Задаволены

• Крок
• Спосаб 1 з 4: Распазнаваць хлусню, звяртаючы ўвагу на твар і вочы
• Спосаб 2 з 4: Прызнаць хлусню ў вусных адказах
• Метад 3 з 4: Распазнаць хлусню ў ціках
• Метад 4 з 4: Распазнаваць хлусню, распытваючы кагосьці
• Парады
• Папярэджанні

Прыглядаючыся да чыёй-небудзь міміцы, вы можаце пазбегнуць таго, каб стаць ахвярай махлярства. Гэта таксама можа дапамагчы сачыць за сваім сэрцам, калі вы хочаце пачаць адносіны з тым, каго не ведаеце. Аналітыкі выкарыстоўваюць выяўленне хлусні, калі выбіраюць прысяжных, а паліцыя выкарыстоўвае яе падчас допыту. Для таго, каб выкарыстоўваць гэтыя прыёмы, вы павінны навучыцца распазнаваць невялікія выразы твару і цела чалавека, якіх шмат хто не заўважае. Гэта патрабуе практыкі, але гэта таго варта.

Крок

Спосаб 1 з 4: Распазнаваць хлусню, звяртаючы ўвагу на твар і вочы

1. Сачыце за мікравыразамі. Мікраэкспрэсія - гэта міміка, якая знікае з твару чалавека на працягу долі секунды, паказваючы, як хтосьці сапраўды адчувае сябе пад хлуснёй. Хтосьці пазнае іх хутчэй, чым іншыя, але амаль кожны можа навучыць сябе распазнаваць іх.
   • Калі чалавек хлусіць, мікраэкспрэсія часта ўяўляе сабой выгляд страху, які характарызуецца падняццем броваў да цэнтра ілба, у выніку чаго ў скуры з'яўляюцца кароткія лініі.
2. Звярніце ўвагу на дотык да носа і закрыццё рота. Людзі часцей дакранаюцца да носа, калі хлусяць, і менш, калі кажуць праўду. Гэта можа быць таму, што адрэналін імкнецца да капіляраў у носе, выклікаючы яго сверб. Чалавек, які ляжыць часцей, закрывае рот адной рукой і часцей кладзе рукі каля рота, як бы прыкрываючы хлусню, ён размаўляе рукой. Калі рот здаецца напружаным, а вусны сціснутымі, гэта можа сведчыць пра непакой.
3. Таксама звярніце ўвагу на вочы. Часта чые-небудзь рухі вачэй паказваюць, памятаюць яны што-небудзь ці нешта выдумляюць на месцы. Калі хтосьці штосьці памятае, яны рухаюць вачыма ўверх ці ўлева, калі яны правша. Калі яны нешта прыдумваюць, яны часта рухаюць вачыма ўверх і направа. Процілегласць абодвух правілаў справядлівая для леўшуноў. Людзі, якія хлусяць, таксама міргаюць часцей, чым калі кажуць праўду. У мужчын, калі яны хлусяць, яны часцей шаруюць вочы.
   • Таксама звярніце ўвагу на павекі. Яны зачыняюцца часцей, чым звычайна, калі хтосьці чуе ці бачыць тое, з чым не згодны. Аднак гэта таксама можа быць даволі невялікім змяненнем, для таго каб зрабіць высновы, важна загадзя ведаць, як часта хто-небудзь міргае ў перыяды без стрэсу.
   • Будзьце асцярожныя, ацэньваючы праўдзівасць выказванняў кагосьці, абапіраючыся толькі на іх руху вачыма. Згодна з нядаўнімі даследаваннямі, не так упэўнена, што пры дапамозе рухаў вачэй можна вырашыць, хлусіць хто-небудзь ці не. Многія навукоўцы лічаць, што рухі вачэй нельга выкарыстоўваць для вызначэння праўдзівасці чыіх-небудзь выказванняў.
4. Не выкарыстоўвайце глядзельны кантакт альбо яго адсутнасць у якасці адзінага паказчыка для ацэнкі праўдзівасці чыіх-небудзь выказванняў. Нягледзячы на ​​тое, што думаюць многія, ілгун не заўсёды пазбягае глядзельных кантактаў. Людзі разрываюць зрокавы кантакт, каб яны маглі глядзець на прадметы, што дапамагае ім перафакусавацца і ўспомніць, што яны хочуць сказаць. Хлусы часам часцей кантактуюць з вачыма, каб выглядаць больш шчырымі. Гэта можна выкарыстоўваць, каб пазбегнуць дыскамфорту і паказаць, што чалавек кажа праўду.
   • Было паказана, што некаторыя ілгуні больш кантактуюць з вачыма менавіта таму, што ведаюць, што кантакт з вачыма з'яўляецца індыкатарам. Ніколі не выкарыстоўвайце глядзельны кантакт як адзіны індыкатар, але як адзін з індыкатараў у сітуацыі, калі задаюцца ўсё больш і больш складаныя пытанні.

