Задаволены

• крокі
• Метад 1 з 3: Прыкметы цяжарнасці
• Метад 2 з 3: Як пагаварыць з дачкой
• Метад 3 з 3: Што рабіць далей

Калі ваша дачка-падлетак цяжарная, ёй можа быць страшна распавядаць вам аб сваёй цяжарнасці. Аднак ёсць шэраг прыкмет (напрыклад, перапады настрою і змены ў паводзінах), па якіх можна здагадацца пра цяжарнасці. Калі вы падазраяце, што ваша дачка цяжарная, пагаворыце з ёй. Памятаеце: адзіны спосаб даведацца напэўна заключаецца ў тым, каб зрабіць тэст на цяжарнасць, таму купіце гэты тэст у аптэцы або адвядзіце дачку да лекара, калі вы лічыце, што яна можа быць цяжарная. Калі цяжарнасць пацвердзіцца, падтрымлівайце дачка і дапамагайце ёй прымаць верныя рашэння па меры развіцця сітуацыі.

крокі

Метад 1 з 3: Прыкметы цяжарнасці

1. 1 Прааналізуйце акалічнасці. Калі вы падазраяце, што ваша дачка можа быць цяжарная, спачатку падумайце пра абставіны. Калі ў вас ёсць прычыны лічыць, што ваша дачка можа мець сэксуальныя адносіны, яна сапраўды можа быць цяжарная. Падумайце аб наступным:
   • Ці гаварыла ваша дачка з вамі пра сэксуальных адносінах? Ці ёсць у яе пастаянны хлопец?
   • Схільная Ці ваша дачка да рызыкоўным учынкам? Напрыклад, калі яна ўпотай сыходзіла з хаты або ўжывала наркотыкі, яна магла вырашыцца на неабаронены сэкс.
   • Але памятайце, што ўсё гэта толькі здагадкі. Любая дзяўчына-падлетак можа зацяжарыць, калі яна дасягнула палавой сталасці і займаецца сэксам. Цяжарнасць немагчыма ўсталяваць толькі па паводзінах у сучаснасці і мінулым. Заўсёды улічвайце і іншыя прыкметы.
   • Таксама памятайце - калі дачка баіцца распавесці вам аб цяжарнасці, яна наўрад ці стане распавядаць пра сваю палавога жыцця.
2. 2 Звярніце ўвагу на фізічныя прыкметы цяжарнасці. Існуе цэлы шэраг фізічных прыкмет цяжарнасці. Калі вам здаецца, што дачка можа быць цяжарная, звярніце ўвагу на наступныя сімптомы:
   • Змены ў апетыце. Цяжарнасць часта правакуе моцнае жаданне што-небудзь з'есці і / або млоснасць. Млоснасць часцей за ўсё бывае ў першым трыместры і можа заканчвацца ванітамі. Нярэдка млоснасць узнікае як рэакцыя на нейкія альбо густы і пахі. Вы можаце заўважыць, што ваша дачка стала ёсць ежу, якую раней не ела, альбо пачала ёсць больш (з-за ўзрастання патрэбы ў ежы для дзіцяці) або менш (ранішняя млоснасць, калі яна ёсць, можа выклікаць страту апетыту). Ваша дачка можа таксама адмаўляецца ад ежы, якая ёй заўсёды падабалася.
     • Аднак калі яна адмаўляецца ад ежы, якая ёй звычайна падабаецца, паміж прыёмамі ежы, яна, хутчэй за ўсё, проста не галодная. Калі яна нервуецца, яна можа худнець або нават адчуваць млоснасць. Аднак калі гэтыя сімптомы узмацняюцца ці спалучаюцца з іншымі прыкметнымі сімптомамі, гэта можа паказваць на цяжарнасць. Але не забывайце, што млоснасць і страта апетыту таксама могуць быць прыкметамі хваробы, хоць у выпадку хваробы звычайна выяўляюцца яшчэ і іншыя сімптомы.
