Аўтар:
Bobbie Johnson
Дата Стварэння:
1 Красавік 2021
Дата Абнаўлення:
1 Ліпень 2024
Задаволены
Адкрыта заявіць пра сваю бісексуальнасць - складаны, але важны крок. Вы гатовыя растлумачыць, які ці якая вы на самой справе, але можаце перажываць з-за таго, як гэта ўспрымуць навакольныя. Некаторыя людзі хочуць, каб вас прыцягвалі прадстаўнікі толькі аднаго полу, і гэта яшчэ больш ўскладняе сітуацыю. На шчасце, вы не адны - тысячам людзей ужо даводзілася гэта рабіць, і яны могуць падзяліцца з вамі парай саветаў.
крокі
1 Захоўвайце ўпэўненасць у сабе. Калі вы дэманструеце няўпэўненасць у сваёй арыентацыі, людзі могуць падумаць, што бісексуальнасць - гэта ўсяго толькі часовы этап у вашым жыцці і што на самой справе вы не ўпэўненыя, хто вы на самой справе. Калі вы хадзіце вакол ды каля, людзі вырашаць, што вам сорамна, а гэта можа наштурхнуць вашых блізкіх на думку аб тым, што вы не можаце вызначыцца і што вам патрэбна іх дапамога. Але ніхто не можа змяніцца, калі не хоча гэтага. Калі вы цалкам упэўненыя ў сваёй арыентацыі, людзям будзе прасцей гэта прыняць. 
2 Падумайце, каму вы хочаце расказаць у першую чаргу. Як правіла, прасцей за ўсё расказаць таго, у кім вы ўпэўненыя і хто падтрымае вас - напрыклад, блізкі сябар ці сяброўка. Падтрымка такога чалавека пазбавіць вас ад няўпэўненасці і дапаможа прасцей ўспрымаць неабходнасць расказаць пра гэта астатнім. 
3 Вырашыце, ці варта казаць пра гэта бацькам цяпер. Калі вы цалкам залежыце ад бацькоў і не ўпэўненыя, што яны добра ўспрымуць вашу навіна, адкладзеце гэта да таго моманту, калі вы станеце больш незалежныя. 
4 Памятаеце, што не ўсе людзі выразна разумеюць, што значыць быць Бісексуалаў. Адны могуць падумаць, што вы ўсяго толькі хочаце прыцягнуць да сябе ўвагу, іншыя - што вы гомасэксуальных, але адмаўляецеся прызнацца ў гэтым. На ўсе выказванні адказвайце, што вас прыцягвае асобу чалавека, а не яго падлогу. Не дапускайце дваістасці трактовак таго, які ці якая вы, што вы хочаце сказаць і навошта вы тлумачыце гэта. 
5 Ня нервуйцеся і будзьце рацыянальныя. Будзьце ўпэўненыя ў тым, што кажаце, і тлумачце, што гэта ўсяго толькі частка вас, і што гармонія з сабой прыносіць вам радасць. 
6 Ганарыцеся тым, хто вы ёсць. Вам не павінна быць сорамна за сваю сэксуальную арыентацыю - гэта ўсяго толькі адна дробная частка таго, з чаго складаецца ваша асоба.
парады
- Калі людзі дазваляюць сабе некарэктныя выказванні, не дазваляйце ім збянтэжыць ці знерваваць вас. Спытаеце, чаму яны так лічаць, і растлумачце, што вы шануеце іх меркаванне, але што вам абсалютна камфортна быць такі сабой. Людзі, здольных на хамскія каментары, часцей за ўсё кажуць, не думаючы.
- У коле сяброў паспрабуйце паднесці сваю бісексуальнасць як нешта, чаму не варта надаваць шмат увагі. Некаторым дапамагаюць жарты над сабой і сваёй асаблівасцю. Аднак не захапляйцеся гумарам, таму што вашым сябрам можа здацца, што вы расказваеце гэта дзеля смеху.Захоўвайце некаторую долю сур'ёзнасці - так вы зможаце растлумачыць сябрам, што гэта не слабое месца, і гэта на самай справе будзе так.
