Задаволены

• Крок
• Частка 1 з 5: Вывучэнне вашых пачуццяў
• Частка 2 з 5: Вырашыце, што рабіць
• Частка 3 з 5: Разгледзім пераезд
• Частка 4 з 5: Схаванне сваіх пачуццяў
• Частка 5 з 5: Выкажыце свае пачуцці
• Парады
• Папярэджанні

Вы нарэшце знайшлі, з кім жыць! Усё ідзе цудоўна, і раптам вы ўсё больш думаеце пра свайго сужыцеля і размаўляеце пра гэтага чалавека пры кожнай магчымасці. Вы ніколі не збіраліся Гэта развіваць пачуцці да сужыцеля. Хоць вам і не хочацца ўскладняць справы, вам трэба будзе прыняць меры, каб разабрацца з сітуацыяй дзеля вашага дабра.

Крок

Частка 1 з 5: Вывучэнне вашых пачуццяў

1. Дайце сабе перыяд астуджэння. Магчыма, вы будзеце ўдзячныя і шчаслівыя, калі ў вас ёсць сусед па пакоі, з якім вы можаце падзяліцца жыццёвай плошчай і выдаткамі, і блізкі сябар, якому можна давяраць. Калі вы дасце сабе месяц-два толькі на тое, каб гэтыя пачуцці былі, вы можаце выявіць, што яны слабеюць і ператвараюцца ў пачуцці сяброўства.
   • Падумайце аб прычынах, па якіх вы хочаце сустракацца з суседам па пакоі. Што гэта за чалавека, які падаецца вам прывабным? У вас аднолькавыя каштоўнасці і перакананні? Калі ў вас ёсць законныя прычыны для жадання сустракацца, гэта адно. З іншага боку, калі вам падабаецца толькі думка заўсёды мець кагосьці фізічна і эмацыянальна прысутным, то, напэўна, гэта не вельмі добрая ідэя.
2. Змагайцеся з жаданнем адразу адкрыць свой розум. У вас можа ўзнікнуць жаданне проста пагаварыць пра тое, што вы адчуваеце, і ў выніку гэта можа стаць вынікам. Аднак у пачатку вы павінны даць сабе час падумаць, адкуль бяруцца вашы пачуцці.
   • У рэшце рэшт, калі вы хочаце сказаць другому чалавеку, што вы адчуваеце, час, які вы патрацілі на вывучэнне сваіх пачуццяў, дапаможа вам рацыянальна і выразна выказаць сябе.
3. Не ігнаруйце сабутэльніка. Калі вы закаханы ў кагосьці, часам бывае цяжка пагаварыць з ім, не адчуваючы, што вы пакідаеце свае пачуцці. Старайцеся, каб усё было як мага нармальней.
   • Падтрымлівайце тыя самыя звычкі, якія вы звычайна зрабілі б. Калі вы пачнеце паводзіць сябе дзіўна, ваш сусед па пакоі можа падумаць, што нешта здарылася, і нават падумаць, што яны зрабілі нешта не так.
   • Майце на ўвазе, што гэты крок не прызначаны для доўгатэрміновага рашэння. Захоўваючы рэчы як мага больш нармальна, у вас ёсць час падумаць пра свае пачуцці і час, каб вырашыць, што рабіць, не ўзрушваючы справы і не прымушаючы прымаць неабдуманыя рашэнні.

