Задаволены

• Крок
• Частка 1 з 4: Разуменне таго, што такое сэксуальнасць
• Частка 2 з 4: Выходзіць
• Частка 3 з 4: Пошук адносін
• Частка 4 з 4: Падтрыманне адносін
• Парады
• Папярэджанні

Асексуалы (якія часта называюць сябе "тузамі") - гэта людзі, якія не маюць сэксуальнага цягі да іншых людзей любога полу (хаця ярлык вельмі вялікі, і ёсць дастаткова свабоды). Прачытайце гэты артыкул, калі вы пачатковец у бясполай жыцця альбо калі ваш блізкі чалавек бясполы.

Крок

Частка 1 з 4: Разуменне таго, што такое сэксуальнасць

1. Будзьце сваім натуральным "я". Калі вы натуральна не бясполыя, тады вы не можаце зрабіць сябе бясполым. Калі вы натуральна добра бясполыя, вы не можаце зрабіць сябе сэксуальным. Ніколі не спрабуйце быць кім-небудзь, акрамя вас, незалежна ад ціску, які можа быць аказаны на вас. Вы можаце нейкі час рабіць выгляд, што адчуваеце пэўны настрой, але праўда заўсёды будзе даганяць хлусню. Незалежна ад вашых асабістых пераваг, у вашай сэксуальнасці няма нічога дрэннага. Будзь сабой, бо ты прыгожая такая, якая ёсць.
2. Не дазваляйце цэтлікам абмяжоўваць вас. Вы павінны разумець, што чалавечая сэксуальнасць неверагодна складаная. Няма ніводнай скрынкі, у якую хтосьці дакладна ўпісваецца. Нават калі вы думаеце, што знайшлі ідэальную скрынку, гэтая скрынка не заўсёды будзе ідэальнай. Не дазваляйце сябе прымушаць уводзіць пэўную рамку ў гэтых ведах і не прымушаць сябе ў ёй. Рабіце ўсё, што вам зручна.
3. Адрозніваюць розныя віды прыцягнення. Асексуалам надзвычай важна ведаць, што існуюць розныя віды прыцягнення. Існуе сэксуальнае цяга і рамантычнае цяга. Па вызначэнні, бясполыя людзі не адчуваюць сэксуальнага цягі; з іншага боку, яны могуць адчуваць рамантычнае прыцягненне.
   • Гэта азначае, што вы можаце быць гомасэксуалістам і бясполым адначасова. Такім чынам, вы можаце адчуваць рамантычныя пачуцці да людзей аднаго полу, але ўсё роўна не хочаце займацца сэксам з імі.
   • Большасць бясполых пацалункаў, абдыманняў, лыжак-лыжак і іншых ласкавых учынкаў. Не думайце, што не павінны.
4. Адрознівайце сэксуальныя патрэбы. Асексуалы часта адрозніваюць фізічную патрэбу ў сэксе (яны лічаць гэта падобным на голад альбо хаджэнне ў туалет) і жаданне палавога акту з іншым чалавекам. Напрыклад, калі вы адчуваеце неабходнасць мастурбаваць (нават на порна альбо іншыя сэксуальныя фантазіі), але губляеце цікавасць, думаючы пра кагосьці канкрэтнага, вы можаце быць бясполым.
5. Шукайце крыніцы інфармацыі. Ёсць мноства крыніц інфармацыі, да якіх вы можаце звярнуцца. У Інтэрнэце існуе таксама вельмі актыўная бясполая супольнасць. Вы можаце знайсці інфармацыю пра бясполасць праз кансультанта ў школе альбо праз мясцовую клініку. Крыніцы могуць даць вам дадатковую інфармацыю і дапамагчы вам скласці свае пачуцці. У той жа час вы зможаце наладзіць кантакт з пацярпелымі.
   • Існуе таксама іншы ярлык, які называецца "Апытанне" - гэта азначае, што вы яшчэ не прыхільныя да сэксуальнай арыентацыі альбо працягваеце шукаць. Калі вы яшчэ не ўпэўнены, дзе ляжаць вашы перавагі, гэта можа быць карыснай пазнакай.
6. Пазнаёмцеся з людзьмі, падобнымі на вас. Для вас можа быць неверагодна добра, каб вы пазнаёміліся з іншымі людзьмі, якія развешваюць сцяг ЛГБТК-супольнасці. Такім чынам вы можаце падзяліцца сваімі пачуццямі і перажываннямі з аднадумцамі-пацярпелымі, і вы даведаецеся, што вы цалкам нармальныя і з вамі нічога дрэннага. Ёсць такія ж людзі, як вы! Прыміце ўдзел у (онлайн) групавых дыскусіях, каб знайсці людзей, якія маюць такія ж ідэі і пачуцці, як і вы.
7. Прыняць змены. Тое, што вы вырашылі аднесці сябе да асексуалаў, не азначае, што трэба рабіць гэта назаўжды. Магчыма, у мінулым вы былі сэксуальнымі, а ў будучыні зноў. Вашы патрэбы і жаданні з цягам часу могуць змяніцца, і ў гэтым няма чаго адчуваць сябе вінаватым.

