Задаволены

• Крокі

Вы хочаце хутчэй стымуляваць адрастанне або рост валасоў? Адзін з самых распаўсюджаных - метад "дагары нагамі". Спачатку вы наносіце алей на скуру галавы, а потым патрымаеце яго некаторы час. Прыхільнікі гэтага падыходу сцвярджаюць, што ўзмоцненае кровазварот скуры галавы спрыяе росту валасяных фалікулаў, дапамагаючы ім хутчэй расці. Няма навуковых доказаў, якія пацвярджаюць альбо абвяргаюць здольнасць гэтага метаду стымуляваць рост валасоў, хоць ёсць некаторыя дадзеныя аб тым, што павольны кровазварот скуры галавы можа быць прычынай аблысення. Для кожнай гісторыі поспеху пра цудадзейны эфект падыходу "з ног на галаву" ёсць яшчэ адна гісторыя, якая адмяняе эфект гэтага падыходу. Незалежна ад выніку, чаму б вам не паспрабаваць?

Крокі

Частка 1 з 2: Вырабіце алей на валасы

1. Выбірайце алей. Існуе мноства алеяў, якія падыходзяць для метаду "ўверх дном". Для натуральных інгрэдыентаў паспрабуйце аліўкавы алей, касторовое алей, какосавае алей, алей вінаградных костачак альбо мараканскае аргановое алей.
   • Выбірайце алею з пахам, які падабаецца вам. Паколькі гэты метад працуе разам з масажам, выбірайце араматызаваныя алею, якія дапамогуць вам расслабіцца.
2. Разагрэйце алей. Падцяпліць каля 45 60 мл алею. Прыгатуйце кубак гарачай вады і пакладзеце ў яе бутэльку з маслам. Можна выкарыстоўваць ваду з-пад крана. Пачакайце каля хвіліны альбо пакуль вам не стане цёпла. Мэта складаецца ў павелічэнні кровазвароту скуры галавы. Не перагравайце алей, бо яно можа пашкодзіць скуру галавы.
3. Вырабіце алей на скуру галавы. Калі вы ўжо адчувалі выпадзенне валасоў, спачатку нанёс гэтыя ўчасткі, а потым на астатнія. Абавязкова нанёс усю скуру галавы тонкім пластом алею. Звярніце ўвагу, не выкарыстоўвайце занадта шмат алею.
4. Астатнія валасы пачысціце шчоткай. Калі вашы валасы пасеклі або пасеклі кончыкі, нанёс алей на ўсе валасы. Пашкоджаныя або пабітыя валасы выкліканы недахопам вільгаці і пажыўных рэчываў. Натуральныя алею дапаўняюць і тое, і іншае.
   • Калі ў вас кучаравыя валасы, асцярожна чысціце іх або прапусціце гэты крок, каб пазбегнуць далейшага выпадзення.
   рэклама

Частка 2 з 2: Стымуляцыя валасяных фалікулаў

1. Акуратна памасіруйце. Маніруйце скуру галавы кончыкамі пальцаў. Рухайце пальцам па невялікіх кругах па гадзіннікавай стрэлцы і ў зваротным кірунку. Не бойцеся выкарыстоўваць далонь. Далонь дапаможа адначасова прыкласці сілу на большай плошчы.
   • Засяродзьце ўвагу на пашкоджаным участку, але не забывайце пра астатняе на скуры галавы. Не рабіце масаж занадта моцна, пазбягайце выпадзення валасоў або пашкоджання валасяных фалікулаў. Праз 4 хвіліны масажу спыніцеся.
2. Жадаю галавы ўніз. Вы можаце закінуць галаву ў ракавіну або ванну. Вы таксама можаце сесці ўніз галавой на крэсле, апусціўшы ногі на спінку крэсла. У любым выпадку, хай валасы падаюць і трымаеце галаву пад зручным вуглом. Мэта складаецца ў тым, каб знайсці зручную і расслабляльную позу.
3. Затрымаецеся ў гэтым становішчы 4 хвіліны. Гэты працэс дае алею дастаткова часу для ўвабрання ў скуру галавы, а сіла цяжару павялічвае кровазварот скуры галавы. Глыбокае дыханне. Паслабце розум. Паслабцеся. Гэты крок падобны на медытацыю.
4. Седзячы. Прымайце гэта павольна, каб пазбегнуць галавакружэння, галавакружэння ці слабасці.
   • Не спрабуйце метад "дагары нагамі", калі ў вас высокае ці нізкае артэрыяльны ціск, адслаеннях сятчаткі, інфекцыі вушэй, пашкоджанні пазваночніка, сардэчна-сасудзістых захворваннях, кілах або цяжарнасці. Загаловак можа пагоршыць гэтыя праблемы альбо прычыніць большую шкоду.
5. Падумайце, каб алей даўжэй заставалася на скуры галавы. Калі ў вас вельмі сухая скура галавы, вы можаце разгледзець гэты падыход. Некаторыя рэкамендуюць пакінуць алей на скуры галавы прыблізна на дзве гадзіны ці нават на ноч.
   • Выкарыстоўвайце поліэтыленавы пакет вакол валасоў, каб алей не трапляла на вопратку, мэблю ці пасцельныя прыналежнасці. Вы можаце выкарыстоўваць звычайныя поліэтыленавыя пакеты для пакупак альбо набыць пластыкавыя шапкі для валасоў. Іх можна лёгка набыць у любой краме прыгажосці.
   • Памятаеце, што, калі алей будзе даўжэй у вашых валасах, скура галавы і валасы могуць стаць вельмі тлустымі. Гэта закаркуе пашкоджаны валасяны фалікул, а не вырасце новы.
6. Шампунь. Вам неабходна цалкам змыць лішкі алею. Там, дзе не хапае алею, яно будзе "тлустым", чым на іншых участках скуры галавы. Моцныя шампуні (рн больш за 7) пазбавяць натуральных алеяў ад валасоў. Падыдуць такія шампуні, як L'Oreal EverCreme Intense Nourishing або галоўкі і плечы. Увогуле, усе шампуні, прызначаныя для сухой скуры галавы, маюць больш нізкі ўзровень рн.

7. 

   
   
   Паўтараць кожныя 3-4 тыдні. У залежнасці ад чалавека, у якім вы знаходзіцеся, вам можа быць карысна рабіць гэта раз у тры тыдні.Часцей за ўсё гэта можа прывесці да таго, што вашы валасы стануць грудкаватымі альбо нават перакрыць карані, зніжаючы тым самым верагоднасць іх росту.
   • Звярніце ўвагу, што вынікі залежаць ад месцазнаходжання кожнага чалавека.
   рэклама