Задаволены

• Крок
• Частка 1 з 3: Даведацца больш пра манаха Шааліня
• Частка 2 з 3: Прыняцце будызму Шааліня
• Частка 3 з 3: Станаўленне манахам Шаалінь

Шаолінь кунг-фу - адна з самых шанаваных і прытрымліваюцца традыцый баявога мастацтва ў свеце. Практыкі кунг-фу Шаолінь, манахі Шаолінь, таксама ацэньваюцца як адны з самых адданых воінаў. Аднак шаоліньскі кунг-фу - гэта не толькі баявое мастацтва. Гэта частка поўнай духоўнасці, заснаванай на будызме. Шлях манаха Шааліня, калі вы вырашыце пайсці па ім, патрабуе ад вас цалкам змяніць сваё жыццё. Манахі-шааліні шмат адмаўляюцца, устрымліваюцца ад тыповых задавальненняў, якія мы прымаем як належнае, і жывуць жыццём, цалкам адданым сваёй веры.

Крок

Частка 1 з 3: Даведацца больш пра манаха Шааліня

1. Даведайцеся пра тое, што значыць быць манахам Шаалінь. Перш чым што-небудзь зрабіць, вам варта шмат прачытаць пра тое, што на самой справе азначае быць манахам Шааліня. Сюды ўваходзяць абавязкі, абавязкі, патрабаванні і іншыя кваліфікацыі, якія павінны мець манахі Шаалінь. Кунг-фу вывучаецца не для таго, каб навучыцца змагацца, а для дысцыпліны цела і для прыгажосці імітацыі рухаў жывёл, што прыводзіць вас у гармонію з прыродай. Вы можаце прачытаць мноства кніг, якія навучаць вас пра філасофію, якая стаіць за ёй, пра будызм і пра медытацыю.
   • Зразумець гісторыю шааліньскага кунг-фу і яго 1500-гадовае развіццё.
   • Ведайце, што не ўсе манахі Шаоліні - вялікія ваяры. Гэта ў першую чаргу будысцкія манахі, якія вывучалі тэхніку шааліня.
   • Зразумейце строгія правілы, якіх сёння прымаюць манахі Шаалінь.
   • Зразумець філасофію і духоўныя аспекты куанг-фу Шаалінь.
2. Зразумейце, што куанг-фу Шаолінь - гэта не толькі барацьба. Шаалінь - гэта поўны светапогляд і стыль жыцця, накіраваны на стварэнне ўраўнаважанай і моцнай асобы, якая адчувае сябе камфортна ў сваім свеце. Аспекты баявых мастацтваў кунг-фу - гэта проста фізічныя праявы поўнай духоўнасці, якой трэба вучыцца і жыць, як манах Шааліня.
   • Шаолінь кунг-фу - гэта выраст будызму.
   • Шаалінь кунг-фу патрабуе інтэнсіўных трэніровак, самакантролю і самарэфлексіі.
   • Манахі Шааліні павінны мець поўную і поўную прыхільнасць да свайго ладу жыцця.
3. Даведайцеся пра будызм. Будызм - аснова духоўнасці Шааліня. Каб сапраўды зразумець, што значыць быць манахам Шаалінь, трэба таксама зразумець, што значыць жыць як будыст. Перш чым працягваць свой шлях да таго, каб стаць манахам Шааліня, вы павінны прысвяціць сябе вывучэнню будызму. Калі вам падабаецца ідэя быць будыстам, працягвайце свой шлях.

Частка 2 з 3: Прыняцце будызму Шааліня

1. Прысвяціце сябе будызму. Цяпер, калі вы даведаліся асновы і зразумелі, што значыць быць манахам Шаалінь і што значыць быць будыстам, вам трэба зрабіць жыццёвы выбар, каб пайсці на жыццё як будыст. Гэта ваш першы рэальны крок у вашым шляху да таго, каб стаць манахам Шаалінь. Як будыст вам давядзецца жыць паводле "Чатырох высакародных ісцін".
   • Пакуты - гэта частка жыцця.
   • Жаданне матэрыяльных рэчаў і задавальнення - адна з найвялікшых прычын пакут.
   • Мы можам пазбегнуць пакут, адкінуўшы жаданне.
   • Мы можам знайсці шчасце альбо "Нірвану", ідучы па канкрэтным шляху ў нашым паўсядзённым жыцці (васьмікратны шлях).
2. Ідзіце васьмікратным шляхам у паўсядзённым жыцці. Васьмікратны шлях - гэта зубчастае кола штодзённага жыцця будызму і Шааліня. Шлях прызначаны для таго, каб пераасэнсаваць, як вы жывяце і як бачыце свет. Гэта зменіць ваша ўзаемадзеянне з сябрамі, сям'ёй і незнаёмымі людзьмі. Для атрымання дадатковай інфармацыі наведайце: http://www.buddha101.com/p_path.htm
3. Зменіце свой рацыён. Вы павінны прыняць дыету, якая адпавядае будызму і кунг-фу Шаалінь. Гэтыя дыетычныя патрабаванні з'яўляюцца часткай як будысцкай веры, так і прыхільнасці самакантролю і ўстрыманню. Для многіх людзей яны могуць быць вельмі складанымі.
   • Ешце ў меру. Пазбягайце пераядання любой цаной.
   • Не ешце мяса.
   • Не ешце простыя вугляводы.
   • Ешце сырую ежу. Хоць некаторыя манахі заўсёды ядуць гэта як ежу, пачынаць трэба з аднаго прыёму ежы.

