Аўтар:
Roger Morrison
Дата Стварэння:
1 Верасень 2021
Дата Абнаўлення:
1 Ліпень 2024
![🍀Как Правильно Варить Брокколи](https://i.ytimg.com/vi/bbnZJ2tExP0/hqdefault.jpg)
Задаволены
- Крок
- Спосаб 1 з 4: Замарожванне брокалі
- Спосаб 2 з 4: Хутка прыгатуйце замарожаную брокалі
- Спосаб 3 з 4: Смажаная брокалі
- Спосаб 4 з 4: Прыгатуйце запяканку з брокалі
- Парады
- Папярэджанні
- Неабходнасці
Свежая брокалі з'яўляецца лепшай у разгар лета, але калі яе замарозіць, вы можаце атрымліваць асалоду ад гэтай карыснай зялёнай гародніны круглы год. Замарозіць брокалі проста, і вы ўбачыце, што брокалі, якія вы самі замарожваеце, маюць нашмат лепшы густ і кансістэнцыю, чым тыя, што вы купляеце ў краме. Ніжэй прыведзены ўказанні па замарожванні брокалі і трох спосабах яе падрыхтоўкі: варанай, смажанай і ў выглядзе запяканкі з брокалі.
Крок
Спосаб 1 з 4: Замарожванне брокалі
Купляйце ў брокалі. Збірайце брокалі, калі сезон брокалі знаходзіцца на піку, у чэрвені ці ліпені. Шукайце брокалі з зялёнымі цвёрдымі кветачкамі, якія не разваліліся і не пажоўклі. Пазбягайце брокалі з карычневымі плямамі або сінякамі.
Прамыйце брокалі. Выдаліце ўсю бруд, насякомых і сляды пестыцыдаў.
- Калі вы жывяце ў зоне з шкоднікамі альбо глістамі брокалі, замачыце брокалі на салёнай вадзяной лазні на паўгадзіны. Гэта забівае насякомых, якія потым сплываюць на вяршыню.
- Выдаліце з брокалі ўсе лісце.
- Калі вы жывяце ў зоне з шкоднікамі альбо глістамі брокалі, замачыце брокалі на салёнай вадзяной лазні на паўгадзіны. Гэта забівае насякомых, якія потым сплываюць на вяршыню.
Парэжце брокалі на кветкі дыяметрам каля сантыметра. Разрэжце сцябло на кавалкі таўшчынёй каля 0,5 см, прыблізна памерам з каштан. Адкіньце адраўнелую частку сцябла.
Змесціце брокалі ў міску і заліце вадой. Выцісніце сок паловы цытрыны, змяшайце яго і дайце пастаяць каля 5 хвілін. Наліце ў рондаль цытрынавай вады.
У рондаль наліце яшчэ вады. Для адмераў можна выкарыстоўваць кошык для парахода, дадаючы ваду, пакуль кошык не выступае прыблізна на 2,5 см над вадой. Зніміце кошык пасля вызначэння ўзроўню вады.
- Калі ў вас няма кошыка для параваркі, дадайце вады, каб цалкам пагрузіць брокалі.
Накрыйце рондаль і дайце вадзе добра закіпець. Калі вы паставіце вечка на рондаль, вада закіпае хутчэй, і гэта больш энергаэфектыўна.
Змесціце брокалі ў кошык параваркі і дадайце яе ў рондаль. Накрыйце рондаль і давядзіце яе да кіпення. Варыце брокалі на пару 5 хвілін.
- Калі вы не карыстаецеся кошыкам для параваркі, пакладзеце брокалі ў кіпень. Бланшыруйце яго на працягу двух хвілін, а потым выміце шумоўкай.
Зніміце кошык параваркі і неадкладна астудзіце брокалі. Патрымаеце яго пад халоднай праточнай вадой альбо апусціце ў ледзяную ваду.
- Калі вы не выкарыстоўваеце кошык для параваркі, перакладзеце брокалі з рондаля на друшляк і дайце яму астыць.
Збярыце брокалі. Карыстайцеся кошыкам параваркі альбо змесціце яго на друшляк. Падтрасіце брокалі, каб выдаліць лішкі вады.
- Падзяліце брокалі паміж пакетамі з маразільнай камерай. Пакладзеце яго роўна, каб замарозіць.
- Пакладзеце ў кожную торбачку дастатковай колькасці брокалі для ежы для вашай сям'і. Такім чынам, вы можаце размарозіць менавіта тое, што вам трэба за раз, замест усёй партыі брокалі. Частка складаецца прыкладна з жмені руж.
- Калі вы не карыстаецеся вакуумным герметыкам, амаль цалкам зачыніце мяшок на маланкі і ўстаўце ў адтуліну саломінку. Высмактайце рэшткі паветра з мяшка з саломай. Выміце салому і цалкам зачыніце мяшок.
- Размясціце на мяшках этыкеткі з датай замаразкі. Выкарыстоўвайце іх на працягу 9 месяцаў для найлепшага густу і харчовай каштоўнасці.