   • Падвышаная стамляльнасць. Стамляльнасць - гэта распаўсюджаны ранні прыкмета цяжарнасці. Ваша дачка можа пачаць скардзіцца на стомленасць і часцей спаць. Гэта можа азначаць, што яна захварэла, аднак у выпадку хваробы звычайна бываюць і іншыя сімптомы (напрыклад, высокая тэмпература). Стомленасць таксама можа быць абумоўлена недахопам сну.
   • Частае мачавыпусканне. Калі вы заўважыце, што дачка стала часцей бегаць у туалет (калі толькі яна не прымае діуретікі), яна можа быць цяжарная.
3. 3 Праверце, ці выкарыстае ваша дачка сродкі жаночай гігіены. Калі вы купляеце пракладкі або тампоны, вы можаце заўважыць, што яны перасталі заканчвацца. Гэта можа азначаць, што ваша дачка не карыстаецца імі. Адсутнасць менструацыі часта бывае першай прыкметай цяжарнасці.
   • Памятаеце, што ў многіх дзяўчат-падлеткаў менструальны цыкл становіцца рэгулярным не адразу - на гэта можа спатрэбіцца некалькі гадоў. Акрамя таго, на менструальны цыкл могуць аказваць уплыў розныя фактары, уключаючы стрэс. Хоць нявыкарыстаныя сродкі гігіены могуць быць прыкметай цяжарнасці, важна ўлічыць іншыя фактары, каб не рабіць заўчасных высноваў.
4. 4 Звярніце ўвагу на настрой дачкі. Гарманальныя змены ў час цяжарнасці могуць уплываць на настрой. Многія жанчыны становяцца значна больш эмацыйнымі падчас цяжарнасці і могуць сутыкацца з рэзкімі перападамі настрою. У падлеткаў гэтыя змены часцяком выяўляюцца ярчэй з-за сацыяльнага ціску, звязанага з падлеткавай цяжарнасцю. Калі ваша дачка цяжарная, вы можаце заўважыць, што яна стала нязвыкла раздражнёнай і плача часцей, чым раней.
   • Падлеткі часта сутыкаюцца з перападамі настрою яшчэ і з-за гарманальных змен, абумоўленых палавым паспяваннем, а таксама стрэсам на вучобе і ў сацыяльнай жыцця. Калі заўважыце перапады настрою ў свайго дзіцяці, пашукайце іншыя прыкметы цяжарнасці, перш чым зрабіць выснову.
5. 5 Звярніце ўвагу на нязначныя змены ў знешнасці. Як правіла, фізічныя змены выяўляюцца на больш позніх тэрмінах, аднак арганізм ва ўсіх розны. Калі ваша дачка мае крохкае целасклад, вы можаце заўважыць нязначную прыбаўку ў вазе. Акрамя таго, ваша дачка можа раптам пачаць насіць мехаватыя вопратку, каб схаваць змены ў постаці.
6. 6 Звярніце ўвагу на змены ў паводзінах. Калі ваша дачка цяжарная, яе паводзіны можа змяніцца. Гэтыя змены могуць быць выкліканыя эмацыйным стрэсам, перападамі настрою з-за гармонаў, а таксама спробамі схаваць цяжарнасць. Вы можаце заўважыць, што ваша дачка:
   • апранаецца не так, як раней (носіць мехаватыя або масіўную вопратку);
   • часцей, чым звычайна, застаецца ў сваім пакоі;
   • паводзіць сябе ўтойліва;
   • мае зносіны са аднагодкамі інакш (напрыклад, праводзіць час з новым хлопцам або з іншымі сябрамі).

Метад 2 з 3: Як пагаварыць з дачкой

1. 1 Заплануйце размову з дачкой. Калі вы падазраяце, што дачка можа быць цяжарная, ня правакуйце канфлікт. Адзіны спосаб даведацца напэўна - гэта зрабіць тэст на цяжарнасць і прайсці агляд у лекара. Падрыхтуйцеся да размовы. То, як і калі вы пагаворыце з дзіцем, можа аказаць істотны ўплыў на тое, ці будзе яна гатовая адкрыта вам пра ўсё расказаць.
