Аўтар:
John Stephens
Дата Стварэння:
1 Студзень 2021
Дата Абнаўлення:
1 Ліпень 2024
Задаволены
Апушчаныя соску альбо перавернутыя соску могуць узнікаць як у мужчын, так і ў жанчын. Такі стан можа паўстаць пры нараджэнні альбо падчас развіцця арганізма. Калі ў вас у дзяцінстве або ў перыяд палавога паспявання ў вас не было паглыблення саскоў, парайцеся са сваім медыцынскім работнікам. Людзям старэйшыя за 50 гадоў, якія пакутуюць паглыбленнем саскоў, неабходна прайсці абследаванне на рак малочнай залозы. Для большасці людзей, якія пакутуюць гэтай хваробай, апусканне саскоў можа быць касметычным, а больш сур'ёзным - складаным для кармлення грудзьмі. На шчасце, ёсць мноства спосабаў змяніць гэта з ручной на касметычную хірургію.
Крокі
Спосаб 1 з 4: Складзіце план
Вызначыце ступень дэпрэсіі саскоў. Здымі кашулю і стань перад люстэркам. Пастаўце вялікі і ўказальны палец, каб утрымаць соску на краі ареолы (цёмная вобласць вакол саска) і асцярожна націсніце прыблізна на 2,5 см ніжэй саска. Пераканайцеся, што ваша рука цвёрдая, але ўсё роўна мяккая. У залежнасці ад таго, як рэагуюць соску, вы можаце ацаніць іх паглыбленне.
- Узровень 1: соску лёгка выпінаюцца, калі вы мякка націскаеце на вобласць Арэола.Адпускаючы руку, сасок захоўвае здольнасць выпінацца, а не адразу ўцягвацца. На гэтым узроўні вы ўсё яшчэ можаце карміць грудзьмі, хаця гара выглядае не вельмі эстэтычна. У вашай грудной клетцы адсутнічае мукавісцыдоз (альбо лішак злучальнай тканіны) ступені 1.
- Узровень 2: соску па-ранейшаму тырчаць пры націску, але не вельмі лёгка, і вельмі лёгка вярнуцца да таго, якім яны былі адразу пасля. Саскі на 2 стадыі абцяжараць грудное гадаванне. У вас можа быць невялікая колькасць мукавісцыдозу, і малочныя пратокі таксама ўцягваюцца.
- Узровень 3: Сасок цалкам заглыблены і не рэагуе на ўдары і не можа выцягнуцца. Гэта самы цяжкі ўзровень, таму што ў грудной клетцы будзе шмат мукавісцыдозу і шмат вытачаных малочных параток. Вы можаце адчуць пачырваненне або інфекцыю на гэтым узроўні, і вы не зможаце карміць грудзьмі.
- Праверце абедзве грудзі, бо часам апускаецца толькі адзін сасок.
Вызначце прычыну. Калі вашы саскі былі сарваныя з дзяцінства ці ў перыяд палавога паспявання, гэта не з'яўляецца прыкметай хваробы. Калі вы нядаўна хварэлі на яго, асабліва пасля 50 гадоў, гэта можа быць прыкметай хваробы альбо інфекцыі. У некаторых выпадках такія сур'ёзныя захворванні, як рак альбо інфекцыя, таксама могуць выклікаць паглыбленне саскоў.- Калі вам больш за 50 гадоў, і ваша Арэола дэфармуецца, і соску не выступаюць у звычайным рэжыме і не паглыбляюцца, вы павінны неадкладна звярнуцца па медыцынскую дапамогу.
- Жанчыны ва ўзросце старэйшыя за 50 гадоў рызыкуюць захварэць на хваробу грудзей Педжета.
- Ружовы сасок або Арэола, якія ўтвараюць лускаватую, патоўшчаную або лушчыцца скуру, таксама могуць быць прыкметай рака малочнай залозы.
- Звярніцеся да ўрача, калі вашы саскі сцякаюць белымі, зеленаватымі або чорнымі колерамі. Ушчыльненне, пачырваненне або патаўшчэнне вакол саскоў можа быць прыкметай пашырэння малочных залоз.
