Як ачысціць арганізм ад какаіну

Задаволены

крокі
Метад 1 з 2: Ачыстка арганізма натуральным шляхам
Метад 2 з 2: Дапамога і паскарэнне детоксификации
парады
папярэджання

Какаін - гэта забаронены стымулюючы прэпарат, з-за якога чалавек адчувае сябе энергічным і адчувае эйфарыю на працягу кароткага прамежку часу. На жаль, ён таксама выклікае непрыемныя пабочныя эфекты, патэнцыйна смяротныя праблемы са здароўем і наркатычную залежнасць. Хоць эфект ад какаіну доўжыцца ўсяго 20-30 хвілін, у арганізме ж ён затрымліваецца на больш працяглы тэрмін. Калі вы вырашылі ачысціць свой арганізм ад какаіну, ведайце, што гэта правільнае рашэнне, пра які вы не пашкадуеце. Калі вам хутка здаваць тэст на наркотыкі ці вы проста хочаце ачысціць арганізм ад какаіну, тады перастаньце яго прымаць, а затым сочыце за свае водным балансам, шануйце здаровыя звычкі і паспрабуйце менш навуковыя метады.

крокі

Метад 1 з 2: Ачыстка арганізма натуральным шляхам

1 Перастаньце прымаць какаін. Першае, што трэба зрабіць, каб ачысціць свой арганізм ад какаіну, гэта перастаць яго прымаць. Калі вы паспрабавалі какаін адзін раз, ён абавязкова застанецца ў мачы на працягу 4-8 гадзін, але і на працягу 4 дзён пасля прыёму яго ўсё яшчэ можна выявіць. У людзей, якія рэгулярна прымаюць какаін, тэст можа даваць станоўчы вынік ўвесь наступны месяц. Чым раней вы перастанеце яго прымаць, тым раней ачысціцца ваш арганізм.
2 Чакайце прыходу «сіндрому адмены». Калі першапачатковы эфект ад наркотыку пройдзе, у чалавека пачынаюць праяўляцца прыкметы сіндрому адмены. Так ваш арганізм аднаўляе баланс энергіі і настрою. Чакайце прыходу стомленасці і дэпрэсіі на кароткі час (тэрмінам да 2-3 дзён).
- Сіндром адмены пасля прыёму какаіну і абстынентны сіндром (ломка) - гэта розныя рэчы, хоць яны і могуць мець падобныя сімптомы.
3 Прыгатуйцеся да сімптомаў ломкі. Калі вы рэгулярна прымалі какаін і вырашылі выключыць яго са свайго жыцця, цалкам верагодна, што ў вас могуць праявіцца сімптомы ломкі. Ўсведамленне гэтага факту дазволіць вам пераадолець і падрыхтавацца да з'яўлення наступных сімптомаў:
- гарачая цяга да наркотыкаў;
- млоснасць і ваніты;
- параноя, дэпрэсія ці трывога;
- змена настрою або раздражняльнасць;
- сверб і адчуванне, нібы нешта поўзае па скуры;
- бессань, дрымотнасць ці рэалістычныя і неспакойныя сны;
- стомленасць і знясіленне.
4 Прайдзіце праграму ачышчэння арганізма. Калі вы часта або доўгі час прымалі какаін, магчыма, вам давядзецца прайсці працэс детоксификации пад наглядам лекараў. Паколькі ў прыродзе не існуе лекаў, здольных вывесці какаін з арганізма, лекары дапамогуць вам пераадолець абстынентны сіндром, даючы прэпараты, змякчальныя сімптомы ломкі.Калі вам патрэбна дапамога, пашукайце ў інтэрнэце бліжэйшыя цэнтры рэабілітацыі.
- У залежнасці ад сімптомаў і таго, як часта вы прымалі какаін, праграма детоксификации можа працягнуцца ад 3 дзён да тыдня. Курс лячэння ад наркатычнай залежнасці на стацыянарнай аснове можа працягнуцца на працягу 30 дзён.
- Амбулаторная детоксификация можа каштаваць вам ад 15 000 рублёў, тады як поўны курс лячэння абыдзецца нашмат даражэй.
5 Пачакайце. Ачыстка арганізма ад какаіну і яго метабалітаў (прадукты, у якія ваш арганізм ператварае какаін) - ня імгненны працэс, таму чаканне з'яўляецца важнай яго складнікам. Час, за якое какаін выйдзе з арганізма, залежыць ад шэрагу розных фактараў:
- Колькі какаіну вы прымалі: чым больш какаіну, тым даўжэй арганізм будзе ад яго ачышчацца.
- Як часта вы прымалі: чым часцей вы прымалі, тым даўжэй ён затрымаецца ў арганізме.
- Што яшчэ было падмяшаць у какаін (наколькі ён быў чыстым): больш чысты какаін пакідае ў арганізме больш наркотыку.
- Ці ўжывалі вы спіртное: алкаголь запавольвае выснову наркотыку, а гэта значыць, што ён будзе даўжэй заставацца ў арганізме.
- Наколькі добра працуе ваша печань і ныркі? Калі ў вас ёсць праблемы з печанню або ныркамі, какаін затрымаецца ў арганізме на больш працяглы перыяд.
- Ваш вага: у людзей з вялікім вагой какаін затрымліваецца даўжэй.

