Аўтар:
Morris Wright
Дата Стварэння:
23 Красавік 2021
Дата Абнаўлення:
1 Ліпень 2024
Задаволены
- Крок
- Спосаб 1 з 4: Падрыхтоўка
- Спосаб 2 з 4: Спосаб 1: Падрыхтоўка на пару
- Спосаб 3 з 4: Спосаб 2: Выпечка
- Спосаб 4 з 4: Спосаб 3: Каляровая капуста з падліўкай
- Неабходнасці
Кветкі каляровай капусты - гэта кавалкі каляровай капусты, якія былі выдалены з каляровай капусты ў цэлым. Прыгатаваць кветкі значна прасцей, чым цэлую каляровую капусту, і ў выніку вы ўсё роўна з'ядаеце яе кавалачкамі. У гэтым артыкуле прыведзены парады па падрыхтоўцы кветак каляровай капусты.
Крок
Спосаб 1 з 4: Падрыхтоўка
- Купіце прыдатную каляровую капусту. Яна павінна быць цвёрдай і белай, без гнілых плям. Гронкі, з якіх складаецца каляровая капуста, павінны быць кампактнымі. Лісце павінны выглядаць свежымі, здаровымі і зялёнымі.
- Выдаліце з каляровай капусты вонкавыя лісце. Вы можаце захаваць гэтыя лісце, каб зрабіць агародніннай запас разам з іншымі часткамі каляровай капусты, якія вы інакш выкінулі б.
- Перавярніце каляровую капусту так, каб перад вамі быў пень.
- Зрэзаць пень. Пры неабходнасці захавайце яго для агародніннага запасу.
- Парэжце кветкі.
- Трымайце каляровую капусту ў адной руцэ.
- Хапай нож другой рукой. Змесціце яго ў каляровую капусту пад вуглом 45 градусаў і адрэжце меншыя сцеблы вакол каляровай капусты. Рабіце гэта кругавымі рухамі. Унутраны пянёк можна зняць пасля зрэзкі кветак.
- Вымыйце кветачкі. Пакладзеце іх на друшляк і памыйце пад кранам.
- Зрэжце цёмныя плямы. Каляровая капуста часта мае бяскрыўдныя карычневыя сінякі, адрэжце іх. Абавязкова прамыйце або адрэжце глебу.
- Праверце кветкі каляровай капусты. Ці падыходзяць яны для вашага стравы? Часта яны ўсё яшчэ занадта вялікія, і вам даводзіцца разразаць іх напалову альбо на чвэрці, у залежнасці ад таго, для чаго вы хочаце выкарыстоўваць кветкі.
- Выкарыстоўвайце іх па прызначэнні. Выканайце адзін з прыведзеных ніжэй спосабаў падрыхтоўкі каляровай капусты рознымі спосабамі.
Спосаб 2 з 4: Спосаб 1: Падрыхтоўка на пару
- У вялікай рондалі давядзіце да кіпення некалькі літраў вады. Па жаданні дадаць 1 шклянку малака. Гэта дазволіць захаваць каляровую капусту белай.
- Па жаданні: Дадайце ў ваду сок of цытрыны замест малака. Цытрынавы сок таксама захоўвае кветкі каляровай капусты белымі.
- Змесціце над кіпенем кошык параваркі. Размесціце кошык парачкі дастаткова высока, каб кіпень не дакранаўся кветак каляровай капусты.
- Змесціце кветачкі каляровай капусты ў кошык параваркі і паменшыце агонь да сярэдняй тэмпературы. Накрыйце рондаль вечкам.
- Варыць каляровую капусту на пару 4-6 хвілін. Глядзіце каляровую капусту праз 4 хвіліны. Калі вы можаце лёгка пракалоць нажом сцеблы каляровай капусты, гародніна скончаны. Каляровая капуста павінна быць мяккай, але знутры ўсё ж храбусткай.
- Калі вы хочаце прыгатаваць каляровую капусту на пару, працэс зойме ад 17 да 20 хвілін.
- Запраўце соллю і перцам. Гатовы да падачы!
Спосаб 3 з 4: Спосаб 2: Выпечка
- Разагрэйце духоўку да 200 ° C і давядзіце ад 7 да 8 літраў вады, пакуль не з'явяцца вялікія бурбалкі паветра.
- Бланшыруйце кветкавую каляровую капусту ў кіпячай вадзе на працягу 3 хвілін. Бланшыраванне азначае кароткае гатаванне, а не пераварванне. Дастаньце каляровую капусту з вады пры дапамозе друшляка.
- Пакладзеце кветкі на бляху альбо пакладзеце ў форму для запякання. Дадаць:
- 2 ці 3 зубчыкі часныку, груба нарэзаныя
- Сок з цытрыны
- Аліўкавы алей, раўнамерна паліў каляровую капусту
- Перац і соль
- Калі каляровая капуста дасягне тэмпературы 200 ° C, пастаўце яе ў духоўку і выпякайце ад 25 да 30 хвілін.
- Дастаньце каляровую капусту з духоўкі і падавайце да стала.
- Перад падачай на стол шчодра пасыпце сырам пармезан.
Спосаб 4 з 4: Спосаб 3: Каляровая капуста з падліўкай
- Змесціце 1 цалю (2,5 см) вады ў рондаль і давядзіце да кіпення.
- Змесціце ў рондаль кветкі 1 буйной каляровай капусты.
- Дайце каляровай капусце варыцца накрытым 5 хвілін. Накрыйце патэльню і дайце ёй пакіпець 20 хвілін, пакуль каляровая капуста не стане мяккай.
- Зліце ваду і запасіце 1 шклянку яе. Змяшайце ½ ч. Л. кукурузнага крухмалу на ½ шклянкі вадкасці, пакуль кукурузны крухмал не растворыцца. Дастаньце каляровую капусту з рондаля і зноў уліце вадкасць.
- Дадайце ў вадкасць наступныя інгрэдыенты:
- 3 ст.л. сметанковага масла
- 3 лыжкі цытрынавага соку
- 1 ст.л цёртага лука (альбо дробна нарэзанага лука-шалота)
- 1 ч. Л. молатай куркумы
- Соль і перац па гусце
- Дайце соўсу закіпець пры змешванні, пакуль ён не згусне. Пры жаданні можна дадаць 2 ст.л каперсы.
- Заліце падліўкай каляровую капусту, а зверху пасыпце трохі здробненай пятрушкі.
Неабходнасці
- Трывалая стальніца
- Друшляк або падсітак для мыцця
- Даволі вялікі, востры нож для гародніны
- Апрацоўчая дошка
- Каляровая капуста