Задаволены

• Крокі
• Парада

Лячыць хваробы дзёсен можна хатнімі сродкамі. Хатнія сродкі могуць дапамагчы ў лячэнні розных праблем з дзёснамі, такіх як гінгівіт, парадантоз і многія іншыя захворванні, якія патрабуюць дбайнага сыходу. Калі хвароба дзёсен не лячыць, яна можа выклікаць мноства праблем, якія ўплываюць на здароўе паражніны рота, а таксама ўсяго цела. Ёсць некалькі інгрэдыентаў, якія вы можаце паспрабаваць лячыць дзясну самастойна. Аднак, калі вашы сімптомы становяцца больш сур'ёзнымі, пастаянная крывацечнасць дзёсен або расхістанне зубоў, вы павінны неадкладна звярнуцца да стаматолага.

Крокі

Спосаб 1 з 2: Лячыце хатнімі сродкамі

1. 

   Паменшыць стрэс. Па дадзеных Амерыканскай акадэміі стаматалогіі (AGD), стрэс можа паўплываць на здароўе паражніны рота. У людзей, якія перажываюць стрэс, аслабленая імунная сістэма, таму не толькі цяжка змагацца з бактэрыямі, якія выклікаюць захворванні пародонта і схільныя заражэнню дзёсен, але і рызыкуюць узнікнуць некаторыя агульныя праблемы, такія як дыябет ці сардэчна-сасудзістыя захворванні. .
   • Не ўсе стрэсы роўныя, кажуць даследчыкі. Паводле даследаванняў, праведзеных у трох розных універсітэтах ЗША, удзельнікі фінансавых цяжкасцей маюць найбольшы рызыка развіцця захворванняў пародонта.

2. 

   
   
   Зрабіце раствор марской солі. Растворыце частку марской солі ў шклянцы цёплай вады. Працягвайце солевы раствор у рот на працягу 30 секунд, а потым выплюньце. Неаднаразова. Салёная вада не толькі памяншае азызласць і крывацечнасць дзёсен, але і памяншае ацёк, выкліканы інфекцыяй. Аднак калі інфекцыя перарасла ў абсцэс, спатрэбіцца прыём антыбіётыкаў. Вы павінны звыкла паласкаць рот марской салёнай вадой 2 разы на дзень.

3. 

   
   
   Надзеньце пакуначкі з гарбатай. Пакіньце гарбатныя пакуначкі ў кіпячай вадзе на 2-3 хвіліны, а потым дастаньце пакуначкі і дайце астыць, пакуль вам будзе зручна дакранацца. Пакладзеце пакецік гарбаты астуджаным на балючую вобласць дзёсен і патрымаеце 5 хвілін. Дубільная кіслата ў пакуначках з гарбатай можа эфектыўна паменшыць заражэнне дзёсен.
   • Прымяненне пакецікаў гарбаты непасрэдна да дзёсен звычайна больш эфектыўна, чым пітво гарбаты. Акрамя таго, ужыванне занадта вялікай колькасці гарбаты можа выклікаць дэфекты зубоў, такія як змяненне колеру альбо адценне зубоў. Зубы могуць змяніць колер з жоўтага на карычневы, і гэтыя плямы цяжка выдаліць нават пры спецыяльнай чыстцы.

4. 

   
   
   Расціраць мёд. Мёд валодае натуральнымі антымікробнымі і антысептычнымі ўласцівасцямі дзякуючы ўтрыманню пропалісу, таму вы можаце выкарыстоўваць мёд для лячэння дзёсен. Чысцячы зубы, расцірайце мёд здзіўленай вобласцю дзёсен.
   • У мёдзе шмат цукру, таму не расцірайце занадта шмат і паспрабуйце рабіць масаж дзёсен замест зубоў.

5. 

   Піце журавінавы морс. Чарнічны сок можа прадухіліць прыліпанне бактэрый да зубоў. Паспрабуйце выпіць 120 мл журавінавага соку без цукру кожны дзень.

6. 

   Змяшайце цытрынавую сумесь. Зрабіце сумесь з цытрынавага соку і дробкі солі. Добра змяшайце і нанёс сумесь на зубы. Дайце яму паляжаць некалькі хвілін, а потым прапалашчыце рот цёплай вадой, каб змыць яго.
   • Цытрына - эфектыўны сродак ад хвароб дзёсен. Па-першае, дзякуючы сваім супрацьзапаленчым уласцівасцям лімоны вельмі дапамагаюць пры лячэнні дзёсен. Акрамя таго, лімоны таксама ўтрымліваюць вітамін С, які дапамагае змагацца з інфекцыямі дзёсен і памяншае калоніі, якія ствараюць шчолачны рн.

7. 

   Ешце больш прадуктаў, багатых вітамінам С. Не толькі лімоны, але і многія іншыя прадукты, багатыя вітамінам С, якія дапамагаюць паменшыць захворванні дзёсен, такія як апельсіны, вінаград, гуава, ківі, манга, папая, балгарскі перац і клубніцы. Вітамін С - антыаксідант, які ўмацоўвае і аднаўляе дзве вобласці, успрымальныя да хвароб дзёсен, злучальнай тканіны і костак.

8. 

   Павялічце спажыванне вітаміна D. Вітамін D валодае супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі, таму пераканайцеся, што вы спажываеце дастатковую колькасць у працэсе гаення дзёсен і прадухіляйце паўтарэнне захворванняў дзёсен. Пажылым людзям варта звярнуць асаблівую ўвагу на гэты вітамін.Па дадзеных Нацыянальнага інстытута здароўя (ЗША), больш высокі ўзровень вітаміна D у крыві, здаецца, дапамагае знізіць рызыку захворванняў дзёсен у людзей ва ўзросце ад 50 гадоў.
   • Атрымлівайце больш вітаміна D, прымаючы сонечныя ванны 15-20 хвілін два разы на тыдзень і ўжываючы багатыя D прадукты, такія як ласось, суцэльныя яйкі, насенне сланечніка і тлушч печані траскі.

