Задаволены

• Крок
• Спосаб 1 з 4: Прааналізуйце яе паводзіны
• Спосаб 2 з 4: Справа з рэўнасцю
• Спосаб 3 з 4: Выкажыце свае пачуцці свайму хлопцу
• Метад 4 з 4: Умацуйце адносіны
• Парады
• Папярэджанні

Назіраць, як дзяўчына фліртуе са сваім хлопцам, можа быць эмацыянальна складана і непрыемна. Яна можа залішне пасмяяцца з ягоных жартаў, дакрануцца да яго з вялікай любоўю альбо проста заляцацца на публіцы. Прыдумаць, што рабіць у гэтай сітуацыі, складана, бо вы не хочаце ілжыва абвінавачваць яе альбо свайго хлопца ў нявернасці, але вы таксама пацярпелі ад іх спосабаў. Вы можаце даведацца, ці спрабуе гэтая дзяўчына адабраць у вас вашага хлопца - вось для чаго гэты артыкул. Вы таксама можаце прыняць меры, каб пераканацца, што ў вашых адносінах вы адчуваеце сябе ў бяспецы і каханым. Прачытайце з першага кроку ніжэй, каб даведацца, ці спрабуе дзяўчына скрасці вашага хлопца.

Крок

Спосаб 1 з 4: Прааналізуйце яе паводзіны

1. Сачыце, як яна фліртуе. Тое, што яна фліртуе з вашым хлопцам, не азначае, што яна спрабуе яго скрасці. Магчыма, яна фліртуе з ім, каб пабудаваць у яе самаацэнку, альбо таму, што хоча з ім сябраваць. Яна фліртуе з усімі, альбо з вашым хлопцам у прыватнасці? Калі яна звычайна сустракаецца з какетлівай, сумніўна, што твой хлопец - гэта асобны выпадак. Калі яна прыкладзе асаблівыя намаганні для флірту з вашым хлопцам, яна можа быць улюбёная ў яго. Вось некалькі прыкладаў какетлівых паводзін:
   • Яна кладзе руку яму на руку альбо рэгулярна дакранаецца да яго.
   • Яна ўсталёўвае з ім глядзельную кантакт.
   • Яна смяецца з усіх яго жартаў.
   • Яна рухаецца целам да яго.
   • Яна пачынае з ім размову.
2. Паглядзі, ці хоча яна пабыць сам-насам з ім. Калі дзяўчына хоча пабыць сам-насам з вашым хлопцам, гэта сведчыць пра тое, што яе флірт не толькі дзеля сацыяльнай сілы і ўласнай годнасці. Звярніце ўвагу, калі яны праводзяць час разам. Звярніце ўвагу на наступныя рэчы:
   • Яна запрашае яго на два выхады, напрыклад, у кіно ці дзе-небудзь на абед.
   • Яна просіць яго зрабіць для яе нешта (напрыклад, замяніць лямпачку), што пакіне яго дзесьці сам-насам з ёй.
   • Яна просіць яго вывесці яе на шпацыр.
   • Калі ён кажа, што збіраецца зрабіць нешта накшталт выпіць шклянку вады з суседняга пакоя, яна запрашае сябе і ідзе з ім.
3. Звярніце ўвагу, калі яна часта піша яму тэкст ці тэлефануе. Ваш хлопец закрыта піша пра яе паведамленні? Яна тэлефануе яму ці піша яму больш, чым вы са звычайным сябрам? Хоць гэта зносіны не абавязкова азначае, што яны больш, чым сябры, гэта можа быць чырвоным сцягам.
   • Калі вы заўважылі, што ваш хлопец часта камусьці піша тэкставыя паведамленні, спытаеце яго, хто гэта. Калі ён ухіляецца ад гэтага альбо абараняецца, гэта можа быць яна.
   • Сакрэтны прагляд паведамленняў вашага хлопца - гэта парушэнне яго прыватнасці. Калі ён, здаецца, хлусіць, пагаворыце з ім пра давер.

