Задаволены

• Крок
• Частка 1 з 3: Праца ў камандзе
• Частка 2 з 3: Быць уважлівым
• Частка 3 з 3: Веданне, чаго нельга рабіць
• Парады
• Папярэджанні
• Неабходнасці

Калі вы хочаце мець працяглыя і паспяховыя адносіны, перш за ўсё павінна быць узаемная павага. Вы павінны пераканацца, што бачыце сябе і свайго партнёра камандай, а таксама як мага больш удумлівыя, сумленныя і спагадлівыя. Аднак ніхто не ідэальны, таму вы павінны быць гатовыя шчыра папрасіць прабачэння, калі памыліліся. Калі вы і ваш партнёр гатовыя прыкласці намаганні, вы можаце мець паважлівыя і насычаныя адносіны.

Крок

Частка 1 з 3: Праца ў камандзе

1. Думайце адзін пра аднаго як аб сапраўдных партнёрах. Калі вы хочаце паважаць партнёра, вы сапраўды павінны бачыць вас камандай. Думайце камандай пры прыняцці сумесных рашэнняў і заўсёды думайце пра партнёра, прымаючы індывідуальныя рашэнні. Вы павінны адчуваць сябе так, нібы пераследуеце агульныя мэты, якія робяць вас абодвух мацнейшымі; не так, быццам у вас ёсць толькі супрацьлеглыя патрэбы і жаданні. Калі вы сапраўды можаце бачыць у вас адзінства, вы зможаце аддаць партнёру тую павагу, якую ён / яна заслугоўвае.
   • Калі вы і ваш партнёр выйдзеце ў свет, лічыце, што вы адзіны фронт. Хоць вы не заўсёды можаце пагадзіцца, вам варта папрацаваць, каб адносіцца адзін да аднаго з дабром і годнасцю. Вы павінны працаваць, каб прымаць рашэнні, якія будуць дапамагаць адзін аднаму.
   • Вядома, вы не будзеце адчуваць аднолькава ва ўсім, але вы можаце практыкаваць часцей за ўсё казаць "мы", калі прымаеце рашэнне разам - замест таго, каб пачынаць кожнае прапанову з "Я".
2. Калі вы не згодныя з партнёрам, абмяркоўвайце сітуацыю з павагай. Зразумела, вы не заўсёды можаце дамовіцца з партнёрам, і гэта ўвогуле нармальна. Надзвычай важна вырашаць рознагалоссі з павагай. Калі вы скажаце нешта накшталт: "Гэта дурная ідэя ..." альбо "Я не магу ўявіць, што вы сапраўды хочаце ...", ваш партнёр злуецца з гэтай нагоды. Гэта прымусіць яго / яе абараняцца, і гэта не прывядзе да прадуктыўнай размовы. Замест гэтага выдзяліце час, каб выслухаць партнёра і адказаць як мага ласкавей на яго меркаванне.
   • Ведайце, што ваш партнёр будзе значна радзей дзяліцца сваімі ідэямі альбо ісці на кампрамісы, калі вы пачнеце агрэсіўна альбо злуецеся.
   • Замест таго, каб быць паблажлівым альбо подлым, калі вы з чымсьці не згодныя, скажыце нешта накшталт: "Я разумею, чаму вы бачыце гэта так ..." ці "Я не думаю, што гэта правільны варыянт зараз ...", што тое, як вы кажаце, гэтак жа важна, як і тое, што вы кажаце.
3. Навучыцеся цярпець і шанаваць адрозненні адзін аднаго. Па меры развіцця адносін вы выявіце, што вы і ваш партнёр прынцыпова адрозніваецеся адзін ад аднаго. Можа быць, вы крыху бязладныя, а ён проста крыху дакладны; можа быць, яна вельмі сацыяльная, але ты зусім сарамлівы. Вы, вядома, можаце трохі прыстасавацца, каб стаць больш настроенымі адзін на аднаго, але вы не можаце цалкам змяніць сябе. Вам трэба будзе навучыцца прымаць і цаніць адрозненні паміж вамі і вашым партнёрам, калі вы сапраўды хочаце мець магчымасць паважаць свайго партнёра.
   • Калі вы неакуратны ліс і ваш партнёр баіцца забруджвання, вам, вядома, прыйдзецца праяўляць павагу да яго / яе межаў. І хаця вы, верагодна, не зможаце захаваць яго / яе стандарт, пераканайцеся, што вы падтрымліваеце чысціню боку дома.
