Задаволены

• крокі
• Метад 1 з 2: Вядзіце сябе як мужчына
• Метад 2 з 2: Асвойце мужчынскія манеры

Існуе шмат адрозненняў паміж мужчынамі і жанчынамі, гэта датычыцца як фізічных, так і сацыяльных і паводніцкіх асаблівасцяў. Нягледзячы на ​​тое, што некаторыя з гэтых адрозненняў з'яўляюцца біялагічнымі (напрыклад, у мужчын і жанчын розны будынак цела), іншыя могуць быць набытымі або абранымі. Мы можам праявіць па-мужчынску, пераняўшы некаторыя асаблівасці паводзінаў і адносіны, якія, як правіла, уласцівыя мужчынам. Ёсць шмат прычын, чаму дзяўчына можа імкнуцца паводзіць сябе як мужчына, але гэтыя прычыны не маюць значэння, пры ўмове, што вы шчаслівыя і дакладныя сабе.

крокі

Метад 1 з 2: Вядзіце сябе як мужчына

1. 1 Будзьце ўпэўненыя ў сабе. Адна з асаблівасцяў, уласцівая мужчынам, заключаецца ў тым, што яны схільныя дэманстраваць упэўненасць у сабе пры любых абставінах, нават калі гэтае пачуццё няшчыра. Каб выглядаць больш упэўнена:
   • стойце прама, падняўшы галаву і падбародак ўверх, і глядзіце наперад, а не пад ногі;
   • ўстанаўлівайце глядзельную кантакт з людзьмі;
   • кажаце павольна і выразна;
   • ня круціцеся;
   • трымаеце рукі па баках, а не скрыжаванымі перад сабой;
   • на працы не бойцеся выказвацца, калі ў вас ёсць добрая ідэя, - практыцы гэтыя тэхнікі ўпэўненасці ў сабе пры зносінах з калегамі і кіраўнікамі.
2. 2 Займайцеся фізічнай актыўнасцю. Хлопцы, як правіла, не ўхіляюцца ад фізічнай актыўнасці і заняткаў спортам, таму мы можам праявіць па-мужчынску, таксама беручы ўдзел у гэтым. Вось некаторыя заняткі, якія традыцыйна асацыююцца з мужчынамі:
   • рыбалка;
   • прагляд спартыўных матчаў або спаборніцтваў;
   • язда на матацыкле;
   • паходы і доўгія пешыя прагулкі.
3. 3 Рызыкуйце. Здаецца, што мужчыны больш гатовыя рызыкаваць, калі гаворка заходзіць пра такія рэчы, як азартныя гульні і забавы. Таму збольшага, каб паводзіць сябе як мужчына, можна трохі выходзіць з зоны камфорту. напрыклад:
   • Займіцеся чым-небудзь, што, як вы ведаеце, можа раззлаваць бацькоў, напрыклад, лагодна разыграць сяброў і членаў сям'і. Галоўнае - будзьце асцярожныя, каб не зрабіць нічога супрацьзаконнага, інакш гэта багата наступствамі.
   • Займайцеся траўманебяспечнымі рэчамі (але якія не пагражаюць жыцця), напрыклад, катайцеся на скейтах або горным ровары або спрабуйце дзіўныя новыя харчовыя прадукты.
4. 4 Выразна агучвалі свае патрэбы. Не бойцеся прасіць аб чым-тое, чаго вы хочаце ці ў чым маеце патрэбу, і будзьце канкрэтныя ў сваіх жаданнях. Можна рабіць гэта без каманднага або грубага тону, выяўляючы ветлівасць і выкарыстоўваючы такія словы, як "калі ласка" і "дзякуй". напрыклад:
   • Сітуацыя ў рэстаране. Не дазваляйце іншаму чалавеку рабіць заказ за вас, і выразна тлумачце абслуговаму персаналу свае пажаданні. Напрыклад, калі вы хочаце, каб страва было прыгатавана пэўным чынам, скажыце: "Ці магу я замовіць вегетарыянскі гамбургер з маянэзам, лісцем салаты і соусам асобна? Дзякуй ».
   • Сітуацыя пры працы над праектам з іншымі людзьмі. Калі вы ведаеце, што павінны быць выкананыя пэўныя задачы, ня бойцеся дэлегаваць пэўныя ролі сваім сябрам, калегам або аднакласнікам. Галоўнае - не забудзьцеся таксама выканаць і сваю справядлівую частку працы! Напрыклад, можна сказаць што-небудзь накшталт: «Мы зробім гэта хутчэй, калі падзелім задачы. Я паклапачуся аб падрыхтоўцы ежы. Аліна, ты справішся са спісам гасцей? Андрэй, ты можаш узяць на сябе дэкарацыі? Усім дзякуй! »
   • Сітуацыя ў адносінах. Выразна тлумачыць свае патрэбы - значыць прасіць аб дапамозе, калі вам гэта неабходна, і распавядаць сябрам і блізкім, як яны могуць лепш за вас падтрымаць.Напрыклад, калі вам здаецца, што ваша другая палоўка недастаткова дапамагае вам па хаце, скажыце: «У мяне ствараецца адчуванне, што я нясу адказнасць за вялікую частку працы па хаце, і мне патрэбна твая дапамога. Я склала спіс і падзяліла абавязкі паміж намі, і я была б удзячна, калі б ты паклапаціўся пра свае пунктах ».
5. 5 Умейце адстойваць свае інтарэсы. Гэта значыць, каб вы павінны быць ўважлівыя да іншых, пры гэтым выказваючы сябе. Калі мы дазваляем іншым паказваць нам, што рабіць, гэта якасць параўноўваюць з пасіўнасцю, а калі мы дыктуем, што рабіць іншым - з агрэсіўнасцю.
   • Можна стаяць на сваім, выразна адстойваючы свае перакананні, пачуцці і думкі перад іншымі, пры гэтым не згадваючы, што хто-небудзь іншы правоў або памыляецца. Напрыклад, падчас навучальнага абмеркавання можна сказаць аднакласніку: «Я разумею тваю пункт гледжання, але я лічу, што глабальнае пацяпленне рэальна і што яно выклікана людзьмі, таму што навуковыя даследаванні падтрымліваюць гэтую пазіцыю».
   • Адстойвайце свае інтарэсы ва ўсіх аспектах жыцця, уключаючы працу, а таксама сяброўскія, сямейныя і рамантычныя адносіны і адносіны з незнаёмымі людзьмі. Напрыклад, калі сябар учыніць што-тое, чаго вы не ўхваляеце, можна сказаць: «Мы - сябры, і я паважаю цябе і нашу дружбу. Я быў бы ўдзячны, калі б ты рабіў тое ж самае, але спыніў мяне абзываць, таму што гэта груба і крыўдна ».
   • Ўмець стаяць на сваім - гэта збольшага быць здольным казаць «не», калі вы з чым-небудзь не згодныя, і адстойваць тое, у што вы верыце. Калі іншы чалавек спрабуе прымусіць вас зрабіць што-небудзь, з чым вы не згодны, да прыкладу, проста скажыце: «Я лічу, што кожны мае права жыць у гэтай краіне, таму я не буду ўдзельнічаць у вашым пратэсце".

