Як рэагаваць на жарты

Відэа: Как поймать перо Жар-Птицы (мультфильм)

Задаволены

крокі
Метад 1 з 4: Усведамленне сапраўдных намераў жартаўнікоў
Метад 2 з 4: Выбар паводзінаў у залежнасці ад сітуацыі
Метад 3 з 4: Уменне смяяцца над сабой
Метад 4 з 4: Усталёўка межаў дазволенага
парады
папярэджання
дадатковыя артыкулы

Ўсім падабаюцца добрыя жарты, але калі гэтыя жарты закранаюць менавіта вас, часам бывае цяжка вызначыцца з тым, як на гэта рэагаваць, адказваць і працягваць добра бавіць час. Паспрабуйце захаваць спакой і зразумець зыходныя намеры жартаўніка. Калі ў жарце не было злога намеру, не крыўдуйце на яе. Звычайнай аўтаматычнай рэакцыяй на жарт з'яўляецца смех, тады як крыўда - гэта свядомы выбар. Вы самі ў адказе за тое, каб жарт вас не зачапіла.

крокі

Метад 1 з 4: Усведамленне сапраўдных намераў жартаўнікоў

1 Мяркуйце аб навакольных лепшае. Паспрабуйце запомніць, што большасць жартаў ставіцца да лагодным спробам развесяліць навакольных. Часам людзі абіраюць самы танны шлях да весялосці, а гэта часам прымае форму нападак у чыйсьці адрас. Калі вы самі сталі аб'ектам жарты, паспрабуйце ўспомніць, што чалавек проста спрабуе здавацца пацешным; і, верагодна, жарт больш тычыцца яго ці яе, чым вас.
- Жарт можа быць лагоднай, але дрэнна сфармуляванай. Магчыма, жартаўнік проста недаацаніў вашу адчувальнасць да канкрэтнай тэме.
- Часам людзі жартуюць на адчувальныя тэмы, каб аказаць падтрымку тым, хто ў ёй мае патрэбу, або каб прыпадняць настрой.
2 Прыміце да ўвагі навакольнае становішча. Адчуйце атмасферу. Калі жарт мелася на ўвазе як добрасардэчная (якая не мае намеру пакрыўдзіць вас або кагосьці яшчэ), са свайго боку можна адказаць на яе такі ж добрасардэчнасць. Для падтрымання размовы можна зваротны пажартаваць ці проста ўсміхнуцца і адмахнуцца ад гэтага жарту.
- Калі кпіць з жартаўніком, сочыце за тым, каб вашы жарты заставаліся лагоднымі. Памятаеце, што чалавек проста спрабуе крыху павесяліцца і падурэць.
- Тым не менш, у выпадку жорсткіх або пагрозлівых намераў жартаўніка ваша зваротная рэакцыя можа быць адпаведнай.
3 Улічыце крыніца жарты. Некаторыя людзі бываюць проста бязглуздымі або цалкам лагоднымі, але не ўмеюць правільна фармуляваць свае думкі. У такіх выпадках лепш проста прапусціць жарт міма вушэй. Ваш сябар можа ад прыроды валодаць з'едлівым характарам. Навучыцеся прымаць гэта як складнік частка яго гумару і памятайце, што ён не імкнецца чым-небудзь пакрыўдзіць вас.
- У кожнага з людзей ёсць не самыя лепшыя рысы. Празмерна саркастычны адзін наўрад ці зможа што-небудзь з сабой зрабіць, таму няма сэнсу крыўдзіцца на яго рэплікі і патэнцыйна шкодзіць вашым адносінам.

Метад 2 з 4: Выбар паводзінаў у залежнасці ад сітуацыі

1 Бывайце лёгкія выпады на ваш адрас. Прызнайце, што часам кожны заходзіць занадта далёка, таму не звяртайце ўвагі на нязначныя нападкі. Калі сябар знайшоў за што зачапіцца ў сітуацыі, якая склалася і выдаў грэблівым каментар у ваш адрас, прабачце яго.Лічыце, што гэта было памылкай, пра якую ён шкадуе, і што ў астатнім ён усё так жа працягвае выконваць сваю ролю аднаго з уласцівымі яму спачуваннем і суперажываннем.
- Калі ж непрыстойныя для каментары ці нізкія жарты працягваюць ствараць вам праблемы, у такім выпадку разумна будзе абмеркаваць гэта з адным.
2 З усмешкай падыгрываць бяскрыўдным жартаў. Ёсць некалькі сітуацый, у якіх падобнае паводзіны будзе дарэчным, напрыклад, у школе, калі жартаўнікі не вельмі добра ведаюць вас ці не разумеюць, што дапякаюць вам сваімі паводзінамі. Часам, калі вам ўдасца праявіць паблажлівасць да чужых жартаў, можна нават заваяваць павагу жартаўнікоў і займець сабе яшчэ некалькі новых сяброў.
- Напрыклад, калі хто-то абліў вас вадой і пытаецца: "Хочаш пакупацца?", Яму можна адказаць: "Чорт, я забыўся сваё пляжнае ручнік дома!"
3 Ігнаруйце нізкагатунковыя жарты. Змесціва гумару вельмі моцна вар'іруецца. Фізічная сталасць, эмацыйны стан і асабістыя абставіны - усё гэта ўносіць свой уклад у фарміраванне пачуцця гумару. Зразумейце, што ваш гумар можа істотна адрознівацца ад чужога гумару.
- Ігнаруйце тыя жарты, якія не здаюцца вам смешнымі - гэта самы просты спосаб паказаць сваё незадавальненне без стварэння лішняга напругі.