- У жанчын у клімактэрычным перыядзе вельмі высокі рызыка пашырэння малочных залоз.
- Калі ў вас ёсць камякі, якія адціскаюць гной пры націсканні або драпінах, і ў вас высокая тэмпература, у вас можа быць інфекцыя, званая абсцэсам малочнай залозы.
- Большасць інфекцый саскоў звычайна адбываецца падчас кармлення грудзьмі, але ціск на грудзі ўзнікае ў жанчын, якія не кормяць грудзьмі.
- Калі пасля праколу вашы соску парэзаны, папрасіце лекара праверыць, ці няма ў вас гнайнікоў.
Выбар метаду лячэння. Метад лячэння будзе залежаць ад таго, як адыходзіць сасок, што выклікае яго і плануеце вы карміць грудзьмі ці не. Калі ёсць якія-небудзь прыкметы рака малочнай залозы, запалення або пашырэння малочнай пратокі, неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу.- Калі ваша паглыбленне на ўзроўні 1, прымяненне ўручную прымусіць мукавісцыдоз знікнуць і сасок будзе лягчэй выпінацца.
- Калі вы знаходзіцеся ў фазе 2 ці 3, пракансультуйцеся з урачом наконт таго, якое лячэнне падыходзіць менавіта вам. У некаторых выпадках для кагосьці падыдуць неінвазіўныя метады, але часам хірургічнае ўмяшанне з'яўляецца лепшым рашэннем.
- Калі вы цяжарныя альбо корміце грудзьмі, пракансультуйцеся з урачом або кансультантам па грудным малацэ.
Спосаб 2 з 4: Ручное лячэнне
Выкарыстоўвайце тэхніку Гофмана. Пакладзеце абодва вялікія пальцы па абодва бакі ад саска. Акуратна рухайце двума вялікімі пальцамі ў процілеглых напрамках так, каб адзін палец быў звернуты ўверх, а адзін - уніз, альбо адзін палец налева і палец направа.- Рабіце гэта два разы на дзень у пачатку трэніроўкі і працуйце да пяці разоў на дзень.
- Гэта дазволіць растварыць камякі, якія прымушаюць вашыя саскі ападаць.
Падчас сэксу стымулюйце соску рукамі ці ротам. Акругленне, выцягванне або прысмоктванне саска можа дапамагчы яму ўзняць яго. Памятаеце, каб не нашкодзіць сабе, будзьце цвёрдыя, але ўсё ж мяккія.
Паварочвайце соску вялікім і паказальным пальцамі некалькі разоў на дзень. Акуратна нацягваючы соску, калі ён знаходзіцца ў прамым становішчы, дапаможа соску выпінацца. Затым намачыце ручнік халоднай вадой і прыцісніце яго да саска, каб узмацніць стымуляцыю. рэклама
Спосаб 3 з 4: Выкарыстоўвайце дапаможныя вырабы
Пратэктар для саскоў. Пратэктары для саскоў можна знайсці ў крамах для мам і немаўлят альбо ў інтэрнэт-крамах. Яны ўяўляюць сабой мяккія кругавыя пласціны з невялікім адтулінай у цэнтры для выштурхоўвання соску.
- Размесціце пратэктар на грудзях і размесціце сасок прама ў невялікім адтуліне.
- Надзеньце пратэктар пад футболку, станік або бюстгальтар. Надзеньце дадатковую кашулю, калі хочаце цалкам яе прыкрыць.
- Калі вы збіраецеся карміць грудзьмі, насіце гэтую ахоўную пракладку за 30 хвілін да гэтага.
- Пратэктар будзе ціснуць на сасок, каб ён не выступаў. Гэты прадукт могуць выкарыстоўваць як мужчыны, так і жанчыны для лячэння паглыбленняў.
- Пратэктар таксама можа стымуляваць лактацыю ў кормячых жанчын. Маці не павінны насіць гэты пластыр бесперапынна на працягу многіх дзён. Пасля груднога гадавання мыйце гарачай вадой з мылам, каб змыць малако, якое знаходзіцца на пратэктары.
