Задаволены

• Крок
• Частка 1 з 3: Выкарыстанне лёду для лячэння вугроў
• Частка 2 з 3: Разуменне вугроў
• Частка 3 з 3: Шырокае лячэнне скуры ад вугроў
• Парады

Адной з асноўных прычын з'яўлення вугроў з'яўляецца наяўнасць пораў на скуры, якія забіліся альбо сталі настолькі вялікімі, што ў іх трапляюць бруд і бактэрыі. Вось чаму многія сродкі ад вугроў выдаляюць змярцвелыя клеткі скуры і загойваюць пашкоджаныя пары. Адзін са спосабаў хутка дапамагчы порам - прымяненне лёду, які запавольвае кровазварот і памяншае запаленне, часова скарачаючы скуру. Даведацца, як выкарыстоўваць лядовую тэрапію разам з іншымі метадамі лячэння прышчоў, можна хутка і лёгка пазбавіцца ад новых вугроў.

Крок

Частка 1 з 3: Выкарыстанне лёду для лячэння вугроў

1. Зрабіце пакет з лёдам. Замест таго, каб наносіць лёд на саму скуру твару, зрабіце пакет з лёдам альбо пакет з лёдам. Калі ў вас няма гатовага пакета лёду, вы можаце лёгка зрабіць яго самастойна.
   • Вазьміце столькі кубікаў лёду, колькі вам трэба для лячэння вугроў.
   • Абгарніце лёдам тонкі чысты ручнік. Калі ў вас няма ручніка, вы можаце пакласці лёд у сэндвіч-пакет.
   • Не кладзіце лёд на саму скуру твару, бо капіляры ў скуры могуць лопнуць.
2. Змесціце пакет з лёдам на скуру. Калі вы загарнулі кубікі лёду ў ручнік альбо ў сэндвіч-пакет, пакладзеце кампрэс на твар.
   • Націрайце пакет з лёдам на плямах і рубцах ад вугроў на працягу 10-15 хвілін.
   • Не пакідайце мяшок з лёдам на скуры больш за 20 хвілін, бо гэта можа пашкодзіць скуру.
3. Выкарыстоўвайце пакет з лёдам як частку вашай працэдуры па догляду за скурай. Вы можаце наносіць на скуру пакет з лёдам два разы на дзень. Паспрабуйце пакласці пакет з лёдам на азызлую скуру раніцай і ўвечары перад сном.

Частка 2 з 3: Разуменне вугроў

1. Ведайце, што выклікае ўзнікненне вугроў. Ад 70 да 87 адсоткаў усіх падлеткаў пакутуюць ад прышчоў, як і многія дарослыя. Прышчы маюць чатыры асноўныя прычыны:
   • Лішак выпрацоўкі скурнага сала ў скуры.
   • Назапашванне мёртвых клетак скуры.
   • Забітыя пары.
   • Часціцы бруду і бактэрыі, якія трапляюць у пашыраныя пары.
2. Даведайцеся, як дзейнічаюць лекі ад вугроў. Паколькі прышчы звычайна не ў парах скуры, лекі ад вугроў звычайна дзейнічаюць адным з трох спосабаў:
   • Вылузвае скуру і выдаляе адмерлыя клеткі скуры.
   • Забойства бактэрый.
   • Вызваленне пары.
3. Зразумець, чаму працуе лёд. Лёд дапамагае кантраляваць прышчы і прадухіляць з'яўленне новых.
   • Лёд супакойвае азызлую скуру ў месцах, схільных да вугроў. Гэта таксама можа паменшыць пачырваненне, выкліканае актыўнымі плямамі, і лячыць старыя рубцы ад вугроў.
   • Лёд скарачае поры. Гэта памяншае верагоднасць з'яўлення новых вугроў, бо вашы пары менш забіваюцца і інфікуюцца.
   • Лёд можна выкарыстоўваць як у кароткатэрміновай, так і ў доўгатэрміновай перспектыве для лячэння вугроў.

