Задаволены

• Крок
• Частка 1 з 3: Распазнанне завал у дзіцяці
• Частка 2 з 3: Палягчэнне завал шляхам змены ладу жыцця і хатніх сродкаў
• Частка 3 з 3: Звярніцеся да лекара
• Папярэджанні

У дзяцей часта сустракаюцца завалы. Часам гэта адбываецца ў дзяцей, якія навучаюцца на гаршчок, альбо ў дзяцей старэйшага ўзросту, якія настолькі захапляюцца гульнёй, што забываюць зрабіць перапынак у туалет. Звычайна некаторыя простыя змены ладу жыцця спатрэбяцца. Калі яно працягваецца больш за два тыдні, варта звярнуцца да лекара, каб даведацца, якія лекі неабходныя.

Крок

Частка 1 з 3: Распазнанне завал у дзіцяці

1. Распазнаць сімптомы завалы. Дзеці, якія маюць завалы, могуць паспрабаваць спыніць перыстальтыку кішачніка, калі гэта выклікае боль. Яны могуць закрыць анальны адтуліну і сутаргаваць цела, каб спыніць рух у кішачніку. У вашага дзіцяці можа быць запор, калі ён:
   • Мае праблемы з праходжаннем кішачніка
   • Цвёрды, сухі крэсла з крывёю ці без
   • Палягчае сябе менш за тры разы на тыдзень
   • Мае боль у кале
   • Пачуццё млоснасці
   • Мае боль у жываце
   • Ёсць невялікая колькасць вадкага або гліністага крэсла. Вы можаце знайсці гэта ў бялізне вашага дзіцяці.
2. Прызнайце, калі ваша дзіця схільны да завал. Дзеці ў большай ступені рызыкуюць атрымаць завалы ў пэўных сітуацыях. Рызыкі ўключаюць:
   • Не займайцеся часта
   • Дыета з нізкім утрыманнем абалоніны
   • Частае абязводжванне
   • Прыём лекаў, якія павялічваюць рызыку завал, такіх як некаторыя антыдэпрэсанты
   • У вас ёсць медыцынскія праблемы з заднім праходам ці прамой кішкай
   • Наяўнасць членаў сям'і, якія таксама схільныя да завал
   • Ёсць такія неўралагічныя праблемы, як цэрэбральны параліч
   • Маючы эмацыйныя праблемы альбо новыя прычыны стрэсу
   • Наяўнасць недастаткова актыўнай шчытападобнай залозы альбо іншыя праблемы з абменам рэчываў
3. Звярніцеся да лекара, калі ў вашага дзіцяці ёсць сімптомы, якія паказваюць на тое, што стан можа быць больш сур'ёзным. Часцей за ўсё завалы не будуць выклікаць ускладненняў і сур'ёзных праблем. Прыкметамі ўскладненняў альбо сур'ёзных праблем з'яўляюцца:
   • Гарачка
   • Ванітаваць
   • Крывавы крэсла
   • Азызлы жывот
   • Страта вагі
   • Скура вакол анальнага адтуліны, якая разрываецца
   • Выпадзенне прамой кішкі, дзе кішачнік выходзіць з задняга праходу
   • Частае альбо хваравітае мачавыпусканне, якое можа сведчыць пра запаленне мочэвыводзяшчіх шляхоў і часта сустракаецца ў дзяцей, якія маюць завалы
   • Дрэнны апетыт
   • Моцныя або пастаянныя болі ў страўніку