   • Выберыце час, калі і вы, і яна будзеце не занадта занятыя і ня будзеце перажываць з-за іншых праблем і спраў. Напрыклад, адвядзіце дачку ў бок вечарам у пятніцу пасля вячэры, калі яна не будзе занятая выкананнем дамашняга задання па вучобе.
2. 2 Запішыце ўсё, што вы адчуваеце, да размовы. Як у выпадку з любым эмацыйным або складаным размовай, варта загадзя прадумаць, што вы хочаце данесці да суразмоўцы. Не трэба чытаць з ліста падчас размовы з дачкой, аднак варта разумець, што і як вы хочаце сказаць. Выдаткуйце некалькі хвілін на запіс сваіх думак і пачуццяў перад размовай.
3. 3 Паспрабуйце праяўляць эмпатыя падчас размовы. Калі вы маеце намер бэсціць або асуджаць дзіцяці, ваша дачка наўрад ці захоча гаварыць з вамі адкрыта. Паспрабуйце паставіць сябе на яе месца. Памятаеце, што і вы былі падлеткам. Паспрабуйце зразумець, у чым ваш вопыт падобны на досвед дачкі і чым ён адрозніваецца.
   • Вы напэўна памятаеце складанасці і радасці, звязаныя з сталеннем. Чым адрозніваецца вопыт вашай дачкі ад вашага вопыту? Ці магло нешта аказаць на яе ціск, з-за чаго яна зацяжарыла?
4. 4 Пачынайце размову без якіх-небудзь чаканняў. Не задавайце дачкі пытанні, чакаючы, што яна адразу ж вам усё раскажа. Але не чакайце і сваркі. Калі вы наладзіце сябе на пэўны зыход размовы, вам будзе цяжка перастроіцца, калі размова пойдзе не так. Вы не ведаеце, як адрэагуе ваша дачка, калі вы спытаеце яе аб цяжарнасці, таму не спрабуйце нічога прадбачыць. Падрыхтуйцеся да размовы, але нічога не чакайце.
5. 5 Задавайце пытанні без асуджэння. Памятаеце: важна ставіцца да свайго дзіцяці з павагай. Нават калі вы засмучаныя, ваша асуджэнне толькі аддаліць вашага дзіцяці ад вас. Калі ваша дачка і праўда апынецца цяжарнай, вы павінны будзеце стаць для яе памочнікам і настаўнікам, які будзе падтрымліваць яе на працягу ўсёй цяжарнасці.
   • І не асуджайце сітуацыю ці паводзіны дачкі. Нават калі вы лічыце, што яе ўчынак быў неабдуманых, паспрабуйце не асуджаць яе. Гэта нічым не дапаможа вам у сапраўдны момант.
   • Нават калі ў вашай дачкі ёсць прыкметы цяжарнасці, вы не даведаецеся, цяжарная яна ці не, пакуль яна не скажа вам пра гэта. Таму не пачынайце размову з фраз «я ведаю, што ты цяжарная» або «мне здаецца, што ты цяжарная». Лепш задайце дачкі пытанне. Напрыклад, так: «Мяне турбуе твае паводзіны. Табе не здаецца, што ты можаш быць цяжарная? »
6. 6 Паспрабуйце зразумець дачку, а не даваць ёй парады. Падлеткі ўсё яшчэ дзеці, аднак яны сталеюць і сутыкаюцца з дарослымі жаданнямі, праблемамі і абавязкамі. Яны досыць дарослыя для таго, каб хацець незалежнасці. Саветы ў напружаны час, у тым ліку падчас цяжарнасці, могуць быць успрынятыя негатыўна. Таму паспрабуйце зразумець пачуцці, дзеянні, жаданні і запатрабаванні дачкі і не давайце ёй парады адразу ж.
7. 7 Слухайце сваю дачку актыўна. Старайцеся не даваць ацэнку тлумачэнням дачкі пра тое, як яна зацяжарыла. Задавайце пытанні, калі хочаце нешта ўдакладніць, без асуджэння. Спытаеце, вырашыла Ці дачка, што яна будзе рабіць далей. Нагадайце ёй, што яна яшчэ зусім юная, таму ёй можа спатрэбіцца нейкі час на тое, каб прыняць рашэнне.
