Задаволены

• Крок
• Спосаб 1 з 3: Рашэнне жорсткай крайняй плоці
• Спосаб 2 з 3: Сыход за крайняй плоццю дзіцяці
• Спосаб 3 з 3: Рашэнне іншых праблем крайняй плоці

Крайняя плоць пакрывае і абараняе адчувальную галоўку неабрэзанага пеніса, і яе можна лёгка і бязбольна адцягнуць большасці падлеткаў і дарослых. Аднак, калі адцягванне крайняй плоці выклікае моцны боль альбо крывацёк, калі знізу ёсць пачырваненне або ацёк, і асабліва, калі яна затрымаецца ў становішчы назад, неадкладна звярніцеся да лекара. Існуюць і іншыя метады адслаення крайняй плоці, якія можна выкарыстоўваць для вырашэння гэтай праблемы. У любым выпадку, вы заўсёды павінны падтрымліваць крайнюю плоць у чысціні і выконваць асаблівыя меры засцярогі ў дачыненні да крайняй плоці дзіцяці.

Крок

Спосаб 1 з 3: Рашэнне жорсткай крайняй плоці

1. Павольна і мякка адцягніце крайнюю плоць назад. У большасці выпадкаў пальцамі лёгка зрушыць крайнюю плоць назад і агаліць галоўку. Аднак, калі ў вас крайняя плоць шчыльней, чым у сярэднім, ссуньце крайнюю плоць павольней і мэтанакіравана, каб паменшыць боль і рызыка атрымаць траўму.
   • Калі вы адчуваеце боль (а не толькі дыскамфорт), спыніце цягнуць крайнюю плоць назад. Вы можаце выклікаць хваравітую расколіну на адчувальнай скуры. Паспрабуйце іншыя метады рыхлення крайняй плоці.
   • Тугую крайнюю плоць яшчэ называюць фімозай. Цалкам нармальна, што ў дзіцяці без абрэзанага члена ёсць такое захворванне, хоць яно звычайна праходзіць падчас палавога паспявання. Гэтая праблема можа паўстаць і ў дарослых.
2. Адвядзіце крайнюю плоць назад, прымаючы душ або ванну. Цёплая вада і вільготнае паветра дапамагаюць аслабіць крайнюю плоць. Павольна і асцярожна пальцамі вядзіце крайнюю плоць да ствала пеніса.
   • Незалежна ад таго, падлетак вы ці дарослы, кожны раз, калі прымаеце душ, трэба мыцца пад крайняй плоццю. Адцягніце крайнюю плоць назад, выкарыстоўвайце мяккае мыла і вялікую колькасць вады, каб акуратна ачысціць вобласць, затым старанна прамыйце і пастаўце крайнюю плоць на месца.
3. На працягу некалькіх дзён ці нават тыдняў паступова адцягвайце тугую крайнюю плоць. Калі вы не можаце без болю выцягнуць крайнюю плоць назад, бо яна занадта шчыльная, паспрабуйце павольна расцягваць яе. У першы дзень акуратна адцягніце крайнюю плоць назад, пакуль не адчуеце дыскамфорт. На наступны дзень выцягніце яго яшчэ трохі і рабіце гэта некалькі разоў на дзень на працягу некалькіх тыдняў.
   • З часам гэты працэс звычайна расцягвае крайнюю плоць і палягчае і зручней адцягваць назад.
4. Пры неабходнасці паспрабуйце выконваць больш інтэнсіўныя практыкаванні на расцяжку крайняй плоці. Калі паэтапны падыход працуе недастаткова добра, паспрабуйце больш канкрэтнае лячэнне. Калі край крайняй плоці шчыльна зацягнуты, пальцамі мякка расцягніце яго на працягу 20-30 секунд за раз. Калі іншыя часткі крайняй плоці шчыльна зацягнуты, вы можаце прыблізна такім чынам пацягнуць рукі.
   • Рабіце практыкаванні ад трох да пяці хвілін і да трох раз у дзень. Каб атрымаць прыкметныя вынікі, можа спатрэбіцца ад некалькіх тыдняў да больш за год.
   • Вы таксама можаце разгледзець магчымасць выкарыстання "плотнага тунэля", які ўяўляе сабой сіліконавае кольца, якое вы размяшчаеце пад краем крайняй плоці на некалькі гадзін у дзень. Гэта прыстасаванне дапамагае паступова расцягваць крайнюю плоць.
   • Калі вы адчуваеце боль, пачырваненне альбо крывацёк, спыніце практыкаванні. Пракансультуйцеся з урачом.
5. Пракансультуйцеся з урачом па пытаннях хваравіта напружанай крайняй плоці. Калі практыкаванні на расцяжку не дапамагаюць бязбольна адцягнуць крайнюю плоць альбо паўтараюцца пачырванення, ацёкі або вылучэнні, звярніцеся да лекара. Ён прадаставіць вам адпаведныя магчымасці лячэння.
   • Лекар можа прапісаць стэроідную мазь, якую трэба ўжываць штодня. Стэроіды скуры дапамагаюць расцягнуць крайнюю плоць.
   • Калі ў вас ёсць інфекцыя з цеснай крайняй плоці, вам, верагодна, прызначаць супрацьгрыбковую мазь альбо антыбіётыкі.
   • У некаторых выпадках лепшым варыянтам рэкамендуецца абразанне - хірургічнае выдаленне крайняй плоці. У дарослых гэта, як правіла, хуткая працэдура, якая праводзіцца пад мясцовай анестэзіяй, і патрабуе перыяду гаення ад аднаго да двух тыдняў.

