Задаволены

• крокі
• Частка 1 з 4: Як выбраць супрацьзачаткавыя таблеткі
• Частка 2 з 4: Як пачаць прыём прэпарата
• Частка 3 з 4: Як прымаць пероральные контрацептівы
• Частка 4 з 4: Калі вы забыліся прыняць таблетку
• парады
• папярэджанне

Пероральные контрацептівы - гэта гарманальныя прэпараты, якія прадухіляюць наступ цяжарнасці, і механізм іх дзеяння вар'іруецца ў залежнасці ад выгляду контрацептівов. Камбінаваныя пероральные контрацептівы прадухіляюць паспяванне яйкаклеткі ў яечніку, згушчаюць цервікальной слізі, тым самым перашкаджаючы праходжанню народкаў, і робяць пласт эндаметрыя маткі танчэй, каб прадухіліць апладненне яйкаклеткі. Аднакампанентныя прогестиновые кантрацэптывы (так званыя міні-пілі) згушчаюць цервікальной слізі і робяць танчэй высцілаюць пласт маткі. Некаторыя міні-пілі таксама прадухіляюць авуляцыю. Хоць у размоўнай мове ўсе пероральные супрацьзачаткавыя сродкі прынята называць "гарманальныя таблеткі", гэтая група прэпаратаў ўключае ў сябе лекавыя сродкі некалькіх тыпаў. Калі вы раней не выкарыстоўвалі супрацьзачаткавыя таблеткі і хочаце быць упэўненай, што прымаеце іх правільна (гэта неабходна для надзейнай абароны ад цяжарнасці), вам трэба вывучыць усе магчымыя варыянты кантрацэпцыі і абмеркаваць іх з лекарам-гінеколагам.

Увага:інфармацыя ў дадзеным артыкуле носіць выключна азнаямленчы характар. Перад ужываннем любых хатніх сродкаў і лекавых прэпаратаў пракансультуйцеся з які лечыць лекарам.

