Як лячыць сонечны ўдар: 11 крокаў (з фота) - Чаявыя

Відэа: Лечение ненцев. Народная медицина Севера

Задаволены

Крокі
Што вам трэба

Сонечны ўдар - сур'ёзнае захворванне, і да яго нельга ставіцца легкадумна. Сонечны ўдар таксама часам называюць цеплавым ударам, і ён узнікае, калі цела занадта доўга падвяргаецца ўздзеянню моцнага цяпла, у выніку чаго тэмпература цела павышаецца да 40 градусаў С і вышэй. Калі вы адзін, калі ў вас адбыўся цеплавы ўдар альбо вы дапамагаеце чалавеку сонечным ударам, прытрымлівайцеся некаторых асноўных рэкамендацый, прыведзеных ніжэй. Першы крок - павольнае паніжэнне тэмпературы цела. Калі вы зробіце гэта дастаткова рана, ваша цела натуральным чынам адновіцца. Калі вы адпусціце яго занадта доўга, наступствы могуць быць сур'ёзнымі. Па магчымасці неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу.

Крокі

Спосаб 1 з 2: Дапамажыце каму-небудзь з сонечным ударам

Выклікаць хуткую дапамогу. У залежнасці ад сімптомаў і цела чалавека, вы можаце патэлефанаваць свайму ўрачу альбо тэрміновай дапамозе 115. Звярніце поўную ўвагу на сімптомы. Працяглы цеплавой ўдар можа нанесці шкоду мозгу, выклікаць трывогу, спутанность свядомасці, інсульт, галаўны боль, галавакружэнне, галавакружэнне, галюцынацыі, страту кантролю, страту свядомасці і раздражняльнасць. . Сонечны ўдар можа таксама закрануць сэрца, ныркі і мышцы. Варта быць крыху асцярожным, а не шкадаваць. Патэлефануйце ў службу экстранай дапамогі, калі ўзнікае што-небудзь з наступнага:
- Прыкметы шоку (напрыклад, бледныя, збянтэжаныя вусны і пазногці)
- Страта дасведчанасці
- Тэмпература цела вышэй за 38,9 градуса С
- Пачашчанае дыханне і / або пачашчэнне пульса.
- Слабы пульс, млявасць, млоснасць, ваніты, цёмная мача.
- Інсульт. Калі чалавек з сонечным ударам пацярпеў няшчасны выпадак, праветрыце тэрыторыю для бяспекі пацыента. Па магчымасці падкладзеце падушкі пад галаву кліента, каб яны не біліся аб зямлю падчас прыступаў.
- Калі сімптомы захоўваюцца (больш за гадзіну), калі нязначныя сімптомы захоўваюцца, тэлефануйце па нумары 911.
Пазбягайце лекаў. Наша першая рэакцыя - гэта звычайна прыём лекаў, калі мы дрэнна сябе адчуваем. Калі вы пакутуеце ад цеплавога ўдару, некаторыя лекі толькі пагаршаюць стан. Не прымайце паніжальныя тэмпературу лекі, такія як аспірын або ацетамінофен. Гэтыя лекі вельмі шкодныя пры сонечным удары, бо яны могуць павялічыць верагоднасць крывацёку і выклікаць сур'ёзныя праблемы з апёкамі ад сонечных апёкаў. Гарачкапаніжальныя сродкі добра дзейнічаюць на людзей, якія заразіліся, а не на людзей з цеплавым ударам.
- Не давайце чалавеку нічога праз рот, калі ён ванітуе або губляе прытомнасць. Усё, што пакладзена чалавеку ў рот, можа задушыць яго.
Астудзіць цела пацыента. У чаканні надзвычайнай сітуацыі, калі ласка, змесціце пацыента ў цень, прахалоднае памяшканне (пажадана месца з кандыцыянерам). Змясціце пацыента ў ванну, душ, струмень або сажалку, калі гэта магчыма. Пазбягайце моцных халодных тэмператур. Акрамя таго, выкарыстанне лёду можа ліквідаваць сімптомы брадыкардыі і спынення. Аднак не рабіце гэтага, калі пацыент губляе прытомнасць. Вы можаце змясціць халодную мокрую мочалку за шыю, на пахвіну і / або пад пахі. Калі магчыма, туман і вентыляцыя хворага, каб паспрыяць астуджэнню, выпараючы ваду. Туман халоднай вадой альбо пакладзеце на цела хворага мокры ручнік, перш чым раздуваць яго; Гэта выкліча астуджэнне за кошт выпарэння вады, якая астывае хутчэй, чым апусканне пацыента ў ваду.
- Дапамажыце хвораму зняць заблытаную вопратку (капялюшы, абутак, шкарпэткі), каб паспрыяць астуджэнню.
- Нельга церці алкаголь на целе хворага чалавека. Гэта проста народны сродак. Алкаголь вельмі хутка астуджае цела, выклікаючы рэзкую змену тэмпературы, што вельмі небяспечна. Калі ласка, расцірайце цела пацыента халоднай вадой, ніколі не ўцірайце алкаголь.
Дадайце ваду і электраліты. Дайце хвораму глытком прахалоднай вады альбо салёнай вады (1 гарбатная лыжка солі на літр вады), каб прадухіліць абязводжванне і страту солі з-за потаадлучэння. Не дазваляйце пацыенту піць занадта хутка, бо ён можа быць узрушаны. Калі ў вас няма салёнай або прахалоднай вады, вы таксама можаце выкарыстоўваць звычайную пітную ваду.
- Акрамя таго, вы можаце даць пацыенту солевыя таблеткі. Гэта можа дапамагчы збалансаваць электраліты ў целе пацыента. Прачытайце інструкцыю на бутэльцы з солевымі таблеткамі.
Захоўвайце хворага чалавека спакойным. Калі пацыент спакойны, яны могуць дапамагчы палепшыць сітуацыю. Паменшыце блытаніну, зрабіўшы глыбокі ўдых. Засяродзьцеся на іншых рэчах, акрамя сонечнага ўдару. Неспакой толькі прымусіць крывяносныя пасудзіны біцца хутчэй, павялічваючы тэмпературу цела больш.
- Масаж цягліц для хворых людзей. Акуратна памасіруйце. Мэта складаецца ў павелічэнні кровазвароту ў цягліцах. Спазмы - адзін з ранніх сімптомаў цеплавога ўдару. Звычайна вобласць цяля больш за ўсё пакутуе.
Няхай хворы ляжыць. Адным з найбольш прыкметных сімптомаў цеплавога ўдару з'яўляецца непрытомнасць. Засцерагчы хворага ад непрытомнасці - значыць пакласці яго.
- Калі чалавек страціць прытомнасць, утрымлівайце яго цела на месцы, паварочваючыся налева і даючы левай назе згінацца. Такое становішча называецца выправай. Даследуйце рот пацыента на наяўнасць ваніт, каб не захлынуцца. Левы бок - лепшае месца для прытоку крыві, бо сэрца знаходзіцца з гэтага боку.
рэклама