Частка 3 з 3: Шырокае лячэнне скуры ад вугроў

1. Выкарыстоўвайце безрэцэптурныя сродкі. Існуе мноства лекаў ад вугроў, якія прадаюцца без рэцэпту, напрыклад, крэмы, якія чысцяць сродкі і ласьёны, якія чысцяць пары, выдаляючы скурнае сала і адмерлыя клеткі скуры. Самыя распаўсюджаныя лекі ад вугроў, якія прадаюцца без рэцэпту, ўключаюць:
   • Перакіс бензаілу. Гэта хімічнае злучэнне забівае бактэрыі, выдаляе лішак скурнага сала і выдаляе адмерлыя клеткі скуры. Гэта абараняе адкрытыя пары ад бруду і бактэрыяльных інфекцый.
   • Саліцылавая кіслата. Гэтая мяккая кіслата прадухіляе закаркаванне пары.
   • Альфа-гідраксільныя кіслаты. Гэтыя хімічныя злучэнні, такія як гліколевая і малочная кіслаты, адслойваюць скуру, выдаляючы адмерлыя клеткі скуры і стымулюючы рост новых клетак скуры.
   • Сера. Гэта хімічнае рэчыва вылузвае скуру і выдаляе лішак скурнага сала з скуры.
2. Выкарыстоўвайце актуальныя рэцэпты. Лекі, якія адпускаюцца без рэцэпта, часта дапамагаюць лячыць вугры лёгкай і сярэдняй ступені цяжкасці. Калі ў вас сур'ёзныя вугры, лекар ці дэрматолаг можа прызначыць вам лекі ад вугроў. Найбольш распаўсюджаныя рэцэпты мясцовых прэпаратаў ад вугроў ўключаюць:
   • Рэтыноіды. Гэтая група хімічных злучэнняў здабываецца з вітаміна А і дапамагае стымуляваць рост новых клетак скуры. Лекі на аснове рэтыноідаў звычайна выкарыстоўваюцца ўвечары. Неабходна выкарыстоўваць іх тры разы на тыдзень і штодня, калі ёсць моцныя вугры.
   • Антыбіётыкі. Антыбіётыкі забіваюць бактэрыі, якія жывуць на скуры і порах, і могуць паменшыць пачырваненне і запаленне, звязаныя з вуграмі. Наколькі часта вам варта ўжываць антыбіётыкі, залежыць ад таго, наколькі сур'ёзныя вашы вугры. Выконвайце ўказанні лекара, калі вам прызначаюць антыбіётыкі.
   • Дапсан. Гэты гель забівае бактэрыі на скуры і падтрымлівае поры ў чысціні. Дапсон звычайна трэба ўжываць два разы на дзень дарослым і не рэкамендуецца дзецям. Ваш лекар ці дэрматолаг можа сказаць вам выкарыстоўваць іншую дозу. Заўсёды выконвайце ўказанні лекара.
3. Паспрабуйце тэрапію вугроў. Калі ўзнікаюць цяжкія вугры і лекі, якія адпускаюцца па рэцэпце, не дзейнічаюць, некаторыя дэрматолагі рэкамендуюць больш агрэсіўныя метады лячэння. Некаторыя з гэтых працэдур таксама праводзяцца для выдалення рубцоў ад вугроў. Агульныя метады тэрапіі:
   • Светлавая тэрапія. Гэты метад выкарыстоўвае святло розных спектраў для знішчэння бактэрый, якія могуць выклікаць новыя прышчы. Лячэнне сінім святлом можна праводзіць дома без кантролю лекара, а іншыя віды светлавой тэрапіі павінен праводзіць лекар.
   • Хімічны пілінг. Пры гэтым метадзе хімічнае сродак ўжываецца для агрэсіўнага лячэння вугроў. У хімічных пілінгах часта выкарыстоўваецца хімічная саліцылавая кіслата.
   • Выдаленне закрытых і адкрытых вугроў. Пры гэтым інвазівным лячэнні дэрматолаг выкарыстоўвае спецыяльныя сродкі для выдалення закрытых і адкрытых вугроў, якія не рэагуюць на лячэнне іншымі мясцовымі сродкамі. Гэта лячэнне павінна праводзіцца дэрматолагам толькі ў кантраляваных медыцынскіх умовах.
   • Ін'екцыі пазіцыі, метадалагічнай. Гэты метад лечыць схільныя да вугроў ін'екцыі стэроідаў па рэцэпце.

Парады

• Лячыце вугры два разы на дзень лёдам і не пакідайце лёд на скуры больш за 20 хвілін.
• Магчыма, вам спатрэбіцца выкарыстоўваць без рэцэпту лекі ад вугроў штодня на працягу трох месяцаў, каб атрымаць бачныя вынікі. Не перажывайце, калі безрэцэптурны сродак не адразу дае бачныя вынікі.
• Для дасягнення найлепшых вынікаў лячыце вугры лёдам як частку комплекснай працэдуры па догляду за скурай.
• Не здушвайце свае заганы, бо гэта можа павялічыць колькасць вугроў.