйцце звярнуцца з этыкеткай па догляду за абуткам.
   • Па-першае, намочыце абутак. Для абутку са скуры або замшу выкарыстоўвайце пульверызатар. Любую іншую абутак проста пакладзеце ў ваду.
   • Дайце абутку высахнуць на адкрытым паветры ці прасушыце яе пры дапамозе фена; пры гэтым не трымаеце фен занадта блізка да абутку, так як некаторыя матэрыялы, з якіх выраблена абутак, такім чынам можна выпадкова пашкодзіць.
   • Пасля таго, як абутак высахне, надзеньце яе. Магчыма, вам прыйдзецца паўтарыць апісаную працэдуру некалькі разоў, калі абутак ўсё яшчэ занадта вялікая. Калі вы турбуецеся аб тым, як бы абутак не стала вам малая, высушыце яе на вашых нагах, каб яна была вам якраз.
   • Да высокае або замшавую абутак нанёс спецыяльны кандыцыянер (прадаецца ў абутковых крамах).
2. 2 Выкарыстоўвайце эластычную гумку. Яна дазволіць сцягнуць матэрыял, з якога зробленая абутак, што прывядзе да некаторага змяншэння яе памеру. Вам спатрэбіцца невялікая гумка, іголка і нітка.Лепш выкарыстоўваць тугую гумку.
   • Расцягніце гумку па ўнутраным боку задніка абутку (у прынцыпе вы можаце прышыць гумку ў любым месцы абутку).
   • Прышыйце гумку ў нацягнутым стане. У гэтым вам дапамогуць шпількі.
   • Адпусціце гумку. Яна сціснецца і сцягне пятку абутку.
   • Вы можаце выкарыстоўваць гэты метад з адным з вышэйапісаных спосабаў.
3. 3 Калі ў вас нічога не атрымалася, аднясіце абутак шаўцу. Калі вам не ўдалося знайсці мясцовую абутковую майстэрню паблізу, задайце адпаведны запыт у інтэрнэце.
   • Падыходзіць для: высакаякаснай, дарагі абутку.
   • Заўвага: паслугі шаўца могуць абыйсціся вам нятанна, таму нясіце яму абутак, якая сапраўды гэтага варта (не варта несці шаўцу пару красовак).

Метад 3 з 3: Што трэба памятаць

1. 1 Паспрабуйце падтрымліваць выправу, калі носіце вялікую абутак. Майце на ўвазе, што нават калі вам атрымалася паменшыць памер абутку з унутранага боку, з вонкавага боку яна ўсё роўна будзе вялікі, што можа прывесці да праблем з выправай і хадой. Таму сочыце за выправай, калі носіце вялікую абутак. Прачытайце гэты артыкул, калі хочаце палепшыць выправу.
   • Выпрастаўся. Распраўце плечы і падніміце галаву. Глядзіце прама.
   • Пры хадзе рабіце перакат з пяткі на насок. Пачынайце кожны крок, паставіўшы пятку перад сабой, затым перайдзіце на збор ступні, затым на пальцы і, нарэшце, адштурхвае ад зямлі.
   • Падчас хады паспрабуйце напружыць мышцы жывата і ягадзіц. Гэтыя мышцы дапамагаюць выпрастаць пазваночнік і падтрымліваюць яго.
2. 2 Будзьце асцярожныя, каб не спатыкнуцца. Вялікая абутак буйней той, што вы прывыклі насіць, таму пры хадзе неабходна праносіць ногі над зямлёй крыху вышэй звычайнага; у адваротным выпадку вы спатыкняцеся ці ўдарылі аб камень ці іншы прадмет.
3. 3 Ня апранайце вялікую абутак у працяглыя прагулкі. Нават калі вы знайшлі спосаб насіць вялікую абутак, у ёй ніколі не будзе гэтак жа камфортна, як у падыходнай па памеры абутку. Таму не носіце вялікую абутак тады, калі збіраецеся хадзіць даволі доўга (напрыклад, у паходзе). Так вы зберажэ ногі ад мазалёў і іншых пашкоджанняў.
   • Больш за тое, так вы зберажэ сябе ад атрымання траўмы. Напрыклад, шчыкалатка часцяком траўмуецца, калі чалавек носіць вялікую абутак (асабліва пры занятках спортам).
4. 4 Адмоўцеся ад занадта вялікі абутку. Вышэйапісаныя метады дастасавальныя толькі ў сітуацыях, калі абутак толькі трохі вялікая. Калі абутак больш на 1-2 памеру, ніякія хітрыкі не дапамогуць. Не рызыкуйце пашкодзіць ці траўмаваць ногі - проста купіце іншую пару абутку падыходнага памеру. Нават старая, зношаная пара падыдзе лепш, чым новая, але вялікая абутак.

парады

• Не забудзьцеся пра папружкі на пятцы і лодыжцы. Некаторая абутак (сандалі, туфлі на абцасе, красоўкі) забяспечаная папружкамі, пры дапамозе якіх можна падагнаць абутак згодна паўнаце вашай ногі.
• Перад купляй заўсёды прымяраць абутак. Лепш выявіць, што абутак вам вялікая ў краме, чым дома.