Задаволены

• крокі
• Частка 1 з 2: Лячэнне
• Частка 2 з 2: Прафілактыка
• парады
• папярэджання
• Што вам спатрэбіцца

Пяшчотная скура рук мае нямала «ворагаў». Мароз, вецер, хімічныя сродкі, якія мы часта выкарыстоўваем у побыце, дзейнічаюць супраць нас і нашай скуры. Прачытайце гэты артыкул, і вы даведаецеся, як зрабіць скуру рук далікатнай і мяккай.

крокі

Частка 1 з 2: Лячэнне

1. 1 Ўвільгатняйце скуру рук. Выкарыстоўвайце лосьон, каб вашыя рукі былі мяккімі і пяшчотнымі. Падбярыце ласьён, які задаволіць ўсім патрэбнасцям вашай скуры.
   • Ўвільгатняйце скуру рук пасля кожнага мыцця рук. Трымаеце маленькія слоічкі з ласьёнам ў розных месцах у вашым доме, каб ён заўсёды быў пад рукой.
   • Аддавайце перавагу ласьёны, якія ўтрымліваюць алей шы, вітаміны групы В і рэтынол. Дзякуючы гэтых кампанентаў вашы рукі будуць мяккімі доўгі час.
   • Мінеральныя масла і ланалін ўтрымліваюць вільгаць у скуры. Ласьёны з малочнай кіслатой і мачавінай супакойваюць і абараняюць скуру рук. Гліцэрына і диметикон ўвільгатняюць скуру, а гіалуроновая кіслата, як ніякае іншае рэчыва, адказная за захаванне вільгаці ў скуры.
2. 2 Выкарыстоўвайце натуральныя алею. Калі вы не хочаце купляць лосьон, вы можаце выкарыстоўваць натуральныя алею. Ўцірайце алей так жа, як і звычайны ласьён. Натуральныя алею - гэта выдатная альтэрнатыва дарагім ласьён. Ніжэйпералічаных натуральныя алею выкарыстоўваюцца ў кулінарыі, а таксама ў сыходзе за скурай, пазногцямі і валасамі:
   • алей авакада
   • мiндальны алей
   • Алей алоэ вера
   • какосавае масла
   • Какава-алей
   • Сланечнікавы алей
   • Аліўкавы алей
3. 3 Прыгатуйце свой уласны цукровы скраб. Вылузваюць скраб - гэта, як правіла, ўвільгатняе ласьён з дробнымі часціцамі, якія вылузвае мёртвыя клеткі. Вы можаце набыць скраб для рук у многіх крамах і аптэках або зрабіць свой уласны дома:
   • Змяшайце некалькі сталовых лыжак белага цукру з аліўкавым або какосавым алеем да адукацыі пасты. Ўцірайце атрыманую пасту ў скуру рук на працягу двух хвілін. Змыйце цёплай вадой. Вашы рукі стануць нашмат мякчэй.
   • Вы можаце дадаць некалькі кропель мятного або лавандового масла. У вас атрымаецца скраб з прыемным водарам. Калі вы не хочаце выкарыстоўваць цукар, вазьміце цёрты пчаліны воск і соль.
4. 4 Рабіце глыбокія ўвільгатняюць працэдуры кожныя пару тыдняў у халодны перыяд часу. Калі тэмпература падае, скура вельмі пакутуе. Калі вы сутыкаецеся з сухасцю рук, напрыклад, пры нізкіх тэмпературах зімой, вы можаце паспрабаваць змагацца з гэтай праблемай у хатніх умовах. Для гэтага вам спатрэбіцца пара чыстых шкарпэтак. Гэта досыць просты і эфектыўны спосаб:
   • Награвайце пару чыстых шкарпэтак у мікрахвалеўцы на працягу 15 секунд, багата нанёс на рукі ваш любімы ласьён. Ня уцерці ласьён ў скуру.
   • Надзеньце шкарпэткі на рукі. Пачакайце 10-20 хвілін.Зніміце шкарпэткі і ўтрыце ў скуру рэшткі лосьона.
   • Таксама вы можаце пакінуць шкарпэткі на ноч, калі змагаецеся з вельмі сухой скурай. Хоць гэта можа здацца дзіўным на першы погляд, але і шкарпэткі будзе отстирать прасцей, чым пальчаткі.
5. 5 Выкарыстоўвайце крэм інтэнсіўнага ўвільгатнення. Калі вашы рукі вельмі сухія і на іх час ад часу з'яўляюцца расколіны, вам складана будзе справіцца з праблемай, ужываючы толькі ласьён для рук. Выкарыстоўвайце загойвае крэм Hand Salve або падобнае сродак. Гэта гелеобразной крэм, які ўжываецца для лячэння вельмі сухі скуры. Ўцірайце крэм на працягу некалькіх дзён, пакуль скура не стане мяккай і добра увлажненной.
6. 6 Прымайце ўвільгатняюць дадаткі. Нядаўнія даследаванні паказалі, што дабаўкі з агурэчніку і лёну спрыяльна ўплываюць на стан скуры. Яна становіцца мяккай і гладкай. Гэтыя рэчывы вы можаце атрымліваць, прытрымліваючыся збалансаванай дыеты. Аднак калі ваша скура вельмі сухая, то льняное семя, алей агурочніка або вячэрняй прымулы дапаможа вам вырашыць гэтую праблему.
7. 7 Не выкарыстоўвайце вазелін і цытрынавы сок. Многія звяртаюцца да гэтых сродкаў, калі спрабуюць вылечыць сухую скуру. Аднак адмоўцеся ад выкарыстання гэтых сродкаў у карысць больш карысных і якія прыносяць належны эфект.
   • Вазелін выступае ў якасці бар'ера: ён не ўбіраецца, як крэм, і дазваляе захоўваць вільгаць. І хоць вазелін захоўваюць вільгаць, ён не з'яўляецца эфектыўным сродкам, якое варта выкарыстоўваць для лячэння сухой скуры.
   • Хоць некаторыя сцвярджаюць, што цытрынавы сок - гэта добры сродак для змякчэння скуры, цытрынавая кіслата, якая змяшчаецца ў ім, можа дзейнічаць як раздражняльнік. Ці не наносіце цытрынавы сок на твар перад выхадам на сонца. Гэта можа прывесці да апёку.