9. 

   Пачысціце зубы содай. Харчовая сода можа нейтралізаваць кіслату ў роце, дапамагаючы знізіць рызыку карыесу і захворванняў дзёсен, таму харчовая сода больш эфектыўна прадухіляе захворванні дзёсен, чым лячыць іх. Дадайце ў цёплую ваду трохі соды і добра змяшайце. Выкарыстоўвайце сумесь і мяккую шчотку, каб акуратна пачысціць зубы.

10. 

    Адмова ад курэння. Тытунь зніжае вашу здольнасць змагацца з інфекцыямі і перашкаджае гаенню. Курцы часта маюць больш сур'ёзныя захворванні дзёсен, іх лячыць складаней і пазбавіцца зубоў лягчэй, чым якія не паляць. рэклама

Спосаб 2 з 2: Выкарыстоўвайце інгрэдыенты, набытыя ў аптэцы

1. 

   Прымайце прабіётыкі для зубоў. Было паказана, што вадкасці, якія змяшчаюць Lactobacillus Reuteri Prodentis - "добрыя бактэрыі", якія жывуць у кішачніку, дапамагаюць эфектыўна лячыць гінгівіт, аднаўляючы натуральны баланс у роце пасля выкарыстання ротавых дэзінфікуючых сродкаў і паласканняў. Рот і гель ўтрымліваюць антыбактэрыйныя інгрэдыенты.

2. 

   Выкарыстоўвайце CoQ10. Суэнзім Q10 (таксама вядомы як убихинон) - гэта вітамінападобнае рэчыва, якое дапамагае арганізму пераўтвараць цукар і тлушчы ў энергію. Згодна з раннімі даследаваннямі, праведзенымі ў клініцы Маё (ЗША), пітво альбо нанясенне CoQ10 на скуру ці дзёсны можа дапамагчы ў лячэнні парадантыту.

3. 

   Паласканне горла лістэрынам або агульнай формай лекі. У якасці спецыяльнай рэцэпты для паласкання рота лістэрын быў паказаны адной з найбольш эфектыўных формул для памяншэння налёту і гінгівіту.
   • Вы павінны выкарыстоўваць паласканне рота на працягу 30 секунд, 2 разы на дзень пасля развядзення вадой у суадносінах 1: 1.
   • Эфірныя алеі, якія ўтвараюць лістэрын, могуць выклікаць паленне ў роце, але вы павінны спыніцца пасля некалькіх дзён рэгулярнага ўжывання.

4. 

   Распыліце лекі на дзёсны. Вы можаце ўключыць у свой звычайны сыход за паражніной рота спрэй, які змяшчае хлоргексідін (CHX) (магутнае антыбактэрыйнае сродак з інгібіруючымі налёт). Згодна з даследаваннем, праведзеным у пацыентаў пажылога ўзросту, успрымальных да захворванняў пародонта, спрэй CHX 0,2% у дзень памяншае назапашванне налёту і гінгівіт.

5. 

   Выкарыстоўвайце Gengigel. Гэты прадукт змяшчае гіалуронавую кіслату, рэчыва, якое натуральна змяшчаецца ў злучальных тканінах арганізма. Даследаванні паказалі, што гіалуронат валодае супрацьзапаленчымі, противоотечными і антыбактэрыйнымі ўласцівасцямі, дапамагаючы тым самым эфектыўна лячыць гінгівіт і парадантыт. Ging on Gengigel стымулюе выпрацоўку новых, здаровых тканін. У ходзе выпрабаванняў у Універсітэце Растока (Германія) навукоўцы выявілі, што гэта рэчыва дапамагае прасоўваць працэс гаення ў два разы хутчэй, павялічваць крывацёк і памяншаць запаленне.

6. 

   Карыстайцеся зубной пастай з алею чайнага дрэва. Алей чайнага дрэва можа знішчыць бактэрыі. Налёт быў бактэрыя. Такім чынам, зубная паста з алею чайнага дрэва можа дапамагчы выдаліць налёт і палегчыць боль у дзёснах.
   • Вы таксама можаце дадаваць кроплю алею чайнага дрэва ў звычайную зубную пасту кожны раз, калі чысціце зубы. Калі вы выкарыстоўваеце экстракт алею чайнага дрэва, не праглынайце яго, каб пазбегнуць раздражняльных страўніка праблем, такіх як дыярэя.
   рэклама

Парада

• Хвароба дзёсен ўзнікае, калі на зубе развіваецца налёт. Налёт - гэта белае бактэрыяльнае клейкае рэчыва, якое ўтвараецца пры змешванні бактэрый са сліной, крухмалам і рэшткамі іншых інгрэдыентаў рацыёну. Ахова здароўя паражніны рота з'яўляецца адной з галоўных праблем у свеце, бо нязначныя стаматалагічныя праблемы таксама прыводзяць да больш сур'ёзных і невылечных захворванняў. У выніку хатнія метады лячэння хвароб дзёсен сталі асноўнай праблемай для здароўя ва ўсім свеце, што дазваляе людзям выкарыстоўваць простыя і эфектыўныя спосабы паляпшэння здароўя ротавай паражніны. .
• Ужыванне саляна-цытрынавага інгрэдыента часцяком на некаторы час робіць вашыя зубы больш адчувальнымі, таму што высокая кіслотнасць цытрын можа прывесці да зносу эмалі на зубах, асабліва калі вы моцна чысціце зубы.