Задаволены

• крокі
• Частка 1 з 3: Разбярыцеся ў сітуацыі
• Частка 2 з 3: Прызнайцеся ёй у сваіх пачуццях
• Частка 3 з 3: Рухайцеся далей у адносінах

Калі вы - дзяўчына, у якой з'явіліся рамантычныя пачуцці да сяброўкі, хутчэй за ўсё, вам складана зразумець, што з гэтым рабіць. Для пачатку больш уважліва прааналізуйце свае пачуцці і сітуацыю, каб вырашыць, ці варта прызнавацца сяброўцы. Калі вы вырашыце адкрыцца ёй, старанна сплануйце размову. Потым выслухайце ўсё, што яна скажа, і ўжо адштурхваюцца ад гэтага!

крокі

Частка 1 з 3: Разбярыцеся ў сітуацыі

1. 1 Падумайце, ці гатовыя вы рызыкнуць сяброўствам, каб раскрыць свае пачуцці. Гэта, бадай, самая важная рэч, якую варта абдумаць, перш чым прызнавацца сяброўцы ў сімпатыі. Раскрыццё пачуццяў, магчыма, прывядзе да таго, што адносіны стануць няўклюдныя ці нават скончацца, калі ў іх няма ўзаемнасці. Уявіце, што вы адчуеце, страціўшы дружбу з ёй, а таксама падумайце, што горш: застацца без сяброўкі ці не прызнацца ёй.
   • Цалкам магчыма, што яна адкажа ўзаемнасцю і што ў вас паўстануць паўнавартасныя рамантычныя адносіны.
2. 2 Пашукайце прыкметы таго, што вы цікавыя ёй у рамантычным плане. Падумайце, як яна ўзаемадзейнічае з вамі і казала яна, ці рабіла нешта, што паказвала б на яе пачуцці да вас. Вось некалькі доказаў таго, што вы, магчыма, ёй неабыякавыя:
   • сігналы мовы цела (напрыклад, яна усміхаецца, схіляецца целам у ваш бок і глядзіць на вашы вусны);
   • частыя перапіскі як без нагоды, так і для таго, каб пабудаваць сумесныя планы;
   • шмат пытаньняў пра вас і непадробную цікавасць да вашай асобы;
   • люстраны адбітак рухаў вашага цела (напрыклад, яна сядзіць насупраць і ставіць локаць на стол пасля таго, як вы зрабілі тое ж самае).
3. 3 Уявіце, што б вы адчувалі, калі б у вас ніколі не было шанцу расказаць ёй. Калі вы сумняваецеся, ці варта прызнавацца ў сваіх пачуццях, супрацьлеглы погляд на сітуацыю дапаможа вам прыняць рашэнне. Паспрабуйце ўявіць, што б вы выпрабавалі, калі б яна пайшла і так ніколі не пазнала аб вашых пачуццях. Ці будзе гэта падобна на ўпушчаную магчымасць? Вы б знерваваліся, калі б не сказалі ёй? Калі так, верагодна, лепш не маўчаць.
   • Калі думка пра тое, каб прамаўчаць, прыносіць вам палёгку, лепш пакуль нічога не казаць.
4. 4 Пагаворыце з другога надзейнай сяброўкай пра свае пачуцці да дзяўчыны. Самастойныя разважанні наўрад ці дапамогуць вам прыняць рашэнне. Лепш звярніцеся да надзейнай сяброўцы і падзяліцеся сваімі думкамі. Яна выкажа свой пункт гледжання наконт сітуацыі, і, магчыма, гэта дапаможа вам вызначыцца, ці варта выдаваць сябе.
   • Напрыклад, сяброўка можа сказаць, ці бачыць яна вас разам з той дзяўчынай, ці гаварыла тая калі-небудзь пра сімпатыі да вас ці выяўляла якія-небудзь прыкметы гэтага, напрыклад фліртавала з вамі.
5. 5 Намякаеце і фліртуйце з каханай, каб зразумець, што адбываецца. Калі вы не зусім гатовыя прызнацца сяброўцы ў сваіх пачуццях, магчыма, флірт з ёй дапаможа вам прыняць рашэнне. Паспрабуйце рабіць ёй кампліменты, часцей сустракацца з ёй вачыма ці нават жартаўліва падражніваць яе.
   • Напрыклад, можна сказаць што-небудзь накшталт: «Ты выглядаеш ўзрушаюча ў гэтай сукенцы! Я не магу адвесці ад цябе вачэй! » Або: «Ты такая мілая! Так бы і з'ела цябе! »

   Савет: Калі сяброўка не супраць дакрананняў, можна мякка закрануць яе рукі падчас гутаркі або паспрабаваць злёгку закрануць яе плячом, калі вы будзеце разам гуляць.