крокі

Частка 1 з 4: Як выбраць супрацьзачаткавыя таблеткі

1. 1 Абмяркуйце магчымыя спосабы кантрацэпцыі з лекарам-гінеколагам. Сучасная медыцына прапануе мноства бяспечных і эфектыўных метадаў жаночай кантрацэпцыі. Супрацьзачаткавыя таблеткі з'яўляюцца адным з найбольш распаўсюджаных метадаў абароны ад непажаданай цяжарнасці дзякуючы іх даступнасці і параўнальна невысокай кошту. Тым не менш, важна абмеркаваць пытанне кантрацэпцыі з гінеколагам, паколькі выбар канкрэтнага прэпарата залежыць ад стану здароўя жанчыны, хранічных і раней перанесеных захворванняў, а таксама ад яе ладу жыцця і далейшых рэпрадуктыўных планаў.
   • Сучасная фармацэўтычная прамысловасць выпускае аральныя кантрацэптывы двух тыпаў. Камбінаваныя пероральные контрацептівы ўтрымліваюць два віды гармонаў: эстрогены і прогестины. Аднакампанентныя прогестиновые прэпараты, так званыя міні-пілі - гэта супрацьзачаткавыя сродкі, у якіх выкарыстоўваецца толькі прогестин.
   • Камбінаваныя прэпараты таксама дзеляцца на дзве вялікія групы. Монофазные супрацьзачаткавыя сродкі - гэта прэпараты, у якіх кожная таблетка змяшчае аднолькавая колькасць гармонаў. У двух-, трох-і четырехфазных прэпаратах колькаснае ўтрыманне эстрагенаў і прогестина разлічана індывідуальна для кожнай фазы менструальнага цыклу жанчыны.
   • Да камбінаваным супрацьзачаткавых сродкаў таксама ставяцца мікродозірованные кантрацэптывы. Кожная таблетка такога прэпарата змяшчае не больш за 20 мікраграмаў этінілэстрадіола (звычайныя супрацьзачаткавыя таблеткі ўтрымліваюць каля 50 мікраграмаў гармону). Мікродозірованные кантрацэптывы паказаны жанчынам з падвышанай адчувальнасцю да гарманальных прэпаратаў, асабліва да эстрогену. Аднак варта ўлічваць, што гэтыя прэпараты часам выклікаюць у жанчыны крывацёку ў сярэдзіне цыклу.
2. 2 Ацэніце стан свайго здароўя. Хоць лекары вельмі часта рэкамендуюць камбінаваныя контрацептівы сваім пацыенткам, існуе шэраг супрацьпаказанняў, які абмяжоўвае прымяненне гэтых зручных прэпаратаў. Звярніцеся да лекара, каб разам з ім прыняць рашэнне, ці падыходзяць вам гэтыя кантрацэптывы. Хутчэй за ўсё, лекар скажа, што вам нельга прымаць камбінаваныя аральныя кантрацэптывы, калі да вас дастасавальна адно або некалькі з ніжэйпералічаных умоў:
   • вы корміце дзіця грудзьмі;
   • вы старэйшыя за 35 гадоў і паліце;
   • у вас высокі артэрыяльны ціск;
   • вы генетычна схільныя да развіцця трамбозу глыбокіх вен, лёгачнай тромбаэмбаліі або адукацыі тромбаў або пакутуеце ад гэтых хвароб;
   • ў вас у анамнезе маюцца анкалагічныя захворванне малочнай залозы;
   • ў вас у анамнезе маюцца сардэчна-сасудзістыя захворванні ці інсульт;
   • ў вас дыябет або іншыя захворванні, звязаныя з засваеннем глюкозы;
   • у вас захворвання печані або нырак;
   • ў вас у анамнезе маюцца вагінальныя і маткавыя крывацёкі неўсталяванай паходжання;
   • у вас падвышаная згусальнасць крыві;
   • у вас сістэмная чырвоная ваўчанка;
   • у вас бываюць мігрэні з аўрай;
   • вам трэба будзе сур'ёзная хірургічная аперацыя з працяглым пасцельнай рэжымам пасля аперацыі;
   • вы прымаеце процітуберкулёзныя або супрацьсутаргавыя прэпараты, альбо лекавыя сродкі на аснове святаянніка.
   • Хутчэй за ўсё, лекар забароніць вам прымаць міні-пілі, калі ў вас у медыцынскай гісторыі прысутнічаюць анкалагічныя захворванні малочных залоз, вы пакутуеце маткавымі і вагінальнымі крывацёкамі невыразнага паходжання або прымаеце супрацьсутаргавыя або процітуберкулёзныя прэпараты.
