Задаволены

• крокі
• Метад 1 з 4: Рукадзелле і хобі
• Метад 2 з 4: Лічбавыя забавы
• Метад 3 з 4: Забавы з сябрамі і сваякамі
• Метад 4 з 4: Актыўныя забавы

Проста сядзець дома сумна. Як пацешыцца і заняцца чым-небудзь цікавым, калі наогул няма магчымасці выйсці? Не хвалюйцеся, існуюць дзесяткі спосабаў развеяць нуду. Паспрабуйце гуляць у гульні з членамі сям'і, глядзець фільмы, рыхтаваць або будаваць крэпасць з падушак. Выбірайце заняткі па душы, каб разнастаіць сумны дзень.

крокі

Метад 1 з 4: Рукадзелле і хобі

1. 1 Навучыцеся арыгамі. Навучыцеся складваць арыгамі з паперы - гэта вельмі займальны занятак. Пачніце з простых фігурак, такіх як «варажбітка», а затым пераходзіце да больш складаным, такім як сюрыкен.

   На wikiHow ёсць шмат артыкулаў у катэгорыі «Арыгамі». З іх вы можаце даведацца, як зрабіць арыгамі кветкі, птушку, жабу, сюрыкен, матылька і іншыя фігуркі.

2. 2 Паспрабуйце заняцца маляваннем або жывапісам. Не трэба быць дасведчаным мастаком, каб стварыць свой твор мастацтва. Малюйце карціны і накіды, каб выказаць свае задумы і развеяць нуду. Калі вы вымушаныя правесці ўвесь дзень дома, намалюйце што-небудзь цікавае.
   • Любы чалавек здольны навучыцца асновам жывапісу або скетчинга (малявання накідаў). Калі вы ўжо дасягнулі пэўнага ўзроўню, то прыдумайце сабе заданне - напрыклад, распісаць камень або навучыцца маляваць конь.
   • Існуюць таксама іншыя віды мастацтва. Так, можна маляваць мокрым мелам ці ствараць скульптуры. А можа, трэба ствараць люстэрка з эфектам бясконцасці або «галактыку» у банку?
3. 3 Запісвайце свае думкі. Каб заняць сябе справай і не сумаваць, можна напісаць што-небудзь. Пішыце, каб распавесці сваю гісторыю, упарадкаваць думкі або выказаць пачуцці. Нуда і аднастайнасць заўсёды адступаюць, калі выкладаць на паперы свае творчыя ідэі.
   • Паспрабуйце напісаць аповяд, верш, міф, або весці дзённік.
4. 4 Займіцеся музыкай. Любіце гуляць або пісаць музыку? Паспрабуйце скласці новую мелодыю. Такая задача разнастаіць сумны дзень. Не сядзіце без справы, даставайце свой музычны інструмент і займіцеся творчасцю.
   • Спадабалася ваша новая песня? Скарыстайцеся простым мікрафонам і запішыце яе, не выходзячы з хаты.
   • Калі ў вас ёсць сябры, якія таксама захапляюцца музыкай, запішыце песню разам! Хай кожны запіша сваё інструментальнае або вакальнае выкананне і дашле вам гукавы файл, а вы звядзіце ўсе файлы ў адзін трэк.
5. 5 Зменіце знешні выгляд жылля. Паспрабуйце змяніць ўбранне дома або сваёй пакоя, каб правесці час весела і з карысцю. Абновіце інтэр'ер, каб надаць пакоі або дому свежы аблічча. Занясіце кардынальныя або нязначныя змены па ўласным меркаванні. Такім чынам, не губляйце часу дарма і прыступайце да справы.
   • Паспрабуйце перасунуць мэбля, каб змяніць планіроўку і прастора.
   • Перанясіце частка прадметаў з аднаго пакоя ў іншую і паглядзіце, дзе яны выглядаюць лепш.
   • Забаўляючы, напрыклад зрабіце хатка з падушак ці коўдраў.
   • Можна намаляваць карціну і павесіць у сябе ў спальні, каб асвяжыць інтэр'ер.
6. 6 Здзівіце сваіх хатніх, прыгатаваўшы што-небудзь смачнае. Калі вам трэба заставацца дома, то гэта выдатная магчымасць прыгатаваць смачнае страва. Паглядзіце, што ёсць у халадзільніку і кухонных шафках. Не абмяжоўвацца тым, каб разагрэць замарожаны паўфабрыкат ці заліць кіпенем локшыну - прыгатуйце паўнавартаснае страва з розных інгрэдыентаў ці сьпячы печыва, булачкі альбо кекс. Прыгатуйце страва, пакуль іншых членаў сям'і няма дома або яны занятыя чымсьці іншым.
   • Хочаце прыгатаваць хуткае і смачнае страва? Зрабіце салата з тых інгрэдыентаў, што ёсць пад рукой, або зварыце спагецці.
   • Калі ў вас шмат звычайных прадуктаў, накшталт мукі, яек або цукру, вы можаце спячы практычна што заўгодна. На многіх кулінарных сайтах можна знайсці рэцэпты па базавых інгрэдыентаў.
7. 7 Слухайце любімыя песні. Скарыстайцеся «Укантакце» ці іншым прыкладаннем, каб скласці плэйлісты на розныя выпадкі жыцця. Падбярыце даўно любімыя песні ці пашукайце што-небудзь новенькае. Можаце таксама падзяліцца музыкай з сябрамі і членамі сям'і.
   • Дайце шанец незнаёмым выканаўцам, паспрабуйце пранікнуцца новым стылем музыкі.
   • Складайце спісы прайгравання. Напрыклад, падбярыце плэйліст для рэлаксацыі, заняткаў спортам або чытання.
8. 8 Вырашайце лагічныя задачы. Вазьміце зборнік лагічных задач або знайдзіце адпаведны сайт. Пачніце з простых заданняў або паспрабуйце выпрабаваць сваю кемлівасць больш складанымі!
   • Таксама можна вырашаць японскія галаваломкі, такія як судоку або нонограммы.