Спосаб 2 з 4: Справа з рэўнасцю

1. Прызнайце сваю рэўнасць. Найменне вашай рэўнасці - гэта першы крок да яе пераадолення. На імгненне дазвольце адчуць раўнівыя эмоцыі. Рэўнасць у малых дозах можа стаць станоўчым момантам для адносін, бо нагадвае, што вы хочаце быць у манагамных адносінах. Аднак хай ваша рэўнасць не пажырае вас. Назавіце гэта рэўнасцю і паспрабуйце разумова аддзяліць яе ад астатняга жыцця.
2. Ведайце, што вам не трэба дзейнічаць з-за раўнівых пачуццяў. У рэшце рэшт, рэўнасць - гэта проста пачуццё. Зразумейце, што тое, што вы думаеце, і тое, што адбываецца на самай справе, не заўсёды адно і тое ж. Прыміце свае раўнівыя пачуцці да таго, што яны ёсць, але не блытайце іх з тым, што адбываецца на самой справе. Гэтыя раўнівыя пачуцці асобныя ад вашых пачуццяў і адносін з хлопцам.
3. Падумайце пра ўласныя станоўчыя якасці. Запісвайце тры рэчы, якія вам падабаюцца ў сабе кожны дзень. Кожны раз, калі вы кладзецеся, таксама рабіце сабе кампліменты. Павышэнне самаацэнкі і канцэнтрацыя ўвагі на ўласных станоўчых якасцях нагадаюць вам, што вы выдатны чалавек.

Спосаб 3 з 4: Выкажыце свае пачуцці свайму хлопцу

1. Пералічыце, што вам няёмка. Падумайце, ад чаго канкрэтна вам няёмка ў гэтай сітуацыі. Вы адчуваеце, што ваш хлопец звяртае на яе больш увагі, чым вы? Вы хочаце, каб ваш хлопец праводзіў менш часу са сваімі сябрамі і больш часу сам-насам з вамі? Даведайцеся, што менавіта вам няёмка. Вось некалькі прыкладаў канкрэтных сітуацый, якія могуць выклікаць дыскамфорт:
   • Дзяўчына дакранаецца да вашага хлопца любым спосабам, які вы лічыце недарэчным.
   • У выхадныя ваш хлопец праводзіць з ёй больш часу, чым вы.
   • Ваш хлопец піша тэкст альбо тэлефануе ёй, калі вы ўдваіх праводзіце час разам.
   • Яны фліртуюць адзін перад адным перад вамі.
2. Пачакайце дзень. Хай вашыя думкі пра гэта на хвіліну кіпяць, пакуль ваша рэўнасць крыху супакоіцца. Пераканайцеся, што праблемы, якія вы ахопліваеце ў спісе, сапраўды турбуюць вас. Праверце свой спіс яшчэ раз на наступны дзень і пры неабходнасці перагледзьце яго.
3. Пагаворыце са сваім хлопцам у спакойнай, спакойнай абстаноўцы. Прызначце час для размовы з вамі двума. Не гавары з ім, калі ты ўсё яшчэ засмучаны. Замест гэтага падымайце праблему, калі вы адначасова спакойныя і разумныя. Вось некалькі спосабаў пачаць размову:
   • "Я адчуваю, што ты правёў з ёй больш часу, чым са мной за апошнія некалькі тыдняў, і гэта прымушае мяне адчуваць сябе няўпэўнена".
   • "Прыемна, што вы такія добрыя сябры, але тое, як яна ўзаемадзейнічае з вамі, часам робіць мяне няёмка".
   • "Я задаволены нашымі адносінамі, але, думаю, ёсць спосабы, як я магу адчуваць сябе больш паважаным і паважаным".
4. Усталюйце межы ў адносінах. У кожнай пары ёсць свае "правілы гульні" - некаторыя пары лічаць паход у кіно з іншым вельмі недарэчным, а іншыя пары лічаць гэты і іншыя асабістыя кантакты нармальнымі. Адкрытая дыскусія пра тое, што чакае кожны партнёр, з'яўляецца ключом да прымальнага паводзін. Ясна раскажыце пра свае патрэбы - ваш хлопец можа і не падазраваць, што яго сяброўства або флірт з гэтай другой дзяўчынай вас засмучаюць.
   • Працуйце над вызначэннем гэтых чаканняў са сваім хлопцам. Можна сказаць нешта накшталт: "Я не хачу, каб вы адмовіліся ад сяброўства з іншымі дзяўчатамі, але я быў бы вельмі ўдзячны, калі б вы сканцэнтраваліся на мне, калі мы праводзім час разам, а потым не абменьваліся з ёй паведамленнямі".
   • Не ўстанаўлівайце расплывістыя і маніпуляцыйныя межы. Нешта накшталт "Я хачу праводзіць з вамі больш часу" недастаткова канкрэтна. Тады скажыце нешта накшталт: "Я хачу праводзіць больш часу з вамі ўдваіх". Ці можам мы штотыдзень ладзіць вечар толькі для нас? "
   • Раскажыце хлопцу, што для вас ёсць і што непрымальна. Калі вам не падабаецца, калі ён робіць іншай дзяўчыне масаж спіны, дайце яму зразумець, што гэта не паважае вашых адносін.
   • Будзьце адкрытымі, каб таксама прыслухацца да меркавання вашага хлопца і да яго межаў.
5. Гаварыце з пункту гледжання "я". Спакойна звярніцеся да любых праблем, якія ўзнікаюць у вас у сувязі з адносінамі вашага хлопца з другой дзяўчынай. Не абвінавачвайце яго ў нявернасці. Засяродзьце ўвагу на канструктыўных спосабах палепшыць свае адносіны. Выкарыстоўвайце пэўную мову, каб папрасіць яго змяніць некаторыя рэчы ў тым, як ён узаемадзейнічае з дзяўчынай. Вось некалькі прыкладаў таго, што вы маглі б сказаць:
   • Мне вельмі няёмка, калі ты вырашыш пайсці ў кіно сам-насам з ёй у пятніцу ўвечары. Я хацеў бы пайсці з вамі, альбо каб вы пайшлі з групай.
   • "Мне балюча, калі мы разам, і вы ў гэты час пішаце ёй паведамленні і атрымліваеце задавальненне, высмейваючы вашыя ўзаемныя жарты".
6. Скончыце гэта на пазітыўнай ноце. Скончыце размову кампліментамі альбо праявай прыхільнасці да хлопца. Калі вы хочаце папрацаваць над праблемамі ў вашых адносінах, гэта станоўчае! Вось некалькі прыкладаў добрых кампліментаў:
   • "Мне вельмі падабаецца быць разам".
   • "Я адчуваю, што ты сапраўды слухаеш мяне, калі ў мяне ўзнікаюць праблемы".
   • "Вы робіце мяне шчаслівым і прымушаеце адчуваць сябе не самотным".

