Як даглядаць за пломбаю

Відэа: Как просто увеличить ресурс двигателя автомобиля? Главный секрет!

Задаволены

крокі
Частка 1 з 2: Як даглядаць за новай пломбаю
Частка 2 з 2: Штодзённы сыход за пломбаю
парады

Пломбы патрэбныя для аднаўлення формы, функцыі і эстэтычнага выгляду разбураных або пашкоджаных карыесам зубоў. Каб пломбы праслужыла як мага даўжэй, трэба даглядаць за паражніной рота. Пры правільным сыходзе за паражніной рота рэзка зніжаецца рызыка ўзнікнення паўторных карыёзных паражнін, гінгівіту (запалення дзёсен) і іншых захворванняў паражніны рота.

крокі

Частка 1 з 2: Як даглядаць за новай пломбаю

1 Даведайцеся ў стаматолага, як доўга цвярдзее пломба. Ёсць шмат розных матэрыялаў для пламбавання зубоў, для кожнага з іх трэба розны час на полімерызацыі (зацвярдзенне). Важна засекчы час пасля таго, як вам ўсталявалі пломбу, таму што нейкі час пасля ўстаноўкі вам трэба быць асабліва акуратным і сачыць за тым, каб пломбы не пашкодзіць.
- Пломбы з сплаваў золата, а таксама амальгамы і кампазітныя пломбы цалкам дубянеюць каля 24-48 гадзін.
- Керамічныя ўкладкі з'яўляюцца матэрыяламі светлавога отвержденія і для іх полімерызацыі выкарыстоўваюць спецыяльныя лямпы.
- Стеклоиономерные пломбы дубянеюць праз 3 гадзіны пасля ўстаноўкі. Але наступныя 48 гадзін таксама трэба быць акуратным, таму што пломбы зацвярдзее цалкам толькі праз 48 гадзін.
2 Калі вас моцна непакоіць боль, прыміце абязбольвальнае. Можаце купіць абязбольвальныя прэпараты, выпускаюцца без рэцэпту і карыстацца імі да заканчэння лячэння.
- Пацікаўцеся ў стаматолага, ці трэба вам прымаць абязбольвальныя пасля аперацыі або лячэння. Калі стаматолаг параіць прымаць абязбольвальныя, абавязкова прачытайце інструкцыю на пакаванні.
- Звычайна адчувальнасць і дыскамфорт пасля лячэння праходзіць на працягу тыдня.
3 Паспрабуйце нейкі час пасля ўстаноўкі пломбы не есці і ня піць. На працягу некалькіх гадзін пасля лячэння ў вас можа захоўвацца здранцвенне частцы асобы, таму лепш не есці і не піць, пакуль анестэзія не перастане дзейнічаць.
- Калі вы пачалі есці або піць да таго, як прайшла анестэзія, вы можаце не адчуць тэмпературы ежы ці выпадкова ўкусіць сябе за ўнутраную паверхню шчокі.
- Калі вы вельмі хочаце есці або піць, купіце якой-небудзь ёгурт або пюрэ. Старайцеся перамясціць ежу мовай на тую частку паражніны рота, дзе вам не рабілі пломбу. Гэта зніжае рызыку пашкоджання пломбы.
4 Не варта есці занадта халодную або занадта гарачую ежу. Запламбаваны зуб, хутчэй за ўсё, будзе вельмі адчувальны да перападаў тэмпературы ў першыя некалькі дзён пасля лячэння. Таму не варта есці ці піць нешта гарачае або халоднае, інакш адчувальнасць можа перарасці ў боль.
- Акрамя таго, гарачыя і халодныя прадукты могуць парушыць працэс адгезіі (гэта значыць зліпання тканін зуба з пломбіровочных матэрыялам). Што датычыцца прымянення кампазітных матэрыялаў робяць спецыяльнае пратручванне эмалі, з-за якога адбываецца звязванне пломбіровочного матэрыялу і зуба. Гэты працэс можа працягвацца 24 гадзіны, таму ў гэты час лепш не піць і ня есьці нічога гарачага і халоднага.
- З-за ўздзеяння гарачых і халодных прадуктаў пломбіровочных матэрыял (асабліва металічны) пашыраецца і сціскаецца. З-за гэтай дэфармацыі змяняецца форма і трываласць матэрыялу, таму пломбы стане не так эфектыўная.
- Перад ежай старайцеся астудзіць гарачыя стравы і напоі (напрыклад, суп, лажанню, чай ці кава).
5 Нейкі час лепш не есці ліпкіх і занадта цвёрдых прадуктаў. Напрыклад, цукеркі, розныя мюслі і некаторыя волкая гародніна могуць выпадкова выцягнуць пломбу або дэфармаваць яе.
- Працэс схваткі з жорсткіх прадуктаў можа спрыяць дэфармацыі пломбы і зуба. Ліпкія прадукты складана выдаліць з паверхні эмалі, яны застаюцца там надоўга, што спрыяе развіццю карыесу.
- Затрымаліся паміж зубамі рэшткі ежы павышаюць рызыку развіцця новых карыёзных паражнін. Таму пасля кожнага прыёму ежы трэба паласкаць рот і карыстацца зубной ніткай.
6 Старайцеся не жаваць тым бокам рота, дзе вам рабілі пломбу. Праз пару дзён можаце жаваць як звычайна. Так вы зменшыце рызыка дэфармацыі пломбы.
7 Адразу пасля ўстаноўкі пломбы праверце, наколькі вам зручна з ёй. Стаматолаг запаўняе сфармаваную паражніну пломбіровочных матэрыялам і можа дадаць занадта шмат гэтага матэрыялу, таму зрабіце акуратны надкусіць (сцісніце сківіцы) і праверце, ці зручна вам з новай пломбаю. Калі пасля лячэння вы адчуваеце вострую боль і дыскамфорт, абавязкова звяжыцеся са стаматолагам і паведаміце аб сваім болі.
- Лішак пломбіровочного матэрыялу перашкодзіць вам зачыняць рот і нармальна жаваць або кусаць. Могуць быць і іншыя непрыемнасці, накшталт боляў у зубе, у юсе, пстрычак у скронева-ніжнечелюстного суставе.
8 Калі ў вас узніклі нейкія праблемы або з'явіліся пытанні, абавязкова звяжыцеся са стаматолагам. Не адкладайце паход да лекара, калі вы заўважылі праблемы з зубамі або з пломбай. Рэгулярны агляд дапаможа прадухіліць магчымыя праблемы або вылечыць іх на ранняй стадыі.
- Калі вы заўважыце ў сябе праява наступных сімптомаў, адразу ж звернецеся да стаматолага:
- Падвышаная адчувальнасць пралечанай зуба
- Адукацыя расколін у пломбы
- Откалывание або выпадзенне пломбы
- Абескаляроўванне і пацямненне зуба або пломбы
- Калі вы заўважылі, што пломбы хістаецца або прапускае вадкасць, калі вы будзеце піць.