3. 3 Разгледзьце перавагі прыёму камбінаваных пероральных контрацептівов. Многія жанчыны аддаюць перавагу гэты метад кантрацэпцыі ўсім астатнім, паколькі ён мае мноства пераваг. Тым не менш, неабходна памятаць, што прыём гэтых прэпаратаў спалучаны з пэўнымі рызыкамі. Калі вы выбіраеце аптымальны метад засцярогі ад непажаданай цяжарнасці, вам трэба прыняць у разлік усе плюсы і мінусы камбінаваных аральных контрацептівов. Перавагі прыёму гэтых лекавых сродкаў:
   • вельмі эфектыўна прадухіляюць цяжарнасць пры правільным выкарыстанні (99%);
     • калі не выконваць інструкцыю па прыёме прэпарата, рызыка наступлення цяжарнасці на працягу першага года прыёму камбінаваных контрацептівов павышаецца да 8%;
   • памяншаюць спазмы падчас менструацыі;
   • памяншаюць рызыку запаленчых захворванняў маткавых труб;
   • памяншаюць рызыку развіцця злаякасных новаўтварэнняў яечнікаў і эндаметрыя;
   • рэгулююць менструальны цыкл і памяншаюць крывацёк пры менструацыях;
   • памяншаюць праявы акне;
   • спрыяюць павелічэнню мінеральнай шчыльнасці касцей;
   • памяншаюць сінтэз андрогенов (мужчынскіх палавых гармонаў), якія выклікаюць полікістозных хвароба яечнікаў;
   • абараняюць ад пазаматкавай (трубавай) цяжарнасці;
   • зніжаюць рызыку развіцця анеміі і дэфіцыту жалеза, паколькі памяншаюць страту крыві пры менструацыях;
   • прадухіляюць развіццё кистоза яечнікаў і малочных залоз.
4. 4 Разгледзьце магчымыя рызыкі, звязаныя з прыёмам камбінаваных аральных контрацептівов. Разам з многімі перавагамі, якія дае прыём гэтых прэпаратаў, існуюць таксама і магчымыя рызыкі, якія вам трэба абмеркаваць з лекарам. Верагоднасць развіцця падобных наступстваў вельмі нізкая, аднак яны ўяўляюць сур'ёзную пагрозу для здароўя і жыцця жанчыны. Неабходна заўважыць, што рызыка развіцця небяспечных захворванняў на фоне прыёму кантрацэптываў павышаецца, калі жанчына паліць або пакутуе ад пэўных захворванняў. Недахопы камбінаваных пероральных контрацептівов:
   • не абараняюць ад захворванняў, што перадаюцца палавым шляхам, і ВІЧ (для абароны ад гэтых інфекцый неабходна выкарыстоўваць прэзерватывы);
   • павышаюць рызыку інфаркту і інсульту;
   • павышаюць рызыку адукацыі тромбаў;
   • павышаюць рызыку высокага артэрыяльнага ціску;
   • павышаюць рызыку развіцця пухлін печані, желчекаменной хваробы і гепатозе;
   • павышаюць хваравітасць малочных залоз;
   • могуць выклікаць млоснасць і ваніты;
   • спрыяюць павелічэнню масы цела;
   • выклікаюць галаўны боль;
   • правакуюць развіццё дэпрэсіі;
   • могуць выклікаць парушэнне менструальнага цыклу.
5. 5 Разгледзьце магчымыя перавагі выкарыстання аднакампанентных прогестиновых аральных кантрацэптываў (міні-пілі). Міні-пілі (яны ўтрымліваюць толькі прогестерон) маюць менш станоўчых уласцівасцяў, чым камбінаваныя прэпараты, аднак пабочных эфектаў і супрацьпаказанняў у іх таксама менш. Абмяркуйце з лекарам-гінеколагам, наколькі эфектыўныя будуць у вашым выпадку прогестиновые аральныя кантрацэптывы:
   • можна прымаць, нават калі ў вас ёсць такія праблемы са здароўем, як павышаны рызыка тромбаўтварэння, высокі артэрыяльны ціск ці мігрэні, а таксама калі вы ўваходзіце ў групу рызыкі па захворваннях сэрца;
   • можна прымаць падчас кармлення грудзьмі;
   • змяншаю спазмы падчас менструацыі;
   • спрыяюць памяншэнню кровастраты падчас менструацыі;
   • зніжаюць верагоднасць запаленчых захворванняў маткавых труб.
