Задаволены

• крокі
• парады
• папярэджання

Калі вы хочаце перамагчы сваю сарамлівасць і часцей выказваць свой пункт гледжання, тады прачытайце гэты артыкул, у ёй вы знойдзеце некаторыя парады, як выразна і выразна выказваць сваё меркаванне. Няхай гэта будзе просты размова з сябрамі, адказ на пытанне настаўніка ў класе або інтэрв'ю - гэта выдатная магчымасць выказаць свае думкі ці проста «выказацца»! На жаль, гэта не ставіцца да людзей, якія маюць праблемы са слыхам.

крокі

1. 1 Ня нервуйцеся. Ня трэба хвалявацца, калі вы кажаце, хай вас пачуюць іншыя, бо гэта прыемна выказваць свой пункт гледжання, да таго ж, вы пераадолее сарамлівасць. Людзі ўбачаць вас з зусім іншага боку. Калі вы не перастаеце нервавацца, падумайце аб трох «З»: спакой, стойкасць і сабранасць. Але не толькі прамаўляць іх, а падумайце над кожным словам. Зачыніце вочы і выразна, павольна прагаворыце кожнае слова. Робячы гэта, ўяўляйце сябе спакойным, стойкім і сабраным.
2. 2 Майце добрую выправу. Прыгожая і роўная пастава - гэта прыкмета таго, што вы не дазволіце нікому выціраць аб сябе ногі. Калі ж вы выглядаеце згорблены, тады людзі могуць і не ўспрымаць вас сур'ёзна.
3. 3 Слухайце. Слухайце, што кажуць людзі вакол вас, гэта значна пашырыць вашыя веды і ў вас будзе больш тэм для размовы. Слухайце, але не падслухоўваць размовы іншых людзей.
4. 4 Калі вы абцяжарваецеся пачаць размову, тады проста спытаеце ў вашага суразмоўцы: "Як справы?". Калі вы ўбачыце, што чалавек мае намер працягваць гутарку, не бянтэжцеся і падтрымайце гутарку. Няма нічога больш няёмкага, чым маўчанне ў самы непадыходны момант.
5. 5 Час для вучобы. Падчас урока уважліва слухайце, што кажа настаўнік. Так, вы не толькі зробіце хутчэй хатняе заданне, але і навучыцеся задаць пытанні, калі гэта неабходна.
6. 6 Сябры. Калі вы перапісваліся з сябрамі, тады старайцеся падтрымліваць размову. Калі вы слухаеце, вы будзеце ведаць аб іх інтарэсах, а таксама пра што з імі гаварыць! Паспрабуйце прымаць актыўны ўдзел у размове. Калі людзі бачаць вашу зацікаўленасць, у іх будзе жаданне мець зносіны з вамі!
7. 7 Супольнасці. Елі вы з'яўляецеся членам якога-небудзь клуба, то верагодна ведзяце актыўны лад жыцця. Важна, каб дарослыя ведалі вашу кропку гледжання, калі вы і вашыя сябры прымаеце нейкае рашэнне. Усе павінны біць ўцягнутыя ў размову! Гэта складана зрабіць, калі вы не ставіцеся да людзей, якія лёгка выказваюць сваё меркаванне. Але калі вы ўсё ж такі зможаце данесці сваю пазіцыю лідэру вашага супольнасці, то ўсе будуць паважаць і шанаваць вашу кропку гледжання, калі гэта не так (што здараецца вельмі рэдка), вы можаце стаць сябрам іншага клуба / кампаніі. Вы з'яўляецеся часткай таго супольнасці, членам якога з'яўляецеся. Усе павінны прымаць удзел у вырашэнні таго ці іншага пытання. Галасаванне не заўсёды праходзіць празрыста, асабліва калі гаворка ідзе пра вялікія грошы.Калі вы заўважылі, што нешта ідзе не так, скажыце пра гэта ўсёй групе (калі з'яўляецеся лідэрам суполкі) або настаўніку (калі вы яшчэ дзіця). Заўсёды памятайце, што ваша меркаванне - ВАЖНАЕ і не павінна быць праігнаравана.
8. 8 Самапавагу. Калі вы прымаеце ўдзел у конкурсах для дзяцей, тады вы павінны ўмець выказваць сваё меркаванне. Ня будзьце сарамлівымі. Гэта толькі прымусіць вас нервавацца. Паверце ў сябе, у тое, што вы справіцеся. Калі вы сарамлівыя, тады ўявіце сабе, што вы сам-насам з кіраўніком вашага клуба. Гэта можа здацца дурным, але ўсё ж паспрабуйце і не думайце аб астатніх. Вы проста павінны быць моцнымі.
9. 9 Упэўненасць - гэта ключавы фактар. Заўсёды дзейнічайце ўпэўнена. Але не перашчыруйце! Іншыя могуць падумаць, што вы харчуецеся быць дзёрзкімі або самаўпэўненым. ПОСПЕХУ!

парады

• Не толькі думайце пра гэта, але і прамаўляць.
• Будзьце выхаваны, бо ніхто не захоча размаўляць з чалавекам, які гыркае і зманліва дражніцца.
• Разумейце і сапраўды слухайце, што кажуць іншыя людзі, яны будуць лічыць вас прыязным і клапатлівым.
• Проста скажыце: «прабачце» і людзі вас будуць слухаць.

папярэджання

• Не перапыняйце людзей падчас іх прамовы. Замест таго каб пасябраваць з кім-то, вы можаце страціць аднаго. Перарываючы чужую гаворку ці думка, вы можаце здацца грубым.