Задаволены

• крокі
• Частка 1 з 2: Раскрыйце сваё ўяўленне
• Частка 2 з 2: прыстасоўваецца сваё асяроддзе

Жывое ўяўленне - гэта нешта большае, чым выдумляння гісторый пра дыназаўраў і піратах.Гэта крыніца творчасці і наватарства, які выяўляецца ва ўсім - ад тэхналогіі і навукі да мастацтва і літаратуры. Праца над сіламі свайго ўяўлення дапаможа вам думаць нестандартна, а гэты навык будзе карысны як у вучобе, так і на працы. Хоць некаторыя людзі адораны больш багатым уяўленнем ад прыроды, ёсць некалькі спосабаў, якія дапамогуць вам развіць сваю творчую сутнасць.

крокі

Частка 1 з 2: Раскрыйце сваё ўяўленне

1. 1 Выключыце тэлевізар. Гэта першы крок на шляху пошуку хобі, якія ўзбагацяць ваша ўяўленне. Прагляд тэлеперадач - гэта форма пасіўнага заняткі. Яно выдатна падыходзіць для паслаблення пасля цяжкага працоўнага дня, але ніяк не для развіцця ўяўлення. Замест таго каб глядзець за іншымі па тэлевізары, займіцеся хобі, якое дазволіць вам стварыць вашу ўласную гісторыю.
2. 2 Паспрабуйце нічога не рабіць. Каб раскрыць сваё ўяўленне трэба адключыць знешнія стымулятары і імпульсы. Проста выключыце музыку і тэлевізар і трохі пасядзіце ў цішыні і спакоі. Паглядзіце, што прыйдзе вам у галаву, і прыдумайце альтэрнатыўныя варыянты правядзення часу. Калі для вас гэта заданне апынецца цяжкім, паспрабуйце заняцца ёгай або медытацыяй - гэтыя практыкі дапамогуць вам навучыцца адключацца ад свету.
3. 3 Чытайце крэатыўную літаратуру і глядзіце крэатыўныя фільмы. Неабходна выйсці з сваёй зоны камфорту ў плане відаў мастацтва, да якіх вы звяртаецеся. Калі вы звычайна чытаеце дэтэктыўныя трылеры, паспрабуйце пачытаць фантастычны раман - і наадварот. Тое ж самае ставіцца і да фільмаў. Паглядзіце эксперыментальнае або незалежнае кіно, якое кідае выклік тыповым формах прэзентацыі. Паспрабуйце пашырыць не толькі жанры змесціва, але і прэзентацыю гэтага змесціва.
4. 4 Слухайце музыку без слоў. Было даказана, што калі вы слухаеце музыку падчас працы, ваша прадуктыўнасць павышаецца. Аднак калі вы слухаеце песні з тэкстам, гэта прымушае вас засяроджвацца, магчыма нават толькі падсвядома, на сэнсе слоў. Дазвольце музыцы без слоў абудзіць ваш крэатыў, і выкарыстоўвайце яе як чысты ліст для працы свайго ўяўлення.
   • Джаз, класіка, блюз і электроніка - гэта інструментальныя жанры музыкі. А джаз і блюз да таго ж імправізацыйныя. Ёсць і больш незвычайныя жанры музыкі без слоў, якія вы маглі б адкрыць для сябе, напрыклад, даб і гараж.
5. 5 Пішыце дзеля задавальнення. Акрамя тэрапеўтычных пераваг ліст на вольным часе дапаможа вам развіваць сваё ўяўленне. Самы просты спосаб пачаць пісаць - гэта вядзенне дзённіка; проста пішыце пра тое, як прайшоў ваш дзень. Гэта найважнейшая форма апавядання. Далей вы зможаце пашырыць свой ліст да мастацкіх твораў, якія будуць больш шырока выкарыстоўваць ваша ўяўленне.
   • Калі ў вас быў самы звычайны дзень, падумайце пра нейкі стыку, пасля якога ўсё магло пайсці зусім інакш. Напішыце гісторыю, у якой вас выштурхнулі ў іншы свет, і глядзіце, як разыгрываецца яе сюжэт на паперы.
   • Зрабіце банальнае выдатным з дапамогай паэзіі. Напішыце верш пра што-то цалкам звычайным. Пішыце ў любы упадабанай вамі форме - у паэзіі не абавязкова павінен быць метр або рыфма.
6. 6 Паспрабуйце візуальныя формы мастацтва. Каб атрымліваць задавальненне ад візуальнага мастацтва, не абавязкова трэба меў намер прадаць сваю працу. Запішыцеся на ўрокі керамікі або шыцця, каб даведацца новыя спосабы выкарыстоўваць сваё ўяўленне для стварэння фізічных аб'ектаў. Можна знайсці месца для іх у сваёй хаце, а можна проста пазбавіцца ад іх. Самы галоўны аспект ў гэтым працэсе - дазволіць сабе свабоднае творчае самавыяўленне.
7. 7 Навучыцеся гуляць на музычным інструменце. Пасля таго як асвоіце асновы музычнай тэорыі, пачніце пісаць уласную музыку. Для гэтага выдатна падыходзяць імправізацыйныя жанры музыкі, напрыклад джаз, так як яны даюць вам асяроддзе для выказвання свайго ўнутранага голасу. Уключайце свае любімыя песні і акампануе ім на сваім любімым музычным інструменце.
8. 8 Удзельнічайце ў святочных мерапрыемствах. Не, не абавязкова пераконваць сябе, што Дзед Мароз і Велікодны трусік рэальныя. Падыгрываць гэтым міфам, гэта стане адлюстраваннем актыўнага ўяўлення. Пераапранаць, прыбірацца, асабліва для святкавання Хэлоўіна. Выбар касцюма і яго ўпрыгожванне - гэта найпросты спосаб трэніроўкі ўяўлення.

