Задаволены

• Крок
• Частка 1 з 2: Планаванне ўрачыстасці
• Частка 2 з 2: Святкаванне вялікага дня

Напэўна, многія памятаюць: не маючы магчымасці заснуць ад хвалявання ў ноч перад днём нараджэння, у чаканні ляжаць пра падарункі, вечарынкі, людзей і забавы, якія вас чакаюць. Стаўшы дарослым, частка магіі дзён нараджэння часта губляецца, асабліва, калі сутыкаешся з неабходнасцю святкаваць дзень нараджэння самастойна. Аднак перспектыва застацца адной у дзень нараджэння - па выбары альбо па неабходнасці - не павінна прымушаць вас адчуваць сябе прыгнечаным. Прачытайце нашу параду, як ператварыць пасьянс у нешта вясёлае, незалежна ад таго, вырашыце вы святкаваць дома альбо пазбегнуць яго.

Крок

Частка 1 з 2: Планаванне ўрачыстасці

1. Падумайце, колькі часу вы можаце выдаткаваць на тое, каб адсвяткаваць дзень нараджэння. Наўрад ці камусьці падабаецца працаваць у дзень нараджэння (нават калі ў вас выдатная праца і выдатныя калегі), але, дарослыя, большасці з нас усё роўна прыйдзецца рэагаваць на будзільнік, каб перацягнуць сябе на працу, хаця ў вас дзень нараджэння. Рыхтуючыся да дня нараджэння, памятайце пра каляндар, каб убачыць, колькі часу вы можаце вылучыць для сябе.
   • Магчыма, вы праводзіце большую частку свайго асаблівага дня на працы, але праверце свой графік, каб даведацца, ці зможаце вы вярнуцца дадому крыху раней, каб вы маглі наведаць любімую пякарню ці правесці трохі часу дома за сняданкам.
   • Зразумела, калі вы аддаеце перавагу спаць як мага даўжэй - асабліва раніцай у дзень нараджэння - паглядзіце, ці можна паабедаць больш шырока ці, магчыма, пайсці дадому крыху раней.
   • Калі ў вас ёсць дні адпачынкаў, падумайце пра тое, каб узяць іх у гэты асаблівы дзень.
2. Падумайце аб ад'ездзе ў дзень нараджэння. Калі вы можаце, паездка за горад на індывідуальнае святкаванне дня нараджэння - гэта фантастычны спосаб папесціць сябе, пайсці менавіта туды, куды хочаце, і рэалізаваць для сябе каштоўны час. Падарожжа ў адзіночку азначае, што вам не трэба будзе турбавацца аб узгадненні раскладу з іншымі і не ісці на кампрамісы. Калі вы заўсёды хацелі ленавацца на сонечным пляжы, але вашы звычайныя спадарожнікі аддаюць перавагу хуткай прагулцы па лесе, гэта ваш шанец пайсці туды, куды хочаце, і зрабіць менавіта тое, што хочаце.
   • Па магчымасці паспрабуйце рэалізаваць свае планы паездак за некалькі тыдняў да таго, каб атрымаць лепшыя прапановы. Сюды ўваходзяць рашэнні аб транспарце, арганізацыі начлегу і ўпакоўцы прадметаў для дарогі.
   • Вяртацца ў любімае месца заўсёды прыемна, але не выключайце і паездку ў зусім новае месца.
3. Шукайце спецыяльныя прапановы на дзень нараджэння. Магчыма, вы ўжо не думаеце, што гэта крута, калі куча дзіўных афіцыянтаў спявае вас з днём нараджэння (а можа - нічога страшнага ў гэтым!), Але гэта не значыць, што для вас няма мноства іншых спецыяльных прапаноў, каб скарыстацца з вашага дня нараджэння. Нярэдкія выпадкі, калі вы проста згадвалі свой дзень нараджэння, каб атрымаць бясплатны дэсерт альбо каву (і, магчыма, паказаць пасведчанне асобы); У цяперашні час большасць кампаній, якія прапануюць спецыяльныя прапановы на дзень нараджэння альбо зніжкі, просяць загадзя падпісацца на іх.
   • За некалькі тыдняў і дзён да дня нараджэння наведайце вэб-сайты вашых любімых рэстаранаў і прадпрыемстваў, каб даведацца, ці прапануюць яны што-небудзь асаблівае ў дні нараджэння кліента. Магчыма, вам спатрэбіцца зарэгістравацца ў спісе рассылання ці, хутчэй за ўсё, у спісе рассылання.