   
   

Частка 2 з 3: Прызнайцеся ёй у сваіх пачуццях

1. 1 Абярыце зручны час і месца для размовы. Прызнанне ў сімпатыі - гэта далікатнае размову, таму пераканайцеся, што ў вас будзе час і адасобленае месца, каб зрабіць усё як след. Спытаеце сяброўку, калі яна будзе вольная, і дамовіцеся аб сустрэчы з ёй у прызначаным месцы.
   • Не заводзьце размову ў прысутнасці іншых людзей. Пераканайцеся, што вы засталіся адны.
   • Паспрабуйце сустрэцца ў кафэ і сесці за кутні столік, калі вы будзеце ў грамадскім месцы, або арганізуйце сустрэчу ў сваім ці яе доме для большай прыватнасці.
2. 2 Зрабіце глыбокі ўдых, каб узяць эмоцыі пад кантроль. Калі вы нервуецеся з-за прызнання, зрабіце некалькі глыбокіх удыхаў, перш чым пачаць гаварыць. Зрабіце ўдых праз нос, лічачы да 5, потым затрымаеце дыханне на 5 секунд і выдыхніце праз рот, таксама лічачы да 5. Гэта дапаможа вам крыху супакоіцца і трымаць эмоцыі пад кантролем.
   • Акрамя таго, нагадвайце сабе глыбока дыхаць падчас астатняй частцы размовы.
3. 3 Пазбаўцеся ад усіх адцягваюць фактараў, каб вы маглі засяродзіцца на гутарцы. Сядзьце ці станьце так, каб знаходзіцца тварам да сяброўкі, напрыклад сядзьце насупраць яе за сталом або павярніцеся да яе на канапе. Усталюйце глядзельную кантакт і адкладзеце ў бок усё, што можа адцягваць вас падчас размовы, напрыклад мабільны тэлефон, ноўтбук або планшэт.
   • Пазбаўцеся ад іншых адцягваюць фактараў, якія можна ліквідаваць, напрыклад выключыце тэлевізар.
4. 4 Выкажыце свае пачуцці ў прамалінейнай манеры. Прама скажыце дзяўчыне, што яна вам падабаецца. Не хадзіце вакол ды каля і не кажаце загадкамі. Проста вазьміце і скажыце гэта! Так вам будзе значна прасцей справіцца з сітуацыяй.
   • Паспрабуйце сказаць што-небудзь накшталт: «Аліна, ты - адна з маіх самых блізкіх сябровак, і мне здаецца, што ў мяне з'явіліся рамантычныя пачуцці да цябе. Гэта абсалютна нармальна, калі ты не адчуваеш ўзаемнасці, але я хацела сказаць табе гэта, таму што не хачу пашкадаваць аб сваім маўчанні ў будучыні ».
   • Ці проста: «Віка, ты мне падабаешся больш, чым сяброўка. Я не ведаю, ці адчуваеш ты тое ж самае, але я павінна была сказаць табе пра гэта ».
5. 5 Напішыце паведамленне, калі хвалюецеся пра магчымую рэакцыю. Цалкам нармальна адправіць паведамленне, калі вы турбуецеся пра рэакцыю сяброўкі ці калі гэты варыянт менш страшны для вас. Паведамленне павінна быць кароткім і простым. Паспрабуйце апісаць свае пачуцці ў 2-3 прапановах і дайце зразумець, што вы не пакрыўдзіцца, калі яна не адчувае ўзаемнасці. Паспрабуйце скончыць паведамленне так, каб яно не патрабавала адказу, калі ёй будзе няёмка рэагаваць. Адпраўце паведамленне днём ці вечарам, а не позна ноччу або рана раніцай, каб не раздражняць яе ў непадыходны час.
   • Паспрабуйце напісаць ёй што-небудзь накшталт: «Прывітанне, Света. Мне падабаецца праводзіць з табой час, і мне здаецца, у мяне ёсць рамантычныя пачуцці да цябе.Я не ведаю, ці цікава табе гэта, але мне проста трэба было прызнацца ».
   • Ці можна напісаць: «Крысціна, я іду на рызыку, але я думаю, што ўлюбляюся ў цябе. Я разумею, калі ты не адчуваеш ўзаемнасці, аднак дай мне ведаць, калі ў цябе таксама ёсць да мяне пачуцці ».

