Задаволены

• Крок
• Парады
• Папярэджанні
• Неабходнасці

Быць мадэллю азначае, што ты задаволены сабой, любіш сваю знешнасць і што шчаслівы. Мадэлі маюць аўру даверу вакол сябе. Нават самыя звычайныя, прыгожыя мадэлі нясуць аўру, якая выпраменьвае стыль, грацыю і здароўе. На іх фотаздымках ёсць бляск: гэта бляск - гэта ўпэўненасць у сабе. Прачытайце гэты артыкул, каб даведацца, як звязацца з вашай унутранай мадэллю, і хто ведае, вы можаце апынуцца на вокладцы моднага часопіса.

Крок

1. Станьце ўласным візажыстам. Макіяж - дзівосны матэрыял, і гэта ведае кожная модніца. Вы можаце ператварыць сябе ў столькі розных вобразаў, колькі хочаце, пакуль у вас ёсць неабходныя інструменты і навыкі.
   • Праглядайце розныя часопісы мод і практыкуйце погляды, якія сустракаеце на сабе і сваіх сябрах. Тады вынайдзіце і ўдасканаліце ​​ўласную знешнасць.
   • Уменне наносіць макіяж як прафесіянал неабходна для любой пачаткоўскай мадэлі. Гэта патрабуе практыкі, практыкі і большай практыкі.
2. Быць заўважаным. Які сэнс выглядаць прыгожа толькі для сваёй сям'і і плюшавых мішак? Танцуйце з сябрамі, выходзьце на вячэру альбо што заўгодна. Весялецеся і песціцеся.
3. Падумайце пра сваю знешнасць. Знешні выгляд таксама вызначае тое, як іншыя людзі заўважаюць вас больш, чым вы думаеце!
   • Падніміце падбародак, плечы назад і лунайце ў паветры, быццам бы вы толькі што падпісалі кантракт на мільён долараў.
   • Трэніруйцеся ў позе дома, балансуючы кнігу на галаве.
   • Рухайцеся як танцор. Трымайце галаву прама, падбародак уверх, а плечы ўніз і назад. Памятайце, кожны момант - гэта патэнцыйная поза!
4. Будзь моднай. Гэта мае сэнс, але шмат хто не разумее, наколькі дрэнна яны выглядаюць у вопратцы, якую яны носяць. Даведайцеся ўсё пра свой тып фігуры, рост, колер скуры і перавагі.
   • Адкрыйце для сябе і мода прыходзіць да вас. Вызваліцеся ад усялякай няўпэўненасці, бо нават у Gucci & Manolo вы не выглядаеце, калі ў вас вісяць плечы, і ваш твар напалоханы.
   • Вам не трэба насіць брэндавую вопратку, асабліва калі вы не можаце сабе яе дазволіць. Праглядайце модныя часопісы, выбірайце ўлюбёныя, а потым знаходзіце мадэлі, падобныя на вас. Памятайце: адзенне вас не робіць, а дапаўняе.
   • Быць моднай - гэта яшчэ і тое, каб ведаць розныя стылі. Ніхто не чакае, што вы апранецеся так, як гэта дэфіле 24/7. Веданне, якая адзенне працуе, а якая не, якія стылі, а якія не, дае магчымасць апранацца шчодра ці сціплей, у залежнасці ад выпадку.
5. Усміхніцеся і зрабіце выгляд, што вы гэта маеце на ўвазе. Мадэлі могуць быць вельмі задаволеныя, хаця яны могуць выглядаць нудна ці жорстка. Яны зарабляюць шмат грошай, маюць шмат прыгожых сяброў, ходзяць на самыя гарачыя вечарыны, і не будзем забываць, што іх праца - хадзіць у сапраўды дарагім адзенні. Такім чынам, у цэлым ім здаецца добрае жыццё.
   • Каму цікава, калі ты зламаўся, не ведаеш знакамітасцяў і рыхтуеш гамбургеры, каб зарабіць на жыццё? Пераканайцеся, што вы самы шчаслівы хлебабулачны бургер у гэтым месцы! Усміхніцеся, будзьце шчаслівыя, і людзі пачнуць заўважаць.
   • Калі вы хочаце мець магчымасць па-сапраўднаму ўсміхнуцца, вы павінны быць па-сапраўднаму задаволеныя сабой. Некаторыя мадэлі вельмі няшчасныя, маюць парушэнні харчавання і прымаюць нездаровыя сродкі для пахудання. Але толькі таму, што яны робяць гэта, вам яшчэ не трэба гэтага рабіць.
   • Не хавайцеся ўвесь час за сваёй усмешкай. Калі вы чымсьці незадаволеныя, пакажыце гэта - ключ да таго, каб быць добрай мадэллю, - гэта здольнасць справіцца з уласнымі эмоцыямі.
6. Пераканайцеся, што кожная частка вашага цела максімальна бездакорная. Мы часта адчуваем, што мадэлі - гэта цалкам людзі са звышмагутнасцямі, але яны звычайныя мужчыны і жанчыны, такія як мы з вамі. Вядома, яны былі адшліфаваны, адшліфаваны, пераасэнсаваны і ўдасканалены. Вы таксама можаце ўсё гэта зрабіць, маючы неабходнае тэхнічнае абслугоўванне!
   • Не грызце пазногці і захоўвайце іх бліскучымі ўвесь час.
   • Гэта не азначае, што заўсёды трэба наносіць лак. Проста пераканайцеся, што іх паліруеце і падтрымліваеце.
   • Падтрымлівайце ногі ўвесь час у некранутым стане (вы ніколі не ведаеце, калі зняць абутак!).
   • Мяккія локці і калені таксама важныя!
