Задаволены

• Крокі
• Парада

Уменне зрабіць людзей шчаслівымі - гэта выдатны навык. Здаецца, вы станеце больш харызматычным, і ўсё больш людзей будуць звяртаць на вас погляд. Радуйце навакольных людзей, паказваючы, што вы клапоціцеся пра іх. Размаўляйце па-сяброўску, больш слухаючы, чым размаўляючы і задаючы пытанні пра людзей. Хваліце ​​свае дасягненні і памятайце падрабязнасці свайго жыцця, каб іншыя адчувалі сябе важнымі. У цэлым захоўвайце пазітыўны настрой і пачуццё гумару. Гэтыя пачуцці распаўсюдзіліся на людзей вакол вас.

Крокі

Спосаб 1 з 3: Дружалюбныя чаты

1. 

   Больш чуць, чым размаўляць. Вы не павінны дамінаваць у размове. Калі вы балбатаеце ў размове, іншы чалавек будзе адчуваць сябе так, быццам вы размаўляеце з яго голасам. Замест гэтага хай размаўляе іншы чалавек і размаўляе толькі тады, калі яны скончаць. Гэта можа дапамагчы вам стаць ветлівым і ўважлівым, калі вы клапоціцеся пра тое, што кажуць іншыя.
   • Не перабівайце, пакуль хтосьці размаўляе. Людзі не любяць, калі іх перабіваюць. Заўсёды дазваляйце ім скончыць тое, што яны кажуць.
   • Вядома, вы ўсё роўна адкажаце, калі яны спытаюць. Аднак не шукайце наступнай магчымасці зноў пачаць гаварыць пра сябе. Хай кажуць іншыя.

2. 

   
   
   Задавайце пытанні пра чалавека. Працягвайце размову, распытваючы каго-небудзь пра сябе. Дайце ім магчымасць адкрыцца і пагаварыць пра сябе. Людзі будуць любіць размаўляць з тым, хто будзе слухаць. Нават просты сказ: "Як справы сёння?" прымусіце іншых адчуваць, што вы клапоціцеся пра іх.
   • Не проста задавайце павярхоўныя пытанні. Дакажыце, што вы слухаеце, адказваючы на ​​пытанні, заснаваныя на тым, што яны сказалі.
   • Напрыклад, калі хто-небудзь расказаў вам пра свой адпачынак і ў яго спусцілася шына, скажыце: "Ого, як ты паправіў шыну?" Гэта паказвае, што вас цікавіць не толькі гісторыя, але і.

3. 

   
   
   Не глядзіце на тэлефон ці кампутар, размаўляючы з іншымі людзьмі. Не адцягвайцеся, размаўляючы з кім-небудзь. Пастаянная праверка тэлефона ці камп'ютэра робіць вас непрыстойнымі і абыякавымі. Пакладзіце тэлефон на стол і не глядзіце на кампутар. Звяжыцеся з чалавекам, каб паведаміць яму, што вы звяртаеце ўвагу.
   • Калі вам сапраўды трэба праверыць свой тэлефон, папрасіце прабачэння і скажыце: "Прабачце, я павінен праверыць гэта некаторы час".
   • Калі вы сапраўды занятыя і не паспяваеце выказацца, ветліва выкажыцеся. Скажыце: «Я хачу больш размаўляць, але мне трэба зрабіць працоўны тэлефонны званок. Убачымся пазней ”.

4. 

   
   
   У захапленні ад таго, што яны кажуць. Праяўляйце зацікаўленасць, калі хто-небудзь вам што-небудзь кажа. Калі яны перадаюць добрыя навіны ці дасягненні, павіншуйце іх. Адзін просты сказ: "Гэта выдатна!" прымусіць іх адчуваць, што яны чагосьці дасягнулі, і што вы пра гэта клапоціцеся.
   • Людзі часам саромеюцца, калі іх хваліш. Калі яны кажуць: "Ну, гэта не вялікая праблема", вы можаце працягваць: "Ну, я проста рады за вас". Гэта дапамагае падтрымліваць асабістую сувязь з іншымі, не робячы іх нязручнымі.

5. 

   Адкажыце на камплімент, калі іншы чалавек зробіць вам камплімент. Магчыма, хтосьці віншуе вас альбо робіць вам кампліменты падчас размовы. Шчыра падзякуйце ім за камплімент, а потым яшчэ раз пахваліце. Гэта робіць вас ветлівымі і шчодрымі.
   • Магчыма, калега сказаў, што вы прапанавалі выдатную ідэю на сённяшняй сустрэчы. Вы можаце адказаць: «Дзякуй, я рады, што вам спадабалася. Са сваімі ведамі, я ўпэўнены, вы будзеце пераўзыходзіць ».