Метад 2 з 2: Асвойце мужчынскія манеры

1. 1 Зменіце хаду. Мужчыны і жанчыны, як правіла, ходзяць па-рознаму з-за біялагічных, фізіялагічных і сацыяльных адрозненняў. Каб хадзіць, як хлопец:
   • рухаць сцёгнамі менш, а плячыма больш;
   • хадзіце, рассоўваючы ногі трохі шырэй, чым звычайна;
   • трохі выстаўляйце ў бок локці;
   • падавай галавой і грудзьмі трохі наперад, каб верхняя частка цела задавала манеру хады.
2. 2 Навучыцеся моцна паціскаць рукі. Прывітанне моцным поціскам рукі лічыцца ветлівым жэстам, але многія людзі лічаць, што гэта больш важна для хлопцаў, чым для дзяўчат. Каб быць упэўненай, што ў вас цвёрдая хватка, ня дзейнічае на яго расслабляльна руку пры поціску рукі. Рука павінна быць моцнай і ўцягнутай у працэс.
   • Не забывайце ўсталёўваць глядзельную кантакт пры поціску рукі, так як гэта прыкмета ўпэўненасці ў сабе і павагі.
   • Дужы поціск рукі важна кожны раз, калі вы паціскае руку іншаму чалавеку, у тым ліку, калі вы бачыце яго ўпершыню, калі хочаце павітаць яго ці развітацца з ім ці калі вы яго віншуеце.
3. 3 Сядзіце па-іншаму. Зноў жа, з-за біялагічных і сацыяльных адрозненняў мужчыны і жанчыны, як правіла, сядзяць па-рознаму, як на крэсле, так і на канапе, на сядзенне і на зямлі.
   • Калі хочаце скрыжаваць ногі, ня перакідаць адну нагу на іншую. Замест гэтага развядзіце калені трохі ў бакі і перакрыжуеце адну шчыкалатку на іншы.
   • Калі вы не хочаце крыжаваць ногі, трымаеце ступні роўнымі на падлозе і злёгку развядзіце іх і калені.
   • Калі сядзіце, кладзіце рукі на калені або на падлакотнікі.
   • Акрамя таго, мужчынам ўласціва класці шчыкалатку на калена, калі яны сядзяць, у якасці альтэрнатывы скрыжаванню ног.