Задаволены

• крокі
• Метад 1 з 2: Штодзённы догляд за скурай
• Метад 2 з 2: Спецыяльны догляд за скурай
• парады
• папярэджання

Каб скура заставалася прыгожай, без тлустага бляску, чорных кропак і вугроў, за ёй неабходна даглядаць. І асабліва гэта важна для падлеткаў, так як яны найбольш схільныя да праблем са скурай. Але не хвалюйцеся, эфектыўны сыход за скурай дазволіць паменшыць гэтыя праблемы! Вам толькі трэба падабраць сродкі, прыдатныя вашаму тыпу скуры, а таксама набрацца матывацыі, каб навучыцца правільна даглядаць за скурай кожны дзень! Вось ўбачыце, ваша скура скажа вам дзякуй!

крокі

Метад 1 з 2: Штодзённы догляд за скурай

1. 1 мыйцеся адразу ж, як прачнуліся з раніцы. Так, вы змыеце ўвесь пот і лішкі скурнага сала (себума), назапашаныя на скуры падчас сну. Гэта таксама вас ўзбадзёрыць і надасць вашай скуры матавы адценне, без тлустага ззяння. ніколі не выкарыстоўвайце мыла пры мыцці, акрамя спецыяльна прызначанага для скуры асобы. Гэта памылка, якую дапускаюць многія дзяўчыны.Звычайнае мыла, якое мы выкарыстоўваем для мыцця рук і цела, можа раздражняць пары на твары. Выкарыстоўвайце адмысловы сродак для ачышчэння ці ж простую ваду, каб захаваць на твары неабходную колькасць себума. Промакивайте твар папяровай сурвэткай або ручніком.
   • Не бойцеся старанна мыць твар, змываючы лішкі скурнага сала, часціцы бруду, пылу і рэшткі макіяжу. Вугры з'яўляюцца з прычыны таго, што ўсё гэта закаркоўвае пары.
   • Не забывайце пра сонцаахоўны крэм. Такі крэм проста неабходны і зімой, і летам. Нават зімой ультрафіялетавае выпраменьванне, якое зыходзіць ад сонца, негатыўна ўздзейнічае на скуру. Так што беражыце скуру ззамаладу.
2. 2 З раніцы, пасля таго, як вы паснедалі і пачысцілі зубы, нанесены на вусны бальзам. Гэта вельмі важна, асабліва калі ў вас патрэсканыя вусны. Але нават калі і не, усё роўна варта падтрымліваць іх у добрым стане, каб яны выглядалі мяккімі і іх хацелася пацалаваць.
3. 3 Вырабіце трохі крэму на рукі. Калі ў вас сухая скура рук, наносіце крыху крэму з раніцы. Аднак пераканайцеся, што не нанеслі занадта шмат, інакш рукі стануць тлустымі і слізкімі.
4. 4 Ня надавайце асобе занадта шмат часу на працягу дня. Калі скура асобы стала занадта тоўсты, прамакніце яе матыруючым сурвэткай (вы можаце выкарыстоўваць сурвэткі фірмы Mary Kay і іншых кампаній).Ня мыйцеся на працягу дня! (Пра гэта чытайце ніжэй).
5. 5 Ачышчайце скуру асобы на ноч. Начны час - вельмі важны момант у сыходзе за скурай, бо менавіта ў гэты прамежак з'яўляецца велізарная колькасць магчымасцяў змагацца з праблемнымі зонамі. Купіце ачышчальнае сродак для твару. Яно дапаможа выдаліць бруд, лішкі скурнага сала і ўсё астатняе, што закаркоўвае пары. Большасць такіх сродкаў дазваляе не толькі ачысціць, але і отшелушить скуру.
6. 6 Ўвільгатняйце скуру пасля ачышчэння! У падлеткавым узросце асабліва важна выконваць баланс у гэтай справе. Калі ўсё рабіць правільна - скура будзе прыгожай, калі не - вугроў дадасца. Пераканайцеся, што вы купілі правільны ўвільгатняе крэм для асобы, які ...
   • сапраўды прызначаны для асобы;
   • на лёгкай аснове (Гэта значыць, што ён не тоўсты і не зробіць твар алейным ці не забрудзіць яшчэ мацней; гэта вельмі важна!).
7. 7 Пасля вырабіце бальзам для вуснаў.
8. 8 Наносіце ласьён. Калі скура ног пасля галіцца становіцца сухі, ўвільгатняйце іх. Не мае прынцыповага значэння, якое менавіта ўвільгатняе сродак вы вылучыце. Галоўнае, не выкарыстоўвайце крэм лёгкай тэкстуры, інакш ён не дапаможа. У выпадку з сухой скурай рук наносіце шмат ўвільгатняе крэму для рук, з тым каб ён убірае на працягу дня.
9. 9 Вы выпрацавалі выдатны штодзённы догляд за скурай! Паўтарайце кожны дзень, каб скура была здаровай і зіхатлівай!