Спосаб 2 з 4: Прызнаць хлусню ў вусных адказах

1. Сачыце за голасам. Голас чалавека дазваляе лёгка сказаць, хлусіць хто-небудзь ці кажа праўду. Калі хтосьці хлусіць, ён можа раптам загаварыць значна хутчэй альбо павольней, чым звычайна, альбо голас можа раптам прагучаць вышэй, чым звычайна, альбо вібраваць. Заіканне і заіканне таксама могуць быць прыкметамі таго, што хтосьці хлусіць.
2. Звярніце ўвагу на перабольшаныя дэталі. Калі вам хтосьці кажа занадта шмат, напрыклад, "" мая мама жыве ў Францыі, там сапраўды прыемна, ці не так? Вам не падабаецца Эйфелева вежа? Там так хораша "." Калі хтосьці размаўляе на тэму занадта падрабязна, чалавек можа адчайна спрабаваць пераканаць вас, што ён / яна кажа праўду.
3. Будзьце ў курсе імпульсіўных эмацыянальных рэакцый. Час і працягласць могуць раптам больш не складацца, калі хтосьці хлусіць. Гэта таму, што чалавек, пра які ідзе гаворка, практыкуе адказ (таму што ён чакае допыту) альбо таму, што чалавек проста балбатае, каб мець магчымасць нешта сказаць.
   • Калі вы задаеце каму-небудзь пытанне, і ён дае адказ адразу пасля пытання, ёсць верагоднасць, што гэты чалавек хлусіць. У гэтым выпадку гэта адбываецца таму, што гэты чалавек падрыхтаваў адказ альбо ўжо думае над ім, каб мець магчымасць як мага хутчэй закрыць тэму.
   • Яшчэ адна прыкмета таго, што хтосьці хлусіць, - гэта пропуск адпаведных часоў, напрыклад: я пайшоў працаваць у 5, а прыйшоў дадому ў 5, быў знясілены. У гэтым прыкладзе нічога не сказана пра тое, што адбылося паміж 5:00 і 17:00.
4. Звяртайце ўвагу на адказ чалавека на вашы пытанні. Той, хто кажа праўду, не мае ніякіх праблем з абаронай, таму што кажа праўду. Хлуслівы чалавек павінен кампенсаваць сваю хлусню атакай, адцягненнем увагі альбо выкарыстаннем якой-небудзь іншай тэхнікі прамаруджвання.
   • Сумленны чалавек часта прапануе больш падрабязны адказ, калі хтосьці абвінавачвае яго ў хлусні, хтосьці хлусіць не можа гэтага зрабіць, таму што ён ужо сказаў усё правільна і, такім чынам, можа толькі паўтарыць тое, што ўжо сказаў.
   • Прыслухоўвайцеся да адкладзеных адказаў на пытанні. Шчыры адказ прыходзіць з памяці, хлусня патрабуе кароткай праверкі таго, што было сказана іншым, каб пазбегнуць неадпаведнасці і мець магчымасць прыдумляць новыя падрабязнасці пры неабходнасці. Важна памятаць, што людзі, якія нешта памятаюць, глядзяць уверх, нават калі гэта не заўсёды так.
5. Памятайце пра ўжыванне слоў іншага чалавека. Словы могуць даць вам падказкі, што хтосьці хлусіць (ці не). Некаторыя падказкі ўключаюць:
   • Паўтараючы ўласныя словы, адказваючы на ​​пытанне.
   • Запаволенне такіх тэхнік, як просьба паўтарыць зададзенае пытанне. Іншыя метады: сказаць, што гэта добры пытанне, што на пытанне нельга адказаць толькі так ці не, альбо канфрантацыйныя рэакцыі, такія як: гэта залежыць ад таго, што вы маеце на ўвазе пад X, альбо адкуль вы гэта атрымалі?
   • Пазбяганне некаторых слоў, каб абсалютна зразумела, што азначае хлус, зразумела.
   • Кажучы ў заблытаных прапановах, не зразумела, што маецца на ўвазе. Хлусы часта спыняюцца напалову на сказе, каб пачаць усё спачатку, і часта не заканчваюць сказы.
   • Каб пазбегнуць тэмы, выкарыстоўвайце гумар альбо сарказм.
   • Выкарыстанне такіх выказванняў, як: каб быць справядлівымі, шчыра кажучы, іх можна выкарыстоўваць, каб увесці слухача ў зман.
   • Занадта хутка адказаўшы адмоўным альбо станоўчым сцвярджэннем, напрыклад: вы зрабілі гэта толькі на паўдарозе? Адказаў: "Не", я зрабіў гэта не на паўдарозе, каб паспрабаваць пазбегнуць уражання адкладзенага адказу.
6. Таксама звярніце ўвагу, калі хтосьці паўтарае сказы. Калі падазраваны працягвае часта ўжываць адны і тыя ж словы, ён, верагодна, кажа няпраўду. Калі хтосьці спрабуе схлусіць, ён часта спрабуе запомніць сказ, які гучыць вартым даверу. Калі яго просяць растлумачыць, ілгун будзе працягваць выкарыстоўваць той самы пераканаўчы сказ.
7. Таксама звярніце ўвагу на перапынкі. Гэта тактыка, калі хлус перапыняецца ў сярэдзіне прапановы, каб раптам пачаць гаварыць пра нешта іншае. Робячы гэта, чалавек спрабуе пераключыць фокус. Хтосьці можа паспрабаваць змяніць тэму такім разумным чынам: "Я пайшоў - Эй, ты пастрыгся ў гэтыя выхадныя?"
   • Будзьце асабліва асцярожныя ў адносінах да кампліментаў. Ілгун ведае, што людзі часта добра рэагуюць на кампліменты, таму ілгун спрабуе выкарыстаць гэта супраць вас, робячы кампліменты, каб адцягнуць увагу. Таму будзьце асцярожныя, калі раптам хтосьці зробіць вам камплімент.

