Задаволены

• Парада
• Папярэджанне

• Адсуньце коўдры, прасціны і ўсе падушкі (пажадана, не на падлозе).
• Можна пакінуць лісты лістоў (лісты з чатырма эластычнымі кутамі).

Прасціны. Калі ложак не накрыта, вам трэба будзе зрабіць гэта. Абгарніце гумовыя канцы вакол чатырох кутоў матраца.

• Памятаеце, што матрац павінен прылягаць да чатырох кутоў матраца - для гэтага вам можа спатрэбіцца трохі прыпадняць матрац.
• Пераканайцеся, што паверхня прасціны роўная, без маршчын і зморшчын.

Зверху накрыйце простыну. Наступны крок - дастаць вокладкі зверху лістоў. Памятаеце, што край дроселя з вялікімі контурамі павінен знаходзіцца вышэй падгалоўя ложка і супадаць з краем матраца.

• Калі прасціна мае ўзор, узорны бок павінен быць звернуты ўніз (каб вы маглі ўбачыць гэта, склаўшы прасціну).
• Пераканайцеся, што прасціны пакладзены акуратна на матрац, а тканіна, якая пакрывае бакі ложка, павінна быць роўнай.

Складаная прыложка ў бальнічным стылі. Тэрмін "прыложка ў бальнічным стылі" адносіцца да спосабу складання падгалоўя ложка так шчыльна пад матрацам. Гэта самая складаная частка заслання ложка, але яна таксама дапамагае падтрымліваць ложак у парадку.

• Каб скласці кут бальнічнага ложка, падсуньце адну галоўку прасціны пад матрац у канцы ложка. Не проста набівайце іх неакуратна, памятайце, каб іх раскладвалі роўна, а не да маршчын.
• Вазьміце кавалак ліста каля 40 см з аднаго боку матраца ў канцы ложка. Падніміце газ і складзеце яго зверху на матрац так, каб зморшчына ўтварала вугал 45 градусаў да матраца.
• Захоўваючы складзены газ у верхняй частцы матраца, падкіньце лішкі газу пад матрац. Запраўце яго як мага больш акуратна.
• Цяпер вы выпусціце газавую складку на матрацы. Калі вы любіце друзлыя прасціны, можаце спыніцца тут. Але калі вы аддаеце перавагу больш шчыльна, вы можаце засунуць край газавага падзення ў матрац уздоўж краю ложка, каб ён быў роўным.
• Паўтарыце на супрацьлеглым баку ложка. Вы можаце прачытаць артыкул пра тое, як скласці куты бальнічнага ложка, каб даведацца больш і паглядзець ілюстрацыі.

Накрыйце коўдру зверху. Пасля таго, як тытульны ліст быў замацаваны, можна пакласці коўдру зверху.

• Не забудзьцеся трымаць коўдру акуратна на ложку, край коўдры, які ахоплівае бок ложка, павінен быць роўным.
• Край прасціны павінен быць на 15 см ніжэй краю прасціны.

Складзеце край прасціны і коўдры ў падгалоўя ложка. Трымайце краю прасціны, якая акуратна адкідваецца над коўдрай. Звярніце ўвагу, калі вы бачыце ўзор на ніжняй баку лістоў?

• Калі вы выкарыстоўваеце тонкую коўдру, вы можаце скласці коўдру і прасціну разам, так што вы не ўбачыце мяжы прасціны. Качыная коўдра трохі тоўстая, таму яе нельга складаць.
• Калі хочаце, можаце падкласці пад матрац адкідны край коўдры і прасціны, каб ложак выглядала акуратна і рэзка. Вось так людзі гэта робяць у войску!

Выпуклыя падушкі. Вазьміце падушкі і надзьміце іх, перш чым класці на ложак. Надзімайце падушку, прыціскаючы бакі падушкі адзін да аднаго, а потым адпускаючы - як гульня на арфе!

• Разраўнуйце навалачку і пакладзеце кожную на ложак, каб запоўніць прастору паміж складзеным краем коўдры і падгалоўем ложка.
• Калі ў вас больш за дзве падушкі (вялікая двухспальны ложак), вы можаце пакласці дзве падушкі зверху на астатнія дзве.

Правядзіце пальцам яшчэ раз. Цяпер місія па ўборцы ложка скончана!

• Скончыце, паклаўшы дэкаратыўныя матрацы ці падушкі (калі такія маюцца) зверху ложка, насупраць падушак.
• Калі ў вас ёсць дадатковая коўдра, якую вы хочаце ўпрыгожыць у ложку (альбо ў выпадку, калі холадна!), Акуратна складзеце яе напалову і збалансавана раскладзеце па ніжняй палове ложка.