Метад 2 з 4: Лічбавыя забавы

1. 1 Пашырайце свае гарызонты, вывучаючы инострнный мову. Запампуйце сабе на тэлефон Duolingo або іншае падобнае прыкладанне, якое дазволіць вам вучыць новыя словы і фразы з дапамогай кароткіх займальных практыкаванняў. Калі вам не хапае спаборніцкага духу, прапануеце сябрам ці членам сям'і далучыцца да вас - вы зможаце разам практыкавацца і сачыць за поспехамі адзін аднаго!
   • Калі вам патрэбна дадатковая моўная практыка, ёсць розныя сайты, дзе можна пазнаёміцца ​​з носьбітамі іншых моў і дапамагаць адзін аднаму. Паспрабуйце HelloTalk, Tandem Language Exchange або Conversation Exchange.
2. 2 Прайдзіце асобасны тэст, каб больш даведацца пра сябе. Знайдзіце сайты, якія прапануюць бясплатнае асобаснае тэставанне, напрыклад па тыпалогіі Майерса - Брыгса або па канцэпцыі эннеаграммы. Адказ на гэтыя тэсты зойме ўсяго некалькі хвілін, але вы можаце многае даведацца пра сябе. Можаце прапанаваць сябрам иои членам сям'і таксама прайсці тэст, а затым параўнаць вынікі.
   • Можна паспрабаваць і іншыя тэсты, напрыклад даведацца пра свой социотип або IQ.
   • У інтэрнэце можна знайсці мноства бясплатных тэстаў.
3. 3 Гуляйце ў кампутарныя гульні. Відэагульні - гэта выдатная магчымасць пацешыцца, не выходзячы з хаты. Заўсёды можна знайсці гульню на свой густ, ад «стралялак» з імклівым развіццём падзей да галаваломак з пошукам таемных прадметаў. Якую б гульню вы ні абралі, яна дазволіць ўнесці разнастайнасць у сумны дзень. Таксама можна выдатна правесці час з сябрамі за анлайн-гульнёй, калі няма магчымасці выйсці з хаты.
   • Калі вам падабаецца ствараць уласныя светы, пагуляйце ў Minecraft, The Sims або якую-небудзь з гульняў Animal Crossing.
   • Калі вы любіце музычныя гульні, паспрабуйце бясплатную гульню для ПК osu! або што-небудзь з Just Dance.
   • У сацыяльных сетках можна знайсці шмат бясплатных гульняў.
   • Калі вам падабаюцца шматкарыстальніцкія онлайн-гульні, паспрабуйце League of Legends, World of Warcraft, Overwatch, Smite або Dota 2.
4. 4 Глядзіце любімыя фільмы разам з блізкімі людзьмі. За праглядам цікавага фільма час праходзіць незаўважна, асабліва калі глядзець яго ў кампаніі.Уладкуйце сямейны прагляд або глядзіце адзін і той жа фільм ці відэа разам з сябрамі (адпраўляйце адзін аднаму спасылкі ці карыстайцеся праграмамі, якія дазваляюць падзяліцца экранам).
5. 5 Глядзіце забавные ролікі на YouTube. Сэрвіс YouTube - выдатнае месца для пошуку відэа. На YouTube заўсёды знойдуцца цікавыя ролікі пад любы настрой. Новыя відэа публікуюцца кожнае імгненне, таму выбар практычна нічым не абмежаваны. Хочаце глядзець прыколы, смешных сабак і коцікаў або праходжанне відэагульняў - калі ласка.
   • Пацешныя відэа можна таксама знайсці ў Facebook або Twitter.
   • Магчыма, вам спадабаецца глядзець ролікі, знятыя карыстальнікамі сайтаў па абмене відэа, такіх як TikTok.

