Задаволены

• Крок
• Спосаб 1 з 4: Ежа і пітво з дапамогай бандажа
• Спосаб 2 з 4: Падтрымлівайце шлейкі матылькоў у чысціні
• Спосаб 3 з 4: Адрэгулюйце дужку матылька
• Спосаб 4 з 4: супакойце боль і дыскамфорт падкосаў матылькоў
• Парады
• Папярэджанні

Калі ў вас ёсць брекеты-матылькі альбо ў вашага дзіцяці, вы зможаце справіцца з ім, зрабіўшы невялікія карэктывы ў сваім рацыёне, штодзённым раскладзе і спосабе чысткі зубоў. Бандаж-матылёк таксама называюць бандажом для пашырэння швоў, гіраксам або павуціннем і ўяўляе сабой невялікі бандаж, які прымацоўваецца да неба і падтрымліваецца верхнімі зубамі. Звычайна такія брекеты носяць ад двух да некалькіх месяцаў. За гэты час брекет-матылёк паступова расцягвае дзве паловы цвёрдага неба, якія яшчэ не зрасліся, каб выправіць шэраг розных стаматалагічных праблем, такіх як перакус і перакрыцце зубоў. Брекеты-матылькі лепш за ўсё падыходзяць для маладых падлеткаў, у якіх тканіна неба яшчэ не зраслася, але іх можна выкарыстоўваць і дарослым.

Крок

Спосаб 1 з 4: Ежа і пітво з дапамогай бандажа

1. Прымайце дома як мага больш любімых безалкагольных прадуктаў і напояў. Выбірайце прадукты, якія дастаўляюць вам неабходныя пажыўныя рэчывы, не робячы ежу яшчэ больш складанай, чым гэта для вас ужо ёсць. Вы можаце выбраць адзін з ёгуртаў, карысных кактэйляў, марожанага, пюрэ з гародніны, напрыклад, бульбы, шынкоў або ямса, альбо пюрэ з бананаў, супу і г.д.
2. Рабіце невялікія ўкусы і мякка перажоўвайце. Памятаеце, шлейка матылька літаральна расцягне дзве паловы вашай верхняй сківіцы, аказваючы ціск на косткі ў ніжняй частцы твару. Вы, верагодна, будзеце жаваць зубамі, якія не прымацаваны да брекетаў.
3. Зрабіце невялікія глыткі і выкарыстоўвайце тонкую саломку. Вы зможаце піць вадкасць лягчэй, чым ёсць цвёрдую ежу, таму што ваш язык не павінен перасоўваць ежу ў роце, каб перажоўваць. Трэба проста праглынуць.
4. Рэгулярна працірайце рот. Калі ў вас ёсць брекеты-матылькі, у роце звычайна вырабляецца значна больш сліны. Майце пад рукой сурвэтку або сурвэтку, каб выцерці сліну і захаваць усё добрае і сухое.
5. Ешце любімую цвёрдую ежу, калі адчуваеце найменшы дыскамфорт. Скарыстайцеся гэтымі момантамі, калі яны надыдуць. Крыху цярпліва, вы ўсё роўна зможаце атрымаць асалоду ад макароны, бутэрбродаў і нават піцы.

Спосаб 2 з 4: Падтрымлівайце шлейкі матылькоў у чысціні

1. Працягвайце чысціць зубы штодня. Гэта забяспечвае належную гігіену паражніны рота, што мы павінны рабіць на рэгулярнай аснове. Зараз час зрабіць гэта звычкай.
2. Падумайце аб набыцці ірыгатара для паражніны рота, як Waterpik, каб зрабіць зубы больш стараннымі і лягчэй чысціць дома. Ірыгатар для паражніны рота распыляе ў рот невялікую магутную брую вады, каб ачысціць цяжкадаступныя ўчасткі. Такі сродак настойліва рэкамендуецца выкарыстоўваць для многіх тыпаў брекетаў і іншых артадантычных прыбораў.
   • Пры чыстцы арыентуйцеся асабліва на сярэднюю частку, шрубы, краю шлейкі і месца, дзе шлейка датыкаецца альбо закрывае край дзясны.
3. Вазьміце з сабой звычайную зубную шчотку і падарожную зубную шчотку, калі вы ясьце па-за домам. Пасля абеду адыдзіце ад стала і акуратна выдаліце ​​рэшткі ежы, якія затрымаліся паміж зубамі і брекетамі.

