Аўтар:
Robert Simon
Дата Стварэння:
19 Чэрвень 2021
Дата Абнаўлення:
1 Ліпень 2024
Задаволены
Калі вашы вусны патрэсканыя, вы, верагодна, не будзеце выкарыстоўваць бальзам для вуснаў, бо хочаце пазбягаць штучных інгрэдыентаў некаторых прадуктаў і па іншых важкіх прычынах. Водары, штучныя фарбавальнікі і бальзамы для вуснаў у бальзамах для вуснаў могуць раздражняць вусны і пагаршаць стан. Ці, магчыма, у вас няма пад рукой бальзама для вуснаў, але вы хочаце палепшыць стан вуснаў, не бегаючы ў краму. Не хвалюйцеся! Вы заўсёды можаце супакоіць і вылечыць вусны натуральным шляхам, пазбягаючы раздражнення, выкарыстоўваючы некалькі простых спосабаў абараніць вусны і ужываючы натуральныя ўвільгатняльнікі і заспакаяльныя сродкі для вуснаў.
Крокі
Частка 1 з 3: Пазбягайце раздражнення вуснаў
Не аблізвай вусны. Лізанне вуснаў часова змочвае вусны, але для вуснаў гэта не карысна. Сліна раздражняе вусны, а пастаяннае аблізванне вуснаў таксама прыбярэ натуральныя алею, якія абараняюць і ўтрымліваюць вільгаць.
Дыхайце носам. Дыханне ротам часта робіць вашыя вусны больш сухімі. Гэта азначае, што калі вы прастуджаныя і ў вас сухія вусны, супрацьзапаленчы сродак будзе вырашаць абодва гэтыя захворванні.
Не здзірайце адмерлыя пласты скуры. Замест гэтага змякчыце змярцвелую скуру такім увільгатняючым крэмам, як какосавае або міндальнае масла, і дайце мёртвай скуры самастойна адслойвацца. Занадта хутка адслаенне мёртвай скуры выяўляе балючую маладую скуру.
Не ўжывайце кіслую, салёную або вострую ежу. Усе вышэйпералічаныя прадукты могуць выклікаць дадатковае раздражненне пашкоджаных вуснаў. Таму пазбягайце наступных прадуктаў:- Цытрусавыя, такія як грэйпфрут або апельсінавы сок
- Папкорн ці арэхі
- Курыныя крылцы з вострым соусам або сальсай
Выражыце зубныя пасты з сінтэтычнымі араматызатарамі, такімі як мята і лаўрылсульфат натрыю (SLS). Абодва гэтыя інгрэдыенты выклікаюць алергію і ўзмацняюць раздражнёную скуру. Зірніце на гэты спіс зубных паст, якія не ўтрымліваюць SLS.
Пазбягайце празмернага знаходжання на сонцы. Сонца і вецер - дзве асноўныя прычыны патрэсканых вуснаў. Калі вашы вусны пашкоджаны, сонца пагоршыць вусны, асабліва калі вы не можаце выкарыстоўваць сонцаахоўны крэм на патрэсканых вуснах, каб пазбегнуць узмацнення раздражнення.
Трымайцеся далей ад суровага клімату. Вецер і астуджэнне могуць прымусіць вусны хутка высахнуць і патрэскацца. Праводзіце шмат часу ў памяшканні, каб вусны маглі зажыць. рэклама
Частка 2 з 3: Выкарыстоўвайце натуральныя ўвільгатняльнікі і лячэбныя сродкі
Нанёс на вусны мінеральны тлушч альбо пчаліны воск. Гэта два асноўныя метады, рэкамендаваныя Нацыянальным інстытутам аховы здароўя ЗША. Праполіс змяшчае пропаліс - прыродны антыбіётык, эфектыўны для аздараўлення скуры. Мінеральная змазка - гэта інгрэдыент, які ўвільгатняе і абараняе вусны.
Выкарыстоўвайце агурок для нанясення або расцірання вуснаў каля 5 хвілін. Даказана, што агуркі эфектыўна ўвільгатняюць, таму што ўтрымліваюць вітамін В5, а таксама заспакойваюць скуру, а таксама памяншаюць запаленне.