6. 6 Разгледзьце магчымыя негатыўныя наступствы прыёму міні-пілі. Хоць прымяненне прогестиновых аральных кантрацэптываў спалучана з меншым рызыкай развіцця сур'ёзных захворванняў, чым пры прыёме камбінаваных контрацептівов, невялікая верагоднасць развіцця сур'ёзных пабочных эфектаў ўсё ж існуе. Абмяркуйце з лекарам, наколькі станоўчы эфект ад прыёму такіх прэпаратаў кампенсуе небяспека развіцця сур'ёзных захворванняў. Недахопы прэпаратаў ўключаюць у сябе:
   • адсутнасць абароны ад інфекцый, што перадаюцца палавым шляхам, і ВІЧ (для прадухілення заражэння гэтымі захворваннямі карыстайцеся прэзерватывамі);
   • яны менш эфектыўныя, чым камбінаваныя контрацептівы;
   • калі вы забыліся прыняць чарговую таблетку і адхіліліся ад звычайнага часу прыёму прэпарата больш чым на тры гадзіны, вам трэба выкарыстоўваць дадатковыя метады кантрацэпцыі;
   • правакуюць крывацёк у сярэдзіне цыклу (часцей, чым пры выкарыстанні камбінаваных контрацептівов);
   • павышаюць хваравітасць малочных залоз;
   • могуць выклікаць млоснасць і ваніты;
   • павышаюць рызыку полікістозных хваробы яечнікаў;
   • менш абараняюць ад пазаматкавай цяжарнасці, чым камбінаваныя прэпараты;
   • часам ўзмацняюць акне;
   • спрыяюць павелічэнню масы цела;
   • правакуюць развіццё дэпрэсіі;
   • ўзмацняюць рост непажаданых валасоў на твары і целе;
   • выклікаюць галаўны боль.
7. 7 Падумайце, ці вы хочаце скарэктаваць частату менструацый. Калі стан вашага здароўя дазваляе прымаць аральныя кантрацэптывы, вы можаце выбраць тыя, якія аптымальна вам падыходзяць.Калі вы збіраецеся прымаць камбінаваныя аральныя кантрацэптывы (менавіта іх часцей за ўсё выбіраюць сучасныя жанчыны), гэты метад дазволіць вам таксама паменшыць колькасць менструальных цыклаў у годзе.
   • Кантрацэптывы, падаўжаюць менструальны цыкл, даюць магчымасць паменшыць частату менструальных крывацёкаў да трох-чатырох разоў на працягу года. Некаторыя жанчыны прымаюць прэпараты па схеме, якая дазваляе цалкам спыніць менструацыі.
   • Традыцыйныя аральныя кантрацэптывы не ўплываюць на перыядычнасць менструальных цыклаў. У гэтым выпадку ў вас захоўваюцца звычайныя менструацыі кожны месяц.
8. 8 Даведайцеся, як вашыя супрацьзачаткавыя таблеткі ўзаемадзейнічаюць з іншымі лекавымі прэпаратамі. Раскажыце гінеколага аб усіх лекавых прэпаратах і біялагічна актыўных дадатках, якія вы прымаеце - лекар зможа ацаніць, ці аказваюць гэтыя прэпараты ўплыў на эфектыўнасць гарманальнай кантрацэпцыі. Было ўстаноўлена, што некаторыя лекі ўзаемадзейнічаюць з аральнымі кантрацэптывамі і памяншаюць іх супрацьзачаткавыя ўласцівасці. Сярод іх трэба згадаць:
   • некаторыя антыбіётыкі, у тым ліку пеніцылін і тэтрацыклін;
   • пэўныя супрацьсутаргавыя прэпараты;
   • пэўныя прэпараты, якія прымяняюцца для лячэння ВІЧ;
   • процітуберкулёзныя прэпараты;
   • святаяннік прадзіраўлены і прэпараты на яго аснове.
9. 9 Раскажыце лекара, якія лекавыя прэпараты вы прымаеце ў цяперашні час. Перш чым лекар выпіша вам рэцэпт на пэўныя супрацьзачаткавыя таблеткі, паведаміце яму пра ўсе леках, вітамінах і біялагічна актыўных дадатках, якія вы зараз прымаеце. Некаторыя лекавыя сродкі могуць ўзаемадзейнічаць з кантрацэптывамі, акрамя таго, супрацьзачаткавыя сродкі і пэўныя медыкаментозныя прэпараты могуць негатыўна ўплываць на эфектыўнасць адзін аднаго і ўзмацняць пабочныя эфекты. Абавязкова Апавесціце лекара, калі вы прымаеце якія-небудзь прэпараты з ніжэйпрыведзенага спісу:
   • прэпараты гармонаў шчытападобнай залозы,
   • бензадыазепіны (у тым ліку і дыязепам (сібазон))
   • прэпараты преднізолона,
   • антыдэпрэсанты трыціклічэскіх шэрагу,
   • бэта-адреноблокаторы,
   • антыкаагулянты (прэпараты, "разрэджваюць кроў", напрыклад, Варфарын Нікамед)
   • інсулін