   • Ківайце і іншымі спосабамі паказвайце дачкі, што вы слухаеце. Калі дачка скончыць казаць, Перафразую ў двух словах тое, што яна сказала, каб даць ёй зразумець, што вы пачулі яе. Калі ў вас ёсць пытанні, дачакайцеся, пакуль яна дамовіцца.
   • Напрыклад, вы можаце сказаць так: «Падобна, што твой хлопец ціснуў на цябе і пераканаў заняцца сэксам без прэзерватыва. Я правільна разумею? »
   • Дайце дачцэ зразумець, што вы разумееце, што яна адчувае. Напрыклад, так: «Я адчуваю, што ўся гэтая сітуацыя вельмі складаная і палохае цябе».
8. 8 Нагадаеце дочкі, што вы на яе баку, нават калі вы засмучаныя з-за сітуацыі, якая склалася. Магчыма, вы злуецеся, засмучаныя або расчараваныя паводзінамі дачкі. Вы можаце расказаць ёй пра гэтыя пачуццях, аднак важна таксама нагадаць ёй, што вы любіце яе і будзеце падтрымліваць, што б ні здарылася. Не блытайце пачуцці адносна сітуацыі з пачуццямі, якія вы выпрабоўваеце да свайго дзіцяці як да чалавека.
   • Напрыклад, можна сказаць так: «Я расчараваная тваімі паводзінамі і згодай на неабаронены сэкс, але я хачу, каб ты памятала, што я люблю цябе і буду побач, што б ні здарылася».
9. 9 Дапамажыце дачкі зразумець, што яна павінна сама прымаць рашэнні. Памятаеце, што падтрымка лепш прамалінейных саветаў. Цяжарнасць - гэта вельмі складаны працэс для дзяўчыны-падлетка, таму важна дапамагчы дачкі прыняць рашэнне, якое яна будзе лічыць правільным. Адкрыта пагаворыце з дачкой пра свае пачуцці, але пераканайцеся ў тым, што яна здольная думаць за сябе. Дапамажыце ёй асэнсаваць свае пачуцці і эмоцыі і не паказвайце ёй, што ёй варта зрабіць.
   • Можна пачаць з пытання: "Як ты думаеш, што табе варта зрабіць цяпер?» - або: «Ты ўжо падумала пра тое, ці хочаш ты пакінуць дзіця?»
10. 10 Абмяркуйце наступствы магчымых варыянтаў развіцця сітуацыі з дачкой. Раскажыце ёй пра ўсе складанасцях (як фінансавых, так і іншых), звязаных з выхаваннем дзіцяці ў падлеткавым узросце. Раскажыце пра аборт і аб магчымасці ўсынаўлення дзіцяці іншымі людзьмі. Калі вы нічога не ведаеце пра гэта, пашукайце інфармацыю ў інтэрнэце разам з дачкой, каб ёй было прасцей прааналізаваць усе варыянты і прыняць рашэнне.
    • Падчас размовы пытайцеся меркавання дачкі. Напрыклад, можна сказаць так: «Я ведаю, што калі твая цётка Галя была ў такой жа сітуацыі, яна вырашыла пакінуць дзіця. Яна лічыла, што ёй падыходзіць толькі гэта. Што ты пра гэта думаеш? »
    • Дапамажыце дачкі ўлічыць усе фактары. Цяжарнасць можа палохаць дзяўчыну-падлетка. Асцярожна пагаворыце з дачкой аб некаторых рашэннях, якія ёй давядзецца прыняць: выбар лекара, калі яна вырашыць пакінуць дзіця; размова з сябрамі і сваякамі аб цяжарнасці і гэтак далей.
11. 11 Не садзілі дачкі свае погляды. Нават калі вы ўпэўнены ў тым, што ваша дачка павінна выбраць пэўны варыянт, не цісніце на яе. У яе павінна быць магчымасць вырашыць самой. Калі вы будзеце прымушаць дачку да чаго-небудзь, паміж вамі паўстане напружанне. Вельмі важна, каб ваша дачка знаходзіла ў вас падтрымку на працягу ўсёй цяжарнасці.
