Аўтар:
Ellen Moore
Дата Стварэння:
17 Студзень 2021
Дата Абнаўлення:
1 Ліпень 2024
Задаволены
Мы ўсе ведаем, як часам бывае цяжка забыцца чалавека, які быў вельмі дарагі. І ўсё роўна, быў то хлопец ці проста сябар. Але пакінуць свае пачуцці ў мінулым ўсё ж такі магчыма.
крокі
- 1 Збярыце ўсе рэчы, якія вам нагадваюць пра гэтага чалавека. Па магчымасці аддайце іх гэтаму чалавеку.У крайнім выпадку, усё можна скласці ў адну скрынку і прыбраць далей ад вачэй. Хто ведае, магчыма, калі-небудзь наступіць дзень, калі вы захочаце зноў паглядзець на гэтыя рэчы.
- 2 Перастаньце плакаць і пачніце нарэшце-то смяяцца! Атачэце сябе людзьмі, якія будуць падымаць вам настрой.
- 3 Думайце пра тое, як вам будзе добра праз нейкі час, і ня зацыкляйцеся на тым, як вам дрэнна цяпер.
- 4 Некаторыя людзі аддаюць перавагу заставацца сам-насам са сваімі перажываннямі. Але калі вы баіцеся адзіноты, то і збіраць вакол сябе натоўп таксама не трэба. Цалкам будзе дастаткова і аднаго чалавека побач з вамі.
- 5 Пагаворыце пра гэта з прадстаўніком супрацьлеглага полу. У большасці выпадкаў гэта дапамагае.
- 6 Паглядзіце на гэта з боку свайго былога сябра. Магчыма, праблема заключаецца менавіта ў вас?
- 7 Зразумейце, што вы не адзіная ў свеце, у каго ў жыцці наступіла чорная паласа. Іншыя ж людзі неяк спраўляюцца!
- 8 Усміхніцеся свайму адлюстраванню ў люстэрку. Ад гэтага вам павінна стаць лягчэй.
- 9 Зразумейце, што бываюць сітуацыі, у якіх ад вас не залежыць нічога. Проста супакойцеся і рухайцеся далей, а атрыманы вопыт выкарыстоўвайце, калі будзеце будаваць наступныя адносіны.
- 10 Калі вам прыходзіцца з ім сустракаць - у школе ці на працы, проста абыходзьце яго бокам. І не спрабую выклікаць у НЕГО РЕВНОСТЬ. Ні да чаго добрага гэта не прывядзе.
- 11 Уявіце, што яго не існуе, што яго наогул не было ў вашым жыцці, і будзьце шчаслівыя!
парады
- Памятаеце, што заўтра наступіць новы дзень.
- Завядзіце новых сяброў.
- Пагаварыце з кім-небудзь.
- Уладкуйце сабе весялосьць.
- Прачытайце кнігу, якая памяняе ваш светапогляд.
- Знайдзіце сабе новае каханне.
- Перастаньце думаць пра яго.
папярэджання
- Магчыма, вы захочаце ва ўсім разабрацца, але бываюць сітуацыі, калі гэта лепш не рабіць. Пакіньце ўсё так, як ёсць.