Частка 2 з 4: Як пачаць прыём прэпарата

1. 1 Выконвайце ўказанні лекара. Заўсёды выконвайце рэкамендацыі лекара, які вызначыў вам прэпарат. Правілы і схема прыёму супрацьзачаткавых таблетак вар'іруюцца ад прэпарата да прэпарата. Прыём некаторых таблетак неабходна пачаць у вызначаны дзень цыклу, іншыя ж неабходна прымаць па вызначаным графіку. Для пачатку ўважліва прачытайце інструкцыі, а потым пераходзіце да наступных крокаў.
   • Калі вы не будзеце выконваць правілы прыёму прэпарата, гэта можа істотна паменшыць іх эфектыўнасць і павысіць рызыку непажаданай цяжарнасці.
2. 2 Адмоўцеся ад курэння. Калі вы паліце ​​на фоне прыёму гарманальных кантрацэптываў, вашаму арганізму пагражае сур'ёзная небяспека. Даказана, што спалучэнне гэтых двух фактараў прыводзіць да адукацыі тромбаў у крывяносных сасудах, якія могуць выклікаць імгненную смерць. Так што калі вы старэйшыя за 35 гадоў і паліце, вам прыйдзецца адмовіцца ад прыёму камбінаваных контрацептівов.
   • Калі вы паліце, адмоўцеся ад гэтай згубнай звычкі. Нават калі вы паліце ​​вельмі рэдка - на вечарынках або ў кампаніі, якія кураць сяброў - гэта можа прывесці да сур'ёзных наступстваў. Калі вы не паліце ​​цяпер, ні ў якім разе не пачынайце.
3. 3 Пачніце прыём супрацьзачаткавых сродкаў. Магчыма, вам спатрэбіцца пачаць прыём прэпарата ў пэўны дзень цыкла або ў пэўны час - гэта залежыць ад канкрэтнага віду аральных кантрацэптываў, якія вам прызначылі. Абавязкова спытаеце ў лекара, калі вам трэба прыняць першую таблетку прэпарата. Звычайна рэкамендацыі заснаваныя на пэўных агульных прынцыпах.
   • Вы можаце пачаць прыём камбінаваных аральных контрацептівов ў першы дзень менструальнага цыклу (першы дзень менструацыі).
   • Таксама можна пачаць прыём камбінаваных аральных контрацептівов з першага панядзелка пасля пачатку менструацыі.
   • Пасля родаў (без кесарава сячэння) неабходна пачакаць тры тыдні, перш чым пачынаць прыём камбінаваных контрацептівов, пры ўмове, што вы не корміце грудзьмі.
   • Калі ў вас схільнасць да тромбаўтварэння ці вы корміце грудзьмі, пасля родаў павінна прайсці не менш за шэсць тыдняў, перш чым можна будзе пачаць прыём камбінаваных контрацептівов.
   • Камбінаваныя контрацептівы можна прымаць адразу ж пасля выкідка або аборту.
   • Запомніце, у які дзень тыдня вы прынялі першую таблетку камбінаванага контрацептіва, і заўсёды пачынайце прыём першай таблеткі з новага пакавання ў той жа дзень.
   • Прыём міні-пілі (аднакампанентных прогестиновых кантрацэптываў) можна пачаць у любы час. Калі вы плануеце заняцца вагінальным сэксам на працягу 48 гадзін пасля пачатку выкарыстання міні-пілі, звернемся да дадатковай кантрацэпцыі.
   • Вы павінны прымаць міні-пілі ў адно і тое ж час кожны дзень. Выберыце час, калі вы гарантавана ўспомніце пра таблетцы, напрыклад, калі прачнецеся раніцай ці перад адыходам да сну.
   • Аднакампанентныя прогестиновые кантрацэптывы можна прымаць адразу ж пасля выкідка або аборту.
4. 4 Ведайце, што ў некаторых выпадках цяжарнасць можа наступіць нават пры выкарыстанні аральных кантрацэптываў. Калі вы пачалі прымаць супрацьзачаткавыя таблеткі ў першы дзень менструацыі, яны забяспечаць эфектыўную абарону ад цяжарнасці адразу ж. Калі вы пачалі прыём кантрацэптываў ў любы іншы дзень цыкла, існуе невялікая верагоднасць наступлення цяжарнасці, і ў гэтым выпадку спатрэбіцца некаторы час ўжываць дадатковыя меры кантрацэпцыі або ўстрымацца ад вагінальнага сэксу.
   • Каб забяспечыць надзейную кантрацэпцыю на працягу першага месяца прыёму аральных кантрацэптываў, рэкамендуецца выкарыстоўваць дадатковыя спосабы прадухілення цяжарнасці.
   • Калі вы пачалі прыём прэпаратаў без уліку пачатку менструальнага цыклу, спатрэбіцца цэлы месяц, перш чым гарманальныя кампаненты забяспечаць надзейную абарону ад цяжарнасці.
   • Калі вы не паспелі пачаць прыём таблетак на працягу першых пяці дзён цыклу, вам прыйдзецца паклапаціцца аб дадатковай кантрацэпцыі да канца цыклу або да тых часоў, як у вас не скончыцца ўпакоўка прэпарата.