Частка 2 з 2: Штодзённы сыход за пломбаю

1 Кожны дзень чысціце зубы зубной шчоткай і зубной ніткай. Абавязкова карыстайцеся зубной ніткай пасля ежы, каб зубы і дзёсны заставаліся здаровымі. Добрая гігіена дазволіць пазбегнуць адукацыі новых карыёзных паражнін.
- Старайцеся чысціць зубы зубной ніткай пасля кожнага прыёму ежы. Зубная нітка дапаможа пазбавіцца ад зубнога налёту і захраслі кавалачкаў ежы, якія могуць быць прычынай размнажэння мікрафлоры паражніны рота і пашкоджанні пломбы. Калі ў вас няма з сабой зубной ніткі і шчоткі, пажуйце жавальную гумку.
- Кава, чай і віно могуць пакідаць налёт на зубах. Таму пасля гэтых напояў варта пачысціць зубы.
- Налёт і зубной камень вельмі часта з'яўляецца з-за курэння.
2 Сачыце за тым, колькі вы ясце салодкіх і кіслых прадуктаў і напояў. Салодкія і кіслыя прадукты часта становяцца прычынай ўзнікнення карыесу, таму сачыце за тым, якія прадукты вы ясце. Памятаеце, што новая каріозного паражніну можа ўтварыцца ва ўжо запламбаваным зубе (прама пад пломбай). Часам пломбы ламаюцца і дэфармуюцца, каб гэтага пазбегнуць, трэба сачыць за гігіенай паражніны рота. Не забывайце чысціць зубы пасля прыёму ежы.
- Калі ў вас няма магчымасці пачысціць зубы, хоць бы прапалашчыце рот.Піце больш вады, старайцеся менш перакусваць і ня ежце ліпкія прадукты.
- Ваша харчаванне павінна быць збалансавана. У рацыёне харчавання павінна быць мяса, вавёркі, гародніна, бабовыя.
- Не адмаўляйцеся ад кіслых прадуктаў (напрыклад, ад цытрусавых), але старайцеся трохі абмяжоўваць сябе і абавязкова чысціць зубы пасля ежы. Фруктовыя сокі лепш разводзіць вадой у суадносінах 1: 1.
- Акрамя цытрусавых абмяжуйце сябе ў ласунках, салодкіх газаваных напоях, віне, цукерках, энергетычных напоях і кава.
3 Карыстайцеся фтор-гелем. Калі вам паставілі некалькі пломбаў, спытаеце стаматолага, ці варта вам карыстацца фтор-гелем або пастай на аснове фтору. Фтор абараняе зубы ад новых карыёзных паражнін.
- Фтор-гель і паста на аснове фтору ўмацоўваюць эмаль і спрыяюць таму, каб пломбы трымаліся даўжэй.
4 Не карыстайцеся вадкасцямі для паласкання рота і зубнымі пастамі, якія змяшчаюць спірт. Такія вадкасці для паласкання і пасты зніжаюць трываласць пломбы і могуць стаць прычынай змены яе колеру. Таму карыстайцеся зубной пастай і вадкасцю для паласкання, якія не ўтрымліваюць спірт.
- Вадкасць для паласкання рота і зубную пасту можна знайсці ў любых аптэках, супермаркетах і нават у Інтэрнэт-крамах.
5 Пазбаўцеся ад звычкі скрыгатаць зубамі! Калі ў вас ёсць звычка сціскаць зубы і скрыгатаць імі, лепш як мага хутчэй пазбавіцца ад яе, таму што вы можаце дэфармаваць зуб і пломбу.
- Скрыгатанне зубамі - гэта прамое ўздзеянне на эмаль, калі аслабіць эмаль, можна нанесці вялікую шкоду ўсяму зубу. Ён можа стаць вельмі адчувальным, а таксама могуць з'явіцца расколіны і сколы.
- Пазбаўцеся ад звычкі грызці пазногці, адкрываць зубамі бутэлькі і іншыя прадметы. Такія звычкі моцна шкодзяць зубах і пломбаў.
6 Рэгулярна праходзіце агляд стаматолага. Рэгулярны агляд - важная частка прафілактыкі. Агляд трэба праходзіць два разы на год (мінімум), нават калі ў вас яшчэ няма ніякіх праблем і скаргаў.