Аднаўленне пасля пнеўманіі - Чаявыя

Відэа: лечение содой простатита и подагры? лечение содой диабета или рака? лечение от паразитов и глистов?

Задаволены

Крокі
Парада

Пнеўманія - гэта інфекцыя, якая выклікае запаленне паветраных мяшкоў у адным або абодвух лёгкіх. Пры запаленні паветраныя мяшкі могуць запоўніцца вадкасцю, у выніку чаго пацыент кашляе, павышаецца тэмпература, дрыжыкі і цяжка дыхаць. Пнеўманію можна лячыць антыбіётыкамі, гарачкапаніжальнымі сродкамі і сродкамі ад кашлю, хоць у некаторых выпадках - асабліва людзям з аслабленым імунітэтам, такім як немаўляты і пажылыя людзі - патрабуецца шпіталізацыя. Хоць пнеўманія можа быць сур'ёзнай, здаровыя людзі могуць цалкам аднавіцца на працягу 1-3 тыдняў.

Крокі

Спосаб 1 з 3: Абследаванне

Ведайце папераджальныя знакі. Здаровы чалавек, які нядаўна хварэў на пнеўманію, можа выглядаць як грып альбо моцная прастуда. Самая вялікая розніца ў тым, што адчуванне хваробы доўжыцца даўжэй, калі ў вас пнеўманія. Калі вы доўга хварэлі, у вас можа развіцца пнеўманія. Такім чынам, вельмі важна распазнаць сімптомы пнеўманіі. Канкрэтныя сімптомы будуць вар'іравацца ў залежнасці ад чалавека, але агульныя сімптомы ўключаюць адно ці ўсе з наступнага:
- Ліхаманка, потлівасць і дрыжыкі
- Кашаль, можа адкашляцца мокрота
- Боль у грудзях пры дыханні альбо кашлі
- Дыхавіца
- Стаміўся
- Млоснасць, ваніты ці дыярэя
- Разгубленасць
- Галаўны боль
Звярніцеся да ўрача. Пры ўзнікненні вышэйпералічаных сімптомаў і павышэнні тэмпературы вышэй за 39 ° C неабходна звярнуцца па медыцынскую дапамогу. Лекар можа параіць вам лепшы метад лячэння. Гэта асабліва важна для такіх уразлівых груп, як дзеці ва ўзросце да 2 гадоў, дарослыя старэйшыя за 65 гадоў і людзі са слабой імуннай сістэмай.
Прайдзіце абследаванне, каб вызначыць, ці сапраўды ў вас пнеўманія. Калі ў вас пнеўманія, лекар парэкамендуе лячэнне альбо парэкамендуе шпіталізацыю ў некаторых выпадках. Падчас вашага візіту вам можа спатрэбіцца агляд і, магчыма, перайсці да некаторых іншых тэстаў.
- Ваш лекар будзе выкарыстоўваць стетоскоп для праслухоўвання вашых лёгкіх, асабліва пры націсканні, рыданні і грукаце, калі вы ўдыхаеце альбо ўдыхаеце незвычайныя гукі ў пэўных участках лёгкіх. Акрамя таго, лекар можа прызначыць рэнтген.
- Звярніце ўвагу, што пнеўманія - гэта віруснае захворванне, і лекі ад гэтага няма. Што рабіць у гэтым выпадку, падкажа лекар.
- Для шпіталізацыі вам будуць прызначаны антыбіётыкі, вадкасці і, магчыма, кіслародная тэрапія для лячэння пнеўманіі.
рэклама