Частка 3 з 4: Як прымаць пероральные контрацептівы

1. 1 Прымайце таблеткі ў адно і тое ж час кожны дзень. Можна прымаць таблетку з раніцы або, наадварот, перад адыходам да сну. Часцей за ўсё жанчыны выбіраюць вячэрні час, паколькі ў многіх ёсць пастаянны рытуал адыходу да сну, а ранішнія гадзіны больш клапатлівыя і непрадказальныя. Калі вы не можаце прытрымлівацца стабільнага графіка прыёму таблетак, верагоднасць пэцкаюць крывяністых вылучэнняў павялічваецца. Акрамя таго, нерэгулярны прыём кантрацэптываў негатыўна адбіваецца на іх эфектыўнасці.
   • Калі вы прымаеце аднакампанентныя кантрацэптывы (міні-пілі), вы павінны прымаць таблетку ў адзін і той жа час кожны дзень, і дапушчальнае адхіленне ад гэтага часу не перавышае трох гадзін. Калі вы не ўклаліся ў гэты перыяд часу, на працягу наступных 48 гадзін паклапаціцеся аб дадатковым спосабе кантрацэпцыі. Да прыкладу, калі вы заўсёды прымаеце таблетку ў 8 гадзін вечара, але сёння ўспомнілі пра яе толькі апоўначы, выпіце таблетку неадкладна. Калі вы плануеце заняцца сэксам у наступныя 48 гадзін, абавязкова ужывайце дадатковыя меры абароны ад цяжарнасці, напрыклад, карыстайцеся прэзерватывамі.
   • Калі вы не можаце пахваліцца добрай памяццю, пастаўце будзільнік на мабільным тэлефоне або пакладзеце ўпакоўку з таблеткамі побач са сваёй зубной шчоткай - так вы абавязкова ўспомніце пра іх.
   • Распрацавана некалькі мабільных прыкладанняў, такіх як myPill і Lady Pill Reminder, якія штодня дасылаюць на тэлефон напамін пра тое, што трэба прыняць таблетку.
   • Прымайце прэпарат праз паўгадзіны пасля ежы, каб пазбегнуць млоснасці.
2. 2 Пераканайцеся, што вы ведаеце, які тып супрацьзачаткавых таблетак прымаеце. Сучасная фармацэўтычная прамысловасць выпускае монофазные, двухфазныя і трохфазныя камбінаваныя контрацептівы. У двух апошніх групах прэпаратаў колькасць гармонаў у таблетках змяняецца ў залежнасці ад фазы менструальнага цыклу. Калі вы прымаеце двух- або трохфазныя прэпараты, хутчэй за ўсё, лекар дасць вам дадатковыя інструкцыі на выпадак, калі вы прапусціце прыём таблеткі. Канкрэтны алгарытм дзеянняў індывідуальны для кожнага прэпарата.
   • У монофазный камбінаваных кантрацэптывах працэнтныя ўтрымання эстрагену і прогестина застаюцца нязменнымі ў кожнай таблетцы. Калі вы забыліся прыняць такую ​​таблетку, прыміце яе адразу ж, як толькі ўспомніце. На наступны дзень прыміце чарговую таблетку ў свой звычайны час. Найбольш распаўсюджаныя прэпараты гэтай групы: Логест, Мерсилон і Джес.
   • Двухфазныя кантрацэптывы ўтрымліваюць два віды таблетак, якія адрозніваюцца адзін ад аднаго працэнтным утрыманнем прогестина. Да такіх прэпаратаў ставяцца, напрыклад, Фемостон і Антеовин.
   • У трохфазных кантрацэптывах працэнтнае ўтрыманне гармонаў змяняецца кожныя сем дзён, што адпавядае тром першым тыднях цыклу. Самыя распаўсюджаныя прэпараты гэтай групы: Тры-регол, Тры мерсі і Тризистон.
   • Четырехфазные кантрацэптывы, у якіх працэнтнае ўтрыманне гармонаў змяняецца чатыры разы на працягу цыклу, толькі нядаўна з'явіліся на рынку. У Расеі гэтая група прадстаўлена толькі адным прэпаратам, які называецца Клайра.
3. 3 Прымайце камбінаваныя контрацептівы згодна абранай схеме. Як вы памятаеце, гэтыя прэпараты дзеляцца на дзве вялікія групы: традыцыйныя таблеткі і прэпараты, падаўжаюць менструальны цыкл. Некаторыя камбінаваныя контрацептівы складаюцца з таблетак рознага складу, якія неабходна прымаць у пэўныя перыяды менструальнага цыклу. Уважліва азнаёмцеся з інструкцыяй да вашага прэпарата.
   • Калі ўпакоўка змяшчае 21 таблетку, вам неабходна прымаць па адной таблетцы кожны дзень у адзін і той жа час. Калі таблеткі скончыліся, вы робіце перапынак на 7 дзён (у гэтыя дні ў вас, хутчэй за ўсё, будзе менструацыя), пасля чаго пачынаеце новую ўпакоўку прэпарата.
   • Калі ўпакоўка змяшчае 28 таблетак, вам неабходна прымаць па адной таблетцы кожны дзень у адзін і той жа час. Некаторыя з гэтых таблетак не ўтрымліваюць гармонаў ці ўтрымліваюць толькі эстраген. Калі вы прымаеце «пустыя» таблеткі, надыходзіць менструацыя, якая працягвае ад чатырох да сямі дзён.
   • Калі вы прымаеце камбінаваныя прэпарата, разлічаныя на тры месяцы, вам трэба прымаць па адной таблетцы кожны дзень у адзін і той жа час на працягу 84 дзён. Пасля гэтага вам трэба на працягу сямі дзён прымаць па адной таблетцы, якія не ўтрымліваюць гармонаў ці ўтрымліваюць толькі эстраген. Такім чынам, менструальные крывацёку будзе доўжыцца сем дзён з перыядычнасцю раз у тры месяцы.