- Пакладзеце ў кожную торбачку дастатковай колькасці брокалі для ежы для вашай сям'і. Такім чынам, вы можаце размарозіць менавіта тое, што вам трэба за раз, замест усёй партыі брокалі. Частка складаецца прыкладна з жмені руж.
Спосаб 2 з 4: Хутка прыгатуйце замарожаную брокалі
На вялікім агні давядзіце да кіпення вялікі рондаль вады. Важна выкарыстоўваць вялікую рондаль, бо брокалі не павінна заставацца ў вадзе занадта доўга. Патэльня меншага памеру пачне астываць, як толькі ў яе пакладуць замарожаную брокалі, і ёй давядзецца закіпець больш часу.
Дастаньце брокалі з маразілкі. Можа, ён застыў у вялікім камяку; гэта не мае значэння.
- Пакладзеце брокалі ў кіпень. Выдаліце яго праз 60 - 90 секунд - варэнне замарожанай брокалі не зойме больш часу.
- Не рыхтуйце брокалі больш за паўтары хвіліны, інакш яна стане кашицеобразной і разваліцца.
- Пачакайце, пакуль вада сапраўды закіпіць, перад даданнем брокалі.
- Не рыхтуйце брокалі больш за паўтары хвіліны, інакш яна стане кашицеобразной і разваліцца.
Збярыце брокалі. Змесціце брокалі ў міску і запраўце сметанковым алеем, соллю, перцам і сырам па гусце.
Спосаб 3 з 4: Смажаная брокалі
Разагрэйце духоўку да 220 градусаў.
Дастаньце брокалі з маразілкі. Рэгулярна выкладвайце яго на бляху. Калі брокалі замарозіць да камякоў, аддзеліце яе нажом і відэльцам.
Паліце брокалі аліўкавым, кунжутным або вінаградным алеем.
Запраўце брокалі соллю і перцам. Пасыпце яго спецыямі, такімі як кайенский перац, папрыка, чесночный парашок або кмен па жаданні.
Змесціце брокалі ў духоўку. Дайце яму смажыцца 15 хвілін, альбо пакуль кветкі не пачнуць бурэць і хрумсцець.
Дастаньце брокалі з духоўкі. Змесціце яго ў міску і падавайце цёплым.
Спосаб 4 з 4: Прыгатуйце запяканку з брокалі
Разагрэйце духоўку да 180 градусаў.
На вялікім агні давядзіце да кіпення вялікі рондаль вады. Дастаньце з маразільнай камеры пакецік брокалі (вам спатрэбіцца каля двух шклянак) і пакладзеце брокалі ў кіпень. Выдаліце яго праз 60 - 90 секунд. Зліце ваду з брокалі і адстаўце ў бок.
Змяшайце злучнае для запяканкі. Змяшайце ў місачцы наступнае:
- 1 шклянка маянэзу
- 1 шклянку цёртага сыру
- 1 банка грыбнага крэм-супу
- 2 яйкі
Дадайце брокалі ў міску для змешвання. Змяшайце яго вялікай лыжкай.
Выліце сумесь у змазаную алеем форму для запякання. Не мае значэння, наколькі вялікая міска, пакуль у ёй змяшчаецца поўная сумесь.
Прыгатуйце гарнір для запяканкі. Здрабніце 2 шклянкі сухара з 2 сталовымі лыжкамі распаленага сметанковага масла. Размяркуеце гарнір раўнамерна па запяканцы.
Пастаўце запяканку ў духоўку. Дайце яму выпякацца паўгадзіны, альбо пакуль падліўка на запяканцы не падрумяніцца.
Парады
- Даданне цытрыны ці лайма падтрымлівае брокалі прыгожай і зялёнай нават пасля варэння.
- Каб запарыць вялікую порцыю, вы можаце выкарыстоўваць металічны друшляк над запасам.
- Брокалі будзе смачней і хрумсткай, калі перад замарожваннем яна высахне; не замарожвайце яго, пакуль ён яшчэ вільготны.
- Параходную кошык з ручкай зручней выкарыстоўваць, чым паравую кошык для рондаля, таму што ручкай лягчэй змяшчаць яе ў рондаль і зноў вымаць.
Папярэджанні
- Нарэжце гародніна на асобнай апрацоўчай дошцы, якая не выкарыстоўваецца для сырога мяса.
- Не бланшыруйце ў мікрахвалеўцы.
- Будзьце асцярожныя, рыхтуючы на пару. Надзеньце духоўку, калі вы здымаеце вечка з рондаля і падымаеце кошык параваркі ўнутр і з патэльні. Не трымайце твар непасрэдна над парай.
Неабходнасці
- Апрацоўчая дошка і востры нож
- Каструля з вечкам, вялікая міска ці страва
- Паравая кошык, якая змяшчаецца ў вашай рондалі
- Сок з паловы цытрыны, свежы або пастэрызаваны
- 1 гарбатная лыжка солі
- Вада
- Соль і перац
- Запраўце па гусце
- Інгрэдыенты запяканкі, такія як маянэз, сыр, грыбны суп, яйкі, сухары і сметанковае масла.