Спосаб 3 з 4: Адрэгулюйце дужку матылька

1. Выконвайце інструкцыі вашага ортодонта для рэгулявання бандажа матылька. Ваш ортодонт раскажа, як часта рэгуляваць шлейку. Гэта можа вар'іравацца ад аднаго да двух-трох разоў на дзень, у залежнасці ад таго, наколькі неба неабходна расцягнуць, і ад іншых рэчаў, якія трэба зрабіць ортодонту падчас лячэння, напрыклад, ад ўстаноўкі брекетов іншага тыпу.
   • Будзьце паслядоўныя, наколькі гэта магчыма.
   • Калі вы лічыце, што, верагодна, не можаце прытрымлівацца раскладу альбо пазней можаце наладзіць брекеты, заўсёды спачатку звярніцеся за парадай да ўрача-ортодонта.
2. Знайдзіце ключ, які даў вам артадант. Гэта інструмент, як правіла, невялікі металічны стрыжань, які вы ўстаўляеце ў шрубу ў цэнтры брекета і дазваляе скочцы саслізнуць убок, каб расцягнуць неба.
   • Калі ваш ключ не мае ахоўнай ніткі, прымацуеце да канца доўгую струну або кавалак зубной ніткі. Вы можаце лёгка захапіць ключ, калі ўпусціце яго ў рот дзіцяці або дзіцяці.
3. Устаўце ключ у адтуліну ў шрубе ў сярэдняй частцы кранштэйна. У большасці выпадкаў устаўце ключ у маленькае вуглавое адтуліну, накіраванае да задняй часткі верхніх зубоў (гэта значыць ключ паказвае на адтуліну рота).
   • Калі вы робіце гэта сабе, рабіце гэта перад люстэркам у добра асветленым пакоі.
   • Калі вы робіце гэта на дзіцяці або падлетку, хай ён ляжыць і адкрывае рот як мага далей, каб пазбегнуць затыкання зубоў, калі вы выпадкова дакрануліся да язычка. Пераканайцеся, што святла дастаткова, і вы можаце добра бачыць кранштэйн. Пры неабходнасці выкарыстоўвайце ліхтарык.
4. Павярніце ключ да упора. Пасля ўстаўкі ключа ў шрубу і асцярожнасці, каб не ўдарыць скуру ў верхняй частцы рота, павольна круціць шрубу павольна і з пастаянным націскам да самага горла.
5. Асцярожна выміце ключ з рота дзіцяці ці дзіцяці. Ачысціце яго і захоўвайце ў бяспечным месцы.
6. Прайдзіце ўсе запланаваныя сустрэчы са сваім ортодонтом. Большасць артадантаў запатрабуе ад вас наведвання раз на тыдзень, каб праверыць прагрэс і вырашыць праблемы.
   • Складзіце зручны спіс пытанняў і праблем.

Спосаб 4 з 4: супакойце боль і дыскамфорт падкосаў матылькоў

1. Вазьміце вадкае абязбольвальнае сродак за паўгадзіны да таго, як вам трэба будзе адрэгуляваць брекеты. Гэта дапаможа супакоіць запаленне і дыскамфорт, якія вы адчуеце праз гадзіну пасля перабудовы.
2. Адрэгулюйце брекеты пасля ежы. Вы ўжо елі, і рот мае магчымасць адпачыць, пакуль вы адчуваеце боль, ціск і дыскамфорт.
3. Паслабцеся і пакладзеце на шчокі пакет з лёдам пасля наладжвання брекетаў. Гэта дапамагае супакоіць запаленне ў гэтым раёне.
4. Тады збярыце што-небудзь смачнае, напрыклад, маленькае марожанае ці халодны напой. Холад таксама дапамагае супакоіць і здушыць запаленне.
5. Выкарыстоўвайце артадантычны воск, каб абараніць тканіны ў роце ад пацёртасці. Артадантычны воск даступны ў большасці аптэк і ўтварае здымны і шматразовы бар'ер паміж жалезам бандажа і мяккай тканінай рота.
6. Калі ў вас ёсць парэз або вобласць, якая працягвае балець, выкарыстоўвайце мясцовае абязбольвальнае сродак.
   • Вы таксама можаце рэгулярна паласкаць горла слабым, цёплым солевым растворам, каб зняць часам хваравітасць і боль.

Парады

• Заставайцеся на сувязі са сваім ортодонтам і не бойцеся задаваць пытанні.
• Пагаворыце са сваімі сябрамі і сям'ёй, калі вы засмучаныя альбо расчараваны.
• Памятаеце, што ў рэшце рэшт вам больш не давядзецца насіць брекеты, але вы заўсёды будзеце мець прыгожую ўсмешку.
• Рэгулярна звяртайцеся да ортодонта для праверкі.
• Калі вы толькі што атрымалі брекеты, вы, верагодна, будзеце размаўляць дзіўным чынам. Праз некалькі дзён ваша вымаўленне палепшыцца. Напрыклад, вы можаце чытаць рэчы ўслых на практыцы.
• Для зняцця болю выкарыстоўвайце лекі альбо пакет з лёдам.

Папярэджанні

• Вы ўбачыце, што пачнеце размаўляць па-іншаму, асабліва ў самым пачатку. Гэта таму, што кантроль над цягліцамі звычайна цалкам адпавядае форме вашага рота, які зараз утрымлівае нешта дзіўнае. Цяжка вымаўляемыя зычныя стануць прасцей з невялікай практыкай, звычайна на працягу некалькіх дзён. Набярыцеся цярплівасці!
• Не ешце цвёрдых цукерак, помадкаў і іншых вельмі храбусткіх і клейкіх прадуктаў, бо яны могуць пашкодзіць вашыя дарагія брекеты.