Метад 2 з 2: Спецыяльны догляд за скурай

1. 1 Выкарыстоўвайце скраб раз у тыдзень. Скуру неабавязкова вылузвае кожны дзень, інакш можна выклікаць толькі яшчэ большае раздражненне. Замест гэтага выкарыстоўвайце скраб 1-2 разы на тыдзень, каб выдаліць мёртвыя клеткі і зрабіць скуру мякчэй. Вы можаце зрабіць скраб як самастойна, так і купіць яго ў краме. Проста намочыце скуру, нанёс сродак на кончыкі пальцаў і масажуюць кругавымі рухамі уцерці яго на працягу хвіліны. Затым змыйце цёплай вадой.
   • Для хатняга скраба змяшайце цукар і мёд.
   • Калі ў вас адчувальная скура, вы можаце выкарыстоўваць сумесь з аўсянкі з мёдам або малаком.
2. 2 Наносіце маскі для асобы 2-4 разы на тыдзень. Існуюць розныя тыпы масак і іх уздзеяння. Яны могуць дапамагчы пазбавіць вашу скуру ад таксінаў, ачысціць пары і выдаліць змярцвелыя клеткі і бруд. Калі выкарыстоўваць маскі часцей 2-4 раз у тыдзень, скура можа стаць сухі. Каб нанесці маску, намочыце твар і наклалі маску кончыкамі пальцаў. Размяркуеце па ўсім асобе, дайце высахнуць 20-30 хвілін (да таго часу, пакуль яна не перастане быць вязкай). Змыйце вадой і прамакніце твар цёплай сурвэткай.
   • Вы таксама можаце наносіць маску кропкава, на вугры. Вырабіце на запалёны ўчастак і пакіньце на ноч.Памыйцеся з раніцы - пачырванення павінны стаць менш.
   • Вельмі папулярныя гразевыя маскі, іх таксама існуе шмат розных відаў.
3. 3 Выкарыстоўвайце спецыяльныя палоскі для збавення ад чорных кропак. Такія палоскі з аднаго боку баваўняныя, а з другога маюць спецыяльную ліпкую паверхню. Наносяць іх ліпкай бокам на скуру асобы, затым акуратна аддзіраюць, што дазваляе выдаліць існуючыя чорныя кропкі. Звычайна палоскі патрэбныя тады, калі вугроў асабліва шмат. Звычайна іх выкарыстоўваюць на носе і падбародку, аднак такія палоскі можна ўжываць на ўсіх частках цела, дзе ёсць чорныя кропкі. Выконвайце інструкцыі на пакаванні. Затым памыйцеся і завільгатнееце твар.

парады

• Ешце шмат садавіны і гародніны. Здаровая ежа дапамагае скуры добра выглядаць.
• піце шмат вады! Піце як мага больш вады (вам варта выпіваць не менш за 8 шклянак у дзень). Дзякуючы гэтаму скура будзе заставацца увлажненной, а клеткі - абнаўляцца!
• Сыход за скурай абавязковы для ўсіх, чыя скура схільная да з'яўлення вугроў, незалежна ад узросту.
• Як ужо было сказана вышэй, не мыйцеся часцей за два разы на дзень. Шматлікія дзяўчыны лічаць, што частае мыццё дапамагае змыць з твару лішкі скурнага сала, але на самой справе гэта не так! Чым часцей мы маім твар, тым сушы становіцца скура, з прычыны чаго яна вымушана выпрацоўваць больш себума, каб аднавіцца.
• Выкарыстоўвайце догляд пяці крокаў. А менавіта: ачышчэнне, отшелушіванія, Танізаваньне, ўвільгатненне і абарона. Дэрматолагі правялі даследаванні, якія паказалі, што жанчыны, наступныя гэтых крокаў, маюць прыгожую, чыстую і здаровую скуру.
• Не дакранайцеся скуры асобы бруднымі рукамі.
• Трымайцеся далей ад касметыкі, у якой утрымліваецца шмат хімічных рэчываў.
• Карыстайцеся сродкамі для мыцця асобы. Яны прызначаныя менавіта для скуры асобы, чаго нельга сказаць аб звычайным мыле. Такія сродкі аказваюць мяккае і шкадавання ўздзеянне на скуру асобы.
• Выкарыстоўвайце гелі супраць угревой сыпы. А ў якасці які ўвільгатняе сродкі выкарыстоўвайце вазелін.
• Не выціскаць чорныя кропкі. Інакш праблема можа пагоршыцца, да таго ж гэта негігіенічно і можа прывесці да шнараў.
• Здымайце макіяж перад заняткамі спортам.

папярэджання

• Паводле аднаго міфа, ад вугроў можна пазбавіцца, калі не наносіць сонцаахоўны крэм, так як сонечныя прамяні высушваюць скурнае сала. Аднак гэта не так. Тут той жа прынцып, што і пры частым мыцці. Чым сушы скура - тым больш актыўна яна стараецца аднавіцца, выпрацоўваючы дадатковую колькасць себума. Акрамя таго, без сонцаахоўнага крэму павышаецца рызыка захварэць на рак скуры. Заўсёды наносіць сонцаахоўны крэм на лёгкай тэкстуры летам.
• Пераканайцеся, што ні адзін прадукт, які выкарыстоўваецца на скуры, не выклікае ў вас алергіі. Калі ў вас адчувальная скура, правядзіце тэст на невялікім участку скуры асобы, каб пераканацца ў адсутнасці раздражнення ці сыпы.
• Дадзены сыход можа не падыходзіць таму ці іншаму тыпу скуры (тоўсты або сухі). У артыкуле прадстаўлены толькі асноўныя крокі, вы ж павінны выпрацаваць свой рэжым самастойна. Пракансультуйцеся з дэрматолага.
• Памятаеце, што ў рэальнасці скура не выглядае як на малюнку. Пачырванення, вугры, тоўсты бляск і сухасць - гэта нармальныя і натуральныя з'явы. Фотаздымкі часта апрацоўваюцца ў «Фотошопе». Даведайцеся, што вам больш падыходзіць, так як скура ва ўсіх розная. Памятаеце, што ваша скура - адлюстраванне вашага здароўя. Вядзіце здаровы лад жыцця, і вы ўбачыце жаданы вынік на сваім твары.