Пазбаўцеся ад сівізны

Відэа: Пазбаўцеся ад прагнасці, атрымлівайце асалоду ад жыцця і далучайцеся да нашага Royal Q Pro Club

Задаволены

Крок
Спосаб 1 з 3: Прадухіленне сівых валасоў
Спосаб 2 з 3: Фарбаваць сівыя валасы
Метад 3 з 3: Ведайце, што такое сівыя валасы
Парады
Папярэджанні

Сівыя валасы звычайна разглядаюцца як прыкмета старасці, таму зразумела, што вы аддалі перавагу б пазбавіцца ад гэтага. На шчасце, ёсць некалькі рэчаў, якія вы можаце зрабіць, каб схаваць іх, ад таго, каб пазбегнуць пасівеласці і не змяніць працэс назад. Пачніце з кроку 1, каб даведацца больш.

Крок

Спосаб 1 з 3: Прадухіленне сівых валасоў

Сілкуйцеся здарова. Харчаванне здаровай і збалансаванай дыеты таксама дазваляе захаваць здароўе валасоў, таму, калі ваша цела атрымлівае ўсе неабходныя для прыгожых валасоў пажыўныя рэчывы, менш верагоднасць пасівець.
- Ешце шмат нятлустага бялку (валасы складаюцца з бялку), садавіны, агародніны і суцэльнага збожжа. Піце дастатковую колькасць вады, каб заставацца ўвільготненым.
- Пераканайцеся, што вы ясьце дастатковую колькасць вітаміна В12 і цынку. Калі вы не адчуваеце, што атрымліваеце дастаткова з рацыёну, прымайце дадаткі.
- Таксама ўжывайце дастатковую колькасць вітамінаў А, С і Е, а таксама такіх мінералаў, як медзь, жалеза і фалійная кіслата.
- Біятын (яго яшчэ называюць вітамінам Н) - яшчэ адзін важны вітамін для здаровых валасоў. Напрыклад, яго можна знайсці ў агурках, аўсе і міндалі.
Пазбягайце дрэнных сродкаў для валасоў. Сродкі для дрэнных валасоў поўныя такіх хімічных рэчываў, як сульфаты, фасфаты, хларыды і аміяк, якія могуць высушыць валасы, аслабіць карані і хутчэй пасівець. Выкарыстоўвайце прадукты, максімальна натуральныя.
Рэгулярна рабіце сабе масаж галавы. Масаж галавы стымулюе кровазварот скуры галавы, дазваляючы валасам расці здаровым. Па магчымасці масажуйце міндальным або какосавым алеем, каб адразу ж завільгатнець карані валасоў.
Кіньце паліць. Паводле даследавання, у тых, хто паліць, у чатыры разы больш шанцаў рана пасівець, чым у тых, хто не паліць. Курэнне таксама робіць вашыя валасы цьмянымі і ломкімі, што робіць іх больш верагоднымі для іх выпадзення.
Вазьміце Melancor. Melancor - гэта прадукт на аснове таблетак, які аднаўляе натуральны колер валасоў, стымулюючы выпрацоўку меланіну ў валасяным фалікуле. Ён можа вярнуць сівым валасам колер і прадухіліць адукацыю новых сівых валасоў. Яго трэба прымаць адзін раз у дзень і не мае пабочных эфектаў. Вы можаце купіць яго праз Інтэрнэт.