Частка 2 з 3: Палягчэнне завал шляхам змены ладу жыцця і хатніх сродкаў

1. Давайце дзіцяці шмат вадкасці. Гэта дапаможа змякчыць кал, каб ён мог лягчэй праходзіць. Для гэтага вельмі падыдуць вада і фруктовы сок.
   • Малако можа выклікаць у некаторых дзяцей завалы.
   • Пазбягайце даваць дзіцяці напоі з кафеінам, такія як чай ці кола.
   • Колькасць вады, якая патрэбна дзецям, залежыць ад узросту, узроўню актыўнасці і клімату, у якім яны жывуць. Аднак, калі ваш дзіця стаміўся і мае непразрыстую ці цёмную мачу, гэта можа сведчыць аб абязводжванні.
2. Складзіце дыету, багатую клятчаткай. Абалоніна забяспечыць вашаму дзіцяці мяккі крэсла, які лёгка праходзіць. Прадукты з высокім утрыманнем абалоніны ўключаюць фасолю, цельнозерновые хлеб, садавіна і гародніна. Вось рэкамендуемая колькасць клятчаткі для дзяцей:
   • Каля 20 г клятчаткі ў дзень для дзяцей
   • Каля 29 г у дзень для дзяўчынак-падлеткаў
   • Каля 38 г у дзень для хлопчыкаў-падлеткаў
3. Паспрабуйце карміць дзіця прадуктамі, якія валодаюць мяккім слабільным дзеяннем і багатымі клятчаткай. Большасць садавіны, якія, хутчэй за ўсё, спадабаюцца вашаму дзіцяці:
   • Сліва
   • Персікі
   • Грушы
   • Яблыкі
   • Абрыкосы
   • Маліна
   • Клубніцы
   • Фасолю
   • Гарох
   • Шпінат
4. Пераканайцеся, што дзіця есць менш прадуктаў, якія выклікаюць завалы, напрыклад:
   • Малако і малочныя прадукты (для некаторых дзяцей)
   • Моркву, гарбуз, бульба, банан і іншыя крухмалістыя прадукты
   • Прадукты, якія былі перапрацаваны і з высокім утрыманнем тлушчу, цукру і солі, але з нізкім утрыманнем абалоніны, таксама могуць выклікаць у дзіцяці завалы. Гэтыя прадукты прымусяць дзіцяці адчуваць сябе сытым, таму звычайна яны пазбягаюць здаровай ежы з высокім утрыманнем абалоніны.
5. Пераканайцеся, што ваша дзіця мае магчымасць займацца спортам. Гэта пойдзе на карысць перыстальтыцы кішачніка. Напрыклад, падумайце:
   • Ваша дзіця можа хадзіць на ламелях на дзіцячай пляцоўцы
   • Ровары
   • Плаванне
6. Стварыце для дзіцяці рэжым дня. Паспрабуйце дзіцяці паспрабаваць спаражняцца як мінімум 10 хвілін і каля 30-60 хвілін пасля ежы. Вы можаце спалучаць гэта з метадамі паслаблення, якія дазваляюць змякчыць страх дзіцяці перад хваравітымі дэфекацыямі.
   • Выкарыстоўвайце глыбокае дыханне, каб дазволіць дзіцяці засяродзіцца на паслабленні цягліц.
   • Хай ваша дзіця падумае пра расслабляльныя рэчы ці зэдлік, якія не выклікаюць балючасці.
   • Акуратна памасіруйце жывот дзіцяці, перш чым паспрабаваць палегчыць сябе.
   • Заахвочвайце і ўзнагароджвайце дзіцяці за яго спробы. Вы можаце даць невялікую ўзнагароду, напрыклад, налепкі альбо згуляць у яго любімую гульню.
   • Вазьміце мыліцу так, каб калені дзіцяці знаходзіліся вышэй сцёгнаў. Гэта можа палегчыць дэфекацыю.

Частка 3 з 3: Звярніцеся да лекара

1. Папытаеце лекара пра лекі, каб змякчыць апаражненне кішачніка дзіцяці. Валаконныя дабаўкі альбо рэчы, якія змякчаюць крэсла, могуць зрабіць дэфекацыю менш хваравітай. Нягледзячы на ​​тое, што яны часта адпускаюцца без рэцэпту, лепш пракансультавацца з лекарам, перш чым даваць гэтыя лекі дзіцяці.
   • Лекар парэкамендуе дазоўку, якая адпавядае ўзросту і вазе вашага дзіцяці.
   • Metamucil і Citrucel - звычайныя харчовыя дабаўкі. Яны працуюць лепш за ўсё, калі дзіця выпівае мінімум літр вады ў дзень.
   • Супазіторыі на аснове гліцэрыны таксама могуць дапамагчы пры перыядычным выкарыстанні.
2. Не давайце слабільныя прэпараты без папярэдняй кансультацыі з лекарам. Калі кішачнік закаркаваны фекаліямі, магчыма, спатрэбіцца даць дзіцяці што-небудзь моцнае, але гэта заўсёды трэба рабіць пад наглядам лекара. Існуюць розныя тыпы слабільных, такія як:
   • Хатняе сродак з мінеральным алеем
   • Павялічваюць аб'ём слабільныя сродкі (шалупіна іспагулы, метылацэлюлоза, стэркулія), якія прымушаюць арганізм затрымліваць ваду і ўмацоўваць крэсла.
   • Асматычныя слабільныя сродкі (лактулоза, макроголы, MiraLax), якія паляпшаюць праходжанне кішачніка, уводзячы ў кішачнік больш вадкасці
   • Стымулюючыя слабільныя (сенна, бісакадыл, пікасульфат натрыю). Яны выкарыстоўваюцца, калі крэсла досыць мяккі, але цела вашага дзіцяці не дазваляе. Гэтыя прэпараты стымулююць мышцы стрававальнай сістэмы скарачацца і выштурхоўваць кал. Звычайна яны з'яўляюцца апошнім сродкам для лячэння завал у дзяцей, і ў большасці выпадкаў іх нельга ўжываць працяглы час.
3. Лячыце руху кішачніка, якія затрымаліся. Калі цвёрды сухі крэсла назапашваецца ў прамой кішцы, можа спатрэбіцца выкарыстаць клізму або супазіторыі для іх вызвалення. Яны павінны выкарыстоўвацца толькі пад наглядам лекара, і важна, каб вы прытрымліваліся рэкамендацый лекара.
   • Супазіторыі - гэта лекавыя прэпараты, якія ўводзяцца ў анальную адтуліну ў форме капсул, дзе яны потым раствараюцца і ўсмоктваюцца. Бізакодыл і гліцэрына часта даюць у выглядзе супазіторыяў.
   • Клізма - гэта вадкае лекі, якое ўводзіцца ў тоўстую кішку праз анальную адтуліну. Звычайна гэта найбольш эфектыўны спосаб хутка развязаць затрымаўся крэсла.

Папярэджанні

• Ніколі не давайце дзіцяці слабільнае ці клізму без папярэдняй кансультацыі з лекарам. Важна мець правільную дазоўку, і лекар зможа вам у гэтым дапамагчы.