   • Калі вас турбуюць некаторыя рэчы, якія, як вы ведаеце, ваш партнёр не можа змяніць, напрыклад, апантанасць сабакам, вам давядзецца іх паважаць. Вам трэба будзе навучыцца жыць з гэтым, калі вы хочаце працягваць здаровыя адносіны.
4. Прызнайце ўклад вашага партнёра. Каб паважаць партнёра, трэба паведаміць яму, калі ён робіць усё правільна. Калі вы ўвесь час скардзяцеся альбо настроены негатыўна, вы ніколі не зможаце быць шчаслівымі разам. Дайце партнёру зразумець, колькі ён / яна значыць для вас, калі яны ўзбадзёраць вас, калі ў вас быў дрэнны дзень, калі яна рыхтуе вам смачна, калі ён заўсёды добры альбо яна заўсёды ўважлівая.
   • Вы можаце зрабіць гэта, сказаўшы "дзякуй" і выказаўшыся канкрэтна, напісаўшы любоўную запіску альбо знайшоўшы час, каб прызнаць пазітыўнае паводзіны.
   • Калі вы ніколі не прызнаеце ўсіх тых прыемных, салодкіх спраў, якія ваш партнёр робіць для вас, ён успрыме гэта як непаважлівы жэст. Такім чынам, здаецца, вы прымаеце яго / яе як належнае.
5. Паважайце сябе. Перш за ўсё, калі вы хочаце, каб вас паважалі, вы павінны паважаць сябе. Вы павінны ставіцца да свайго цела з павагай, пазбягаць паводзін, якія прымушаюць страціць самаацэнку (напрыклад, злоўжыванне алкаголем альбо грубасць да незнаёмых людзей), і паводзіць сябе так, каб людзі ўбачылі, што вы іх заслугоўваеце. Калі гэтага падмурка няма, вам будзе вельмі цяжка паважаць партнёра і наадварот.
   • Пераканайцеся, што вы сапраўды паважаеце сябе і беражыце сябе. Толькі тады вы гатовыя паважаць кагосьці іншага.
6. Навучыцеся ісці на кампрамісы. Іншы спосаб паважаць партнёра - ісці на кампраміс, калі ты не можаш пра нешта дамовіцца. Прымаючы рашэнне разам, самае галоўнае - спачатку выслухаць адзін аднаго. Пераканайцеся, што вы ведаеце, як іншы чалавек ставіцца да той ці іншай праблемы. Тады вы павінны мець магчымасць з павагай абмеркаваць плюсы і мінусы сітуацыі і знайсці рашэнне, з якім вы абодва можаце жыць.
   • Калі гаворка ідзе пра кампраміс, значна лепш быць шчаслівым, чым мець рацыю. Даведайцеся, калі трэба ісці на вайну, а калі лепш даць партнёру свой шлях. Калі вы сапраўды чагосьці хочаце, можаце змагацца за гэта.
   • У выпадку больш дробных рашэнняў, напрыклад, дзе паесці, лепш па чарзе.
7. Майце ўзаемную адказнасць. Калі вы і ваш партнёр павінны паважаць адзін аднаго, тады павінна быць узаемная адказнасць. Гэта выходзіць за рамкі прабачэння за тое, што я зрабіў / сказаў нешта не так. Справа ў тым, што вы ўвесь час ведаеце, што адносіцеся да свайго партнёра непаважліва, і што ваш партнёр таксама ведае, ці адносіўся ён да вас непаважліва. Пакуль вы абодва ўсведамляеце сябе, вы разумееце, што значыць ставіцца адзін да аднаго з непавагай і можаце прыцягваць адзін аднаго да адказнасці за ўчынкі адзін аднаго, наперадзе доўгія і здаровыя адносіны.
   • Дапусцім, вы прыехалі дадому на дзве гадзіны пазней, чым дамовіліся, і хоць вы ведаеце, што ваша жонка вельмі чакала сумеснага прагляду фільма на канапе. У гэтым выпадку вы адносіцеся да свайго партнёра непаважліва, і вы павінны ўзяць на сябе адказнасць за тое, што зрабілі.
   • Выкажам здагадку, што ваш партнёр запрасіў дзяўчыну на тое, што, на вашу думку, можа быць спатканнем. У гэтым выпадку яна павінна ўзяць на сябе адказнасць за непаважлівае стаўленне да вас.
   • Пакуль памылкі не заўсёды ідуць з аднаго боку, і ў вас не ўзнікае праблем з абмеркаваннем памылак паміж сабой, нічога дрэннага няма, і вы ўсё ў стане.