Частка 2 з 5: Вырашыце, што рабіць

1. Вызначце, пачуцці ўзаемныя ці не. Тое, што вы ў выніку зробіце са сваімі пачуццямі да сужыцеля, павінна залежаць ад таго, лічыце вы, што гэтыя пачуцці ўзаемныя ці не. Шукайце прыкметы таго, што ваш сусед па пакоі таксама адчувае пачуцці да вас. Калі вы лічыце, што пачуцці не ўзаемныя, вы, магчыма, захочаце іх выхаваць, але, не спадзеючыся, што вашы пачуцці будуць адказаны.
   • Будзьце шчырыя з сабой. Калі мы адчуваем кагосьці, мы бачым тое, што хочам бачыць. Калі вам не ясна, ці адчувае ваш сусед па пакоі пачуцці да вас, хутчэй за ўсё, такіх няма.
   • Што паказвае мова цела вашага сужыцеля? Калі вы размаўляеце, ці часта іншы чалавек дакранаецца да вас? Напрыклад, ваш сусед па пакоі часта ўсміхаецца і часта кранае вашу руку? Калі вы размаўляеце, вы прыцягваеце поўную ўвагу іншага чалавека ці ваш сусед па пакоі не глядзіць на вас? Хто зацікавіцца, зробіць шмат глядзельных кантактаў і захоча надаць вам поўную ўвагу.
   • У вашага сужыцеля ёсць хлопец ці дзяўчына, альбо хто-небудзь, пра каго яны шмат размаўляюць? Калі чалавек ужо знаходзіцца ў адносінах, было б несправядліва прымушаць сябе ўступаць у гэтыя адносіны. Калі хто-небудзь, пра каго іншы чалавек гаворыць пастаянна, альбо вы ведаеце, што зацікаўлены ваш сусед па пакоі, гэта цалкам відавочны прыкмета таго, што вам трэба трымацца на адлегласці.
2. Даведайцеся, якія ў вас ёсць варыянты. Гэта адносіцца да вашых варыянтаў з пункту гледжання пераезду ў параўнанні са знаходжаннем у кватэры. Ці можаце вы дазволіць сабе пераезд? Вы ведаеце, куды ідзеце? Ці можаце вы знайсці новага сужыцеля, калі чалавек вырашыў пераехаць? Калі вы не можаце дазволіць сабе рухацца, напэўна, лепш трымаць свае пачуцці ў сабе, па меншай меры, пакуль вы не ведаеце, куды ідзяце.
   • Калі вы раскажаце суседу па пакоі пра свае пачуцці, яны могуць вырашыць пераехаць. Чалавек таксама можа папрасіць вас пераехаць. Калі вы перакананы, што абсалютна не можаце трымаць свае пачуцці пры сабе, то вы павінны быць гатовыя да гэтай рэальнасці.
   • Ці можаце вы аплаціць сваю частку арэнднай платы за астатнюю частку арэнды, акрамя новай кватэры? У адваротным выпадку не змаглі б знайсці прыдатнага сужыцеля, які б пераняў вашу частку арэнднай платы?
3. Складзіце план выхаду. Калі вы вырашыце расказаць суседу па пакоі пра свае пачуцці, нядрэнна скласці план выхаду на выпадак, калі вашы пачуцці пачнуць выклікаць у вас стрэс і непакой. Калі вы вырашыце прызнаць свае пачуцці, план выхаду важны, бо вам трэба дакладна сказаць, што вы гатовы рухацца, калі іншы чалавек захоча.
   • Якая жыццёвая сітуацыя, дзе вы жывяце? У некаторых буйных гарадах рынак арэнды жылля вельмі канкурэнтаздольны, што робіць вельмі цяжкім і дарагім пошук кватэры. Зразумейце рэальнасць сітуацыі і тое, колькі часу рэальна спатрэбіцца, каб знайсці новую кватэру.
   • Спытайцеся, ці можаце вы застацца з сябрам ці сям'ёй. Гэта можа быць варыянтам для вас, калі вам трэба трохі часу, каб знайсці новае месца, і калі знаходжанне ў кватэры выкліча занадта шмат стрэсу і няёмкасці. Калі вы зможаце знайсці сябра ці члена сям'і, каб застацца на некалькі тыдняў, у вас будзе час знайсці новае месца, а таксама месца для апрацоўкі вашых пачуццяў.
   • Звяжыцеся з універсітэцкім аддзелам жылля. Калі вы жывяце ў рэзідэнцыі каледжа, вам варта звязацца з імі, каб даведацца, якія ў вас ёсць варыянты. Гэты аддзел створаны для таго, каб у вас быў добры досвед у інтэрнаце, і яны, напэўна, гатовыя дапамагчы ў любым выпадку, калі вы растлумачыце ім сітуацыю. З імі давядзецца быць сумленным. Растлумачце, што ў вас узніклі рамантычныя пачуцці да сужыцеля і вы яшчэ не вырашылі, што рабіць з гэтымі пачуццямі, але гатовыя рухацца, калі гэта неабходна.