    • Дазволіць дачкі самой прыняць рашэнне - неабавязкова значыць адступіць аб сваіх перакананняў. Напрыклад, калі вы вельмі хочаце, каб яна нарадзіла дзіця, прапануеце ёй дапамогу з дзіцем ці фінансавую падтрымку. Нават калі яна прыме не тое рашэнне, на якое вы разлічваеце, вы будзеце ведаць, што вы зрабілі ўсё, што маглі: расказалі ёй пра магчымыя варыянты і прапанавалі сваю дапамогу.
12. 12 Ня крытыкуйце сваю дачку. Навіна аб тым, што ваша дачка цяжарная, можа вельмі моцна знерваваць вас. Аднак важна імкнуцца не крытыкаваць дзіцяці. Нават калі вы лічыце, што дачка здзейсніла вялікую памылку, крытыка толькі пагоршыць сітуацыю. Не выключана, што ваша дачка вырашыць, што яна не можа звярнуцца да вас па дапамогу ў працэсе прыняцця рашэння.
    • Ваша дачка і так напэўна дрэнна сябе адчувае і моцна перажывае з-за сітуацыі. Калі вы будзеце крытыкаваць ці лаяць яе, гэта нічым вам не дапаможа. Таму не варта распавядаць ёй, як ёй трэба было сябе паводзіць. Лепш пераарыентуюцца на актыўныя дзеянні і на тое, што важна цяпер.
    • Супакойце дачка. Скажыце ёй, што, нягледзячы на ​​складанасць сітуацыі, вы разам зможаце што-небудзь прыдумаць. Вельмі важна, каб ваша дачка адчувала сябе спакойна, абмяркоўваючы цяжарнасць з вамі.
13. 13 старайцеся захоўваць спакой, Калі дачка раззлуецца. Падчас размовы ваша дачка можа выйсці з сябе. Нават калі вы стараецеся праяўляць цярпенне і разуменне, ваша дачка можа раззлавацца на вас з-за злосці на сябе або з-за страху. Не ўспрымайце гэта як асабістую абразу. Не рэагуйце на вымещение злосці. Проста захоўвайце спакой і скажыце так: «Мне шкада, што ты так сябе адчуваеш». Затым працягвайце размову.
14. 14 Рабіце глыбокія ўдыхі па меры неабходнасці. Вы самі можаце адчуваць самыя розныя пачуцці з-за навіны пра цяжарнасці дачкі. Вашы надзеі і мары могуць рассыпацца. Цалкам нармальна адчуваць сум, злосць і боль з-за навіны пра цяжарнасці. Аднак падчас размовы важна ў першую чаргу думаць аб пачуццях свайго дзіцяці, а не пра свае пачуцці. Магчыма, вам прыйдзецца час ад часу рабіць глыбокі ўдых і лічыць да 10, каб супакоіцца. Рабіце гэта столькі разоў, колькі спатрэбіцца, падчас размовы.

Метад 3 з 3: Што рабіць далей

1. 1 Давайце дачкі выгаворвацца, калі спатрэбіцца. Цяжарнасць можа здавацца дзяўчыне-падлетку палохалай. Па меры развіцця цяжарнасці дазваляйце дачкі выгаворвацца вам. У яе павінна быць магчымасць распавядаць вам пра сваіх страхах, перажываннях і праблемах у працэсе прыняцця рашэння аб будучыні цяжарнасці. Выслухоўвайце яе без асуджэння і дазваляйце ёй адчуваць тое, што яна адчувае, як дрэннае, так і добрае.
2. 2 Прадумайце план. Абмеркаваўшы цяжарнасць з дачкой, дапамажыце ёй прадумаць план. Фактычна ў яе будзе тры варыянты: пакінуць дзіця, аддаць яго ў прыёмную сям'ю або зрабіць аборт. Дапамажыце дачкі ўзважыць усе мінусы і плюсы кожнага з варыянтаў, каб яна магла прыняць інфармаваныя рашэнне, якое будзе ёй падыходзіць.