- Старайцеся прыцягваць да гэтай асаблівасці вашай асобы як мага менш увагі. Калі вы будзеце ставіцца да сваёй бісексуальнасць як да чаму-то нармальнага і звычайнаму, тых, хто вакол будзе менш прычын вяртацца да гэтай тэмы. Адкрыта заяўляйце пра тое, што вас не бянтэжыць ваша сэксуальная арыентацыя.
- Не рабіце акцэнт на тым, што вы не гомасэксуальных. Гэта толькі ўзмацняе адчуванне, што вы нешта хаваеце. Лепш кажаце пра тое, што цяпер, калі вы ўсвядомілі сваю бісексуальнасць, вы адчуваеце сябе значна лепш і больш упэўнена ў сабе; што вы не ведаеце, з кім у вас завяжуцца сур'ёзныя адносіны, але кім бы гэты чалавек ні быў, вы рады, што вы добра разумееце сябе і што вы адкрыты да ўсяго.
- Не хвалюйцеся, калі вы ўсвядомілі, што няправільна разумелі сваю арыентацыю ў мінулым. Калі вы заяўлялі пра сваю гомасэксуальнасць перш, можаце сказаць, што цяпер вы ведаеце, што вас прыцягваюць людзі абодвух полаў. Гэта дапаможа людзям зразумець, чаму вы кажаце пра сваю арыентацыі зноў.
- Усміхайцеся. Гэта дадасць вам упэўненасці ў сабе і дазволіць пазбегнуць залішняй напружанасці. Дзякуючы гэтаму, вашыя сябры павераць, што ў вашай асаблівасці няма нічога дзіўнага або няправільнага, і будуць ставіцца да вас па-ранейшаму.
- Зрабіце пару глыбокіх удыхаў і раскажыце усё выразна і без ваганняў. Гэта лепш, чым мармытаць і спрабаваць замяць размову. Паглядзіце на гэта з іншага боку: няўжо тое, што ў вас гетэрасексуальныя сябры, - гэта праблема?
- Калі вы можаце жартаваць - так і рабіце! Так вашыя сябры лягчэй ўспрымуць вашу навіну і змогуць цалкам прыняць яе.
- Калі хто-то згадае вашу сексуальную арыентацыю ў размове, рэагуйце спакойна і без агрэсіі. У адваротным выпадку людзі падумаюць, што вам за сябе сорамна.
- У размовах приподносите бісексуальнасць толькі як адзін з штодзённых фактаў вашай біяграфіі. Можна выкарыстоўваць фразы накшталт гэтай: "Выкажу сваё меркаванне з пункту гледжання 32-гадовага бісексуальнасць мужчын. Я лічу, што ...". Гэта дазволіць адцягнуць увагу ад вашай арыентацыі і перавесці размову на іншую тэму.
папярэджання
- Некаторыя вашыя сябры могуць спалохацца і вырашыць, што вы разглядаеце іх як сэксуальны аб'ект. Растлумачце, што сябры - гэта сябры, і што той факт, што вас прыцягваюць людзі аднаго з вамі падлогі, не азначае, што вас прыцягваюць усе прадстаўнікі гэтага падлогі - сапраўды гэтак жа, як гетэрасэксуальнасьць не прадугледжвае сімпатыі да ўсіх прадстаўнікоў супрацьлеглага полу.
- Не ўсе людзі будуць гатовыя прыняць вашу арыентацыю. Знойдуцца тыя, хто будуць ставіцца да вас з прадузятасцю, але не дазваляйце ім спыніць вас у вашых намерах. Тое, што падумаюць іншыя, мае значна менш значэння, чым вашыя ўласныя пачуцці і думкі.