Частка 2 з 3: Быць уважлівым

1. Папрасіце прабачэння, калі памыліліся. Прасіць прабачэння за тое, што вы сапраўды сапсаваліся, - выдатны спосаб паказаць, што вы паважаеце партнёра. Замест таго, каб адмаўляць альбо спрабаваць адхіліць памылкі, значна лепш паказаць, што вы сапраўды шкадуеце. Не проста вымаўляйце словы, а сапраўды азначайце іх. Паглядзіце партнёру ў вочы, адкладзеце тэлефон у бок і пакажыце, як вам шкада таго, што здарылася - пакажыце, наколькі моцна вы хочаце гэта зрабіць.
   • Не кажыце нешта накшталт: "Мне вельмі шкада, што вы так сябе адчуваеце ..." альбо "Выбачайце, што вы так раззлаваліся, калі я ..." Вазьміце на сябе адказнасць за свае ўчынкі і дайце зразумець, што ведаеце, што памыліліся.
   • Зразумела, дзеянні кажуць гучней, чым словы. Не проста скажыце, што шкадуеце, але сапраўды зрабіце ўсё магчымае, каб больш не паўтарылася.
2. Часцей стаўце на месца партнёра. Іншы спосаб быць уважлівым і праявіць шчырую павагу да партнёра - паглядзець, як ён / яна ставіцца да пэўных рэчаў. Рабіце гэта, калі вы спрачаецеся, калі ёсць рознагалоссі або калі вам трэба прыняць рашэнне. Калі вы ведаеце, што яе бацька ў бальніцы, падумайце, што яна перажывае, перш чым спрачацца наконт посуду; Калі ваш былы хлопец знаходзіцца ў горадзе, і вашаму цяперашняму хлопцу не асабліва падабаецца, што вы хочаце сустракацца з ім, падумайце, як бы вы сябе адчувалі, калі ён завяжацца з былым.
   • Вы можаце развіць вялікую павагу да свайго партнёра, ставячы сябе ў яго / яе думках крыху часцей.
   • Гэта выдатны спосаб выказаць павагу камусьці, незалежна ад таго, з'яўляецца ён вашым лепшым сябрам ці вашай жонкай.
3. Знайдзіце час, каб сапраўды паслухаць свайго партнёра. Слуханне - гэта навык, з якім змагаюцца многія ў наш час шматзадачнасці і тэхналогій. Калі вы хочаце паказаць партнёру, што паважаеце іх, зрабіце ўсё магчымае, каб сапраўды слухаць, калі яны з вамі размаўляюць. Мы гаворым не пра тое, каб перабіваць, даваць непажаданыя парады і чакаць вашай чаргі, але не хапае часу, каб на самой справе звярнуць увагу на тое, што вам павінен сказаць ваш партнёр. Гаворка ідзе пра тое, каб ацаніць яго думкі, досвед і ідэі.
   • Прыбярыце тэлефон, кантактуйце вачыма і не дазваляйце погляду блукаць; надавайце партнёру вашу непадзеленую ўвагу, размаўляючы з вамі.
   • Вы таксама можаце актыўна трэніравацца ў праслухоўванні. Вы можаце паўтарыць тое, што сказаў ваш партнёр. Проста пераканайцеся, што вы пераклалі яго сваімі словамі, каб паказаць, што вы сапраўды разумееце. Вы можаце сказаць нешта накшталт: "Я разумею, што вы расчараваны, бо начальнік вас не шануе ...", каб паказаць, што вы сапраўды звяртаеце на яго ўвагу.
   • Вам не трэба рашуча ківаць галавой кожныя дзве секунды альбо казаць "што вы ведаеце". Словы, якія вы выкарыстоўваеце, калі ваш партнёр скончыў размову, сапраўды паказваюць, што вы слухалі.
4. Паважайце межы партнёра. У кожнага свае абмежаванні. Калі вы хочаце шчыра паважаць партнёра, вам трэба будзе ведаць іх межы і быць гатовым паважаць іх. Магчыма, ваш партнёр вельмі прывязаны да сваёй асабістай жыцця і ненавідзіць, калі вы гартаеце яго старыя фатаграфіі альбо размаўляеце пра яго мінулае, калі побач побач; можа, яму зусім не падабаецца, што ты яго дражніш з-за таго, што раней ён быў трохі тоўсты. Незалежна ад абмежаванняў, вы павінны іх прызнаць; вы павінны быць дастаткова клапатлівымі і паважлівымі, каб паважаць гэтыя межы.
   • У паспяховых адносінах надзвычай важна паважаць прыватнасць адзін аднаго. Не проста мяркуйце, што ў вас ёсць права перабіраць яго / яе кампутар ці тэлефон.
   • Вы таксама павінны паважаць яго рэчы. Калі яму не падабаецца, калі вы пазычаеце ягоныя любімыя гадзіны, вы павінны зразумець.