   • Калі ў вашым горадзе ёсць медыцынскі цэнтр, які працуе з падлеткамі, запішыце дачку да ўрача або псіхатэрапеўта. Магчыма, вы не валодаеце ўсёй інфармацыяй адносна аборту, ўсынаўлення і падлеткавай цяжарнасці.
   • Памятаеце: ваша дачка павінна вырашыць сама. Нават калі ў вас ёсць сваё меркаванне, рашэнне павінна прымаць ваша дачка, таму што гэта яе дзіця. Гэта рашэнне павінна падыходзіць ёй.
3. 3 Знайдзіце гінеколага для дачкі. Калі ваша дачка вырашыць нараджаць, вам трэба будзе знайсці для яе лекара. Ёй трэба будзе рэгулярна хадзіць на прыёмы да лекара, каб той назіраў за здароўем дзіцяці. Вам таксама трэба будзе купіць вітаміны для цяжарных, прадумаць харчаванне і рэжым трэніровак. Запішыце дачку да лекара як мага хутчэй пасля таго, як яна вырашыць пакінуць дзіця. Дзякуючы гэтаму яна разам у лекарам зможа прадумаць свае дзеянні з улікам клопату пра здароўе дзіцяці.
4. 4 Дапамажыце дачкі разабрацца са складанымі пытаннямі. Калі дачка вырашыць пакінуць дзіця, ёй прыйдзецца вырашыць шэраг пытанняў. З падлеткавай цяжарнасцю звязана шмат праблем. Дапамагайце дачкі прымаць рашэнні адносна сваёй будучыні. Абмяркуйце з ёй наступныя пытанні:
   • Якую ролю будзе адыгрываць бацька ў жыцці дзіцяці? Ці будзе ён партнёрам вашай дачкі альбо яны не будуць захоўваць адносіны?
   • Дзе будзе жыць ваша дачка пасля нараджэння дзіцяці?
   • Закончыць Ці ваша дачка школу і ці будзе яна паступаць ва ўніверсітэт? Калі будзе, ці зможаце вы ці хто-небудзь з сваякоў заставацца з дзіцем альбо аплачваць яслі і дзіцячы сад, пакуль ваша дачка будзе на вучобе?
   • Ці зможаце вы дапамагаць дачкі фінансава? Ці гатовы гэта рабіць бацька дзіцяці і яго бацькі? Ці змогуць яны дапамагаць аплачваць медыцынскія паслугі і яслі альбо дзіцячы сад?
5. 5 Знайдзіце псіхатэрапеўта. Цяжарнасць падлетка можа падвергнуць ўсю вашу сям'ю стрэсу, таму важна пачаць працаваць з сямейным псіхатэрапеўтам. Папытаеце свайго лекара накіраваць вас да гэтага спецыяліста альбо звярніцеся ў сваю страхавую кампанію. Дасведчаны псіхатэрапеўт дапаможа вам і вашай сям'і справіцца са стрэсам, выкліканым цяжарнасцю вашай дачкі.
   • Тэрапеўт або псіхатэрапеўт могуць таксама парэкамендаваць вам групы падтрымкі для бацькоў і сваякоў цяжарных падлеткаў.
   • Заўвага: на жаль, абавязковае медыцынскае страхаванне ў Расіі (як і большасці краін СНД) не пакрывае паслугі псіхатэрапеўта. Аднак у некаторых гарадах ёсць цэнтры бясплатнай псіхалагічнай дапамогі насельніцтву, дзе вядуць прыём высокакваліфікаваныя спецыялісты. Калі ваш працадаўца або вы самі аплачваеце поліс добраахвотнага медыцынскага страхавання (ДМС) з максімальна поўным пакрыццём, верагодна, яно ўключае і псіхатэрапеўтычнай дапамогу. Даведайцеся ў сваёй страхавой кампаніі, пакрывае Ці ваш поліс такія паслугі, у якім аб'ёме і якіх спецыялістаў, якія працуюць па ДМС, могуць параіць.