Метад 3 з 4: Распазнаць хлусню ў ціках

1. Сачыце за потам. Людзі больш пацеюць, калі хлусяць. Пот - адзін з паказчыкаў, які паліграф (дэтэктар хлусні) выкарыстоўвае для распазнання хлусні. Але зноў жа, гэта не з'яўляецца надзейным прыкметай хлусні, таму што некаторыя людзі больш пацеюць, таму што яны нервовыя, сарамлівыя альбо маюць стан, які прымушае іх пацець больш, чым звычайна. Гэта адзін з паказчыкаў, які трэба разглядаць разам з дрыгаценнем, пачырваненнем і цяжкасцю з глытаннем.
2. Звярніце ўвагу, калі хтосьці ківае галавой. Калі хто-небудзь ківае галавой альбо хітае галавой насуперак сказанаму, гэта можа быць прыкметай таго, што хтосьці хлусіць, гэта таксама называецца несупадзеннем.
   • Прыклад таму - той, хто кажа, што зрабіў нешта накшталт: Я старанна чысціў гаршкі, пакуль яны паківалі галавой, гэта можа сведчыць пра тое, што яны толькі ненадоўга выціралі гаршкі, не чысцячы іх дашчэнту. Калі хтосьці не з'яўляецца дрэсіраваным хлусам, яны робяць такія памылкі несвядома, і ў гэтым выпадку фізічны адказ - гэта тое, што паказвае праўду.
   • Калі чалавек вагаецца перад тым, як кіўнуць, гэта таксама можа быць прыкметай. Той, хто кажа праўду, часта ківае галавой, паказваючы, што іх адказ ці сцвярджэнне слушныя, калі хтосьці хлусіць, магчыма, ёсць затрымка.
3. Сачыце за капрызам. Прыкметай таго, што хтосьці хлусіць, з'яўляецца пастаянная важданне з рэчамі ці ўласным целам. Калатнеча выклікана нервовай энергіяй, якая паходзіць ад страху быць злоўленым. Каб пазбавіцца ад гэтай энергіі, хлусы важдаюцца з крэслам, насоўкай або часткай цела.
4. Назірайце, наколькі чалавек адлюстроўвае паводзіны. Звычайна людзі імітуюць паводзіны тых, з кім размаўляюць, гэта робіцца для таго, каб паказаць, што яны зацікаўлены адзін у адным. Калі людзі хлусяць, яны не імітуюць паводзіны, бо занадта занятыя стварэннем новай рэальнасці для слухача. Ніжэй прыведзены некалькі прыкладаў няўдалых імітацыйных паводзін, з якіх вы можаце зрабіць выснову, што нешта можа адбывацца:
   • Нахіляйся. Калі чалавек гаворыць праўду ці не мае чаго хаваць, ён, як правіла, схіляецца да слухача. З іншага боку, хлус будзе часцей сядзець склаўшы рукі, знак таго, што яны не хочуць выдаваць больш інфармацыі, чым трэба. Адхіленне назад таксама можа азначаць незацікаўленасць альбо тое, што ім гэта не падабаецца. Яны хочуць сысці.
   • Калі людзі кажуць праўду, яны часта імітуюць руху галавы і цела слухача як форму ўзаемадзеяння паміж выказнікам і слухачом. Чалавек, які спрабуе схлусіць, можа неахвотна гэта рабіць. Таму не імітацыя рухаў цела таксама з'яўляецца прыкметай таго, што хтосьці можа хлусіць. Часам можна распазнаць спробу перавесці руку ў іншае становішча.
5. Паглядзі на горла. Чалавек можа незнарок вышмараваць горла, што становіцца цяжка, калі хтосьці ляжыць, глытае альбо чысціць горла. Хлусня выклікае адрэналін, які спачатку выпрацоўвае шмат сліны, а потым мала сліны. Калі ўтвараецца шмат сліны, трэба глытаць шмат, а калі нічога больш не вырабляецца, горла трэба прачысціць.
6. Праверце дыханне. Той, хто хлусіць, дыхае хутчэй. Рот можа стаць больш сухім (патрабуецца прачышчэнне горла). Гэта яшчэ і таму, што арганізм адчувае стрэс, у выніку чаго сэрца б'ецца хутчэй, а лёгкім патрабуецца больш паветра.
7. Звярніце ўвагу на іншыя часткі цела. Паглядзіце на рукі, рукі і ногі. У сітуацыі без стрэсаў людзям звычайна зручна выкарыстоўваць складаныя руху рук і рук і разводзіць ногі. Хлуслівы чалавек менш жэстыкулюе і здаецца больш жорсткім і менш свабодным у рухах. Затым рукамі дакранаюцца да твару, вушэй ці шыі. Складзеныя рукі ці ногі і адсутнасць жэстаў рукамі могуць быць прыкметай таго, што чалавек не хоча даваць занадта шмат інфармацыі.
   • Хлусы пазбягаюць звычайных жэстаў рукамі. Большасць хлусаў пазбягае паказанняў, жэстаў адкрытай рукой, дакранання кончыкамі пальцаў трохвугольнікам (гэта часта звязана з гучным мысленнем) і г.д.
   • Сачыце за пальцамі. Хлусы, якія стаяць, могуць схапіць крэсла ці іншы прадмет настолькі моцна, што гэта зробіць іх пальцы белымі, не заўважаючы гэтага.
   • Паводзіны, звычайна звязанае з макіяжам, напрыклад, гульня з валасамі, выпростванне гальштука альбо важданне запанкі, таксама характэрна для хлусаў.
   • Два засцярогі:
     • Хлусы могуць садзіцца наўмысна, каб здавацца камфортным. Пазяханне і нудныя паводзіны могуць быць прыкметай таго, што хтосьці спрабуе выглядаць занадта выпадковым, каб прыкрыць хлусню. Не ўсе людзі, якія здаюцца камфортнымі, - хлусы.
     • Майце на ўвазе, што гэтыя прыкметы таксама могуць быць вынікам нечых нерваў і не абавязкова азначаюць, што хтосьці хлусіць.