   • Калі вы змагаецеся з пэўнай мяжой, якую паставіла ваша партнёрка, напрыклад, не хочаце гаварыць пра былога мужа, паспрабуйце пачаць паважлівую размову.
5. Заахвочвайце партнёра выкарыстоўваць свой патэнцыял. Калі вы хочаце паважаць свайго партнёра, вы пажадаеце толькі самага лепшага для яго / яе. Вы павінны быць побач са сваім партнёрам, каб дапамагчы яму / ёй атрымаць максімальную карысць ад яго / яе жыцця; вы павінны быць побач са сваім партнёрам, каб дапамагчы ўвасобіць усе яго мары ў жыццё. Вы павінны быць побач з вашым партнёрам, каб сказаць яму / ёй, што яна будзе выдатна спраўляцца на субяседаванні, што ён паб'е асабісты рэкорд на наступным марафоне і што яна зможа скончыць гэты раман там, дзе пачала пяць гадоў таму.
   • Ніколі не пазбаўляйце партнёра. Ніколі не прымушайце яго / яе адчуваць, што ён / яна ніколі не змогуць ажыццявіць свае мары. Калі ў вас ёсць важкія падставы думаць, што пэўныя мэты нерэальныя, пагадзіцеся пра іх палюбоўна.
   • Каб па-сапраўднаму мець паспяховыя адносіны, вам і вашаму партнёру трэба быць лепш разам, чым адзін ад аднаго. Вашы адносіны павінны быць большымі, чым сума іх частак. Паклапаціцеся пра свайго партнёра і заахвочвайце яго / яе стаць лепш, чым ён / яна ўжо ёсць.
   • Калі выкарыстанне іх патэнцыялу перашкаджае выкарыстанню вашага патэнцыялу, не будзьце з гэтым злыя. Добра пагаварыце пра тое, што менавіта гэта значыць.
6. Будзь спагадлівым. Спачуванне надзвычай важна, калі вы хочаце захаваць паспяховыя адносіны і праявіць павагу да партнёра. Калі вы сапраўды клапоціцеся пра яго / яе, вы павінны быць у стане праявіць яму любоў, спагаду і прабачэнне, асабліва калі ён перажывае цяжкі час. Вы павінны быць у стане бачыць, што ён / яна перажывае ўласную барацьбу, і што вы не можаце проста ігнараваць яго пачуцці, бо ён робіць не тое, што вы хочаце.
   • Калі вы сапраўды маеце патрэбу ў сваім партнёры, пераканайцеся, што вы праяўляеце да яго любоў і прыхільнасць. Хоць вы, відавочна, не можаце шкадаваць яго ўвесь час, і цярплівасць кожнага мае межы, вы павінны праяўляць спагаду да партнёра, калі яму гэта сапраўды трэба.
7. Будзьце сумленныя. Калі вы хочаце быць уважлівым і паважаць свайго партнёра, перш за ўсё вам давядзецца быць з ім / ёй сумленнай. Не хлусіце пра тое, куды вы пайшлі мінулай ноччу, і не рабіце нічога, што можа прымусіць яго / яе недаверыць вам. Магчыма, вам не так проста раскрыць усё пра сябе і, магчыма, ёсць рэчы, якія вы аддаеце перавагу захоўваць прыватную жыццё, вам варта пазбягаць хлусні як мага больш. Калі ён / яна даведаецца, што вы пашкодзілі яго / яе давер, вярнуць гэты давер будзе цяжка.
   • Зразумела, бываюць выпадкі, калі белая хлусня не можа нашкодзіць. Але калі вы маеце звычку хлусіць партнёру, тады ніякай павагі няма.
8. Дайце партнёру прастору. Гэта таксама праяўляе павагу, калі вы даяце партнёру прастору, якая яму патрэбная. Калі ваш партнёр хоча пабыць адзін час, каб займацца сваімі справамі, гэта не будзе паважліва, калі вы не ўлічыце гэта, калі вы ўвесь час умешваецеся ў гэта ці калі вы працягваеце настойліва праводзіць час разам, каб марнаваць. Усім патрэбны час для сябе, а гэта здарова і нармальна. Час для сябе важны, каб захаваць сваю незалежнасць. Калі вы не можаце зразумець, чаму ваш партнёр аддае час на сябе, чым бавіць час з вамі, значыць, вы не паважаеце.
   • Калі ваш партнёр хоча мець час для сябе, гэта не абавязкова звязана з вамі. Вы павінны ведаць, што некаторым людзям проста неабходна крыху прыватнасці, каб сабрацца. Паважайце гэта.
   • Калі вы адчуваеце, што ваш партнёр заўсёды аддае перавагу прысвяціць час сабе, а не вам, то пра гэта вам варта пагаварыць некаторы час.