   • Акрамя таго, не бойцеся спытаць у прылаўка кампаній, якія вы рэгулярна наведваеце асабіста, ці ёсць у іх спецыяльныя праграмы на дзень нараджэння.
   • У многіх кавярнях і рэстаранах дзейнічаюць зніжкі на дзень нараджэння, але не забудзьцеся праверыць гэта ў іншых кампаній, напрыклад, у вашага стыліста або масажысткі.
4. Вырашыце, што вы хочаце на дзень нараджэння. Тое, што вы плануеце адсвяткаваць дзень нараджэння ў адзіночку, не азначае, што вы павінны адмовіцца ад падарункаў! Думайце пра свой дзень нараджэння як пра дзень для адпачынку, узнагароджання сябе, песціць і святкаваць - такі дзень наўрад ці абыходзіцца без падарунка. Вядома, прыемна здзівіць падарункам (але звычайна!), Але хто з нас нават не цёпла, а фальшывым энтузіязмам адказаў на не вельмі ідэальны падарунак на дзень нараджэння? (Сапраўды, бабуля, швэдар з аднарога з воўны?) Карысць ад таго, каб падарыць сабе тое, што вы можаце зразумець, што менавіта хочаце.
   • Вы можаце вырашыць захаваць фактычныя пакупкі на дзень вашага дня нараджэння, асабліва калі вы любіце шукаць і рабіць пакупкі і хочаце ўключыць іх у рамках святочных дзён.
   • Аднак калі ў вас няма часу набыць што-небудзь для сябе ў дзень, альбо калі пакупкі - гэта апошняе, што вы хочаце зрабіць са сваім каштоўным вольным часам, пераканайцеся, што вы выбралі нешта выдатнае для сябе загадзя, каб мець магчымасць гэта дома ў дзень нараджэння.
   • Калі вы купляеце што-небудзь у краме, паглядзіце, ці можна сабраць гэта для вас. Так, гэта гучыць трохі вар'яцка (у рэшце рэшт, гэта не так, як быццам вы не ведаеце, што ў пакеце), але, хутчэй за ўсё, вам спадабаецца рытуал разгортвання падабранага падарунка.
   • Або абярыце што-небудзь асаблівае для сябе ў Інтэрнэце і пераканайцеся, што вы арганізавалі дастаўку, каб яна прыбыла да дня нараджэння ці ў яго.
   • Што вы зможаце купіць, вядома, будзе залежаць ад вашага бюджэту, але майце на ўвазе, што вам варта сапсаваць. Паспрабуйце выбраць тое, што вы сапраўды хочаце, і што, на вашу думку, можа зрабіць вас шчаслівым, нават калі гэта здаецца крыху легкадумным. Ці ёсць нешта, што вы заўсёды таемна хацелі, каб хто-небудзь купіў вам, хаця вы пакляліся, што ніколі не купіце гэта для сябе? Будзьце гэтым чалавекам для сябе ў гэты вельмі асаблівы дзень!
5. Зрабіце апошнюю падрыхтоўку напярэдадні. Зрабіце выгляд, што ў вас важнае сумоўе альбо вы рыхтуецеся зладзіць вечарыну; падрыхтуйце ўсе дэталі, такія як ўборка, пакупкі, выбар, адзенне і г.д., да вялікага дня. Ваш дзень нараджэння - гэта таксама вялікі дзень, і ваша мэта зрабіць яго як мага больш асаблівым і расслабляльным.
   • Прыбярыце дом за адзін-два дні да дня нараджэння. Для большасці людзей цяжка расслабіцца ў бязладдзі, і вы хочаце, каб ваш дом, асабліва ў дзень вашага адзіночнага дня нараджэння, быў аазісам.
   • Зрабіце так, каб ваш дом выглядаў святочна: вы можаце папесціць сябе расцяжкамі і паветранымі шарамі, альбо проста палепшыць сваё месца невялікім букетам жывых кветак (яшчэ адно пачастунак, якім інакш не можна было б папесціцца так хутка) альбо свечкамі.
   • Выберыце сабе дзень нараджэння напярэдадні вечарам: выбярыце тое, што зручна і прымусіць вас адчуваць сябе выдатна.
   • Калі вы снедаеце дома і / або прыносіце абед на працу, прыгатуйце яго напярэдадні ўвечары, каб вам не давялося спяшацца на наступную раніцу.