Спосаб 2 з 2: Прадухіленне сонечнага ўдару

Ведайце, каму пагражае цеплавы ўдар. Пажылыя людзі, рабочыя ў гарачых умовах, людзі, якія пакутуюць атлусценнем, пакутуюць дыябетам, людзі з праблемамі нырак, сэрца ці кровазвароту, а таксама немаўляты падвяргаюцца высокай рызыцы. Людзі з неактыўнымі або неэфектыўнымі потовымі залозамі таксама ўспрымальныя да цеплавога ўдару. Пазбягайце мерапрыемстваў, якія патрабуюць ад вашага цела захавання цяпла, асабліва, калі на вуліцы горача, напрыклад, фізічныя нагрузкі, абкручванне занадта вялікай колькасцю тканіны для маленькіх дзяцей альбо занадта доўгае знаходжанне на сонцы без піцця вады.
- Некаторыя наркотыкі таксама могуць падвяргаць людзей павышанай рызыцы цеплавога ўдару. Сюды ўваходзяць бэта-адреноблокаторы, діуретікі, а некаторыя выкарыстоўваюцца для лячэння дэпрэсіі, псіхіятрычных расстройстваў або сіндрому дэфіцыту ўвагі і гіперактыўнасці (СДВГ).
Звярніце ўвагу на надвор'е. Калі індэкс цяпла надвор'я вышэй або побач з 32 градусамі Цэльсія, будзьце асцярожныя. Пазбягайце выносіць дзяцей і пажылых людзей на вуліцу ў такое надвор'е.
- Сцеражыцеся эфекту выспы цяпла. Эфект выспы цяпла ўзнікае, калі сельская мясцовасць халаднейшая, чым гарадская. У густанаселеных гарадскіх раёнах тэмпература звычайна на 1-3 градусы Цэльсія вышэйшая, чым у сельскай мясцовасці. Увечары розніца можа дасягаць 12 градусаў Цэльсія. парніковы газ, забруджванне вады, выкарыстанне кандыцыянераў і спажыванне энергіі.
- Насіце лёгкую, модную вопратку.
Пазбягайце прамых сонечных прамянёў. Рабіце частыя перапынкі і знаходзьце цень, калі працуеце на вуліцы. Выкарыстоўвайце сонцаахоўны крэм, каб пазбегнуць сонечных апёкаў. Заўсёды апранайце шапку на вуліцы, асабліва калі вы схільныя да цеплавога ўдару.
- Адна з няшчасных прычын цеплавога ўдару - сядзенне ў гарачай машыне. Не сядзіце ў аўтамабільным тунэлі. І не пакідайце дзіцяці аднаго ў машыне нават на некалькі хвілін.
- Калі вы плануеце займацца, пазбягайце практыкаванняў у пік спёкі з 11:00 да 15:00.
Піце ваду, каб заставацца увлажненной. Сачыце за колерам мачы, мача павінна быць злёгку жоўтай і светлага колеру.
- Не піце каву. Кава будзе стымуляваць ваша цела, тое, што вы павінны піць, павінна супакойваць ваша цела. Хоць чорная кава ўтрымлівае 95% вады, уздзеянне кафеіну вельмі шкодна для арганізма людзей, якія маюць прыкметы цеплавога ўдару. Сэрца будзе біцца хутчэй і мацней.
Не піце на вуліцы, калі горача. Алкаголь можа ўплываць на тэмпературу цела, падцягваючы крывяносныя пасудзіны, ускладняючы прыток крыві, каб сагрэць цела. рэклама