Частка 3 з 3: Веданне, чаго нельга рабіць

1. Не прыніжайце свайго партнёра публічна. Вельмі непаважліва, калі вы злосна абыходзіцеся са сваім партнёрам альбо крытыкуеце яго перад сябрамі. Вы павінны думаць адзін пра аднаго як пра таварышаў па камандзе. Калі ў вас ёсць праблемы з партнёрам, абмяркуйце іх дома, а не тады, калі побач побач іншыя людзі. Калі гаварыць яму / ёй непрыемныя рэчы на ​​публіцы альбо кідацца на яго, калі побач побач іншыя людзі, ён адчуе сябе жахліва. Ён будзе ненавідзець вас, а сябры і члены сям'і таксама пачнуць адчуваць сябе няўтульна.
   • Калі вы паскудзіцеся з партнёрам на публіцы, пераканайцеся, што папрасілі прабачэння. На жаль, вы не заўсёды можаце захоўваць халодную галаву.
   • Замест таго, каб публічна прыніжаць альбо развянчаць партнёра, лепш хваліце ​​яго / яе. Пераканайцеся, што ён / яна пачынае адчуваць сябе лепш, калі побач побач іншыя людзі.
2. Не кажыце сябрам дрэннага пра вашага партнёра. Не расказвайце сябрам і родным пра 50 рэчаў, якія вас раздражняюць у партнёра - не вешайце брудную бялізну на вуліцы. Хоць вы можаце звярнуцца да блізкіх па параду, калі змагаецеся, пазбягайце звычкі забіваць партнёра зноў і зноў. Калі вы будзеце бесперапынна скарачаць вашага партнёра, у яго і ў вашых адносінах будзе хаос. Таму гэта далёка не паважліва.
   • Калі вы сапраўды сур'ёзна ставіцеся да свайго партнёра, то вы павінны быць на ягоным баку. Калі вы прыніжаеце яго, калі яго няма побач, гэта сведчыць пра тое, што вы не вельмі яго паважаеце.
   • Падумайце. Як бы вам хацелася, каб ваш партнёр працягваў расказваць сябрам пра вас жудасныя рэчы? Гэта на самой справе не праявіла б вялікай павагі, ці не так?
3. Не гаварыце з непавагай пра прадстаўнікоў супрацьлеглага полу. Добра, усе мы людзі. І таму мы цэнім прыгожых людзей, нават калі мы закаханыя. Тым не менш, калі вы будзеце працягваць бразгаць і гаварыць пра тых "гарачых птушанят" ці "прыгожых хлопцаў", вашаму партнёру гэта не спадабаецца. Таму рабіць гэта вельмі непаважліва, асабліва калі вы робіце гэта перад вашым партнёрам і сябрамі; гэта паказвае, што вы не ўспрымаеце адносіны занадта сур'ёзна.
   • Вядома, некаторыя людзі больш адчувальныя да гэтага, чым іншыя, але, як правіла, вы можаце пазбегнуць гэтага.
   • Нават калі вашага партнёра няма побач, разумна не казаць пра гэта занадта шмат. Зразумела, не трэба адмаўляць, што на планеце ёсць і іншыя прывабныя людзі, але калі вы будзеце працягваць размаўляць пра гэта, вашы сябры будуць думаць, што вы не паважаеце свайго партнёра.
4. Не чакайце, пакуль пачуцці закіпяць. Калі вы сапраўды паважаеце партнёра, то не чакаеце, пакуль салома пераліецца. Калі нешта сапраўды вас турбуе, вы маеце павагу супрацьстаяць гэтаму партнёру. Рабіце гэта спакойна і спакойна і сур'ёзна пагаворыце пра тое, што вас турбуе. Не чакайце, пакуль ваш партнёр разбярэцца, што адбываецца самастойна, не ўздымайце гэтую праблему на публіцы і не чакайце, пакуль вы сапраўды не зможаце больш цярпець - гэта не вельмі паважліва ставіцца да партнёра да вашых адносін.
   • Калі вы сапраўды не хочаце размаўляць пра тое, што вас турбуе, то, верагодна, вы пасіўна-агрэсіўныя з партнёрам. Гэта таксама не вельмі паважліва.
   • Нават калі ў вас быў сапраўды напружаны тыдзень, знайдзіце час, каб пагаварыць з партнёрам пра тое, што вас турбуе. Калі ваш партнёр раззлаваўся на вас, вы не хацелі б ведаць?
5. Не прымайце партнёра як належнае. Прымаць партнёра як належнае - магчыма, самае непаважлівае, што вы можаце зрабіць. Калі вы не шануеце, што ён / яна робіць для вас ці што ён / яна значыць для вас, то вы не разумееце, што ён / яна аказвае станоўчы ўплыў на ваша жыццё. Калі вы хочаце паважаць свайго партнёра і паказаць яму, як шмат ён / яна для вас значыць, вам давядзецца кожны дзень расказваць партнёру, наколькі вы клапоціцеся пра яго.
   • Часам вы нават не падазраеце, што ўспрынялі партнёра як належнае, і даведаецеся пра гэта толькі тады, калі не памятаеце, калі ў апошні раз сказалі яму, што кахаеце яго. Пераканайцеся, што ваш партнёр дакладна ведае, наколькі вы клапоціцеся пра іх, незалежна ад таго, наколькі вы занятыя.