Метад 4 з 4: Распазнаваць хлусню, распытваючы кагосьці

1. Будзь асцярожны. Нягледзячы на ​​тое, што немагчыма заўсёды заўважыць несумленнасць і хлусню, можна заўважыць і няпраўду, калі яны гэтага не робяць. Шэраг фактараў можа прымусіць кагосьці здацца хлусіць, калі гэта выклікана: сорам, сарамлівасць, неспакой або пачуццё сораму / непаўнавартаснасці. Чалавека, які перажывае стрэс, можна лёгка ўспрымаць як хлуса, паколькі абодва праяўляюць аднолькавыя рысы паводзін. Таму пры назіранні за людзьмі, якіх падазраюць у хлусні, важна засяродзіцца на наборы паводзін і рэакцый.
2. Майце на ўвазе агульную карціну. Пры ацэнцы мовы цела, вербальных рэакцый і іншых паказчыкаў, звязаных з хлуснёй, варта ўлічваць наступныя фактары:
   • Ці звычайна чалавек адчувае стрэс па-за цяперашняй сітуацыяй?
   • Ці адыгрывае культура пэўную ролю? Магчыма, паводзіны прынята ў іншай культуры, у той час як гэта лічыцца несправядлівым у іншай культуры.
   • У вас ёсць забабоны наконт гэтага чалавека? Вы спадзяецеся, што гэты чалавек хлусіць? Улічвайце гэта і не дазваляйце сваім забабонам кіраваць вамі!
   • Ці існуе гісторыя хлусні з гэтым чалавекам? У прыватнасці, дасведчаны ён у гэтым?
   • Ці ёсць матыў і важкая прычына падазраваць гэтага чалавека ў хлусні?
   • Вы добра ўмееце распазнаваць хлусню? Вы ўключылі кантэкст у разгляд, а не проста павялічылі 1 ці 2 магчымыя паказчыкі?
3. Знайдзіце час, каб стварыць расслабленую атмасферу. Будзьце асцярожныя, каб не паказаць, што вы падазраеце гэтага чалавека, і паспрабаваць імітаваць мову цела чалавека. Падчас сумоўя паспрабуйце задаць чалавеку пытанні з разуменнем. Такі падыход дазваляе чалавеку хутчэй адкрыцца і лягчэй распазнаць, ці схлусіў чалавек.
4. Вызначце пачатковае значэнне. Пачатковым значэннем у гэтым выпадку з'яўляецца тое, як чалавек паводзіць сябе, калі кажа праўду. Ведаючы, як яны паводзяць сябе нармальна, таксама лягчэй распазнаць, калі яны паводзяць сябе дэвіянтна і таму, верагодна, хлусяць. Вы можаце даведацца, як людзі паводзяць сябе нармальна, задаючы некаторыя асноўныя пытанні, бо людзі звычайна на пытанні пра сябе адказваюць праўдзіва. Калі вы ўжо ведаеце чалавека, вы можаце задаць пытанні, на якія вы ўжо ведаеце адказ, каб даведацца, як яны звычайна сябе паводзяць.