   • Для больш гладкай скуры паспрабуйце яе вылузваць як мінімум два разы на тыдзень чымсьці простым, як сумесь белага цукру і цытрынавага соку.
   • Захоўвайце і тыя жамчужна-белыя жамчужна-белыя! Падумайце аб выкарыстанні адбельваюць палосак, калі хочаце, і трымайцеся далей ад цыгарэт і кавы, якія могуць прывесці да таго, што вашы зубы пажоўкнуць. Заўсёды выкарыстоўвайце для адбельвання зубоў эмалевае адбельванне, інакш зубы могуць крышыцца альбо стаць напаўпразрыстымі і выглядаць вельмі нездарова.
7. Пераканайцеся, што вы ў форме. Быць здаровым у мільён разоў важней, чым быць худым. Пракансультуйцеся з урачом, каб даведацца аб правільным вазе і працаваць, каб дасягнуць і падтрымліваць вагу.
   • Займайцеся спортам, добра ешце і паважайце сваё цела. Вы тое, што вы ясце, таму навучыцеся забяспечваць свой арганізм здаровым харчаваннем, каб вы былі максімальна здаровымі. Пакуль вы падтрымліваеце сваю вагу, вы будзеце выглядаць фантастычна.
   • Піце шмат вады. Жанчыны павінны выпіваць у сярэднім каля дзевяці шклянак вады (2,2 літра) у дзень - прынамсі, так раяць лекары! Пітная вада дапаможа засвоіць ежу, паменшыць патрэбу ў газіроўцы і прымусіць вас адчуваць сябе сытым, нават калі гэтага няма. Зялёны чай (без цукру) - выдатная альтэрнатыва, калі вы наеліся вады. У асноўным гэта вада, але поўная антыаксідантаў.
   • Калі вы ўжо задаволены сваім целам, вы ўсё яшчэ можаце выглядаць мадэллю. Не трэба быць худым. Каб выдатна выглядаць, вам не трэба худнець. Вы не хочаце змяніцца? Тады вы ўсё яшчэ можаце выглядаць шалёна добра!
8. Даведайцеся пра краіны з актыўнай моднай сцэнай. Адпраўляйцеся ў падарожжа альбо глядзіце Travel Channel. Прафесійныя мадэлі вучацца адчуваць сябе як дома ў любой частцы свету, уключаючы вас - альбо, па меншай меры, прыкідвацца!
9. Выглядаючы як мадэль, не азначае, што вам трэба заліць сябе касметыкай. Мадэлі гэтага не робяць, таму вы таксама не павінны.
   • Наносіце ўвільгатняе крэм кожную раніцу.
   • Накруціце вейкі плойкой для павек.
   • Карыстайцеся бронзарам, калі ён вам падыходзіць, але не бойцеся навучыцца шанаваць свой натуральны колер асобы. Падмурак вам прыносіць святло.
   • Цені для стагоддзе таксама прыемныя, але не перашчыруйце. Падводка і туш лепш у карычневых альбо падобных натуральных колерах. (Праверце некаторыя маладыя натуральныя мадэлі. Яны не наносяць макіяж тоўстымі пластамі; яны звышпрыродныя і прыгожыя!).
   • Макіяж павінен быць накіраваны на ўзмацненне вашай прыгажосці, а не на яе пакрыццё. Тайра Бэнкс сказала дзяўчатам з America's Next Top Model, што ў якасці мадэлі вы носіце натуральны макіяж, пакуль не спыніце мадэляваць.
10. Падумайце пра свой стыль - з ног да галавы! Ёсць два рэчы, якія могуць зрабіць ці сапсаваць ваш знешні выгляд: валасы і абутак.
    • Праглядайце часопісы і паразмаўляйце са сваім цырульнікам пра тое, што спалучаецца з вашым тварам. Заўсёды падтрымлівайце валасы ў чысціні і форме, а кожныя 2-3 месяцы хадзіце ў цырульню.
    • Пераканайцеся, што адценне вашых валасоў жывы; Няма нічога горшага за цьмяныя валасы. Калі ваш колер валасоў цьмяны, вы можаце падумаць пра яго афарбоўванне. Калі вы не хочаце фарбаваць валасы, выкарыстоўвайце кандыцыянер для надання бляску.
    • Насіце чысты, прыгожы абутак. Мадэлі таксама носяць красоўкі, але яны носяць іх са стылем.
    • Пераканайцеся, што ваша абутак не зношаная, і каб вам было зручна хадзіць у ёй (грымаса, якая суправаджаецца млявасцю ад болю ад нашэння пары прылад для катаванняў, калі абутак непрывабная). Больш падрабязна пра абутак глядзіце ў раздзеле "Парады".
11. Чыстая скура неабходна. Няма плям, плям, вугроў і вугроў.
    • Карыстайцеся добрым сродкам для мыцця асобы два разы на дзень. Пасля кожнага мыцця выкарыстоўвайце ўвільгатняе крэм.
    • Выкарыстоўвайце добры тонар, лячэнне плямамі і ласьён. Карыстайцеся гэтым на ноч.
    • Выкарыстоўвайце маскі для асобы і пілінг раз на тыдзень. Пілінг больш за адзін раз на тыдзень непатрэбны.
    • Піце шмат вады. Гэта дапамагае вашаму арганізму вымываць адходы і шкодныя хімічныя рэчывы.
    • Высыпайцеся (гэта мае шмат пераваг).
    • Надзеньце карэктар па меры неабходнасці.
    • Змывайце касметыку з твару на ноч - ніякіх апраўданняў накшталт "Я стаміўся, сёння ўвечары я магу прапусціць мыццё твару".
12. Давярайце сабе. Нікуды не дзенешся, калі не верыш у сябе.