Частка 3 з 5: Разгледзім пераезд

1. Вырашыце, сыходзіць ці не. Па розных прычынах можна шукаць іншае месца для пражывання. Калі ў вас узніклі рамантычныя пачуцці да сужыцеля, якія не знікнуць, падумайце аб пошуку новага жылля.
   • Калі вы раскажаце суседу па пакоі пра свае пачуцці да яго ці яе, і гэтыя пачуцці ўзаемныя, наяўнасць уласнага прасторы дасць новым адносінам неабходную для развіцця дыхальную пакой.
   • Калі вы расказваеце суседу па пакоі пра свае пачуцці, але яны не адказваюць вам узаемнасцю, перасоўванне дасць вам магчымасць рухацца далей і пазбегнуць нязручных сустрэч з ім ці будучым каханым вашага сужыцеля.
   • Калі вы не раскажаце чалавеку пра свае пачуцці, пераезд зробіць менш дыскамфортным, калі вы вырашыце сказаць ім. Гэта таксама дасць магчымасць чалавеку падумаць пра тое, як ён ставіцца да вас.
2. Дайце субяседніку прычыну, па якой вы сыходзіце.Калі вы ўжо прызналіся ў сваіх пачуццях, то можаце сумленна сказаць пра свае прычыны пераезду. Калі вы не сказалі ім, вы ўсё яшчэ можаце быць шчырымі, сказаўшы: "Праўда, я выпрацаваў да вас пачуцці, і я думаю, што лепш пераехаць, каб у мяне было месца, каб з гэтым змагацца. Ісці". Калі вы не хочаце сказаць праўду, прыдумайце што-небудзь. Калі вы хочаце падтрымліваць сувязь з іншым чалавекам і, магчыма, перайсці на наступны ўзровень, паспрабуйце даць зразумець, што з ім няма нічога дрэннага.
   • Калі вы хочаце апраўдацца, вы можаце сказаць, напрыклад, што вам цяжка з арэнднай платай і што вы знайшлі больш таннае месца.
   • Вы таксама можаце выкарыстаць адлегласць да працы ці школы ў якасці апраўдання.
   • Калі вы можаце дазволіць сабе ўласнае месца, вы таксама можаце сказаць, што вы проста хочаце прастору, якая цалкам ваша.
   • Рабіце гэта асабіста. Калі ваш сусед па пакоі не ведае, што вы адчуваеце да яго пачуцці, ён можа быць вельмі здзіўлены вашым паведамленнем. Паспрабуйце быць з ім далікатным і, па магчымасці, пазбягайце таго, каб іншы чалавек адчуваў, што гэта віна.
3. Дайце субяседніку часовыя рамкі. Калі ў вас яшчэ няма куды пайсці, дайце сабе тэрмін, каб пакінуць кватэру. У залежнасці ад таго, дзе вы жывяце і наколькі складана знайсці новае месца, гэта можа заняць ад тыдня да месяца. Гэта таксама дасць другому магчымасць знайсці новага сужыцеля альбо пераехаць, калі гэта тое, што яны хочуць зрабіць.
   • Строга прытрымвайцеся гэтага тэрміну. Скажыце суседу па пакоі, на якую дату вы выйдзеце, каб яны таксама паспелі знайсці новага сужыцеля. Выразна ўказаўшы дату, вы таксама захоўваеце вернасць свайму рашэнню.
4. Трымайце адносін. Калі вы ўсё ж пераязджаеце, незалежна ад абставін, паспрабуйце падтрымліваць добрыя адносіны з суседам па пакоі. Гэта не ваша віна ў суседзе па пакоі ў тым, што вы выпрабавалі да яго пачуцці.
   • Гэта не азначае, што вы павінны падтрымліваць сувязь з чалавекам, калі справы ідуць не па вашаму шляху, але вы павінны паспрабаваць перашкодзіць іншаму чалавеку адчуць, што ён зрабіў нешта не так.