5. Навучыцеся распазнаваць ухілістыя адказы. Звычайна людзі, якія хлусяць, распавядаюць праўдзівыя гісторыі, але імкнуцца не адказваць на зададзеныя пытанні. Калі чалавек адказвае на пытанне, ці б'е ён калі-небудзь сваю жонку, кажучы, што любіць сваю жонку, а значыць, не будзе, ён кажа праўду, пазбягаючы зададзенага пытання.
6. Працягвайце прасіць чалавека паўтарыць гісторыю. Калі вы не ўпэўнены, што яны кажуць праўду, папытаеце іх паўтарыць гісторыю некалькі разоў. Цяжка запомніць сфабрыкаваную інфармацыю, таму чым часцей хлусам паўтараецца іх сфабрыкаваная гісторыя, тым больш верагоднасць супярэчыць сабе.
   • Папытаеце чалавека расказаць гісторыю назад. Гэта вельмі складана, асабліва, не забываючы дэталі. Нават прафесійны хлус наўрад ці зможа прайсці гэты тэст.
7. З недаверам глядзіце на чалавека, якога вы падазраеце ў хлусні. Калі чалавек хлусіць, гэта можа зрабіць яго вельмі нязручным. Калі чалавек, якога вы падазраеце, што хлусіць, сказаў праўду, ён / яна можа моцна раззлавацца альбо сапсавацца (падціснутыя вусны, нізкія бровы, напружаныя павекі).
8. Выкарыстоўвайце маўчанні. Хлусы адчуваюць вялікія цяжкасці з маўчаннем і спрабуюць іх запоўніць. Ён хацеў бы прымусіць вас паверыць у хлусню, і ў цішы ён не можа сказаць, верыце вы ў хлусню ці не. Застаючыся цярплівым і маўклівым, вы амаль прымушаеце хлусаў запаўняць цішыню дадатковым дапаўненнем да сваёй гісторыі, дзе вы, верагодна, зможаце злавіць іх на хлусні, не задаючы пытанне з цягам часу!
   • Хлусы часта спрабуюць зразумець, ці верыце вы іх гісторыі. Такім чынам, калі вы не будзеце паказваць прыкметы, яны стануць вельмі нязручнымі.
   • Калі вы добра слухаеце, вы можаце пазбегнуць перабояў, што з'яўляецца добрай тэхнікай для распрацоўкі гісторыі. Патрэніруйцеся не перабіваць іншых, калі ў вас звычайна такая схільнасць, гэта дапаможа вам распазнаць хлусню і стаць лепшым слухачом.
9. Пачакай. Калі магчыма, праверце сцвярджэнні хлуса, каб пераканацца, што яны правільныя. Навучаны хлус можа даць вам шэраг прычын, па якіх вам не варта размаўляць з чалавекам, які можа пацвердзіць гісторыю. Аднак гэта, напэўна, таксама хлусня, таму варта ігнараваць сваё нежаданне і ўсё ж паразмаўляць з гэтым чалавекам, каб пераканацца ў правільнасці таго, што вы кажаце. Усё, што можна праверыць, трэба праверыць!