Парады

• Таксама паспрабуйце пачысціць вусны новай зубной шчоткай. Гэта выдаляе мёртвую скуру і забяспечвае больш гладкія вусны. Акрамя таго, яны могуць выглядаць крыху больш, чым потым.
• Большасць людзей не ведаюць альбо адмаўляюцца прызнаць, што аснова і пакрыццё могуць шкодзіць вашай скуры. У канцы дня змыйце ўвесь макіяж з твару, каб абараніць скуру.
• Не будзь тым, хто ўсё пераследуе. Стварыце ўласныя тэндэнцыі.
• Тое, што вы падобны на мадэль, не азначае, што вы таксама павінны стаць мадэллю. Вы таксама можаце быць сэксуальным навукоўцам ці нават цудоўнай хатняй гаспадыняй. Не рабіце таго, што вы сталі прыгожай, недахопам.
• Надзіманне можа стаць натуральным адказам, які прыцягвае ўвагу да вуснаў. Выкарыстоўвайце бальзам для вуснаў, калі вашыя вусны парэпаныя або сухія. Для павышэння іх прывабнасці выкарыстоўвайце вазелін або бляск для вуснаў. Калі вашы вусны тонкія, выкарыстоўвайце аловак для вуснаў або памаду, каб зрабіць іх больш прывабнымі
• Вось старадаўняя хітрасць: выберыце мадэль, якой вы захапляецеся і якой прытрымліваецеся на працягу многіх гадоў. Вы шмат чаго даведаецеся пра моду ў іх. Пасля гэтага вы можаце самастойна закруціць яе стыль, калі хочаце!
• Памятайце, што вы ніколі не будзеце разглядаць індустрыю моды як арыенцір для свайго жыцця. Ідэалы іх пастаянна мяняюцца і не рэалістычныя, таму памятайце, што важней быць сабой, чым прыкідвацца. Не рабіце сябе няшчасным, проста хочучы быць худымі.
• Калі вы ідзяце, пераканайцеся, што ногі прамыя. Некаторыя людзі ходзяць з прамой левай нагой, а правая - крыху крывой, ці наадварот. Гэта можна лічыць менш прывабным.
• Ня бойся.