Частка 2 з 2: прыстасоўваецца сваё асяроддзе

1. 1 Дэкаруйце сваё жыллё. Звычайна прынята займацца дэкорам інтэр'еру па частках, набіраючы адвольныя прадметы па меры неабходнасці. Але калі вы знаходзіце сваё асяроддзе нясвежым або застаялым, то можаце скарыстацца гэтай магчымасцю, каб выкарыстоўваць сваё ўяўленне. Купіце простую, неадмысловую мэбля, і паглядзіце, як яе часткі змогуць спалучацца адзін з адным. Арганізуйце мэбля ў пакоі так, каб галоўным прыярытэтам была функцыянальнасць. Гэты працэс натуральным чынам практыкавацца ваша ўяўленне і прымушае ваш мозг працаваць.
   • Не думайце, што ўсё павінна адпавядаць тыповаму вызначэнню словазлучэння «з густам». Калі захочаце, можаце замяніць прадметы мэблі і інтэр'еру бытавымі рэчамі. Напрыклад, замест таго каб складаць свае ўпрыгожванні ў шкатулку або скрынку з-пад абутку, купіце цыгары. Або сконструируйте стол для альтанкі або тэрасы з паддонаў.
   • Развядзіце беспарадак у доме, а затым прыбяры. Рэарганізацыя - выдатны спосаб выкарыстоўваць сваё ўяўленне і адначасова справіцца з хатнімі справамі. Падобна дэкарацыі інтэр'еру, рэарганізацыя патрабуе перагляду функцыянальнасці і фэн-шуй вашага дома.
2. 2 Стварыце аповяд для прадметаў мастацтва і іншых аб'ектаў. Кажуць, што калі б сцены маглі гаварыць, яны распавялі б вам цэлую гісторыю. Паспрабуйце ўявіць сабе гэтую гісторыю. Паглядзіце на рэчы або прадметы мастацтва ў вашым доме і прыдумайце аповед пра тое, што яны азначаюць і як былі створаны. Ня ўвязаны ў сутнасці таго, для чаго яны прызначаліся.
   • Напрыклад, калі ў вас ёсць карціна з караблём, паспрабуйце прадставіць экіпаж карабля. Адкуль яны ўзяліся на гэтым караблі, хто яны? Запусціце сваё ўяўленне ў свет нерэальнага, каб прыдумаць гісторыю для аб'ектаў у сваім доме.
   САВЕТ СПЕЦЫЯЛІСТА