Частка 2 з 4: Выходзіць

1. Не дазваляйце на сябе ціснуць. Выхад - надзвычай асабісты досвед. Адказ на пытанне, калі самы час выйсці, - "калі вы лічыце, што самы час". Не дазваляйце нікому пераконваць вас, выходзіць ці не. Калі вы хочаце сказаць людзям, скажыце ім. Калі вы гэтага не хочаце, то не. Проста ведайце, што калі вы з кімсьці завязеце адносіны, вам рана ці позна давядзецца сказаць пра гэта - і рана гэта пераважней. Гэта не становіцца лягчэй, і калі вы пачакаеце, гэта можа выклікаць толькі праблемы.
2. Знайдзіце для гэтага час. Калі вы збіраецеся выйсці, разумна выбіраць час і месца. Выберыце спакойны час, калі ў вас абодвух будзе дастаткова часу для размовы. Таксама пераканайцеся, што вы адначасова спакойныя і ў добрым настроі.
3. Будзьце прамалінейныя. Не кажыце пра гэта і скажыце, што вы бясполы. Пазбягайце няўпэўненай і / або прабачальнай мовы. Растлумачце, як менавіта вы сябе адчуваеце. Вам не трэба вінаваціць сябе ні ў чым. Калі сітуацыя досыць адчувальная, вы можаце выпусціць тэставы паветраны шар, спытаўшы, ці ведае ваш партнёр па размове што-небудзь пра бясполасць альбо што ён / яна думае пра гэта. У адваротным выпадку лепш пачаць размову так:
   • "Гэй, я хачу пагаварыць з вамі пра тое, што для мяне неверагодна важна. Ці добра з гэтым? Давайце пасядзім на хвіліну. Паколькі вы для мяне вельмі важныя, я хачу паведаміць вам, што я бясполы. . "
4. Растлумачце, што такое бясполасць. Зрабіце гэта пасля таго, як вы пагаворыце пра сябе. Спытаеце, ці ведае ён / яна, што такое бясполасць, і прапануйце растлумачыць, што гэта такое і як гэта працуе. Вам не трэба ўводзіць больш асабістых звестак пра свае перавагі, чым хочаце.
   • Стварыце кантэкст. Калі гэта паняцце для кагосьці зусім новае, вы хочаце растлумачыць яго так, каб ён зразумеў. Карыстайцеся прыкладамі, якія ён / яна разумее. Звычайна прасцей за ўсё выкарыстоўваць культурныя прыклады для параўнання вашай сітуацыі. Напрыклад, узгадайце Шэлдана Купера з "Тэорыі вялікага выбуху" і / або некаторыя спектаклі Шэрлака Холмса - гэта таксама асексуалы.Вы таксама можаце правесці параўнанне з такімі гістарычнымі асобамі, як Буда.
   • Падайце крыніцы інфармацыі. Пераканайцеся, што ў вас ёсць дадатковая інфармацыя, асабліва калі вы размаўляеце з бацькамі ці партнёрамі. Хутчэй за ўсё, яны будуць збянтэжаныя альбо парушаныя вашым паведамленнем. Вы можаце раздрукаваць нейкую інфармацыю альбо адправіць лічбавую версію. Аднак загадзя спытайцеся ў іх, ці жадаюць яны атрымаць гэтую інфармацыю. Няма сэнсу прымушаць кагосьці да таго, што ім не трэба, асабліва калі ім цяжка прыняць ваша прызнанне. Гэта можа выклікаць дадатковае напружанне.
5. Дайце ім магчымасць задаць вам пытанні. Цалкам нармальна мець пытанні. Паколькі бясполасць рэдкасць, а некаторыя людзі нават не ведаюць, што яна існуе, не адчувайце сябе пакрыўджанай, калі ў вас узнікаюць праблемы з вашым разуменнем. Дайце ім час на навучанне і паведаміце, што вы заўсёды гатовыя адказаць на пытанні.
6. Намалюйце жаданыя межы. Скажыце ім, што вы ёсць і пра што не хочаце размаўляць. Зрабіце гэта да або пасля вашага тлумачэння. Гэта прадухіляе абразлівыя пытанні. Калі вы не хочаце раскрываць падрабязнасці пра свае пачуцці, скажыце пра гэта. Калі вы не хочаце шмат гаварыць пра сваё асабістае сэксуальнае жыццё, скажыце так.