- Падчас выкарыстання пратэктара адсочвайце грудзі, бо гэта можа выклікаць сып.
Выкарыстоўвайце молокоотсос. Калі вы цяжарныя або корміце грудзьмі, выкарыстоўвайце молокоотсос для выштурхоўвання соску.
- Пакладзеце вантуз на грудзі, затым адрэгулюйце сасок у цэнтры адтуліны. Малочны помпа бывае розных памераў, таму вы павінны выбраць той, які найбольш падыходзіць для грудзей.
- Пакладзеце вантуз на грудзі, каб ён адпавядаў вашай скуры.
- Утрымлівайце машыну адной рукой і ўключыце рэжым адпампоўкі.
- Помпа на ўзроўні, які вам найбольш зручны.
- Выключыце машыну, утрымліваючы адной рукой абодва бакі кубкі, а другой выключыце.
- Калі вы корміце грудзьмі, корміце грудзьмі, калі соску выпіраюць.
- Не варта моцна качаць, калі вы даглядаеце дзіцяці, бо гэта прывядзе да соку.
- На рынку прадстаўлена шмат тыпаў молокоотсос. Высакакласныя электрычныя помпы для грудзей, такія як тыя, што выкарыстоўваюцца ў радзільнях, дапамогуць вам выцягнуць соску, не пашкоджваючы навакольныя тканіны.
- Ёсць шмат вытворцаў, якія вырабляюць молокоотсосы. Пракансультуйцеся з медсёстрамі або кансультантамі па пытаннях груднога малака, каб выбраць і эфектыўна выкарыстоўваць апарат.
Выкарыстоўвайце шпрыц. Выцягніце сасок чыстым 10-міліметровым шпрыцом без іголкі (памер шпрыца будзе залежаць ад памеру вашага саска).
- Чыстымі і вострымі нажніцамі разрэжце шпрыц прама на лініі "0 мл". (Процілеглы бок поршня.)
- Зніміце поршань і зноў прымацуеце канец, які вы толькі што адрэзалі, і прасуньце поршань у цыліндр.
- Прыцісніце неразрэзаны наканечнік да саска і выцягніце поршань так, каб сасок выступаў наперад.
- Не цягніце занадта моцна, чым вы можаце вытрымаць.
- Перад тым як здымаць, асцярожна націсніце на поршань унутр, каб было зручней здымаць.
- Пасля завяршэння разбярыце кожную дэталь і памыйце гарачай вадой з мылам.
- Калі вы хочаце, вы можаце выкарыстоўваць Evert-It, які з'яўляецца медыцынскім вырабам, якое выглядае і працуе аналагічна шпрыцу, апісанаму вышэй.
Выкарыстоўвайце машыну Niplette. Ніплет - гэта прыстасаванне, якое працягвае пратокі шляхам працяглага нацягвання саскоў. Машына невялікая, празрыстая, зроблена з пластыка і яе можна насіць на грудзях пад пластом кашулі.
- Вырабіце трохі бальзаму на соску, Арэола і машыну.
- Далучыце цыліндр да адкрытага канца клапана і моцна націсніце.
- Прыцісніце машыну да саска адной рукой, а другой пацягніце цыліндр для стварэння ўсмоктвання. Не цягніце занадта моцна, бо гэта можа нашкодзіць!
- Пасля таго, як сасок выйдзе, выдаліце Niplette.
- Трымайце секцыю клапана і асцярожна здымайце цыліндр з клапана. Будзьце асцярожныя, каб пазбегнуць траплення паветра ў трубу і прычыны падзення цыліндру.
- Змесціце Niplette пад кашулю. Калі вы носіце абліпальную кашулю, вы можаце схаваць Niplette з дапамогай спецыяльнай чахла.
- Выдаліце Niplette, націснуўшы на цыліндр у клапан, каб разарваць вакуум
- Пачніце прымаць Niplette каля гадзіны ў дзень. Затым павольна павялічвайце яго на адну гадзіну кожны дзень і працягвайце павялічваць, пакуль не дасягнеце васьмі гадзін у дзень.
- Ніплетту нельга насіць ні днём, ні ноччу!