6. 

   Пазбягайце крытыкі іх меркаванняў. Адно можна сказаць напэўна: вы не пагодзіцеся з кімсьці наконт некаторых яго перакананняў і меркаванняў. Вядзіце сяброўскую размову і не крытыкуйце іх. Вы павінны дазволіць ім выказаць сваю думку. Такім чынам, яны будуць адчуваць сябе ў бяспецы і з задавальненнем размаўляць з вамі.
   • Вы ўсё яшчэ можаце выказаць рознагалоссі без пярэчанняў. Проста скажыце: "Гэта не па-мойму, але я разумею, што вы маеце на ўвазе", паказаўшы, што нават калі вы не згодныя, вы іх прызнаеце.
   • Калі вы хочаце пазбегнуць канфрантацыі, проста ігнаруйце іх меркаванне і пераключайце размову ў іншы бок.
   рэклама

Спосаб 2 з 3: прымусьце людзей адчуваць сябе важнымі

1. 

   Успомніце падрабязнасці пра іх жыццё. Гэта эфектыўны спосаб звязацца з людзьмі і паказаць, што вы сапраўды клапоціцеся пра тое, што яны кажуць. Калі вы заўсёды забываецеся, што яны вам сказалі, хутчэй за ўсё, вы не слухаеце. Паспрабуйце ўспомніць падрабязнасці, якія яны вам паведамілі, каб умацаваць вашу сувязь з гэтым чалавекам.
   • Пацікаўцеся падрабязнасцямі. Магчыма, хтосьці сказаў вам у пятніцу, што хадзіў на канцэрт у выхадныя. Калі вы сустрэнецеся з імі ў панядзелак, спытайцеся, як праходзіў канцэрт. Гэта сведчыць пра тое, што вы слухалі і што вы клапоціцеся пра іх.
   • Калі ў вас узнікаюць праблемы з запамінаннем рэчаў, паспрабуйце некалькі практыкаванняў для павышэння памяці.

2. 

   Праяўляйце цікавасць да невербальных рэплік. Ваш уласны стыль і мова цела паказваюць камусьці, што вы звяртаеце ўвагу. Ківайце, кантактуйце вачыма і мяняйце міміку ў адпаведнасці з тым, што яны кажуць, каб паказаць вам, што вы сканцэнтраваны на сваіх словах. Не будзьце проста ціхімі і не рэагуйце. Гэта паказвае, што вы абыякавыя да размовы.
   • Калі хто-небудзь распавядзе вам гісторыю пра тое, што адбылося непажаданае, расплюшчыце вочы і зрабіце ўзрушаны твар. Яны адчуюць, што вы цалкам сканцэнтраваны на гісторыі.
   • Вы таксама можаце зрабіць тое ж самае, калі не размаўляеце з кімсьці тварам у твар. Калі калега выступае з прэзентацыяй у канферэнц-зале, сочыце за імі, як яны гавораць. Ківайце, калі яны робяць добрую ідэю, і рабіце нататкі. Гэтыя дзеянні прымушаюць аратара адчуваць сябе важным і яны гэта ацэняць.

3. 

   Хваліце ​​ў меру. Кампліменты і кампліменты - эфектыўныя спосабы прымусіць кагосьці адчуць сябе важным. Дайце каму-небудзь камплімент, але не перашчыруйце. Калі вы будзеце працягваць рабіць кампліменты людзям, вашы кампліменты будуць здавацца няшчырымі. Будзьце шчырыя, калі робіце людзям кампліменты, а потым скажыце што-небудзь яшчэ.
   • Не працягвайце рабіць кампліменты чалавеку пасля таго, як ён прыняў ваш камплімент. Калі яны кажуць вам дзякуй, не кажыце: "Сапраўды, вы выдатна справіліся". Гэта будзе выглядаць фальшыва.

4. 

   Звярніце ўвагу на іх дасягненні. Кампліменты не павінны быць прыватнымі. Калі вы ведаеце кагосьці, хто чагосьці дасягнуў, паведаміце іншым. Чалавек будзе рады ўбачыць, што іншыя цэняць іх поспех.
   • Гэта не павінна быць афіцыйным жэстам. Магчыма, вы будзеце выступаць з прамовай: "Я хачу падзякаваць Хунгу за выдатнае выкананне гэтых лічбаў". Гэта хуткае сцвярджэнне дае суразмоўцу давер, не ўнікаючы ў тэму.
   • Аднак калі хтосьці просіць вас маўчаць, паважайце іх пажаданні. Магчыма, яны хочуць быць тым, хто скажа іншым, альбо проста збянтэжыцца.