Парады

• Добры спосаб папрактыкавацца ў сваіх навыках выяўлення хлусні - гэта паглядзець такія шоу, як суддзя Джудзі, і даведацца, хто хлусіць. Даверцеся сваім інстынктам, а потым паглядзіце далей, каб убачыць прыкметы хлусні ў чалавека, якому давяраеце менш за ўсё, нават калі часам яны абодва хлусяць. Калі вы згодныя з прысудам суддзі, вы, напэўна, заўважылі тыя самыя прыкметы, што і яна.
• Вы заўсёды павінны правяраць, ці мае хлусня сэнс. Большасць людзей выдумляе рэчы, якія не маюць сэнсу, калі яны нервуюцца і хлусяць. Калі яны кажуць вам занадта падрабязна, яны могуць хлусіць. У гэтым выпадку папытаеце іх паўтарыць гісторыю некалькі разоў, каб пераканацца, што яны распавядаюць тую ж гісторыю, што і раней.
• Перш чым сутыкнуцца з чалавекам, пераканайцеся, што ён схлусіў. Вы не хочаце разбураць сяброўства альбо адносіны ні за што.
• Чым больш вы ведаеце пра кагосьці, тым лепш вы зможаце распазнаць яго мысленне і тым лепш вы станеце распазнаваць хлусню.
• Хлусы часам могуць выкарыстоўваць прадметы для дэталізацыі сваёй хлусні. Напрыклад, калі на стале ёсць ручка, яны выкарыстоўваюць яе ў сваёй гісторыі. Гэта можа быць яшчэ адным прыкметай таго, што чалавек хлусіць.
• Хуткая змена тэмы альбо жарт з яе могуць быць прыкметай хлусні. Як бы перайсці ў абарону і адвесці погляд альбо паспрабаваць пераканаць вас прамым глядзельным кантактам. Часам яны пачнуць дапытваць вас, каб адцягнуць увагу ад сябе. Некаторыя людзі вельмі добрыя хлусы і наогул не дэманструюць ніякіх прыкмет. Тады вам давядзецца давяраць уласным пачуццям і доказам таго, што вы знойдзеце.
• Некаторыя з паводзін, пералічаных вышэй, могуць узнікаць і ў людзей, якія не хлусяць. Людзі, якія нервовыя, сарамлівыя, лёгка палохаюцца альбо адчуваюць сябе вінаватымі па нейкіх іншых прычынах і г.д., могуць нервова рэагаваць на допыты і ціск. Гэтыя людзі могуць хутка стаць абарончымі, калі іх абвінавацяць у хлусні, асабліва калі яны не вытрымліваюць нядобрасумленнасці і несправядлівасці. Гэта можа здацца, што яны хлусяць, але яны ў шоку альбо збянтэжаныя, што яны нечакана з'яўляюцца кропкай увагі.
• Пацікаўцеся больш падрабязна, калі вы лічыце, што хтосьці хлусіць. Калі яны сумняюцца альбо дакранаюцца да твару, гэта знак таго, што яны могуць хлусіць.
• Некаторыя людзі маюць дрэнную рэпутацыю, калі справа даходзіць да хлусні. Майце на ўвазе, што на ваша меркаванне не павінны ўплываць забабоны. Людзі змяняюцца, і наступствы новага ладу жыцця могуць кампенсавацца дрэннай рэпутацыяй, заснаванай на мінулым. Такім чынам, нечая рэпутацыя - гэта не ўсё, што тычыцца і прыкмет таго, што хтосьці хлусіць, гэта частка большага кантэксту, і іх нельга разглядаць асобна. Таксама памятайце, што дрэнную рэпутацыю часам выклікае хтосьці іншы, хто скарыстаўся ёй у мінулым і / або ў цяперашні час.
• Ведаючы чалавека, лягчэй сказаць, калі хтосьці хлусіць.
• Хоць любы прыклад можа падацца няпраўдай, але спалучэнне шэрагу з іх з'яўляецца добрым паказчыкам хлусні.
• Большасць людзей звычайна кажуць праўду і цэняць сваю рэпутацыю. Хлусы робяць амаль усё для сваёй рэпутацыі, яны павышаюць сваю рэпутацыю, каб яны выглядалі больш надзейнымі альбо прывабнымі, чым яны ёсць.