Метад 4 з 4: Умацуйце адносіны

1. Рабіце разам новыя рэчы. Абмен вопытам і фарміраванне новых успамінаў умацуюць вашы адносіны. Вось некалькі рэчаў, якія вы можаце паспрабаваць разам:
   • Прайдзіце заняткі па зумбе.
   • Зрабіце разам шырокі вячэру.
   • На выходныя сыдзі ў новае месца.
   • Едзьце на некалькі гадзін у асабліва прыгожае месца для прагулкі.
   • Навучыцеся сёрфінгу.
   • Валанцёр у прытулку для жывёл.
   • Прайдзіце курс фатаграфіі.
2. Сустракайце імгненне разам кожны тыдзень. Пазначце перыяд (незалежна ад таго, які ён доўгі ці кароткі!), Калі вы і ваш хлопец абяцаеце засяродзіцца толькі адзін на адным. Будзь то сумесная гатаванне ежы, прагляд фільма альбо проста размова пра свой дзень у школе альбо на працы, час адзін для аднаго - важны спосаб умацаваць вашы адносіны.
3. Задавайце патрэбныя пытанні. Зрабіце так, каб ваш партнёр адчуваў сябе каханым і паважаным. Эфектыўнае зносіны - залог добрых адносін. Вось некалькі пытанняў, якія могуць задаць вам плённыя размовы:
   • "Чым я магу вам дапамагчы?"
   • "Што вам падабаецца ў нашых адносінах?"
   • "Якія" дробязі "я магу зрабіць, каб паказаць вам, што я вас люблю?"

Парады

• Не звяртайце занадта шмат увагі на дзяўчыну, якую, на вашу думку, спрабуе скрасці ў вашага хлопца. Гэта пытанне тычыцца трываласці вашых адносін, а не вашага ўспрымання яе флірту з хлопцам.
• Будзьце паважлівыя і добрыя як да свайго хлопца, так і да дзяўчыны, якая, магчыма, спрабуе яго скрасці. Нават калі іх паводзіны вас непакояць, не спрабуйце іх лаяць.

Папярэджанні

• Калі ваш хлопец прызнаецца ў нявернасці, вам варта пераацаніць, ці хочаце вы ўсё яшчэ адносіны з ім.
• Калі ваш хлопец не рэагуе ці не паважае вас, калі вы выказваеце сваю занепакоенасць, добра перагледзець свае адносіны з ім, каб пераканацца, што ён здаровы і шчаслівы.