Частка 2 з 2: Прафілактыка

1. 1 Выкарыстоўвайце далікатнае натуральнае мыла для рук. Хоць вельмі важна мыць рукі як мага часцей, якія выкарыстоўваюцца пры гэтым сродкі могуць зрабіць скуру вельмі сухі. Аддавайце перавагу мылу з ўвільгатняюць кампанентамі. Напрыклад, вы можаце набыць мыла з маслам жажаба або аліўкавым алеем. Выкарыстанне падобных сродкаў спрыяльна адбіваецца на стане скуры рук.
   • Пазбягайце выкарыстання сродкаў дэзінфекцыі для рук на аснове спірту ці гліцэрыны, якія моцна высушваюць скуру.
   • Выкарыстоўвайце ўвільгатняюць гелі для душа. Што датычыцца прымянення гэтых сродкаў вашы рукі павінны заставацца пяшчотнымі і мяккімі.
2. 2 Не змяшчайце рукі занадта гарачай вадой. Вельмі гарачая вада можа прывесці да апёку і зрабіць вашыя рукі сухімі. Калі вашы рукі становяцца занадта чырвонымі, хутчэй за ўсё, выкарыстоўваная вамі вада занадта гарачая.
3. 3 Выкарыстоўвайце пальчаткі, калі вы мыеце посуд. Сродкі для мыцця посуду негатыўна ўплываюць на скуру рук. Калі вы мыеце посуд, асабліва ў зімовы час, апранайце пальчаткі, каб рукі былі сухія.
4. 4 Носіце пальчаткі. Калі вы часта бываеце на вуліцы, то рабіце ўсё магчымае, каб ваша скура заставалася увлажненной нават пры такіх умовах. Восенню і зімой носіце пальчаткі, каб абараніць рукі ад ветру.
5. 5 Наносіце сонцаахоўны крэм. Вашы рукі таксама схільныя ўздзеянню сонечных прамянёў, як і астатнія часткі цела. Паколькі мала хто носіць пальчаткі летам, добрай альтэрнатывай можа быць сонцаахоўны крэм.
   • Выбірайце крэм з высокім узроўнем абароны. Калі вы будзеце праводзіць час на вуліцы, выбірайце крэм са ступенню абароны не менш за 20.
6. 6 Піце дастатковую колькасць вадкасці. Калі вы не атрымліваеце дастатковай колькасці вады, ваша скура будзе сухі. Здароўе скуры напрамую залежыць ад збалансаванай дыеты. Выпівайце, па меншай меры, 8 шклянак або каля двух літраў вады кожны дзень.
   • Алкаголь абязводжвае арганізм і сушыць скуру асобы. Не злоўжывайце алкаголем, калі вы хочаце, каб ваша скура была мяккай і увлажненной.

парады

• Пастаянна вынікайце крокаў, апісаным вышэй. У адваротным выпадку скура рук будзе сухі.
• Патрыце кавалачкам авакада рукі. Авакада выдатна увільгатняе і змякчае скуру.

папярэджання

• Улічвайце верагоднасць развіцця алергіі і асаблівыя патрэбы скуры (напрыклад, адчувальная скура). Правярайце ласьён на маленькім участку скуры, перш чым наносіць яго на ўсю руку. Калі вы заўважылі раздражненне на скуры, не выкарыстоўвайце наадварот вамі сродак.

Што вам спатрэбіцца

• ўвільгатняе мыла
• цёплая вада
• ласьён
• Цукар і аліўкавы алей або скраб, набыты ў краме
• Крэм глыбокага ўвільгатнення (па жаданні)
• Крэм для лячэння сухой скуры рук
• пара шкарпэтак
• пальчаткі
• сонцаахоўны крэм