Частка 4 з 5: Схаванне сваіх пачуццяў

1. Навучыцеся прымаць свае платанічныя адносіны. Калі па якіх-небудзь прычынах вы адчуваеце, што лепш хаваць свае пачуцці, вам прыйдзецца пагадзіцца з тым, што вы будзеце толькі сябрамі. Робячы гэта, вы зможаце захаваць сяброўства і вашу жыццёвую сітуацыю такімі, якія ёсць.
   • Майце на ўвазе, што доўга хаваць свае пачуцці для вас можа быць балюча і цяжка. У нейкі момант вельмі верагодна, што вам трэба будзе знайсці іншы спосаб перапрацаваць свае пачуцці. Альбо размаўляючы пра гэта, альбо сыходзячы, каб атрымаць месца.
   • Памятаеце, што пачуцці мімалётныя. Можа спатрэбіцца час, але ў рэшце рэшт вы знойдзеце кагосьці іншага, хто вас прываблівае, альбо хтосьці можа прызнацца ў сваіх пачуццях да вас. Будзьце цярплівыя да сябе.
   • Не вініце свайго сужыцеля. Гэта выкліча крыўду. У тым, што ў цябе ёсць пачуцці да гэтага чалавека, не вінаваты твой сусед па пакоі, і ты не ў тым, што іх атрымаў. Не будзьце занадта жорсткія да сябе і не злуйцеся на сабутэльніка. Проста паспрабуйце прыняць, што пачуцці ўзніклі.
   • Калі ў вас узнікае пачуццё крыўды, з якім вы не можаце справіцца, магчыма, пара падумаць пра пераезд.
2. Стварыце невялікую адлегласць. Калі вы хочаце захаваць свае пачуцці пры сабе, можа быць добра стварыць невялікую дыстанцыю паміж вамі, што дасць вам час астыць. Аднак паспрабуйце не ствараць столькі адлегласці, каб гэта напружыла вашы ўзаемныя адносіны.
   • Напрыклад, калі вы і ваш сусед па пакоі заўсёды адны, паспрабуйце ўцягнуць іншых людзей, каб усё было не так блізка.
   • Паспрабуйце пазбягаць таго, што здаецца "спатканнем". Не хадзіце ў кіно, не ешце і не хадзіце на канцэрты ў адзіночку. Гэта толькі падштурхне ваша жаданне і выкліча яшчэ большую разгубленасць.
3. Будуйце жыццё па-за кватэрай. Правядзіце час з уласнымі сябрамі альбо знайдзіце новае захапленне. Паспрабуйце знайсці працу на няпоўны працоўны дзень, якая выносіць вас з дому, альбо марнуйце больш часу на навучанне ў бібліятэцы. Заняткі на свежым паветры не толькі будуць карыснымі для вас, але і дапамогуць паставіць свае пачуцці ў перспектыву і нават дапамогуць вам пераадолець гэтыя пачуцці.
   • Вы можаце паспрабаваць сустракацца ў Інтэрнэце, каб пазнаёміцца ​​з іншымі людзьмі. Мала таго, што вам ёсць чым заняцца па-за кватэрай, вы маглі б сустрэць кагосьці, хто вам падабаецца нават больш прывабным, чым ваш сусед па пакоі.