5. 

   Напішыце падзячны ліст, калі хтосьці нешта зробіць для вас. Прымусіць людзей адчуваць сябе ацэненымі - выдатны спосаб паказаць, што яны важныя. Калі вам хтосьці дапаможа, знайдзіце час, каб шчыра напісаць ліст альбо падзякаваць па электроннай пошце. Дайце зразумець, як яны вам дапамаглі, і скажыце, што вы гэта цэніце.
   • Прамыя ўдзячнасці таксама працуюць. Знайдзіце чалавека і падзякуйце. Прыказка: "Я проста хацеў завітаць і падзякаваць за дапамогу", паказвае, што вы робіце для іх нешта іншае.
   • Калі вы не можаце знайсці чалавека, тэлефонны званок з падзякай - таксама добры спосаб.
   рэклама

Метад 3 з 3: Распаўсюджванне станоўчай энергіі

1. 

   Пазбягайце плётак і паклёпу на іншых. Распаўсюджванне чутак пра іншых стварае варожае і менш прыемнае асяроддзе. Калі ў вас ёсць рэпутацыя гэтага, мала хто захоча ўзаемадзейнічаць з вамі. Трымайцеся далей ад плётак, і хай людзі адчуваюць сябе камфортна, размаўляючы з вамі. Яны будуць весялей вакол вас.
   • Гэта неабходная сітуацыя, каб падумаць пра асноўнае правіла. Хочаце, каб нехта распаўсюджваў чуткі пра вас? Магчыма, не. Так што, не распаўсюджвайце чуткі пра іншых.

2. 

   Ставіцеся да іншых так, як вы хочаце, каб іншыя адносіліся да вас. Гэта называецца "Правілам неабходнага". Калі вы хочаце зрабіць іншых шчаслівымі, падумайце, як зрабіць вас шчаслівымі. Потым, ставіцеся да іх адпаведна. Жывіце паводле гэтага правіла, і вы станеце значна мілейшым чалавекам.
   • Падумайце, ці будзеце вы з кімсьці размаўляць і здзекавацца з таго, што вам спадабалася група. Вы былі б шчаслівыя, калі б хто-небудзь так паводзіў вас? Магчыма, не. Перагледзьце свае дзеянні і папрасіце прабачэння.

3. 

   Усміхніцеся як мага больш. Усмешка дапамагае вам адчуваць сябе камфортна і распаўсюджваць пазітыў на ўсіх вакол вас. Прыкладайце намаганні, каб часта смяяцца. Вы будзеце выглядаць нашмат больш добразычлівым, і звычайна людзі будуць размаўляць з вамі.
   • Кожны раз, калі вы вітаецеся з кімсьці, усміхайцеся, вітаючыся. Гэта просты спосаб распаўсюджвання станоўчых эмоцый.
   • Не спрабуйце занадта гучна смяяцца. Гэта не будзе выглядаць рэальна. Усяго толькі злёгку прыадчыненне куткоў вуснаў надасць вам натуральнае ззянне.

4. 

   Выкарыстоўвайце пачуццё гумару. Наяўнасць пачуцця гумару дапамагае знізіць стрэс і захаваць пазітыўны настрой. Што яшчэ больш важна, людзей вы будзеце прыцягваць, калі вы смешны чалавек. Часта ўсміхайцеся і старайцеся зрабіць іншых шчаслівымі. Гэта распаўсюдзіць вакол вас станоўчую энергію, і людзі будуць шанаваць яе.
   • Памятайце, што пачуццё гумару - гэта не толькі жарт. Больш за тое, каб падтрымліваць добры настрой пра ўсё. Калі адмоўнае здарыцца, паспрабуйце знайсці ў ім станоўчае. Будзьце аптымістам, калі іншыя песімісты.
   • Аднак заўсёды памятайце пра межы гумару. Не кажыце недарэчныя жарты. Калі іншы чалавек не падабаецца вашаму жарту, спыніцеся.
   рэклама

Парада

• Памятаеце, што кожная сітуацыя будзе адрознівацца. Калі здарыцца нешта дрэннае, то не самы лепшы час праявіць пачуццё гумару. Ацэньвайце кожную сітуацыю і дзейнічайце адпаведна.