   • Калі вы прымаеце камбінаваны прэпарат, разлічаны на год, вам трэба прымаць па адной таблетцы кожны дзень у адзін і той жа час на працягу ўсяго года. На працягу гэтага часу ў вас можа наступіць менструацыя з нязначным крывацёкам; у некаторых жанчын на фоне прыёму гэтых кантрацэптываў менструацыі спыняюцца цалкам.
4. 4 Пачакайце, пакуль ваш арганізм абвыкне да ўздзеяння гармонаў. Звярніце ўвагу, што на працягу першага месяца ў вас могуць праявіцца сімптомы цяжарнасці (набраканне малочных залоз, падвышаная адчувальнасць саскоў, нязначныя крывяністыя вылучэнні і млоснасць), паколькі ваша цела адаптуецца да ўздзеяння гармонаў. Некаторыя віды контрацептівов выклікаюць спыненне менструацый, так што абавязкова даведайцеся ў лекара, якія менавіта сімптомы трэба чакаць падчас прыёму вашага прэпарата.
   • Калі вы падазраяце, што цяжарныя, скарыстайцеся тэстам для вызначэння цяжарнасці ў хатніх умовах. Вынікі такога тэсту пэўныя, і прыём аральных кантрацэптываў не ўплывае на дакладнасць гэтага метаду.
5. 5 Звярніце ўвагу на якія пэцкаюць крывяністыя вылучэнні. Якія пэцкаюць крывяністыя вылучэнні ў сярэдзіне менструальнага цыклу даволі часта бываюць у жанчын, якія прымаюць аральныя кантрацэптывы, якія памяншаюць частату менструацый. Нават калі вашы таблеткі не ўплываюць на працягласць цыклу, і менструацыя адбываецца кожны месяц, у сярэдзіне цыклу вы можаце заўважыць нязначныя крывяністыя вылучэння. Гэта абсалютна нармальна ў перыяд часу, калі ваш арганізм прывыкае да ўздзеяння супрацьзачаткавых таблетак. Звычайна гэты сімптом знікае ў першыя тры месяцы прыёму прэпарата, але ў некаторых выпадках даводзіцца чакаць каля паўгода.
   • Крывяністыя вылучэнні ў сярэдзіне цыклу звычайна звязаны з прыёмам нізкодозірованных камбінаваных контрацептівов.
   • Акрамя таго, крывяністыя вылучэнні могуць паўстаць, калі вы прапусцілі прыём таблеткі ці прымаеце таблеткі нерэгулярна, без прывязкі да пэўнага часу сутак.
6. 6 Пераканайцеся, што ў вас у запасе ёсць чарговая ўпакоўка прэпарата. Пероральные контрацептівы не адносяцца да строга рецептурным прэпаратаў (вам дастаткова ўзяць рэцэпт у доктара, пасля чаго вы зможаце купляць прэпарат у аптэцы неабмежаваную колькасць разоў), так што вам не прыйдзецца звяртацца да лекара кожны раз, калі ў вас заканчваецца чарговая ўпакоўка. Тым не менш, лепш паклапаціцца аб кантрацэптывах загадзя і купіць ўпакоўку пра запас. Вы ж не хочаце выявіць позна ўвечары, што таблеткі скончыліся, а ўсе аптэкі ў акрузе ўжо зачынены.
7. 7 Паспрабуйце іншыя метады кантрацэпцыі, калі дадзены прэпарат па нейкай прычыне вас не задавальняе. Калі вам не падыходзяць прызначаныя лекарам кантрацэптывы, паспрабуйце падабраць прэпарат іншага брэнду або абярыце для сябе іншы метад абароны ад цяжарнасці. Калі пэўныя кантрацэптывы істотна пагаршаюць якасць вашай жыцця (ўзмацняюць перадменструальны сіндром або выклікаюць іншыя пабочныя эфекты), папытаеце лекара падабраць вам кантрацэптывы іншага тыпу або іншага брэнду. У арсенале сучаснай медыцыны маецца мноства метадаў абароны ад непажаданай цяжарнасці, і некаторыя з іх не менш эфектыўныя, чым аральныя кантрацэптывы, але больш зручныя.
   • Да гарманальным метадам кантрацэпцыі таксама ставяцца пластыры або вагінальныя кольцы, якія змяшчаюць камбінацыю эстрагенаў і прогестинов.
   • Акрамя таго, існуюць іншыя доўгачасовыя, высокаэфектыўныя метады абароны ад непажаданай цяжарнасці, такія як внутріматочные спіралі, а таксама супрацьзачаткавыя ін'екцыі і імплантаты, якія змяшчаюць прогестины.
8. 8 Звяртайце ўвагу на магчымыя негатыўныя рэакцыі арганізма на кампаненты контрацептівов. Спыніце прыём прэпарата, калі ў вас з'явіліся болі ў грудной клетцы або ў жываце, была брудна скура, вы адчувае моцны боль у нагах, галаўны боль ці заўважылі праблемы са зрокам. Будзьце асабліва ўважлівыя да свайго самаадчування, калі вы паліце. Лепш за ўсё, калі вы пазбавіцеся ад гэтай шкоднай звычкі, калі прымаеце супрацьзачаткавыя таблеткі. Курэнне значна павялічвае рызыка развіцця сур'ёзных пабочных эфектаў кантрацэптываў, у тым ліку, узрастае верагоднасць утварэння тромбаў.
9. 9 Ведайце, у якіх выпадках трэба звярнуцца да ўрача. Як ужо згадвалася, прыём аральных кантрацэптываў сапраўды павышае рызыку развіцця пэўных захворванняў. Неадкладна звернецеся да лекара, калі ў вас з'явіліся якія-небудзь з пералічаных сімптомаў:
   • пастаянныя моцныя галаўныя болі;
   • змяненне або пагаршэнне зроку;
   • аўра (вы бачыце яркія, пульсавалыя лініі);
   • парушэнне адчувальнасці скуры;
   • моцны боль у вобласці грудной клеткі;
   • абцяжаранае дыханне;
   • кашаль з крывёю;
   • галавакружэння і непрытомнасці;
   • моцны боль у цягліцах сцёгнаў або лытак;
   • пажаўценне скуры і склер вачэй.