• Некаторыя людзі проста сарамлівыя і не вельмі хлусяць, калі моцна нервуюцца ці не глядзяць на цябе. Ніколі не выключайце гэтага.
• Некаторыя людзі - дрэсіраваныя і нават прафесійныя хлусы. У гэтым выпадку яны склалі гісторыю столькі разоў, што самі ў гэта паверылі, і могуць выдатна пералічваць усе дні, даты і часы. У рэчаіснасці кожны раз, калі мы распавядаем гісторыю, нашы ўспаміны крыху мяняюцца, таму складанне ўспамінаў, якімі мы падманваем сябе, не дзіўна. Часам трэба проста прыняць, што нельга заўважыць кожную хлусню.
• Хлусы кажуць мала. Калі вы спытаеце іх: вы гэта рабілі? Ці не адкажуць яны простым так ці не. Таму будзьце ўважлівыя. Іншыя фармулёўкі, такія як: вы разбілі гаршчок? ці як вы гэта зрабілі? можа прывесці да адказу.
• Кажучы: "Я вам не веру" альбо "Гэта не падобна на праўду", можа раззлаваць ілгуна альбо загаварыць гучней, чым звычайна. Паспрабуйце весці перамовы, а не абвінавачваць альбо выказвацца груба.
• Некаторыя хлусы дадуць больш інфармацыі, чым трэба.
• Калі хто-небудзь паспрабуе схлусіць, ён можа заікацца, мітусіцца альбо спрабаваць пераканаць вас рознымі спосабамі, напрыклад, плачам альбо жабраваннем. Яны таксама зробяць шмат глядзельных кантактаў, таму сачыце за гэтым!
• Людзі, якія з'яўляюцца псіхапатамі ці сацыяпатамі, могуць часам хлусіць настолькі добра, што маніпулююць рэчаіснасцю, каб прыстасаваць яе да свайго ідэалу. Лепш не спрабаваць выкрываць гэтых людзей і замест гэтага трымацца як мага далей ад іх, каб вы не патрапілі ў іх павуцінне хлусні. Гэтыя людзі баяцца толькі сябе і будуць, не саромеючыся, назапашваць хлусню за хлуснёй, нягледзячы на ​​тое, наколькі гэта азначае боль для іншых.
• Пэўныя паводзіны, як ужо згадвалася вышэй, могуць узнікаць, калі хтосьці глыбока засяроджваецца на размове (напрыклад, калі тэма складаная і хтосьці падкрэслівае).
• Сачыце за хуткімі рухамі вачэй. Хлус будзе спрабаваць зірнуць на вас, але, верагодна, не будзе кантактаваць вачыма і аглядаць пакой.
• Замест таго, каб дапытваць, вы можаце задаваць ім звязанае пытанне кожны дзень.
• Калі падазраваны хлус будзе ўспамінаць падзеі, яго погляд, натуральна, апусціцца, як ён думае. Калі ён увесь час глядзіць на вас і не думае пра гэта, гэта можа азначаць, што гісторыя адрэпеціравана, і ён хлусіць.
• Хлусы могуць павольна і выразна даць максімальна кароткі адказ, рэгулярна спыняючыся і закрываючы рот.
• Даследуйце мову цела, галасавыя перагібы і іх вочы. Звычайна выдаюць, што хтосьці хлусіць.
• Ботакс і іншыя віды пластычнай хірургіі ўскладняюць выяўленне хлусні і могуць выклікаць ілжывы спрацоўванне. Цяжка размаўляць з тварам, застылым ад касметычных працэдур.
• Будзьце асцярожныя, калі чалавек кожны раз з вамі згодны. Некаторыя неспрактыкаваныя хлусы ва ўсім ідуць з вамі. Таму паспрабуйце такія сугестыўныя выказванні, як: а потым вы прачнуліся і мара скончылася? каб пазбегнуць.
• Калі вы ведаеце кагосьці вельмі добра і ведаеце, што ў яго стрэс, хутчэй за ўсё, ён кажа праўду.
• Калі хто-небудзь з процілеглага полу ведае, што вы закаханыя, і кажа, што яны ўжо ў адносінах, прыцягненне ўвагі можа быць няпраўдай. Такія прэтэнзіі часта з'яўляюцца хлуснёй, таму вам абавязкова трэба праверыць іх.

