Задаволены

• Парада
• Папярэджанне

• Вось некалькі распаўсюджаных прычын, па якіх людзі расстаюцца з кімсьці:
  • Хлусня. Адносіны прызначаны толькі для двух чалавек. Тут няма месца для трэцяй асобы.
  • Не паважаць. Іншы чалавек не ставіцца да вас так, як вы заслугоўваеце.
  • Злоўжыванне адносін. Ваш партнёр выкарыстоўвае вас, каб атрымаць тое, што яна хоча.
  • ніякага кахання. Праз нейкі час вы разумееце, што не маеце да яе такіх пачуццяў, як першапачаткова.
  • Дыяпазон. Геаграфічная адлегласць паміж імі ўскладняе падтрымку адносін.
  • Нудна. Калі вам непрыемна адзін аднаму.

Знайдзіце ціхае, зацішнае і неспакойнае месца. Растанне з кім-то можа быць цяжкім, але зноў жа вы цалкам абавязаны ёй тлумачэнні. Вы можаце выбраць практычна любое месца - у сваім пакоі, у парку, на школьным двары, пакуль вы не будзеце занадта турбавацца, калі развітваецеся.

• Ціхае грамадскае месца зручна па дзвюх прычынах. Першае - публічныя спрэчкі цяжэй бываюць, бо за табой сочыць столькі людзей. А па-другое, разрыў публічна зойме менш часу.
• Ні ў якім разе не распадайцеся праз тэкст альбо электронную пошту. Таксама паспрабуйце не расставацца па тэлефоне. Гэтыя спосабы разрыву пакажуць вас дрэнным чалавекам, а ваш былы былы раскажа кожнай дзяўчыне, што вы зрабілі.

Пачнем з лёгкасці. Гэта няпроста, але лепш для абодвух бакоў быць рашучымі, нягледзячы на ​​боль менавіта тады, чым даць працягвацца дрэннай сітуацыі. Калі можаце, перайдзіце адразу да справы і скажыце:

• Напрыклад: "Я ненавіджу гэта рабіць, таму што раней ты так шмат значыла для мяне, але я думаю, што нам трэба расстацца"..
• Напрыклад: "Я сапраўды адчуваю сябе вельмі цяжка, таму мне шкада, калі гэта не скончылася добра, але я думаю, што нам трэба спыніцца"..
• Напрыклад: "Магчыма, гэта не будзе для вас занадта дзіўна, але я думаю, што разрыў будзе лепшым для нас абодвух"..

Дайце ёй сумленнае тлумачэнне. Гавары праўду. Раскажыце ёй, чаму вы хацелі расстацца, і скажыце, чаму.Растлумачце гэта цалкам, але не выяўляйце непрыгожых і негатыўных аспектаў вашых адносін - гэта можа зрабіць яе злой і агрэсіўнай.

• Напрыклад: "Я ведаю, што гэта не тое, што вы хочаце пачуць, і калі б я толькі магла змяніць свае пачуцці, я б гэта зрабіла. Але праўда, я не ведаю, ці сапраўды мы ладзім. Я не магу ладзіць. Сябры, я таксама не люблю сваіх сяброў. Я ненавіджу спорт, вы за гэта жывяце. Спачатку я спрабаваў ігнараваць розніцу паміж намі, але зараз ужо не магу. шчыра думаю, мы будзем шчаслівыя з кімсьці іншым ".

Па магчымасці бярыце на сябе адказнасць за свае памылкі. Калі ваша сяброўка падманвае вас, выкарыстоўвае вас альбо непаважае, то вам няма за што адказваць і прасіць прабачэння. Але з іншага боку, адносіны - гэта двухбаковая вуліца: на яе дзеянні ўплываюць вашы дзеянні, а значыць, вы таксама можаце несці адказнасць за прычыну разрыву адносін. Прызнайцеся, калі лічыце, што гэта правільна:

• Напрыклад: "Я ведаў, што ты вінаваты. Я не павінен быў дазваляць табе непаважаць мяне ці маіх сяброў, я павінен быў сказаць табе, што гэта зрабіла мяне няшчасным і што ты мог змяніцца. Дайшоў да гэтага моманту, я думаю, мы больш нічога не можам змяніць ".
• Напрыклад: "Часткова гэта была і мая віна. Я адштурхнуў цябе, калі табе сапраўды нехта спатрэбіўся, мяркую, ты можаш сказаць, што я штурхнуў цябе на рукі. Я разумею, навошта ты гэта зрабіў. Такім чынам, але зараз я не магу дараваць вас. Спадзяюся, я змагу зрабіць гэта пазней "..