- Ці вы можаце наносіць агурочны сок на вусны некалькі разоў на дзень.
Замест бальзаму для вуснаў выкарыстоўвайце міндальнае алей або какосавае масла. Гэта два алею, якія ўвільгатняюць вусны і падтрымліваюць вусны мяккімі. Акрамя таго, міндальнае і какосавае масла таксама валодаюць супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі. Акрамя таго, какосавае алей паскарае працэс аднаўлення, памяншае рызыку заражэння і памяншае боль, робячы яго прыдатным для патрэсканых вуснаў.
- Некаторыя іншыя алею, якія можна выкарыстоўваць для патрэсканых вуснаў, ўключаюць аліўкавы алей, алей жажаба, рапсавы алей і гарчычнае алей. Гэтыя алеі ўвільгатняюць і абараняюць вусны, але не валодаюць такой жа гаючай сілай, як міндальнае і какосавае масла.
Вырабіце на вусны алей какавы або алей шы. Гэтыя два авакада ўвільгатняюць і супрацьзапаленча робяць, што робіць іх вельмі эфектыўнымі для ўвільгатнення і абароны вуснаў. Какава-алей і алей шы таксама ўтрымліваюць антыаксіданты, якія дапамагаюць прадухіліць пашкоджанне сонца.
Нанесці на вусны некалькі кропель крэму. Тлушч у узбітых сліўках гэтак жа эфектыўна ўвільгатняе вусны, хаця ён не валодае такім жа супрацьзапаленчым і лячэбным эфектам, як іншыя алею і сметанковае масла. Нягледзячы на гэта, калі пад рукой няма патрэбных алеяў і сметанковага масла, вяршкі для ўзбівання ўсё роўна будуць добрым выбарам. Пакіньце крэм на вуснах прыблізна на 10 хвілін, пасля чаго змыйце цёплай вадой.
Вырабіце алоэ вера на вусны. Вы можаце купіць алоэ ў краме, альбо купіць расліна алоэ, а затым выразаць ліст, каб атрымаць мякаць алоэ. Алоэ вера валодае супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі, якія дапамагаюць паскорыць працэс гаення скуры. Аднак некаторыя лекары сцвярджаюць, што алоэ можа выклікаць моцнае раздражненне патрэсканых вуснаў, таму ўжываць яго трэба асцярожна.
Дапоўніце вітаміны Е і С. Спалучэнне вітамінаў Е і С дапамагае паскорыць гаенне пашкоджанай скуры, асабліва калі патрэсканыя вусны выкліканы сонечнымі апёкамі.
- Некаторыя сайты прыгажосці рэкамендуюць наносіць алей вітаміна Е непасрэдна на вусны, але лекары папярэджваюць, што вітамін Е можа выклікаць раздражненне на сухасці вуснаў.
Частка 3 з 3: Прыміце меры па абароне вуснаў
Карыстайцеся ўвільгатняльнікам паветра на ноч. Ўвільгатненне пакоя дапаможа пазбегнуць сухасці і перасыхання вуснаў. Гэта вельмі важна, калі вы часта карыстаецеся кандыцыянерам і ацяпленнем, бо абодва гэтыя прыборы забіраюць вільготнасць паветра ў спальні.
Піце шмат вады. Абязводжванне з'яўляецца адной з асноўных прычын патрэсканых вуснаў. Звычайна гэта адбываецца зімой, калі шмат хто п'е вельмі мала вады. Калі вашы вусны трэснутыя, піце не менш за 10 8 унцый вады ў дзень, каб пазбегнуць абязводжвання.
Не карыстайцеся памадай і не карыстайцеся бальзамам для вуснаў. Іншы спосаб - нанесці ўвільгатняе крэм і абараніць вусны перад нанясеннем памады. Ці вы можаце паспрабаваць бальзам для вуснаў, па меншай меры, з SPF 15.
Пры выхадзе на вуліцу накрыйце вусны шалікам. Вецер забірае вільгаць з вуснаў, пагаршаючы патрэсканыя вусны і пагаршаючы патрэскванне. Пакрыццё вуснаў шалікам падчас выхаду дапаможа загаіць вусны. рэклама