рэклама

Частка 2 з 2: Стварэнне добрых звычак

1. 

   заправіць ложак кожны раніцай. Звычка засцілаць ложак кожную раніцу простая, але карысная.
   • Усяго за 2 хвіліны ўборкі ложка кожную раніцу ваш пакой будзе выглядаць ахайнай і расслабленай. Уявіце, як прыемна штовечар поўзаць паміж прасцінамі і коўдрамі!
   • Гэта гучыць неверагодна, але кожная раніца, паклаўшы ложак, сапраўды можа зрабіць вас больш шчаслівым!

2. 

   Мыйце прасціны кожныя 1-2 тыдні. Шмат хто задаецца пытаннем, як часта мыць прасціны. І вось адказ: кожныя 1-2 тыдні.
   • Хоць мыць прасціну лепш кожныя 1-2 тыдні, вы можаце адкласці прыблізна на месяц. Але калі ў спальні ёсць невялікі непрыемны пах, вы ведаеце, чаму.
   • Коўдры альбо любую паверхню, якая непасрэдна кантактуе з целам, трэба мыць раз на тры месяцы.

3. 

   Даведайцеся, як прасцей за ўсё пакласці ў клеткі коўдру і качыныя пёры. Той, хто карыстаецца качыным коўдрай, ведае, што задача ўсталёўкі качыных пёраў у клетку надзвычай цяжкая. Аднак ёсць адзін савет, які можа зрабіць працэс прасцей:
   • Скруціце чахлы знутры, затым пакладзеце рукі ўнутр коўдры, кожная рука захоплівае за вугал коўдры (як лялька з шкарпэтак). Далей трэба схапіць верхнія куты коўдраў, засунутых у вокладкі - захапіць кожную руку за вугал.
   • Моцна трымаючыся за куты, падтрасіце коўдру, пакуль покрыва аўтаматычна не зафіксуецца на сваім месцы. Тады вам проста трэба ўбіць два іншыя куты коўдры ў коўдру і зашпіліць альбо разблакаваць вечка.
   • Акрамя таго, лепшая парада - проста набрацца цярпення і мабілізаваць падтрымку сваяка ці сябра!

4. 

   Выкарыстоўвайце наматрасник. Набыццё наматраснікаў - таксама добрая ідэя, калі вы гэтага яшчэ не зрабілі. Памятаеце, што памер наматрасніка павінен адпавядаць ложку.
   • Наматраснік кладзецца зверху на матрац і пад матрац. Гэтая падушка дапаможа захаваць матрац ад забруджвання, і ў той жа час створыць мяккую падушку на ложку.
   рэклама

Парада

• Мыйце прасціны, коўдры і падушкі кожную нядзелю. Гэта зробіць вашу ложак духмянай, чысцейшай, а сон на ёй таксама здаравейшы.
• Пераканайцеся, што кожная бок ложка раўнамерна раскладзена.
• Правёўшы коўдру па верхняй частцы коўдры, як толькі скончыце з ложкам, як мага прасцей.
• Пераканайцеся, што куты расцягнуты.
• Засцілайце ложак кожны дзень альбо здымайце прасціны, каб выставіць матрац на новае паветра, незалежна ад таго, як вы сябе "адчуваеце", калі прачынаецеся. Было б выдатна, калі б вы ўключылі ў ранішнюю працэдуру ўборку ложка, якая дапаможа вам хутка прачнуцца.
• Нарэшце, проста пакладзеце падушкі на падгалоўе ложка!
• Перш чым пачаць засцілаць ложак, праверце, ці трэба мяняць прасціну.
• Мяняйце навалачку кожныя 2 дні, бо бактэрыі могуць назапашвацца. Гэта можа прадухіліць кантакт бактэрый са скурай, што выклікае прарыў у некаторых людзей.
• Калі вы вялікая двухспальная ложак, можаце паставіць падушку ў куце, каб пакой выглядала больш.
• Для дадатковага камфорту выкарыстоўвайце матрац з актыўнай пенай.
• Стварыце стыль ложка.
• Калі ваш бюджэт дазваляе, варта набыць атласную навалачку. Сацінавы матэрыял не толькі халаднаваты, але і мяккі для валасоў і скуры.

Папярэджанне

• Калі лета, не пакідайце на сваім ложку шмат коўдраў і тоўстых коўдраў. У залежнасці ад тэмпературы ў вашай спальні вам можа спатрэбіцца толькі адна-дзве тонкія коўдры, альбо нават дастаткова аднаго аркуша.