Частка 3 з 3: Станаўленне манахам Шаалінь

1. Знайдзіце настаўнікаў або манахаў Шаолінь у сваім раёне. У залежнасці ад таго, дзе вы знаходзіцеся, у вашым рэгіёне могуць быць практыкі шаоліньскага кунг-фу. Гэтыя настаўнікі стануць вашым лепшым рэсурсам, каб даведацца больш пра куанг-фу Шаалінь і крокі, якія вам трэба зрабіць, каб стаць на шлях станаўлення манахам Шаалінь. У розных краінах існуюць храмы і арганізацыі Шааліня, якія могуць вам дапамагчы. Настойліва рэкамендуецца пагаварыць з адным з гэтых настаўнікаў ці манахаў, перш чым ісці на шлях манахаў. Разгледзім наступнае:
   • Храмы Шааліня ў буйных гарадах.
   • Іншыя рэгіянальныя цэнтры кунг-фу.
   • Калі ў вашым раёне няма настаўніка, магчыма, прыйдзецца падарожнічаць.
2. Паспрабуйце запісацца вучнем у храм побач з вамі. Пасля вашай адукацыі наведванне храма Шааліня стане вашым наступным крокам на шляху да таго, каб стаць манахам Шааліня. Тут вы сустрэнеце людзей, якія навучаюцца ў Шаоліні як вучні. У многіх храмах майстры праходзілі навучанне ў самым важным храме Шаолінь у Кітаі. Навучанне ў храме за межамі Кітая наўрад ці будзе настолькі ўсебаковым і ўсебаковым, як навучанне ў Кітаі.
3. Падумайце аб паездцы ў Кітай, каб вучыцца ў храме Шаалінь. Калі вы не хочаце трэніравацца ў храме ў сваёй краіне, вы можаце паехаць у Кітай. У Кітаі жыве кунг-фу Шаалінь, і ў выніку існуе мноства храмаў Шаоліня, у якіх прымаюць студэнтаў. Навучанне ў Кітаі можа стаць лепшым спосабам стаць манахам Шааліня. Але майце на ўвазе наступнае:
   • Навучанне - дзённая. Вы не зможаце працаваць, мець зносіны па-за храмам альбо шмат часу рабіць. У вашым жыцці будзе дамінаваць ваша навучанне.
   • Падарожжа і навучанне ў храме можа быць дарагім.
   • У Кітаі існуе вялікая колькасць храмаў Шааліня, якія адрозніваюцца па якасці, таму зрабіце сваё даследаванне, перш чым прыняць рашэнне аб паездцы.
4. Атрымайце прызнанне вучнем у храме Шаалінь. Самая важная частка манаха - гэта прыняцце праграмы навучання ў храме. Калі вы зможаце адпавядаць строгім патрабаванням праграмы, у рэшце рэшт вы зможаце атрымаць дыплом манаха Шааліня. Пасля заканчэння вучобы вы зможаце знайсці сабе месца аднаго з мноства тыпаў манахаў. Некаторыя тыпы манахаў ўключаюць:
   • Манахі-клерыкі. Гэта манахі, якія выконваюць штодзённыя рэлігійныя рытуалы.
   • Вучыліся манахі. Гэта манахі, адданыя ведам і навуцы.
   • Ваенныя манахі. Гэта манахі, якія засяроджваюцца на аспекце баявых мастацтваў Шааліня.
5. Прытрымвайцеся строгіх патрабаванняў будызму. Пасля таго, як вы скончыце манаха, вам прыйдзецца прытрымлівацца строгіх патрабаванняў будызму. Ваша жыццё цалкам зменіцца. Ёсць шмат рэчаў, ад якіх трэба адмовіцца, і шмат чаго ты ўжо не можаш зрабіць. Разгледзім наступнае:
   • Манахі шааліні - бясшлюбныя.
   • Манахі-шааліні мяса не ядуць.
   • Манахі-шааліні ўстрымліваюцца.
   • Манахі шааліняў адмаўляюцца ад жыцця, заснаванага на матэрыяльных каштоўнасцях, прыкметным спажыванні і спажывецкай культуры.
6. Падумайце пра тое, каб пайсці шляхам свецкага манаха. Ёсць некаторыя манахі-шааліні, якія прайшлі навучанне манахаў, але не прытрымліваюцца строгіх патрабаванняў будызму: яны - свецкія манахі. Быць свецкім манахам у Шааліні можа быць для вас, калі вы не хочаце падпарадкоўваць усё сваё жыццё такім патрабаванням.
   • Манахам-свецкім дазволена браць шлюб і браць працу за межы храма.
   • Манахі-светы часам могуць ужываць алкаголь, а часам нават паліць.
   • Манахам-светкам дазволена ёсць мяса.