Спосаб 2 з 3: Фарбаваць сівыя валасы

Цалкам пафарбуйце валасы. Афарбоўванне валасоў афарбуе ўсе сівыя валасы, таму гэта добры варыянт, калі вашы валасы сівыя больш чым на 40%.
- Вы можаце ўзяць полупостоянный колер, які пратрымаецца некалькі тыдняў, альбо пастаянны, які захаваецца да таго часу, пакуль не вырасце.
- Калі вы хочаце, каб колер быў такім жа, як і ваш натуральны колер валасоў, лепш зрабіце гэта ў цырульніка, бо вельмі складана прадказаць, як фарба ў аптэцы атрымаецца на вашых валасах. Але шмат каму падабаецца эксперыментаваць з зусім новым колерам валасоў.
- Калі вы вырашылі пафарбаваць валасы самастойна ў хатніх умовах, абярыце марку, якая не ўтрымлівае аміяку, бо гэта пашкодзіць валасы і высушыць іх.
- Звярніце ўвагу, што для гэтага патрабуецца вялікая колькасць тэхнічнага абслугоўвання, таму што кожны раз, калі вы бачыце выраст, вам трэба зноў фарбаваць валасы (ці, па меншай меры, вырасты).
Вазьміце асноўныя моманты. Асноўныя моманты - яшчэ адзін варыянт, калі вы хочаце схаваць сівыя валасы. Замест таго, каб фарбаваць усе валасы, асвятліце пэўныя пасмы для большай фактуры і глыбіні.
- Асноўныя моманты могуць быць вельмі тонкімі, надаючы вам тонкі колер і бляск, альбо яны могуць быць вельмі шырокімі і смелымі, робячы разнастайнасць і кантраснасць.
- Асноўныя моманты павінен рабіць цырульнік, а гэта можа быць досыць дорага. Але вы пратрымаецеся даўжэй, чым калі фарбуеце ўсе валасы.
Паспрабуйце хну. Хна - гэта натуральная фарба для валасоў. Ён не ўтрымлівае хімічных рэчываў і ўтрымлівае валасы бліскучымі і увлажненными.
- Хна надае валасам насычаны чырвоны колер. Чым святлей вашы валасы ад прыроды (альбо чым больш у вас сівых валасоў), тым ярчэй атрымаецца чырвоны колер.
- Хна можа быць бруднай - вы купляеце яе ў выглядзе парашка для змешвання з вадой, кавы, гарбаты ці цытрынавага соку альбо ў выглядзе блока для раставання. Ён мае каламутную тэкстуру, і вы павінны пакінуць яго на некалькі гадзін.
- Калі вашы валасы пафарбаваны хной, вы не можаце наносіць на іх хімічныя фарбы, таму добра падумайце, перш чым выкарыстоўваць хну, бо вы надоўга затрымаецеся з ёй!
Эксперыментуйце з абыходнымі шляхамі. Калі вы пакуль не хочаце фарбаваць валасы, вы таксама можаце пакрыць свае сівыя валасы некаторымі часовымі выпраўленнямі.
- Выкарыстоўвайце туш для валасоў. Менавіта так гэта гучыць - туш для валасоў! Вы можаце вельмі добра афарбаваць ім свабодныя шэрыя пучкі ў скронях. Ён будзе заставацца ў вашых валасах, пакуль вы яго не намыеце шампунем.
- Камуфляваць выраст. Існуе пудра, з дапамогай якой вы можаце замаскіраваць свой шэры выраст, каб гэты колер змяшаўся з вашым натуральным колерам валасоў. Калі вы намыеце яго шампунем, ён знікне.
- Выкарыстоўвайце каляровы аднаўлялы шампунь. Гэты шампунь або кандыцыянер можа забяспечыць вяртанне вашага натуральнага колеру валасоў, пераняўшы колер астатніх валасоў. Пасля аднаго мыцця гэтым шампунем колер будзе заставацца бачным на працягу трох мыццяў.
Выкарыстоўвайце натуральны апалосквальнік для валасоў. Ёсць шмат хатніх сродкаў, пры якіх вы апалоскваеце валасы сумессю разнастайных вадкасцей, якія могуць надаць валасам колер. Ці эфектыўныя гэтыя метады, дакладна не ўсім, але паспрабаваць варта!
- Размарын і шалфей: Кіпяціце паўшклянкі размарына і паўшклянкі шалвеі ў вялікім рондалі з вадой на працягу 30 хвілін. Працадзіце зёлкі і дайце вадзе астыць. Калі ён астыне, абліце вадой валасы і скуру галавы, дайце ім высахнуць, а затым памыйце натуральным шампунем. Паўтарайце гэта раз на тыдзень.
- Агрэст: Абсмажце трохі агрэста на какосавым алеі да чорнага колеру. Дайце сумесі астыць, а затым нанёс яе на валасы і скуру галавы, масажуючы пальцамі. Пакіньце на 30 хвілін, а потым змыйце.
- Чорны арэх: Вырабіце настойку чорнага арэха на валасы. Дайце яму цалкам высахнуць, а затым вымыйце яго з шампунем. Паўтарайце гэта два разы на тыдзень.
Будзьце задаволеныя сваімі сівымі валасамі. Замест таго, каб хаваць, вы можаце навучыцца любіць яго! Калі вы правільна за гэтым даглядаеце, сівыя валасы могуць выглядаць вельмі прыгожа. Гэта таксама эканоміць шмат часу і грошай.
- Няхай выражаць па-сучаснаму. Многія жанчыны (і мужчыны) звязваюць сівыя валасы з выглядам састарэлых, але гэта часта таму, што ў іх старамодная прычоска. Паспрабуйце свежую, сучасную стрыжку, напрыклад, гладкі боб альбо вясёлую челку. Гэта робіць валасы маладзей.
- Трымайце валасы гладкімі. Сівыя валасы выглядаюць хутка сухімі і кучаравымі, што робіць вас старэйшымі. Падтрымлівайце валасы гладкімі і увлажненными, выкарыстоўваючы правільны шампунь і кандыцыянер, часам выкарыстоўваючы алейную маску (напрыклад, з аргановым алеем або какосавым алеем) альбо разгладжваючы яе плоскім прасам.