Спосаб 2 з 3: Сыход за крайняй плоццю дзіцяці

1. Ніколі не прымушайце адцягваць дзіцячую крайнюю плоць. Пры нараджэнні і часта на працягу некалькіх гадоў пасля гэтага ў большасці дзяцей крайняя плоць прымацоўваецца да галоўкі. Звычайна крайняя плоць адлучаецца ад палавога члена ва ўзросце 5 гадоў (так што магчыма ўцягванне), але ў некаторых выпадках гэта можа працягвацца да палавога паспявання. Да гэтага часу не выкарыстоўвайце сілу для адцягвання прымацаванай крайняй плоці.
   • Сілавое адцягванне крайняй плоці, якая ўсё яшчэ прымацавана, прычыніць шмат болю і можа прывесці да разрыву скуры, крывацёку, рубцоў і, магчыма, пашкоджання нерваў.
2. Не хвалюйцеся з нагоды чысткі крайняй плоці дзіцяці перад опушенным. Да палавога паспявання звычайна не трэба адцягваць крайнюю плоць, ​​каб ачысціць яе, нават калі яна ўжо аддзялілася ад галоўкі. У звычайных абставінах дастаткова рэгулярна чысціць звонку пеніс мяккім мылам і чыстай вадой.
   • Калі назапашванне смегмы выклікае непрыемны пах ці дыскамфорт, а крайняя плоць свабодная, так што вы можаце выцягнуць яе назад, ачысціце яе знізу.
   • Калі назапашванне смегмы выклікае дыскамфорт пры нераздзеленай крайняй плоці, звярніцеся па кансультацыю да лекара.
3. Навучыце дзіцяці трымаць крайнюю плоць у чысціні, як толькі яе можна будзе адцягнуць назад. Пасля таго, як крайняя плоць аддзяліцца ад галоўкі і яе можна будзе адцягнуць, пакажыце дзіцяці правільную тэхніку мыцця пеніса. Падчас купання або душа парайце яму павольна адцягваць крайнюю плоць, ​​каб агаліць галоўку.
   • Адцягнуўшы крайнюю плоць, ​​дайце яму акуратна вымыць галоўку і пад крайняй плоццю мяккім мылам, затым добра прамыйце чыстай вадой і ссуньце крайнюю плоць на месца.
4. Пракансультуйцеся з урачом, калі крайнюю плоць нельга ўцягнуць пасля палавога паспявання. Калі крайняя плоць дзіцяці ўсё яшчэ прымацавана да пеніса пасля пачатку палавога паспявання, альбо калі ён не можа адцягнуць крайнюю плоць таму, што яна занадта шчыльная (фімоз), запішыцеся на прыём да ўрача. Лекар можа парэкамендаваць практыкаванні на расцяжку крайняй плоці, прызначыць стэроідную мазь альбо проста пачакаць і паглядзець.
   • У выключных выпадках абразанне можа быць рэкамендавана як лепшы спосаб дзеяння пры цяжкім фімозе.

Спосаб 3 з 3: Рашэнне іншых праблем крайняй плоці

1. Звярніцеся па медыцынскую дапамогу, калі ваша крайняя плоць затрымалася ў прыбраным становішчы. Калі вы адцягваеце крайнюю плоць назад так, каб галоўка была агалена, а потым вы не можаце прасунуць крайнюю плоць назад па галоўцы, у вас ёсць стан, якое называецца парафімоз. Паколькі ўцягнутая крайняя плоць можа спыніць прыток крыві да галоўцы, вам варта неадкладна выклікаць лекара альбо звярнуцца ў бальніцу.
   • Прыняцце гарачага душа можа змякчыць і расцягнуць крайнюю плоць настолькі, каб выправіць праблему, але будзьце асцярожныя, каб не націснуць на крайнюю плоць занадта рэзка. Вы можаце парваць скуру альбо нанесці іншую шкоду.
2. Рэгулярна мыйце пеніс, каб пазбегнуць назапашвання смегмы. Смегма - гэта не што іншае, як назапашванне клетак скуры пад крайняй плоццю. Аднак, калі вы рэгулярна не чысціце пад крайняй плоццю, смегма можа развіць слізістую структуру і непрыемны пах, укрываючы бактэрыі, якія могуць прывесці да заражэння.
   • Падлеткі і дарослыя павінны чысціць пад крайняй плоццю мяккае мыла і шмат прамывальнай вады кожны раз, калі купаюцца ці прымаюць душ.
   • Малодшым дзецям, як правіла, не трэба турбавацца аб назапашванні смегмы, калі не будзе запалення ці вылучэнняў. У гэтым выпадку звярніцеся да лекара.
3. Выкарыстоўвайце мясцовыя лекі для лячэння пачырванення альбо запалення. Калі вы адчуваеце пачырваненне і / або запаленне пад крайняй плоццю, на кончыку пеніса або ў абедзвюх абласцях, вінаватая верагоднасць дражджавой інфекцыі. Нанёс на вобласць безрэцэптурную супрацьгрыбковую мазь (у адпаведнасці з указаннямі да прадукту), каб убачыць, калі праблема будзе вырашана на працягу некалькіх тыдняў.
   • Калі супрацьгрыбковыя мазі, якія прадаюцца без рэцэпту, не дапамагаюць, альбо калі вобласць становіцца больш балючай, запалёнай або азызлай, звярніцеся да ўрача.