Частка 4 з 4: Калі вы забыліся прыняць таблетку

1. 1 Старайцеся заўсёды прымаць таблеткі своечасова. Калі вы па нейкай прычыне прапусцілі чарговы прыём прэпарата, неабходна гэта кампенсаваць.Калі вы забыліся пра таблетцы, прыміце яе адразу ж, як ўспомніце, а на наступны дзень прыміце таблетку ў свой звычайны час. Для некаторых відаў камбінаваных контрацептівов (асабліва мультифазных прэпаратаў) распрацаваны спецыяльныя інструкцыі, якім трэба прытрымлівацца, калі вы забыліся прыняць таблетку.
   • Для большасці супрацьзачаткавых таблетак існуе агульнае правіла: калі вы забыліся прыняць таблетку, на наступны дзень трэба прыняць дзве таблеткі.
   • Калі вы прапусцілі два дні, прыміце дзве таблеткі ў той дзень, калі вы пра гэта ўспомнілі, і яшчэ дзве таблеткі - на наступны дзень.
   • Калі вы забыліся прыняць таблетку ў любы дзень цыклу, вам трэба выкарыстоўваць дадатковы метад кантрацэпцыі (напрыклад, прэзерватывы), пакуль у вас не скончыцца ўпакоўка контрацептівов.
   • Калі вы забыліся прыняць таблетку, прызначаную для першага тыдня, і ў вас быў неабаронены сэкс, верагодна, вам прыйдзецца звярнуцца да сродкаў экстранай кантрацэпцыі.
   • Калі вы прымаеце аднакампанентныя прогестиновые кантрацэптывы, вам неабходна прымаць таблетку ў пэўны час, аднолькавае ва ўсе дні цыклу. Нават некалькі гадзін спазнення могуць абярнуцца для вас нечаканай цяжарнасцю.
2. 2 Звярніцеся да гінеколага. Калі вы забыліся прыняць таблетку і не ведаеце, як правільна кампенсаваць прапушчаную дозу прэпарата, або сумняваецеся, ці варта вам выкарыстоўваць экстранную кантрацэпцыю, звярніцеся да ўрача-гінеколага. Раскажыце падрабязна, што менавіта адбылося (колькі таблетак вы прапусцілі, у якія дні цыклу гэта было і да таго падобнае).
   • Неабходныя дзеянні залежаць ад таго, якія менавіта кантрацэптывы вы прымаеце, так што заўсёды лепш параіцца са спецыялістам.
3. 3 Падумайце аб альтэрнатыўных мерах кантрацэпцыі, калі вы захварэлі. Выкарыстоўвайце іншыя спосабы кантрацэпцыі, калі ў вас ваніты і дыярэя (у гэтым выпадку супрацьзачаткавыя таблеткі не паспяваюць цалкам ўсмоктвацца ў стрававальным тракце, што зніжае надзейнасць абароны ад цяжарнасці).
   • Калі на працягу чатырох гадзін пасля прыёму супрацьзачаткавыя таблеткі ў жанчыны была ваніты або вадкі крэсла, эфектыўнасць супрацьзачаткавых кантрацэптываў зніжаецца. У гэтым выпадку неабходна звярнуцца да дадатковага метадзе кантрацэпцыі, сапраўды гэтак жа, як і ў выпадку прапушчанай таблеткі.
   • Калі вы пакутуеце засмучэннем харчовай паводзінаў, выклікаеце у сябе ваніты або прымаеце слабільныя, перорально кантрацэпцыя будзе для вас неэфектыўная. У гэтым выпадку падумайце пра іншых метадах засцярогі ад цяжарнасці. Каб атрымаць неабходную дапамогу, звярніцеся да тэрапеўта або спецыяліста па псіхічным здароўі.

парады

• Калі вы звярнуліся да лекара з нагоды праблем са здароўем, абавязкова паведаміце яму, што прымаеце пероральные контрацептівы або вымушаныя былі скарыстацца прэпаратамі для экстранай кантрацэпцыі. Гэтае правіла ставіцца да любых выглядаў медыцынскай дапамогі, нават калі вам здаецца, што лекару не спатрэбіцца гэтая інфармацыя (у тым ліку, гэта датычыцца і стаматолагаў).
• Ставіцеся без прадузятасці да гарманальнай кантрацэпцыі. Магчымыя пабочныя эфекты не так небяспечныя для арганізма, як непажаданая цяжарнасць.
• Нярэдка жанчыны адмаўляюцца ад гарманальнай кантрацэпцыі, таму што баяцца набраць лішнюю вагу. Даследаванні паказалі, што на працягу першага года выкарыстання пероральных контрацептівов маса цела павялічваецца прыкладна на паўкілаграма, але затым жанчына вяртаецца да свайго ранейшай вагі. Такім чынам, таблеткі самі па сабе не выклікаюць набору вагі, хоць некаторыя жанчыны схільныя папраўляцца з-за гарманальных прэпаратаў, асабліва з-за прогестерона, які павышае апетыт.

папярэджанне

• Калі вы па нейкай прычыне не прынялі таблетку своечасова, адразу ж звяжыцеся са сваім лекарам. Вы можаце зацяжарыць, калі не будзеце сапраўды прытрымлівацца інструкцыі да свайго прэпарата.