Метад 2 з 2: Дапамога і паскарэнне детоксификации

1 Піце больш вады. Піце шмат вадкасцяў, напрыклад ваду, сок або чай (пажадана ваду). Гэта дапаможа хутчэй вывесці метабаліты какаіну з арганізма. Гэты эфект часовы, так што падтрымлівайце добры водны баланс, пакуль какаін знаходзіцца ў арганізме.
2 Выконвайце фізічныя практыкаванні. Калі вы ведзяце актыўны і здаровы лад жыцця, арганізм хутчэй ачысціцца ад какаіну, чым пры залішняй вазе і сядзячым ладзе жыцця. Будзьце актыўныя і штодня займайцеся фізічнымі практыкаваннямі, спрабуючы ачысціць свой арганізм ад какаіну. Выконвайце аэробныя практыкаванні, каб разагнаць кроў. Гэта могуць быць плаванне, бег, язда на ровары або нейкі камандны від спорту.
3 Сілкуйцеся здаровай ежай. На час детоксификации кожны прыём ежы павінен ўключаць у сябе свежыя садавіна і гародніна. Здаровае харчаванне дапаможа абмене рэчываў і паскорыць вывядзенне какаіну і яго метабалітаў.
4 Не ўжывайце спіртное. Пакуль арганізм чысціцца ад какаіну, вам варта ўстрымацца ад спіртнога. Ужыванне алкаголю падчас детоксификации здольна замарудзіць выснову какаіну гэтак жа, як і пры адначасовым яго ўжыванні з наркотыкам.
5 Прымайце дабаўкі з цынкам. Некаторыя лічаць, што цынк дапамагае арганізму ачысціцца, хоць яго эфектыўнасць у вывадзе какаіну яшчэ не даказаная. Пракансультуйцеся з лекарам і даведайцеся ў яго, ці можна вам прымаць дадаткі цынку. Калі гэта так, штодня прымайце адну рэкамендаваную дозу цынку (8 мг для жанчын і 11 мг для мужчын).
- Не спрабуйце паскорыць працэс вывядзення какаіну, прымаючы больш цынку. Лішак цынку можа выклікаць узмацненне млоснасці, ваніты, дыярэю і галаўныя болі.
6 Купіце ў інтэрнэце сродак для детоксифкации. У інтэрнэце поўна розных таблетак, парашкоў і напояў, якія рэкламуюцца як сродак для ачысткі арганізма ад какаіну (надоўга ці толькі на некалькі гадзін, каб прайсці тэст на наркотыкі). На большасці гэтых прэпаратаў напісана, што яны натуральныя, але паколькі яны не кантралююцца Міністэрствам аховы здароўя, гэта можа апынуцца няпраўдай. На самай справе няма ніякіх доказаў таго, што гэтыя наборы і прадукты могуць вывесці какаін з арганізма, а каштуюць яны пры гэтым нямала. Калі вы ўсё ж вырашыце купіць такі сродак, выкарыстоўвайце яго на свой страх і рызыка.
- Улічыце, што любы сродак можа ўзаемадзейнічаць з прэпаратамі, якія вы прымаеце, мець пабочныя эфекты альбо дзейнічаць не так, як чакаецца, калі вы пакутуеце якім-небудзь захворваннем. Не прымайце неправераныя рэчывы з інтэрнэту.

парады

Сцеражыцеся травяных лекаў і сродкаў, знойдзеных у інтэрнэце, якія, па запэўненнях, могуць замаскіраваць какаін у аналізе на наркотыкі. Большасць падобных прэпаратаў не працуе.

папярэджання

Какаін - гэта забароненае рэчыва, якое не мае ніякай медыцынскай карысці. Прыём какаіну можа выклікаць сур'ёзныя праблемы са здароўем ці нават смерць ад сардэчнага прыступу, асабліва калі змяшаць яго са спіртным.
Ніколі не прымайце какаін, калі вы цяжарныя або корміце грудзьмі. Ён можа сур'ёзна нашкодзіць здароўю дзіцяці.
Какаін можа выклікаць або пагоршыць трывожнасць і выклікаць сур'ёзныя скокі цукру ў крыві ў дыябетыкаў.