Задаволены

• Парада

• Калі вам трэба вымыць рукі перад ежай альбо пасля туалета, вы можаце проста вымыць рукі чыстай вадой замест мыльнай вады. Гэта дапаможа пазбегнуць перасыхання скуры на руках ад занадта вялікай колькасці мыла.

Паменшыць цяпло рук. Шмат хто пацее на руках, калі ў іх павышаецца тэмпература цела, таму памяншэнне цяпла адбываецца хутка і эфектыўна. Вы можаце трымаць рукі перад вентылятарам або кандыцыянерам, каб высахнуць вільгаць і паменшыць потаадлучэнне.

• Хуткі спосаб астудзіць рукі, знаходзячыся на свежым паветры, - знайсці прыбіральню і памыць рукі халоднай вадой, а потым высушыць іх папяровым ручніком.
• Па магчымасці пазбягайце награвання рук. Не выкарыстоўвайце абагравальнік, калі гэта абсалютна неабходна, і адключыце тэрмастат у сваім пакоі.

Пасыпце трохі парашка на рукі. Калі вы дома і не супраць, каб вашы рукі былі белымі, прысыпце іх парашком, каб часова ўвабраць пот. Гэта таксама карысна, калі пот рук перашкаджае паўсядзённым практыкаванням, такім як узняцце цяжараў, скачкі са скакалкай альбо хатнія справы, дзе трэба выкарыстоўваць хватку. Паспрабуйце наступныя парашкі:

• Ён у парашку, без паху і без паху.
• Харчовая сода або кукурузны крухмал.

рэклама

Частка 2 з 3: Рашэнні для жыцця

1. 

   Не выкарыстоўвайце прадукты, ад якіх рукі больш пацеюць. Не трымайце ў руках тканіны посуду і вырабаў, якія робяць рукі паветранымі, у выніку чаго рукі мокрыя, і рукі не павінны высыхаць натуральным шляхам. Пазбягайце наступных пунктаў:
   • Пальчаткі, рукавіцы і вырабы, якія закрываюць рукі. Зразумела, выкарыстоўвайце гэтыя прадукты толькі ў халоднае надвор'е, але пазбягайце нашэння пальчатак у памяшканні альбо ў сітуацыях, калі яны непатрэбныя. Пальчаткі вельмі карысныя, калі вы хочаце схаваць пот рук, але яны нагрэюць рукі і прывядуць да большага поту, чым звычайна.

2. 

   
   
   Ласьёны, якія ўтрымліваюць тлусты воск і іншыя сродкі па догляду за скурай. Тлусты воск звычайна выкарыстоўваюць людзі з сухой скурай, якую неабходна вылечыць вільгаццю, і ён дадае вільгаць у потныя ўчасткі. У выніку змазка перашкаджае перасыханню рук, але становіцца вільготнай. Тое ж тычыцца какосавага алею і некаторых іншых касметычных алеяў, якія выкарыстоўваюцца для ўвільгатнення скуры.

3. 

   
   
   Выкарыстоўвайце антыперспіранты. Можна падумаць, што антыперспіранты нельга выкарыстоўваць на руках, так як гэта звычайна выкарыстоўваюць на падпахах, але хімічныя формулы, якія прадухіляюць потаадлучэнне падпах, таксама эфектыўныя для рук. ваша.
   • Выберыце спецыяльны антыперспірант без паху, які змяшчае цырконій алюміній, які, як кажуць, вельмі эфектыўны.
   • Папытаеце лекара прызначыць магутны антыперспірант, які змяшчае гексагідрат хларыду алюмінія, магутнае антыперспірантнае хімічнае рэчыва, якое прадаецца на рынку.

4. 

   Паслабцеся. Потаадлучэнне часта выклікана трывогай і стрэсам. Займайцеся медытацыяй, ёгай або заняткам, якое дапаможа паменшыць стрэс і перашкодзіць працы потовых залоз.
   • Калі вы пацееце, думаючы пра праблему, якая вас турбуе, знайдзіце рашэнне і грунтоўна вырашыце яе. Калі вам патрэбна дапамога, парайцеся з кансультантам.
   • Хуткае рашэнне потлівасці, звязанай з трывогай, - прысесці, заплюшчыць вочы і глыбока ўдыхнуць. Паспрабуйце расслабіць розум, перш чым працягваць займацца іншымі справамі.
   рэклама

Частка 3 з 3: Лячэнне

1. 

   Даследуецца іантафарэз. Гэты працэс уключае выкарыстанне вады для перадачы электрычнага току пад скуру, каб часова прадухіліць потаадлучэнне.
   • У працэсе пераносу іёнаў рукі апускаюцца ў электрычную ваду. Вы павінны адчуваць калючае пачуццё ў руцэ, але працэс бязбольны.
   • Даступны іённы перамыкач для дома. Пагаворыце са сваім лекарам, каб набыць такі, які можна выкарыстоўваць у любы час.

2. 

   Прымаць лекі. Пероральныя лекі, якія змяшчаюць антыхалінергічныя сродкі, аказваюць пабочны эфект прадухілення потаадлучэння, таму лекары часам прызначаюць гэта лекі для лячэння потлівасці рук.
   • Гэта добры варыянт, калі вы не спартсмен, але калі вы актыўны чалавек, то небяспечна не дапускаць потаадлучэння, бо гэта механізм, які зніжае цяпло падчас працы. практыка.
   • Аднак антыхалінергічныя інгрэдыенты могуць таксама выклікаць сухасць у роце і іншыя пабочныя эфекты.

3. 

   Атрымаеце ін'екцыю ботокса. Акрамя таго, што ботакс выкарыстоўваецца для ачышчэння мімічных ліній або для поўнага насычэння вуснаў, ботакс выкарыстоўваецца і для падаўлення нервовых гангліяў ад вылучэння поту. Аднак ін'екцыі ботокса могуць быць балючымі і могуць спыніць потаадлучэнне толькі на час.

4. 

   Выберыце, як выразаць спагадлівы ганглій. Гэтая працэдура ўключае аперацыю па адрэзанні парасімпатычнага вузла ў грудной клетцы, каб пастаянна дамінаваць над вузлом, які кантралюе потаадлучэнне цела.
   • Гэтая аперацыя павінна разглядацца толькі ў крайнім выпадку, бо ў 50% аперацый цела пацыента будзе адчуваць кампенсацыйнае потаадлучэнне ў іншай вобласці. Потаадлучэнне рук павінна знікнуць, але вы павінны ўбачыць шмат поту ў спіне ці ў іншай вобласці.
   • Калі вы хочаце прайсці такое лячэнне, знайдзіце лекара, які мае досвед хірургічнага ўмяшання, не рабіце неабдумана правядзенне небяспечнай аперацыі таму, хто не знаёмы з працэдурай.
   рэклама

Парада

• Калі пот рук не перашкаджае вашай паўсядзённай дзейнасці альбо грамадскаму жыццю, не дазваляйце гэтаму засмучаць вас. Гэта праблема, якая ўзнікае ў многіх людзей.
• Паспрабуйце ўвільгатняюць крэмы і вытрыце рукі чыстай, сухой тканінай.
• Важна захоўваць спакой, калі адчуваеце трывогу, таму захоўваць спакой ці думаць пра штосьці адцягвае ці радасна дапаможа ваша потная рука.