   Савет: Заўсёды пішыце пісьменна і пазбягайце скарачэнняў у дадзенай перапісцы. Станьце перад сяброўкай ў найлепшым святле!

   
   

Частка 3 з 3: Рухайцеся далей у адносінах

1. 1 Выслухайце адказ сяброўкі пасля таго, як прызнаецеся ёй у сваіх пачуццях. Дайце ёй магчымасць адказаць і ўважліва слухайце яе. Магчыма, яна скажа, што вы ёй таксама падабаецеся, ці яна папросіць больш часу, каб абдумаць вашыя словы, або адразу скажа, што вы яе ня прыцягваеце. Аднак, калі яна будзе адказваць, слухайце яе ўважліва і не перапыняйце.
   • Старайцеся ківаць і захоўваць нейтральнае выраз твару падчас яе прамовы, каб паказаць ёй, што вы яе слухаеце.
2. 2 Прыгатуйцеся да таго, што яна можа быць ўзрушаная. Магчыма, пасля вашага прызнання сяброўка выпрабуе невялікі шок, таму паспрабуйце падрыхтавацца да такой рэакцыі. Аднак майце на ўвазе, што гэта нармальная рэакцыя, калі дзяўчына пазнае, што сяброўка закахана ў яе. Гэта не значыць, што вы ёй не падабаецеся ў адказ, магчыма, раней яна проста не разглядала вас у рамантычным плане.
   • Можна патрэніравацца, разгуляўшы сцэнку прызнання з другога сяброўкай. Папытаеце яе прыкінуцца дзяўчынай, якая вам падабаецца, і адрэагаваць некалькімі рознымі спосабамі, каб дапамагчы вам вызначыцца з рэакцыяй.
3. 3 Заплануйце заняцца чым-небудзь вясёлым, калі каханая адкажа вам ўзаемнасцю. Калі пасля таго, як вы адкрые сяброўцы, яна скажа, што вы ёй таксама падабаецеся, заплануйце заняцца чым-небудзь разам! Уладкуйце першае спатканне або проста правядзіце час разам, напрыклад схадзіце ў кіно ці выпіце кавы.
   • Паспрабуйце сказаць што-небудзь накшталт: «Не хочаш схадзіць са мной у кіно ў суботу ўвечары?» - або: «Я хацела б правесці з табой час на гэтым тыдні. Калі ты вольная? »
4. 4 Годна адрэагуйце, калі ў сяброўкі няма тых жа пачуццяў. Важна прызнаць, што вы прымаеце яе рашэнне, калі яна не адчувае ўзаемнасці, асабліва калі вы хочаце захаваць сяброўства. Дайце ёй зразумець, што вы ўсё яшчэ шануеце яе сяброўства і што вы разумееце, што яна не адчувае да вас сімпатыі ў рамантычным плане. Падзякуеце яе за тое, што яна выслухала вас і была сумленная з вамі.
   • Паспрабуйце сказаць што-небудзь накшталт: «Я разумею. Я цаню тваю сумленнасць і тваю дружбу ".
5. 5 Прызнайце свае пачуцці і дазвольце сабе перажыць іх. Апынуўшыся сам-насам з сабой, дазвольце сабе Пажурыўшыся і нават паплакаць з-за таго, што сяброўка адпрэчыла вас. Гэта нармальна, і вы маеце поўнае права Пажурыўшыся. Галоўнае - будзьце асцярожныя, каб не зацыклівацца на сваіх эмоцыях занадта доўга.
   • Напрыклад, можна дазволіць сабе Пажурыўшыся і паплакаць з-за таго, што адбылося адзін-два дні, але потым абавязкова аберацеся з гэтага стану і займіцеся чым-небудзь вясёлым, каб адцягнуцца.
6. 6 Аддаліўся ад сяброўкі на некаторы час, калі вам неабходна прастору. Калі сяброўка сказала вам, што не адчувае ўзаемнасці, хутчэй за ўсё, вам будзе нялёгка праводзіць з ёй час. Цалкам нармальна адмяніць існуючыя з ёй планы і некаторы час пазбягаць новых сустрэч. Каб радзей перасякацца, можна таксама абыходзіць бокам месцы, якія, як вы ведаеце, яна наведвае.
   • Паспрабуйце сказаць што-небудзь накшталт: «Каця, я цаню нашу дружбу, але мне трэба сёе-тое абдумаць, перш чым мы зноў убачымся. Спадзяюся, ты разумееш ».