Метад 3 з 4: Уменне смяяцца над сабой

1 Не належыце да сябе занадта сур'ёзна. Прызнайце сябе звычайным чалавекам, які, як і іншыя, схільны рабіць памылкі і часам вельмі смешныя. Невялікі лагодны ўкол можа апынуцца карысным для таго, каб трохі асвятліць карціну таго, што адбываецца з вашага пункту гледжання.
- Калі вам цяжка знайсці што-небудзь смешнае ў жарце ў ваш адрас, паспрабуйце зірнуць на тое, што адбываецца з боку. Думках паўторыце пачуты ім каламбур, але ў дачыненні да каго-то яшчэ, верагодна нават да таго, каго вы зусім не ведаеце. Магчыма, гэта дапаможа вам знізіць свой абарончы настрой.
2 Выбіце у жартаўніка глебу з-пад ног. Калі чалавек распавядае пра вас нешта такое, што вы хацелі пакінуць пры сабе, вазьміце кантроль над яго расказам. Перапыніце жартаўніка, каб паправіць яго або дапоўніць падрабязнасцямі адзін з аспектаў гісторыі, і самастойна дорасскажите яе. Верагодна, навакольныя аддадуць перавагу пачуць усё, што ад першакрыніцы і перанакіраваць сваю ўвагу з жартаўніка на вас.
- Няспраўныя моманты становяцца не такімі непрыемнымі, калі вы звяртаеце іх жартам, таму скарыстайцеся магчымасцю пазбавіцца ад некаторых негатыўных пачуццяў з дапамогай жарты.
3 Пераўзыдзены жартаўніка. Пакажыце жартаўнік, што вас не турбуюць яго жарты, выдаўшы яшчэ больш смешны жарт пра самога сябе. Накіраваны на сябе гумар выдатна падыходзіць для зняцця напружання ў сітуацыі, якая склалася, бо робіць вас бліжэй да астатнім людзям. Навакольныя пачынаюць адчуваць сябе камфортней у сітуацыі, якая склалася, калі бачаць, што вы здольныя смяяцца над сабой.
- Таксама гэтым вы звярніце увагу навакольных на сябе, што дазволіць вам ўзяць сітуацыю пад уласны кантроль.
- Просты спосаб перахапіць пальму першынства ва ўласныя рукі - скарыстацца наступнай фразай у адказ на чужую жарт: "Гэта яшчэ нічога, вы не бачылі мяне, калі ..."

Метад 4 з 4: Усталёўка межаў дазволенага

1 Спакойна выказаць крыўду. Як у жартаўніка ёсць права распавядаць свае жарты, так і ў вас ёсць права пратэставаць і абмяркоўваць наступствы няўдалых жартаў. Зрабіце глыбокі ўдых, пры неабходнасці перапросіце, каб адысці ў прыбіральню і супакоіцца. Затым растлумачце узніклую праблему ў максімальна зразумелай і ветлівай форме.
- У выпадку непрыстойнай жартаў жартаўнік можна сказаць наступнае: "Калі ласка, не жартуй пра гэта. Гэта досыць адчувальная для мяне тэма".
2 Не бярэце ўдзелу ў нізкіх жартах над іншымі людзьмі. Зразумейце, што вашыя намеры таксама могуць быць няправільна зразуметыя іншымі людзьмі, таму будзьце асцярожныя і не ўвязвайцеся ў патэнцыйна крыўдныя жарты. Задавайце тон зносін, які паслужыць прыкладам для астатніх.
- Калі вы не ўпэўненыя ў тым, якім чынам можна пажартаваць, нікога пры гэтым не пакрыўдзіўшы, паспрабуйце пажартаваць над сабой. Накіраваны на сябе гумар дапамагае навакольным расслабіцца і зняць напругу.
3 Прапануеце абмеркаваць, на якія тэмы можна жартаваць, а на якія - не. Калі тон жартаў стаў негатыўным або абразлівым, прыпыніце гутарку. Растлумачце, што размова набыла праблематычнае кірунак, і прапануеце некаторыя правілы, каб вярнуць яго ў нармальнае рэчышча. Напрыклад, можна пералічыць недапушчальныя тэмы і нават ўсталяваць пэўныя наступствы за парушэнне забароны на іх абмеркаванне.
- Гульня ў ўстанаўленне правiлаў дазволіць памяняць кірунак размовы без азмрочванні яго агульнага тону.

парады

Ўсмешка ці ўсмешка ў адказ на абразу з'яўляецца выдатным спосабам абароны.
Пачытайце матэрыялы з папулярнымі жартамі. Знаёмства з імі дазволіць вам стаць больш падрыхтаваным да любой сітуацыі.

папярэджання

Калі жарты накіраваны на тое, каб прымусіць вас адчуць сябе дрэнна, зняважыць вас ці парушыць ваш сацыяльны статус, магчыма, вас спецыяльна задзіраюць. У такім выпадку разумна будзе абмеркаваць сітуацыю, якая склалася з тым, каму вы давяраеце.
Ведайце, што часам лепш за ўсё проста выйсці з сітуацыі, якая склалася. Спробы пастаяць за сябе, на жаль, могуць зрабіць вас яшчэ больш прывабнай мішэнню, калі вас наўмысна задзіраюць.