Спосаб 2 з 3: Лячэнне

Выконвайце ўказанні лекара дакладна, калі знаходзіцеся дома. Пнеўманія лечыцца ў асноўным антыбіётыкамі, звычайна азітраміцынам, кларытроміцынам або даксіцыклінам.Лекар падбярэ пэўны антыбіётык на аснове вашага ўзросту і гісторыі хваробы. Атрымаўшы рэцэпт ад лекара, аднясіце яго ў аптэку, каб адразу купіць. Надзвычай важна прымаць антыбіётык, які выпісваецца па рэцэпце, увесь час і прытрымлівацца ўказанняў на флаконе, калі лекар не прызначыў іншае.
- Нават калі вы адчуваеце сябе лепш, ранняе спыненне антыбіётыкаў дае бактэрыям магчымасць стаць устойлівымі да лекаў.
Прымайце лекі павольна і камфортна. Для здаровых людзей антыбіётыкі звычайна дапамагаюць пацыентам адчуваць сябе лепш прыблізна праз 1-3 дні. У першыя дні выздараўлення вельмі важны адпачынак і шмат вадкасці. Нават калі вы пачнеце адчуваць сябе лепш, не старайцеся занадта старацца, бо ваша імунная сістэма аднаўляецца. Майце гэта на ўвазе, бо нагрузка можа прывесці да рэцыдыву пнеўманіі.
- Ужыванне вадкасці (асабліва вады) дапаможа знішчыць слізь у лёгкіх.
- Прымайце прадпісаны антыбіётык увесь прадпісаны час.
Харчуйцеся здаровай ежай. Ужыванне добрай ежы не можа вылечыць пнеўманію, але здаровае харчаванне можа дапамагчы нармальнаму выздараўленню. Вы павінны рэгулярна ўжываць маляўнічыя садавіна і гародніна, бо яны ўтрымліваюць антыаксіданты, якія ўзмацняюць супраціўляльнасць і дапамагаюць аднаўляцца. Суцэльнае збожжа так жа важна, як і добрая крыніца вугляводаў, вітамінаў і мінералаў, якія паляпшаюць імунную сістэму і павялічваюць энергію. Нарэшце, вы павінны таксама дадаць у свой рацыён прадукты, багатыя бялком. Бялок забяспечвае арганізм супрацьзапаленчымі тлушчамі. Заўсёды звяртайцеся да ўрача, калі плануеце ўнесці істотныя змены ў свой рацыён.
- Паспрабуйце авёс і карычневы рыс, каб дадаць у свой рацыён суцэльныя збожжа.
- Паспрабуйце больш фасолі, сачавіцы, курыцы і рыбы без скуры. Пазбягайце тлустага мяса, як чырвонае мяса або апрацаванае мяса.
- Піце шмат вады для гідратацыі і разрэджвання слізі ў лёгкіх.
- Некаторыя даследаванні паказваюць, што вітамін D дапамагае ў аднаўленні пнеўманіі, хоць гэта яшчэ трэба даказаць.
- Курыны суп - гэта добрая крыніца вады, электралітаў, бялку і гародніны.
Наступныя меры пры неабходнасці. Некаторыя (не ўсе) лекары прызначаць наступныя візіты. Наступныя візіты звычайна праходзяць праз тыдзень пасля першага візіту, каб пераканацца, што антыбіётыкі, якія адпускаюцца па рэцэпце, працуюць. Калі пасля тыдня прыёму таблетак вы не адчуваеце паляпшэнняў, неабходна неадкладна патэлефанаваць урачу, каб прызначыць наступны візіт.
- Аднаўленне пасля пнеўманіі звычайна складае 1-3 тыдні, хоць пасля некалькіх дзён прыёму антыбіётыкаў вы можаце адчуць сябе лепш.
- Сімптомы, якія захоўваюцца на працягу тыдня пасля пачатку прыёму антыбіётыкаў, могуць быць прыкметай таго, што вы не папраўляецеся. У гэты момант вам варта неадкладна звярнуцца да ўрача.
- Пасля лячэння антыбіётыкамі, а інфекцыя не ачышчана, пацыента ўсё роўна могуць папрасіць паўторна шпіталізаваць.
рэклама

Спосаб 3 з 3: Вяртанне да звычайнай працы

Павольна перазапусціце звычайную дзейнасць з дазволу лекара. Звярніце ўвагу, што вы лёгка згарэеце, таму пачніце павольна. Паспрабуйце ўстаць з ложка і актывізавацца, але не дазваляйце сабе стамляцца. Вы можаце паступова займацца да аднаго-двух штодзённых заняткаў, каб даць вашаму арганізму магчымасць цалкам аднавіцца.
- Пачаць можна з простых дыхальных практыкаванняў у ложку. Зрабіце глыбокі ўдых і ўтрымлівайце яго на працягу 3 секунд, а потым выдыхніце праз злёгку закрыты рот.
- Павялічце актыўнасць, зрабіўшы невялікую шпацыр па хаце. Калі вы не адчуваеце сябе знясіленым, можаце павялічыць прагулачную адлегласць.
Абараніце сябе і імунную сістэму. Памятаеце, што падчас выздараўлення ад пнеўманіі ваша імунная сістэма ўсё яшчэ знаходзіцца ў аслабленым стане. Такім чынам, абараняйце аслабленую імунную сістэму, пазбягаючы кантактаў з хворымі людзьмі і пазбягаючы шматлюдных месцаў, такіх як гандлёвыя цэнтры ці рынкі.
Будзьце асцярожныя, вяртаючыся ў школу ці на працу. З-за рызыкі заражэння вам нельга вяртацца ў школу і працаваць, пакуль тэмпература цела не нармалізуецца і вы больш не кашляеце мокротай. Акрамя таго, варта адзначыць, што празмерная актыўнасць павялічвае рызыку рэцыдыву пнеўманіі. рэклама