- На працягу трох тыдняў вынікам стане нармальнае выпінанне саскоў.
- Выкарыстоўвайце гнуткую кубак. Гнуткая кубак даступная ў Інтэрнэце і прызначана для лячэння правісання саска, уцягваючы яго ўнутр кубкі. Шматлікія выпрабаванні даказалі, што гэтая шклянка можа назаўсёды вылечыць водступ за лічаныя тыдні.
- Сумесціце кубак з саском і сцісніце дно кубкі, асцярожна прыціскаючы кубак да саска. Гэта створыць невялікі ціск, каб пацягнуць сасок у кірунку кубкі.
- Калі вы хочаце, каб кубак падыходзіў лепш, нанёс крэм для парэпання - напрыклад, USP - на соску або ўнутр кубкі. Калі гэта не палепшыць сітуацыю, паспрабуйце кружку іншага памеру.
- Новыя карыстальнікі звычайна носяць кубак на працягу 15 хвілін у першы дзень.Калі яны не адчуваюць болю ці дыскамфорту, паступова павялічвайце час да чатырох гадзін у дзень на працягу першага тыдня выкарыстання.
- Шмат хто можа насіць пад бюстгальтарам гнуткую кубак, не выцясняючы яе і не адчуваючы дыскамфорту. Акрамя таго, вы можаце падзяліць абалонку для грудзей з гнуткай кубкам, каб прадухіліць сплясканне або выпадзенне кубкі з-за таго, што бюстгальтар занадта цесны, альбо бюстгальтар занадта шчыльны.
Метад 4 з 4: Медыцынскія метады
Спытаеце лекара ці пластычнага хірурга пра аперацыю па карэкціроўцы саскоў. Хоць пацыент хоча перамагчы гэты стан без умяшання сталовых прыбораў, для некаторых людзей хірургічнае ўмяшанне з'яўляецца лепшым спосабам. Новыя метады спраўляюцца з гэтым, не парушаючы пратокі, і вы ўсё яшчэ можаце карміць грудзьмі пасля аперацыі. Ваш лекар параіць, калі вам патрэбна аперацыя ці не.
- Гэта разнавіднасць кароткачасовай амбулаторнай аперацыі, якая ўключае мясцовую анестэзію. Вы можаце пайсці дадому на працягу дня і вярнуцца да нармальнага жыцця ўжо на наступны дзень.
- Вы павінны абмеркаваць хірургічную працэдуру са сваім хірургам, а таксама працэдуры і чаканыя вынікі пасля аперацыі.
- Хірург вывучыць вашу гісторыю хваробы і ацэніць прычыны захворвання.
Уважліва выконвайце інструкцыі да і пасля аперацыі. Ваш лекар скажа, што рабіць да і пасля аперацыі.
- Калі вам неабходна насіць бандаж пасля аперацыі, зменіце яго дакладна ў адпаведнасці з указаннем лекара.
Пасля аперацыі вам варта абмеркаваць любыя пытанні ці праблемы, якія ўзнікаюць у вас, з лекарам. Калі падчас акрыяння вы адчуваеце балючыя ацёкі, сінякі і дыскамфорт, неадкладна звярніцеся да лекара.
Заплануйце пасляаперацыйны візіт са сваім лекарам. Вы будзеце ведаць больш пра працэс аднаўлення, а таксама пра эфектыўнасць аперацыі. Папытаеце хірурга пра наступны наступны візіт. рэклама
Парада
- Некаторыя пратэктары для саскоў бываюць двух тыпаў адтулін: большае адтуліну для абароны балючых і адчувальных саскоў і меншае адтуліну для паглыбленых саскоў. Вам спатрэбіцца тая з меншым адтулінай.
- Кантроль з урачом першаснай медыцынскай дапамогі, акушэрам / гінеколагам або кансультантам па грудным малацэ.
Папярэджанне
- Некаторыя сродкі для нарошчвання грудзей не рэкамендуецца выкарыстоўваць падчас цяжарнасці. Калі вы цяжарныя, пракансультуйцеся са спецыялістам у галіне аховы здароўя альбо з грудным малаком, перш чым спрабаваць наладзіць соску.