Частка 2 з 2: Святкаванне вялікага дня

1. Снедайце спецыяльна. Пацешце сябе чымсьці асаблівым і, магчыма, нават чымсьці дэкадэнцкім на сняданак на дзень нараджэння. Нават калі вам даводзіцца працаваць, вы можаце выдаткаваць трохі дадатковага часу, вырабляючы сабе нешта асаблівае, напрыклад, французскі тост. Калі вы рыхтаваліся напярэдадні вечарам, сняданак павінен быць гатовы ў самыя кароткія тэрміны.
   • Нават калі вы аддаяце перавагу тостам і каве на сняданак, проста папесціце сябе лепшым гатункам, чым звычайна піце раніцай.
2. Знайдзіце час, каб атрымаць асалоду ад прыроды ў дзень нараджэння. Як мага большая частка вашага асаблівага дня павінна стаць выхадам з звычайнай руціны вашага жыцця. У пошуках максімальнай аддачы ад дня нараджэння шукайце спосабы выхаду на вуліцу, каб атрымаць асалоду ад уцёкаў, якія можа даць вам прырода. Фізічныя практыкаванні і свежае паветра дапамагаюць амаладзіць вас і даюць магчымасць паразважаць пра новы год жыцця.
   • Адпраўляйцеся на прабежку, шпацыруйце на прыродзе ці нават больш шырокі паход. Вы можаце быць упэўнены, што выдатна правядзеце час на ўлюбёнай сцежцы альбо маршруце, але па магчымасці разгледзьце магчымасць вывучэння новай мясцовасці.
   • Вы таксама можаце пракаціцца на ровары альбо проста прагуляцца па горадзе. Калі ў вас няма ровара, і вы жывяце ў горадзе, хто ведае, магчыма, можна ўзяць напракат ровар, што з'яўляецца даволі недарагім спосабам вывучэння раёна.
3. Будзьце на ўласным спатканні. Якая ваша дата мары? Правялі прыемны вечар на канапе, праглядаючы старыя фільмы, едзячы любімае меню на вынос? Расслабляльны дзень у музеі? Шопінг цэлы дзень? Абедаць у лепшым рэстаране горада?
   • Ваш сольны дзень нараджэння - гэта ўсё тое, што вы хочаце зрабіць, таму, незалежна ад таго, вырашыце вы заставацца дома альбо выходзіць на вуліцу, выберыце цікавы занятак альбо адпачынак. Паколькі дзень за вамі, не хвалюйцеся, каб паддавацца густам ці перавагам іншых людзей!
4. Ешце на вячэру ўсё, што хочаце. Адна з лепшых рэчаў, звязаных з вашым днём нараджэння, - гэта тое, што вы можаце вырашыць, якую ежу есці. Зразумела, так павінна быць, але калі вы адзначаеце дзень нараджэння разам з іншымі, вы можаце адчуць ціск, каб прыстасаваць свой выбар да пераваг астатніх за сталом. Аднак калі вы адзначаеце гэты дзень у адзіноце, значыць, вы цалкам кантралюеце! Калі вы хочаце з'есці торт і нічога іншага на вячэру, вас ніхто не сарве!
   • Калі вам падабаецца праводзіць час на кухні, паспрабуйце класіку, напрыклад, салодкую бульбу і смажаную гаршчок.
   • Вы таксама можаце загадзя запісаць адно з вашых любімых кулінарных шоу і апрабаваць новы рэцэпт; Рыхтуйце разам з гаспадаром, і гэта будзе адчуваць сябе як вечарынка (асабліва, калі вы рыхтуеце са шклянкай віна!).
   • Калі вам не хочацца гатаваць ежу ці ў вас няма часу, вы можаце замовіць ежу альбо схадзіць у любімы рэстаран. Проста пераканайцеся, што вы заказваеце тое, што вам падабаецца і спадабаецца - сёння ваш дзень!
5. Падбярыце для дэсерту спецыяльны пачастунак. Ні адзін дзень нараджэння не абыходзіцца без пачастунку. Калі вы не хочаце спакушацца, каб цэлы тыдзень у вас на кухні піражок з днём нараджэння, спыніцеся ў пякарні, дзе ёсць некалькі дэкадэнцкіх пірожных. Вы нават можаце папырскаць іх "Віншуем" узбітымі сліўкамі.
   • Калі вы любіце выпякаць, пачастуйце хатнім дэсертам, напрыклад, тварожным пірагом альбо французскім абрыкосавым пірагом.
   • Калі вы аддасце перавагу купіць дэсерт, зрабіце! Калі вы збіраецеся на дзень нараджэння, выберыце месца, дзе яны падаюць цудоўныя дэсерты (не саромейцеся, каб афіцыянтка ведала, што ў вас дзень нараджэння - у іх можа быць дэсерт ад іх імя), але можа быць і цікава пайсці ў іншае месца на дэсерт і каву ці віно.
   • Калі вы не захапляецеся прысмакамі, выберыце прыемнае блюда з сырам з выдатным віном альбо тое, што вы лічыце ласункам і не будзеце ёсць кожны дзень.
   • Калі вам давядзецца адзначаць дзень нараджэння толькі таму, што вы далёка ад сяброў і сям'і, гэта выдатны час для FaceTime або Skype. Пастаўце свечку на дэсерт, і нехта іншы праспявае вам "З днём нараджэння".
6. Адпачынак і расслабіцца перад сном. Калі ваш сольны дзень нараджэння падыходзіць да канца, знайдзіце спосаб расслабіцца і проста папесціце сябе яшчэ крыху. Прыміце гарачы душ або памачыце ў ванне надоўга. Падумайце пра тое, каб купіць супер мяккую, расслабляльную новую піжаму як адзін з падарункаў для сябе. Спадзяюся, сёння быў адзін з вашых лепшых дзён нараджэння!