Задаволены

• Крок
• Спосаб 1 з 2: Пошук правільнага бюстгальтара
• Спосаб 2 з 2: Надзеньце бюстгальтар
• Парады
• Папярэджанні

Многія жанчыны разглядаюць бюстгальтар як неабходнае зло - нязручнае бялізну, якое падтрымлівае грудзі, але ў той жа час сціскае іх і выклікае сверб. Аднак, калі вы надзенеце бюстгальтар патрэбнага памеру і даведаецеся, як яго лепш насіць, вам будзе лепш, і ваша грудзі будзе выглядаць як мага лепш. Вы хочаце ведаць, як гэта зрабіць? Затым выканайце наступныя дзеянні.

Крок

Спосаб 1 з 2: Пошук правільнага бюстгальтара

1. Даведайцеся, ці апрануты вы бюстгальтар няправільнага памеру. Гэта неверагодна, але дакладна: большасць жанчын носяць бюстгальтары няправільнага памеру. Вы заўважыце, ці вы адна з тых жанчын, па лёгкасці, з якой вы апранаеце вопратку. Некаторыя прыкметы таго, што вы носіце бюстгальтар няправільнага памеру:
   • Вашы грудзі выпукліся па краях бюстгальтара
   • Шлейкі ўрэзаць вам у плечы
   • Гумка бюстгальтара ўрэзалася ў скуру пад грудзьмі
   • Бюстгальтар адчувае сябе настолькі шчыльна, што здаецца, што вы не можаце дыхаць
   • Бюстгальтар настолькі свабодны, што шлейкі пастаянна саслізгваюць з вашых плячэй, незалежна ад таго, як часта вы іх карэктуеце
   • Вы можаце лёгка пакласці два пальцы паміж рэбрамі і бюстгальтарам
2. Не будзьце занадта ўпартыя. Магчыма, вы гадамі думалі, што ў вас памер 85C, у той час як крама паказвае, што 80D падыходзіць менавіта вам. Не адразу думайце, што гэта няправільна, проста паспрабуйце праверыць, ці падыходзіць на самай справе бюстгальтар такога памеру. Калі вы ўсё яшчэ адчуваеце, што гэта няправільна, звярніцеся ў іншую краму, каб выказаць другое меркаванне.
3. Памерайце бюстгальтар прыблізна раз на год. Гэта праверыць, ці носіце вы правільны памер. Памер вашай грудзей можа змяняцца па розных прычынах, няхай гэта будзе таму, што вы ўсё яшчэ расцеце, альбо таму, што вы шмат схуднелі альбо набралі вагу.

Спосаб 2 з 2: Надзеньце бюстгальтар

1. Прасуньце рукі праз проймы. Каб надзець звычайны бюстгальтар, спачатку прасуньце рукі праз проймы. Пераканайцеся, што раменьчыкі перабягаюць праз плечы.
2. Праверце, ці правільна падагнаны бюстгальтар. Пасля таго, як вы надзелі бюстгальтар і паправілі пагоны, вы можаце зірнуць у люстэрка, каб зразумець, ці падыходзіць бюстгальтар правільна. Праверце, ці правільна грудзі кладзецца ў кубачкі і ці правільна адрэгуляваны раменьчыкі.
3. Пазбягайце выпукласці над кубачкамі. Вы можаце заўважыць эфект "маффина" над кубачкамі, так што здаецца, што грудзі выходзіць з бюстгальтара. Гэта нармальна, калі вы толькі што закруцілі грудзі ў кубачкі. Такім чынам, зараз трохі прасуньце грудзі назад у кубачкі, каб выпукласць знікла.

Парады

• Патрэніруйцеся з закрыццём бюстгальтара ззаду, калі вы яго ўжо носіце. Вы можаце проста пакласці гэта пад вопратку.
• Паспрабуйце бюстгальтар з зашпількай спераду. Сачыце, каб закрыццё не свярбела і не ўрэзалася ў скуру.
• Эксперыментуйце з рознымі тыпамі закрыццяў: адно прасцей іншага! Як правіла, закрыццё лягчэй замацаваць меншай колькасцю гаплікаў, хоць яны і самаадвольна хутчэй адчыняюцца.

Папярэджанні

• Калі вы можаце зняць бюстгальтар над галавой, не расхістваючы, вы маеце няправільны памер. Абавязкова купіце бюстгальтар, які добра сядзіць па целе і не занадта шырокі. Толькі бюстгальтары, якія добра сядзяць, могуць правільна падтрымліваць грудзі.