Частка 5 з 5: Выкажыце свае пачуцці

1. Прызнайцеся ў сваіх пачуццях. Вы можаце зрабіць гэта падчас размовы і сказаць суразмоўцу без лішніх слоў, альбо вы можаце пачакаць хвіліны, якая адчуваецца крыху больш тонка.
   • Вы можаце зрабіць гэта асабіста альбо па тэлефоне, але пазбягайце гэтага з дапамогай тэксту ці электроннай пошты. Адпраўка SMS альбо электроннай пошты прымушае вас з нецярпеннем чакаць адказу. Калі іншы чалавек не ведае, як з гэтым справіцца, ён можа нават ігнараваць яго цалкам, прымушаючы задумацца, ці прыйшло ваша паведамленне.
   • Калі вы прызнаецеся ў сваіх пачуццях, пакажыце, што хочаце пераехаць. Напрыклад, вы маглі б сказаць: "Я хачу, каб вы ведалі, што я адчуваю, і я таксама хачу, каб вы ведалі, што я паважаю вашу ўласную прастору. Калі вы больш не адчуваеце сябе камфортна ў сумесным жыцці, я пераеду і зусім не буду вас вінаваціць ".
   • Калі вы хочаце адкрыта сказаць іншаму, спытайцеся, ці можна выходзіць на вячэру ці абед разам. Скажыце, што вам трэба сказаць нешта важнае і што вы спадзяецеся, што незалежна ад выніку вы ўсё яшчэ можаце сябраваць. Растлумачце, што гэта важна для вас і што вы можаце зразумець, што з гэтым можна зрабіць разам. Будзьце гатовыя, што іншы чалавек можа не адказваць вам пачуццямі.
   • Калі вы аддаеце перавагу чакаць падыходнага часу, пачакайце, калі ваш сусед па пакоі скардзіцца на адносіны, і ўсе, хто сустракае іншага чалавека, чамусьці жудасныя. Тады скажыце нешта накшталт: «Чаму б вам не даць мне шанец?» - у гэты момант іншы чалавек можа падумаць, што вы жартуеце. Затым запэўніце яго ці яе ў сур'ёзнасці і, магчыма, дадайце нешта накшталт: "Я сапраўды хачу, каб вы былі з вамі".
2. Дайце сужыцелю час і месца для разважанняў. У абодвух сцэнарыях ваш сусед па пакоі можа паказаць, што вам трэба час падумаць. Дайце чалавеку гэты час, і пакуль яны думаюць пра гэта, паспрабуйце зрабіць яго лёгкім і нязмушаным, калі вы абодва ўбачыце адзін аднаго. Такім чынам, іншы чалавек можа быць упэўнены, што можна сумленна сказаць пра ўласныя пачуцці.
   • Зрабіце ўсё магчымае, каб трымацца далей ад яго ці яе. Скажыце суседу па пакоі, што вы хочаце паважаць яго патрэбу ў часе, каб падумаць, і што вы будзеце з кімсьці яшчэ некалькі дзён. Калі гэта немагчыма, зрабіце ўсё магчымае, каб як мага больш заставацца па-за кватэрай, а калі вы дома, паспрабуйце як мага больш заставацца ў сваім пакоі.
3. Паважайце адказ сужыцеля. Спадзяюся, ваш сусед па пакоі не прымусіць вас чакаць адказу занадта доўга, але будзьце цярплівыя. Вы можаце спадзявацца на патрэбны адказ, але будзьце гатовыя да таго, што вас могуць адхіліць і нават папрасіць перасяліцца. Незалежна ад таго, як яны рэагуюць, будзьце паважлівыя.
   • Калі вашы пачуцці адказаны, выдатна! Віншую! Але вам трэба пагаварыць са сваім новым палюбоўнікам пра тое, як ідуць справы цяпер. Самае галоўнае пытанне - ці будзеце вы працягваць жыць разам, альбо хто-небудзь з вас пераедзе. На гэтым этапе вам таксама варта абмеркаваць, што рабіць у выпадку, калі справы пойдуць не так.
   • Калі вашы пачуцці не адказваюць вам, звярніцеся з імі з стылем. Не крычыце і не плачце. Скажыце нешта накшталт: "Шкада, але я разумею". Калі гэта адбудзецца, даведайцеся, дзе вы можаце перамагчы свае пачуцці, пакуль вы ўсё яшчэ жывяце ў адной кватэры альбо калі вам трэба пераехаць. У любым выпадку, вы павінны паспрабаваць паразмаўляць са сваім суседам па пакоі пра наступныя крокі.
   • Калі вы атрымаеце адмову, паспрабуйце нагадаць сабе, што, па меншай меры, вы зараз ведаеце. Вы па меншай меры адчуваеце палёгку, даведаўшыся пра гэта.

Парады

• Для развіцця сітуацыі вельмі важна. Часта бывае "ружовы" перыяд, калі мы сустракаемся з кімсьці новым і проста "ўлюбляемся". Гэта не заўсёды рамантычнае каханне, нават калі яно спачатку падобнае. Часам гэта проста ўлюбёнасць, якую мы развіваем, таму што нам так падабаецца ўсё ў гэтым чалавеку, і гэта пройдзе.

Папярэджанні

• Не проста паспрабуйце нешта накшталт спробы пацалаваць сужыцеля. Калі вы робіце гэта, даволі цяжка выправіць рэчы, асабліва калі ваш сусед па пакоі адчувае сябе не так.
• Жыццё - гэта не сітком ці рамантычная камедыя.Не чакайце, што атрымаецца так, як у тэлевізары, бо рана ці позна вы будзеце расчараваныя.