Частка 3 з 4: Пошук адносін

1. Шукайце іншых бясполых людзей. Самы просты спосаб знайсці адносіны як бясполыя - гэта спатканне з іншым бясполым. Вы можаце знайсці і сустрэць людзей праз мясцовыя групы падтрымкі, выкарыстоўваючы сайты знаёмстваў у Інтэрнэце, якія спецыяльна арыентаваны на бясполых людзей, альбо папрасіўшы сяброў знайсці вам адпаведнасць (калі вам пашанцуе).
2. Шукайце людзей з адкрытай душой. Калі вы не можаце знайсці іншых бясполых людзей на сённяшні дзень альбо знайсці таго, з кім у вас ёсць эмацыянальныя сувязі, магчыма, вам спатрэбіцца пачаць адносіны з кімсьці сэксуальным. Паспрабуйце наладзіць сувязь з кімсьці, каго вы ведаеце, адкрытым для вас альбо пра каго вы вельмі клапаціцеся. Калі вы ўдваіх разрадзіцеся, адносіны могуць апынуцца паспяховымі.
3. Хай адносіны развіваюцца натуральным шляхам. Ніколі не спрабуйце навязваць адносіны. Не прымушай сябе, але не прымушай і кагосьці іншага. Зразумела, тое, што хто-небудзь, з кім вы сустракаецеся, бясполы, не азначае, што вам трэба ажаніцца. Слухай сваё сэрца. Гэта нашмат важней, чым уступаць у адносіны дзеля адносін.
4. Абмяркуйце сваю сітуацыю з партнёрам. Калі вы вырашыце сустракацца з кімсьці сэксуальным, вам прыйдзецца растлумачыць сваю сітуацыю праз некаторы час. Растлумачце сітуацыю як мага раней, але пераканайцеся, што вы адчуваеце сябе камфортна. Знаёмства з бясполым чалавекам можа стаць для людзей сэксуальнага характару даволі складаным. Ніхто з вас не заслугоўвае таго, каб пацярпець.
   • Нават калі вы абодва бясполыя, напэўна, разумна абмеркаваць свае ўяўленні пра адносіны. Як і любы іншы чалавек, бясполыя людзі таксама адрозніваюцца адзін ад аднаго. Абмяркуйце, што вам камфортна, а што вам непрыемна, і што вам можа, а што не трэба.
5. Складзіце некаторыя асноўныя правілы. Незалежна ад таго, з кім вы сустракаецеся, разумна ўсталяваць некаторыя асноўныя правілы і чаканні. Гэта дапаможа пры любым дыскамфорце ў будучыні. Ведайце, што вам обом важна размаўляць і што патрэбы кожнай з бакоў сапраўдныя і важныя. Так працуюць здаровыя адносіны.

Частка 4 з 4: Падтрыманне адносін

1. Забяспечце бесперапынную, адкрытую сувязь. Зносіны - залог поспеху любых бясполых адносін. Калі каго-небудзь з вас турбуе, важна, каб была бяспечная і зразумелая атмасфера, у якой вы маглі б абмеркаваць праблемы адзін з адным.
2. Знайдзіце спосабы весела правесці час разам. Бясполыя адносіны звычайна не ўключаюць сэкс (хоць гэта не абавязкова так), але звычайна ўключаюць усе іншыя аспекты адносін. Вы можаце хадзіць на спатканні, разам глядзець першы сезон Сейнфельда, разам чытаць кнігі, хадзіць на канцэрты, хадзіць на вечарыны ... што заўгодна. Ведайце, што заўсёды ёсць не толькі сэкс. Адносіны - гэта значна больш, чым проста сэкс.
3. Паспрабуйце знайсці выхад для партнёра. Калі вы сустракаецеся з сэксуальным чалавекам, вы павінны мець магчымасць ацаніць той факт, што яго / яе сэксуальныя патрэбы павінны быць задаволены. Як вы зробіце гэта разам, цалкам залежыць ад вас. Напрыклад, вы можаце заахвоціць яго займацца сэксам з іншымі людзьмі. Замест таго, каб задавальняць уласныя жаданні, займіцеся любоўю, каб на самой справе заняцца каханнем са сваім партнёрам. Вы можаце выбраць, каб задаволіць партнёра цацкамі замест цела. Пагаворыце пра гэта і паспрабуйце знайсці спосаб, які працуе для вас абодвух.
4. Рабіце тое, што падыходзіць вам. У канцы песні адносіны заключаюцца ў тым, што лепш за ўсё падыходзіць вам абодвум. Не дазваляйце іншым людзям судзіць вас і не кажуць, якімі павінны быць адносіны. Калі вы і ваш партнёр задаволены і задаволены, нічога іншага не рабіце.
5. Прызнаць дрэнны матч. Нават калі вам хтосьці вельмі падабаецца і вам падабаецца праведзены разам час, вы можаце быць проста несумяшчальным. Калі ваш партнёр мае сэксуальныя патрэбы, якія вы проста не можаце задаволіць, альбо калі ён не можа паважаць вашыя патрэбы, магчыма, лепш спыніць адносіны

Парады

• Каля 1-2% насельніцтва - бясполыя. Такім чынам, вы не павінны адчуваць сябе жудасна адзінокімі альбо дзіўнымі (калі вы бясполыя).
• Tumblr - выдатны пункт сустрэчы для ЛГБТ + (у наш час усё часцей называецца MOGAI: маргіналізаваныя арыентацыі, гендэрныя прыналежнасці і інтэрсекс).

Папярэджанні

• Звярніцеся па дапамогу, калі вашы пачуцці становяцца для вас занадта шмат. Мы хочам, каб вы маглі працягваць дзяліцца сваім прыгожым розумам з усім светам!