Будзьце спакойныя і жорсткія. Распадзенне можа шмат у чым перарасці альбо пайсці не так. Галоўнае - захоўваць спакой, паставіць сябе на месца суперніка, не спрабаваць "выйграць" аргумент. Яна можа пярэчыць, узгадваючы іншыя рэчы; Яна можа вас нават пакрыўдзіць. (Вы маглі б і так, праўда?) Падумайце, што яна павінна сказаць, не зводзіце з сябе і старайцеся не даваць ёй адчуваць сябе дрэнна.

• Калі вам вельмі сумна з-за растання, і вы думаеце, што гэта можа яе трохі суцешыць, праявіце нейкую занепакоенасць. Спытаеце яе, ці можаце вы абняць яе, пакласці руку на плячо, зірнуць ёй у вочы і цёпла ўсміхнуцца. Гэтыя жэсты могуць аказаць на яе супакойлівы ўплыў у гэты цяжкі час.

Пагаворыце з ёй, будзьце кароткімі. Яна можа задаваць пытанні, шчыра адказваць. Магчыма, яна захоча пагаварыць пра іншы бок гэтага, паслухайце яе. Хай яна выдае тое, што хоча сказаць у сваім сэрцы.

• Калі вы выявіце, што аргумент не мае выйсця, мякка скажыце ёй: "Я ведаю, што гэта вельмі складана, але я адчуваю, што ўсё трапляе ў замкнёнае кола. Ці дазволю я вам больш думаць пра гэта?"
• Дайце ёй магчымасць абмеркаваць рэчы ў наступны раз. Скажыце нешта накшталт: "Я ведаю, што ёсць занадта шмат рэчаў, якія нельга адначасова вырашыць. Тое ж самае і са мной. Хочаш пагаварыць пра гэта пасля таго, як супакоішся?"

Выконвайце спіс "нельга"’. Гэта не "дагавор" на развітанне, але вы сапраўды робіце тое, што вы робіце не павінна рабіць, калі вы расставаецеся з кімсьці, незалежна ад таго, хто яны для вас. Уключыць:

• Не пераконвайце яе верыць, што нешта не адпавядае рэчаіснасці. Калі вы не лічыце добрай ідэяй працягваць сябраваць пасля разрыву, скажыце пра гэта. Лепш не спадзявацца на яе ілжывыя надзеі.
• Не хваліцеся. Існуе прымаўка, што "рот шкодзіць целе". Нягледзячы на ​​тое, што гэта не так сур'ёзна, тое, што адбываецца паміж вамі і ёю, не з'яўляецца чужой справай. Размовы з блізкімі сябрамі - гэта нармальна, але не расказвайце ўсім кожную дэталь разрыву адносін.
• Не сустракайцеся ні з кім, перш чым расстацца. Гэта называецца здрадай. Будзьце цярплівыя і пачакайце, пакуль вы цалкам не расстанецеся, калі вы закаханыя ў кагосьці іншага.
• Не выкарыстоўвайце разрыў як падставу для дрэннага абыходжання з іншым бокам. Як бы яны ні ставіліся да вас, шчыра кажучы, не варта спрабаваць зрабіць з іх жыцця пекла. Будзьце паважлівыя і ставіцеся да іх так, як хочаце, каб з вамі абыходзіліся. Гэта палегчыць разрыў для вас абодвух.

рэклама

Парада

• Ні ў адной з вышэйпрыведзеных прычын растання не згадвалася "Ты такая непрыгожая", альбо "Я знайшоў кагосьці мілейшага за цябе", альбо "Я знайшоў кагосьці прыгажэйшага за цябе". Вы павінны знайсці прычыну, каб не быць павярхоўнымі, гэта павінна быць важкай прычынай, каб расстацца.
• Не дазваляйце вашай сяброўцы ці яе сяброўцы расстацца з вамі. Гэта не толькі шкодзіць ёй, але і злуе, і можа аплявуху, калі выпадкова ўбачыць вас у наступны раз.
• Не пазбягайце яе пасля разрыву адносін. Гэта прымусіць яе падумаць, што вы баіцеся сутыкнуцца з ёй і што ў вас ёсць нейкая таямніца, пра якую вы не хочаце паведамляць ёй.
• Абавязкова развітацца з дзяўчынай асабіста. Разрыў у Інтэрнэце ці па тэлефоне можа адправіць паведамленне пра тое, што вы баіцеся і што яна можа не зусім зразумець, што вы хочаце сказаць, калі вы скажаце ёй: "Мы павінны сустрэцца з іншымі" на тэлефон альбо праз Facebook. Яна зразумее лепш, калі вы будзеце з ёй непасрэдна размаўляць, і вы ўсё яшчэ можаце сябраваць.

Папярэджанне

• Звярніце ўвагу на свае пачуцці, калі вам дрэнна, калі вы ўбачыце былога на руках у іншага мужчыны. Гэта можа азначаць, што вы не цалкам гатовыя расстацца з ёй і што вас рухаюць ілжывыя матывы.