Метад 3 з 4: Забавы з сябрамі і сваякамі

1. 1 Пагуляйце ў настольныя гульні. Гэта класічнае забаўка ўжо шмат гадоў дазваляе весела праводзіць час і развейваць нуду. Прапануеце членам сям'і згуляць у настольную гульню. Большасць з іх разлічаны на некалькі гульцоў і нікому не дазволяць сумаваць.
2. 2 Навядзіце парадак. Верагодна, вы пра гэта нават не падумалі, але ўборка - гэта выдатны спосаб заняць сябе. Нават калі больш падобна на працу, чым на забаўку, вынікам будзе чыстая кватэра ці пакой - чым не падстава парадавацца. Навядзіце чысціню або займіцеся арганізацыяй сваіх рэчаў, і сумаваць будзе проста некалі.
   • Навядзіце парадак у шафе або камодзе, каб без працы знаходзіць любімыя рэчы.
   • Дапамажыце бацькам зрабіць уборку ў кухні.
   • Дзейнічайце разам з астатнімі чальцамі сям'і і прыбярыце ўвесь дом.
3. 3 Прыгатуйце простае пачастунак. Калі вам сумна і няма магчымасці сысці з хаты, папытаеце бацькоў, брата ці сястру дапамагчы вам прыгатаваць што-небудзь смачнае. Разам заўсёды весялей і лягчэй справіцца з любой пастаўленай задачай.
   • Паспрабуйце спячы печыва, кексы або шакаладныя Браўн.
   • Прыгатуйце змарыў - упадабаны ласунак амерыканскіх падлеткаў - прама на пліце.
   • Здрабніце ў блендере садавіна і зрабіце смачны смузи.
   • Не бойцеся спрабаваць новыя рэцэпты.
4. 4 Падзяліцеся гісторыямі з жыцця. Калі вы ўсё сядзіце дома, гэта выдатная магчымасць сабрацца і пагаварыць на розныя тэмы. Расказвайце цікавыя або пацешныя гісторыі, каб усім было весела. Можна дзяліцца не толькі асабістым вопытам, але таксама расказаць гісторыі, пачутыя ад іншых. Кантактуйце на любыя цікавыя тэмы, каб ніхто не сумаваў.
5. 5 Уявіце адпачынак сваёй мары. Сядзьце разам на канапу і пагаворыце аб падарожжы сваёй мары. Раскажыце, куды б вы хацелі паехаць і чым заняцца. Дайце волю ўяўленню - ўяўляйце сабе любыя заняткі і прыгоды, якія вас прыцягваюць.
   • Абмяркуйце, як вы ўяўляеце сабе ідэальнае падарожжа.
   • Пагаворыце пра славутасці і проста цікавых рэчах ў тых месцах, якія вы хацелі б наведаць.
   • Вазьміце карты і нанёс на іх меркаваныя маршруты.
   • Выкарыстоўвайце прагляд вуліц у Google, каб адправіцца ў віртуальнае падарожжа.
   • Паспрабуйце выйсці за рамкі рэчаіснасці і прадставіць падарожжа на іншыя планеты.
6. 6 Збярыце разам велізарны пазл. Выцягнеце з шафы скрынку са старым пазлам або купіце ў інтэрнэт-краме новы і прыступайце. Знайдзіце вялікую плоскую паверхню, якую можна заняць на даволі доўгі час, і збярыце пазл разам з братамі і сёстрамі, а то і з бацькамі. Калі вы скончыце, то будзеце напоўнены задавальнення і гонару.

Метад 4 з 4: Актыўныя забавы

1. 1 Танцуйце. Танцы - просты спосаб актыўна і весела правесці час. Уключыце свае любімыя песні, патрэбна дадаць гучнасць і наперад. Неабавязкова ведаць правільныя руху - танцуйце так, як вашай душы заўгодна.
   • Стварыце плэйліст са сваімі любімымі танцавальнымі песнямі.
   • Прыдумайце ўласныя руху або развучыць новы танец.
2. 2 Займіцеся фізкультурай. Калі вы вымушаныя заставацца дома, гэта яшчэ не значыць, што вам трэба абыходзіцца без трэніровак. Для мноства практыкаванняў не трэба ніякага абсталявання, толькі ваш уласны вага і веданне рухаў.Падтрымлівайце мышцы ў тонусе і развіць нуду.
   • У інтэрнэце можна знайсці мноства бясплатных відэа з рознымі практыкаваннямі.
   • Адціскацца ад падлогі і прысядайце, каб умацаваць мышцы без дадатковага вагі.
   • Скачкі на месцы са звядзеннем і развядзеннем рук і ног паслужаць выдатнай кардыятрэніроўкі.
3. 3 Займіцеся расьцяжкай або ёгай. Займаецеся вы іншымі фізічнымі практыкаваннямі ці не, расцяжка будзе выдатнай ідэяй. Такія практыкаванні дапамогуць вам паслабіць свой розум і зрабіць цела больш рухомым і гнуткім. Лёгкая размінка дазволіць актыўна правесці час і забыць пра нудзе.
   • Выконвайце руху плаўна, каб не атрымаць траўму. Спыніце расцягвацца, калі адчуваеце боль падчас рухаў.
   • У інтэрнэце можна знайсці шмат бясплатных ролікаў з заняткамі ёгай.