Папярэджанні

• Памятайце, што некаторыя людзі любяць глядзець на вас. Магчыма, яны прывучылі сябе умець гэта рабіць, каб выкарыстоўваць іх для таго, каб іншым было нязручна, альбо таму, што яны лічаць гэта ветлівым, таму што хтосьці сказаў ім, што кантакт з вачыма ветлівы.
• Мова цела - гэта толькі адзін паказчык, а не факт. Не карайце чалавека, зыходзячы з таго, што вы чытаеце мову ягонага цела. Перш чым рабіць высновы, пераканайцеся, што вашы рашэнні заснаваны на канкрэтных доказах. Не дазваляйце сваім асабістым забабонам уплываць на працэс і шукаць фактаў, матываў і больш шырокіх наступстваў. Нягледзячы на ​​тое, што вы маеце права адчуваць сябе здраджаным, калі хтосьці падмануў вас, гэта не азначае, што калі вы хочаце, каб хтосьці быў хлусам, гэты чалавек на самой справе ёсць.
• Прымушаны смех часта з'яўляецца спробай быць ветлівым, не варта ўспрымаць гэта асабіста. Калі хтосьці фальшыва ўсміхаецца, гэта азначае, што хтосьці хоча зрабіць на вас добрае ўражанне, а значыць, ён шануе вас і выказвае павагу.
• У некаторых людзей заўсёды сухае горла, таму яны будуць часцей глытаць і прачышчаць горла.
• Будзьце ўважлівыя, ацэньваючы сумленнасць іншых. Калі вы заўсёды шукаеце хлусні, людзі будуць пазбягаць вас, бо не хочуць дапытвацца. Калі вы ніколі нікому не давяраеце і не падазраеце ўсіх, гэта прыкмета агульнай недаверу да ўсіх, а не пільнасці.
• Даследаванні паказалі, што допыты хлусаў (альбо людзей, якіх падазраюць у гэтым) заўсёды павінны праводзіцца на роднай мове, таму што нават людзі, якія добра валодаюць замежнай мовай, не рэагуюць аднолькава на замежнай мове (як вуснай, так і невербальны).
• Некаторыя людзі важдаюцца, калі ім трэба схадзіць у прыбіральню альбо калі занадта холадна / горача.
• Будзьце ў курсе інваліднасці. Інваліднасць можа паўплываць на спосаб камунікацыі, таму параўнанне яе з людзьмі без інваліднасці можа прывесці да непаразуменняў. Даведайцеся, як яны нармальна рэагуюць, а потым шукайце адхіленні ад гэтага.
  • Некаторыя людзі з затрымкай у развіцці, такія як аўтызм і сіндром Аспергера, не любяць кантактаваць вачыма і не часта гэта робяць. Гэта адметная рыса аўтыстычнага спектру, а не прыкмета несумленнасці.
  • Трывога (асабліва сацыяльнае трывожнае засмучэнне і ПТСР) можа часам выглядаць як хлусня; чалавек можа пазбягаць глядзельных кантактаў, пазбягаць людзей і дзейнічаць нервова.
  • Людзям, якія глухія і дрэнна чуюць, варта больш увагі надаваць роту, чым вачам, каб прачытаць вусны, каб вы маглі лепш зразумець, што яны маюць на ўвазе.
  • Біпалярныя людзі часцей за ўсё размаўляюць, калі знаходзяцца ў маніякальным эпізодзе.

Не вінаваціце іх, пакуль не будзеце цалкам упэўнены, што яны хлусяць.