Метад 3 з 3: Ведайце, што такое сівыя валасы

Ведайце, што сівыя валасы ў асноўным генетычныя. Хоць большасць людзей думае, што сівыя валасы звязаны з узростам, няма пэўнага ўзросту, у якім людзі павінны пасівець.
- Некаторыя людзі атрымліваюць першыя сівыя валасы ў падлеткавым узросце, а іншыя ўсё яшчэ не сівыя да 70 гадоў. Калі вашы бацькі пасівелі рана, хутчэй за ўсё, і вы.
- Этнічная прыналежнасць таксама гуляе ролю. Большасць белых людзей бачаць, як першыя сівыя валасы з'яўляюцца прыблізна ў 35 гадоў, большасць людзей з Азіі з'яўляюцца толькі пасля 40, а ў чарнаскурых яны часта з'яўляюцца толькі пасля 45.
Зразумейце, што сівыя валасы выкліканы не стрэсам. Памылкова меркаванне, што сівыя валасы звязаны са стрэсам, і няма ніякіх навуковых падстаў думаць пра гэта.
- Валасы сівеюць, калі клеткі, якія вырабляюць колер, больш не вырабляюць пігмент, напрыклад, меланін.
- Мяркуецца, што акісляльны стрэс можа выклікаць перакіс вадароду, якая назапашваецца вакол валасяных фалікулаў.
- Аднак стрэс мае шмат іншых негатыўных наступстваў для здароўя (уключаючы магчымае выпадзенне валасоў), таму заўсёды добра мець як мага менш стрэсу.
Паглядзіце, ці магчымыя асноўныя прычыны. Часам ранняе пасівенне можа азначаць, што хто-небудзь мае аутоіммунную хваробу альбо прыроджанае захворванне.
- Некаторыя спецыфічныя стану, звязаныя з пасівеннем, - гэта вітыліга (захворванне шчытападобнай залозы) і анемія. Праблемы з гіпофізам таксама могуць згуляць сваю ролю.
- Такім чынам, добра звярнуцца да ўрача, калі вашы валасы сівеюць вельмі рана і калі ў вас узнікаюць іншыя сімптомы, звязаныя з гэтымі захворваннямі.

Парады

Кожны тыдзень кладзіце раслінны алей у валасы, пакіньце яго на паўгадзіны, а потым змыйце. Вашы валасы будуць і надалей выглядаць натуральна і здарова.
Хна лепш і здаравей хімічнага фарбавальніка, таму што на расліннай аснове яна надае валасам бляск і аб'ём.
Будзьце задаволеныя сабой! Вашы валасы - не самае галоўнае ў жыцці, у вас ёсць сябры і родныя, якія вас любяць!
Калі вы не ведаеце, як пафарбаваць уласныя валасы, звярніцеся да цырульніка і пакіньце гэта спецыялісту.
Падчас душа выкарыстоўвайце добры кандыцыянер пасля мыцця галавы, каб валасы выглядалі здаровымі і бліскучымі і абаранялі іх ад пашкоджанняў фарбаваннем.
Калі вы вырашылі пафарбаваць валасы, пафарбуйце іх у натуральны колер, які адпавядае вашаму тону і стылю скуры.