Папярэджанні

• Не дзейнічай як сука. Вам патрэбна ваша ўласнае стаўленне, але прыгожы выгляд не дае вам права глядзець на іншых з дрэнным стаўленнем. Кліентаў заўсёды ўражвае мілы характар.
• Сачыце за пластычнай хірургіяй. 99 разоў са 100 гэта не трэба. Калі вы сапраўды ў адчаі і лічыце, што ўсё роўна павінны зрабіць гэта, заўсёды пераканайцеся, што атрымаеце другое меркаванне, і параіцеся пра кансультацыю.
• Не хвалюйцеся занадта пра свой знешні выгляд. Памятайце, што любіць сябе - гэта самае галоўнае, важнейшае за ўсё, таму што менавіта гэта дазволіць вам дасягнуць пастаўленых мэтаў. Будучы мадэллю - гэта ў асноўным прыемна правесці час. Будучы ў курсе моды ў нашы дні, гэта амаль тое ж самае, што і вашы сукенкі з мінулага.
• Калі вы сапраўды збіраецеся займацца мадэляваннем, звярніце ўвагу на "агентаў", "фатографаў", "разведчыкаў мадэляў" і таму падобнае. Прывядзіце на фотасесію бацькоў, спадарожніка альбо сябра. Ніколі не пагаджайцеся на тое, што не прымушае вас адчуваць сябе добра.
• Не трэба быць мадэллю, каб выглядаць прыгожа і прыгожа. Ваша індывідуальнасць і добразычлівы характар ​​у значнай ступені спрыяюць прыгожай знешнасці. Нягледзячы на ​​тое, што прыгажосць часта звязана са знешнім выглядам у нашым грамадстве, для таго, каб сапраўды стаць прыгажуняй, патрабуецца нашмат больш. Будзьце сабой і заставайцеся вернымі сабе і іншым, хто любіць вас такой, якая вы ёсць.
• Не лайцеся, асабліва вакол фатографаў.
• Жанчыны і мужчыны могуць лёгка захапіцца сваім вагой, што часта прыводзіць да такіх парушэнняў харчавання, як анарэксія і булімія. Памятайце, што важней быць здаровым, чым худым, і здаровы не азначае аўтаматычна нулявы памер!

Неабходнасці

• Натуральны макіяж (бронзатар, танальны крэм і г.д.)
• Модная вопратка (стварыце свой уласны стыль)
• Здаровыя сродкі па догляду за валасамі для бліскучых валасоў
• Цырульнік
• Яркі адценне валасоў (спытайцеся ў цырульніка)
• Часопісы гандлёвых мадэляў (для натхнення)
• Маска для асобы, тонік, лячэнне плямамі, ласьён, вада, сон і г.д.
• Трэнер (каб падцягнуцца)
• Доктар (каб вы былі на 100% здаровыя!)
• Упэўненасць у сабе
• Жамчужна-белыя (выкарыстоўвайце адбельваюць палоскі, шчотку і нітку тры разы на дзень і г.д.)
• Зручная абутак
• Шмат практыкуйцеся з нанясеннем макіяжу
• Бездакорная скура! (адсутнічаюць грызці пазногці, умацаванне пазногцяў, паліроўка, мяккія локці і калені, мяккая, здаровая скура і г.д.)