   

   Dan Klein

   
   
   Выкладчык імправізацыі Дэн Кляйн - спецыяліст па імправізацыі, які выкладае ў Стэнфардскім універсітэце на кафедры тэатра і сцэнічнага мастацтва, а таксама ў Стэнфардскім вышэйшай школе бізнесу. Выкладае імправізацыю, крэатыўнасць і сторителлинг студэнтам і арганізацыям з усяго свету больш за 20 гадоў. Атрымаў ступень бакалаўра ў Стэнфардскім універсітэце ў 1991 годзе.

   Dan Klein
   выкладчык імправізацыі

   Вось як робіць наш спецыяліст: «У мяне ёсць адмысловая гульня, якую я люблю выкарыстоўваць, калі вучу людзей развіваць крэатыўнасць. Сутнасць гульні такая: вы адкрываеце ўяўную скрынку, каб даведацца, што ўнутры. Старайцеся не прадумваць усё загадзя - дазвольце ўяўленню напоўніць скрынку па меры яе адкрыцця. Пры наяўнасці партнёра ўсё можна абыграць так: партнёр дорыць вам падарунак, а вы прадчувала, што ўнутры. Гэта вясёлае і карыснае практыкаванне для развіцця творчых здольнасцяў і ўяўленні ».

   
   
3. 3 Сплануйце сваё ідэальнае падарожжа. Калі б вы маглі адправіцца ў любую кропку свету або касмічнай прасторы, што б гэта было за месца? Чаму б вы паехалі менавіта туды і што б вы там рабілі? Прайграйце гэты сцэнар у сваёй галаве - гэта выдатны спосаб выкарыстоўваць сваё ўяўленне. Чым больш дзіўным і пацешным будзе ваш сцэнар, тым больш вы практыкавацца сваё ўяўленне для стварэння гэтай фантастычнай гісторыі.
   • Для дадатковага творчага імпульсу напішыце гісторыю або карціну пра падарожжа. Павесьце гісторыю / карціну на бачнае месца.
4. 4 Вядзіце стымулюючыя гутаркі. Запрасіце сяброў да сябе ў госці, але замест таго каб глядзець тэлевізар, абмяркуйце нешта гіпатэтычнае. Падобныя практыкаванні патрабуюць выкарыстання ўяўлення, вы можаце падсілкоўваць яго ідэямі сваіх сяброў.Ідэі мазгавога штурму і адказы на гіпатэтычныя пытанні могуць дакранацца настолькі сур'ёзных тэм, наколькі вы таго хочаце.
   • Калі вашым сябрам падабаюцца дыскусіі пра палітыку, спытаеце іх, як бы адрэагавалі грамадзяне вашай краіны, калі б заўтра парламент абвясціў вайну.
   • Ці, напрыклад, як далёка данясе слон на сваёй спіне звычайную кошык, перш чым яна ўпадзе? Гэта можа здацца дурным, але разважанні і дыскусіі аб такіх пытаннях - гэта выдатны спосаб развіваць сваё ўяўленне.
5. 5 Займіцеся чымсьці сумным. Так-так, вы ўсё правільна прачыталі. Даследаванні паказалі, што людзі, якім далі сумныя заданні, знаходзяць спосабы зрабіць іх больш крэатыўнымі. Напрыклад, вазьміце базавы рэцэпт спагецці і паглядзіце, якія інгрэдыенты вы зможаце дадаць, каб зрабіць страва больш цікавым - ня звяртаючыся да кулінарнай кнізе! Падобныя заданні прымушаюць выкарыстоўваць ўяўленне і падыходзіць да пытання творча, каб дадаць жыцця пярчынкі.