Парады

• Вы не адказваеце за свайго партнёра. Тое, што вы ўдваіх сустракаліся альбо жанатыя, не азначае, што вы можаце быць яго начальнікам.
• Ніколі не варта недаацэньваць партнёра, нават калі яго развагі падаюцца павярхоўнымі.
• Не дазваляйце пачуццям, якія вы выпрабоўваеце, сапсаваць адносіны.
• Каханне - гэта настойлівасць; Цярпенне - цнота.
• Прытрымвайцеся сваёй гісторыі. Калі вы ўжо нешта казалі, як бы вы гэта ні казалі, лепш за ўсё прытрымлівацца гэтага. Вы можаце перафразаваць свае каментарыі пазней, калі крыху астынеце. Прыклад: "Калі я сказаў ______, я не меў на ўвазе ______. Я меў на ўвазе ______."
• Чалавек вучыцца, робячы. Калі вы не ведаеце, што ў краме, не прымушайце ўсё рабіць, калі, здаецца, не атрымаецца.
• Не ўсе маюць зносіны аднолькава. Паспрабуйце даведацца, як ваш партнёр мае зносіны. Гэта палепшыць узаемную павагу.
• Калі вы адчуваеце, што вам трэба нешта ўтрымаць ад партнёра, напэўна, гэта азначае, што вы ведаеце, што можа прычыніць яму боль. Напэўна, вам добра пакідаць яго.

Папярэджанні

• Павага мае найвышэйшае значэнне. Справа не ў тым, каб навучыцца чаму-небудзь; гаворка ідзе пра абыходжанне з людзьмі так, як вы хацелі б, каб з вамі абыходзіліся. Калі вы хочаце, каб да вас ставіліся з павагай, то само сабой зразумела, што вы павінны адносіцца да свайго партнёра (і да астатняга свету) таксама з павагай.

Неабходнасці

• Каханне і любоў - толькі любоў можа прымусіць вас паводзіць сябе паважліва.
• Навыкі слухання - калі вы добры слухач, вам лягчэй вырашаць праблемы. Бо ёсць узаемаразуменне.
• Адказнасць - калі вы будзеце клапаціцца пра партнёра як фізічна, так і эмацыянальна, ён будзе паважаць вас за гэта.