Аўтар:
Monica Porter
Дата Стварэння:
19 Марш 2021
Дата Абнаўлення:
25 Чэрвень 2024
Задаволены
Гвалтаўнікі - цыклічныя драпежнікі. Выконваючы наступныя дзеянні, вы можаце дапамагчы зрабіць свет некалькі бяспечнейшым ад гэтых драпежнікаў. Вы можаце забяспечыць неабходную інфармацыю і навыкі, каб абараніць сябе як псіхалагічна, так і фізічна. Памятаеце, што нягледзячы на тое, што насцярожанасць вакол вас і веданне, як абараніць сябе, важна, сэксуальнае гвалт у рэшце рэшт вінаваты гвалтаўніка, не з'яўляюцца павінна быць віна ахвяры. Гэты артыкул не прызначаны для апраўдання альбо апраўдання згвалтаванняў, але ён павінен даць параду, як гэта зрабіць сябар Адчуваю сябе бяспечней. У ідэальным свеце лепшы спосаб прадухіліць рызыку згвалтавання - навучыць усіх, у тым ліку мужчын і жанчын, паважаць і дапамагаць адзін аднаму. Акрамя таго, правільнае ўсведамленне гэтай праблемы таксама можа быць вельмі карысным, каб пазбегнуць небяспечных сітуацый.
Крокі
Частка 1 з 4: Правільнае ўспрыманне згвалтавання
Ведайце, што гэта не ваша віна ў тым, што гэта згвалтаванне. Перш чым пачаць думаць пра прадухіленне рызыкі згвалтавання, трэба зразумець, што ў выпадку згвалтавання вінаватая асоба вінаватая на 100%, і вашы дзеянні, адзенне ці словы не арыгінальныя. што вядзе да гэтага. Не існуе такога паняцця, як "прывітанне вінаватага", калі хтосьці скажа вам, што гэта зусім няправільна. Ёсць пэўныя крокі, каб пазбегнуць небяспекі і захаваць сябе ў бяспецы, але карацей кажучы, вашы дзеянні не павінны быць "прычынай" згвалтавання.
Зразумейце, што лепшы спосаб прадухіліць згвалтаванне - гэта перашкодзіць іншым удзельнічаць у гэтым. У сучаснай сацыяльнай культуры мы можам зрабіць шмат, каб прадухіліць згвалтаванне, і гэта адбываецца з-за ўспрымання жанчын. Калі б уся супольнасць пахваліла мужчын, якія паважаюць жанчын, і адмяніла культуру стыгматызацыі і грэбавання жанчынамі, паступова ўсё змянілася б. Часам, калі падлеткі лічаць "жарты згвалтавання" жартаўлівымі і звычайна жартаваць наконт сэксуальнага гвалту, нам трэба сказаць ім, што гэта няпраўда. Мужчын таксама можна згвалтаваць, аднак грамадства мяркуе, што мужчын "нельга згвалтаваць", таму большасць з іх саромеецца і баіцца выказацца.- Шмат хто лічыць, што настаўляць жанчын, што яны павінны рабіць, каб быць у бяспецы, - гэта насмешка і прымушае іх адчуваць, што, каб пазбегнуць рызыкі згвалтавання, толькі жанчынам трэба "паводзіць сябе належным чынам", і калі Іх віна ў тым, што гэта згвалтаванне. Гэты артыкул не прызначаны, а прызначаны толькі для пашырэння магчымасцей жанчын, даючы правільныя парады, як пазбегнуць небяспекі. Аднак Згвалтаваны не толькі жанчыны. Мужчыны могуць сутыкнуцца з падобнай рызыкай, толькі гэта радзей. Грамадства не верыць, што "маленькія жанчыны" могуць згвалтаваць "вялікіх і моцных мужчын", але гэта ўсё ж адбываецца.
Ніколі не пераставайце радавацца жыццю. Вы можаце быць здзіўлены, чытаючы артыкул пра тое, як прадухіліць рызыку згвалтавання. Вы пачнеце адчуваць, што ні адно месца не знаходзіцца ў бяспецы - ад паркоўкі супермаркета да грамадскай прыбіральні, у машыне ці нават у вашым уласным доме. Вы пачнеце задавацца пытаннем, куды нам трэба ісці, каб засцерагчыся ад гвалтаўнікоў. Не думайце так. Хоць прымаць меры засцярогі неабходна, вы не павінны так баяцца выходзіць адзін, выходзіць позна ўвечары ці хадзіць у любімыя месцы. Прачытаўшы гэты артыкул, вы ўсё роўна зможаце атрымліваць асалоду ад жыцця і адчуваць сябе ў бяспецы, не захапляючыся настолькі, наколькі вам можа здацца.
Ведайце, што большасць выпадкаў згвалтавання выклікана кімсьці, вядомым ахвяры. Статыстыка можа адрознівацца, але апытанні паказваюць, што толькі 9% -33% згвалтаваных злачынцаў зусім невядомыя ахвяры. Гэта азначае, што большасць жанчын гвалцяць знаёмыя мужчыны, няхай гэта будуць сяброўкі, людзі, з якімі яны сустракаюцца, калегі па працы, знаёмыя ці нават члены сям'і. Гэта таксама азначае, што людзі рызыкуюць згвалтавацца знаёмымі, а не незнаёмымі людзьмі ў цёмным завулку. Таму быць асцярожным у адзіноце вельмі важна, і вы не павінны цалкам падводзіць сваю ахову, калі знаходзіцеся з людзьмі, якіх ведаеце.
- Калі вы боўтаецеся з кім-небудзь са сваіх знаёмых, будзьце вельмі асцярожныя і не падводзіце варту, калі вы не адчуваеце сябе ў бяспецы з чалавекам. Нягледзячы на гэта, існуе рызыка згвалтавання. Калі нешта адчувае сябе не так, сыходзь як мага раней і як мага бяспечней.
- Згвалтаванне на спатканні з'яўляецца неверагодна распаўсюджаным - паводле аднаго даследавання, амаль траціна ўсіх выпадкаў згвалтаванняў сустракаецца. Калі вы ўпершыню сустракаецеся з кім-небудзь, зразумейце, што калі вы скажаце "не", дакладна не, не дазваляйце нікому прымусіць вас адчуваць сябе вінаватым у тым, што вы ведаеце, што робіце і чаго не хочаце. Не бойцеся выказваць свой пункт гледжання, размаўляючы гучна і выразна, калі гэта неабходна.
Частка 2 з 4: Захоўвайце сябе ў бяспецы, знаходзячыся на вуліцы
Заўсёды ведайце пра сваё атачэнне. Паркоўкі і гаражы - два папулярныя месцы для гвалтаўнікаў. Гэтыя хлопцы - драпежнікі, таму ўважліва азірніцеся вакол. Калі вы знаходзіцеся на стаянцы і адчуваеце, што нехта ідзе за вамі, паспрабуйце выдаць шум - прамаўляючы ўслых, размаўляючы з уяўным чалавекам ці робячы выгляд, што размаўляеце па тэлефоне. Чым мацней шуміць патэнцыйная ахвяра, тым больш верагоднасць напалохаць драпежніка.
- Назірайце і даведайцеся пра сваё атачэнне. Будзе гэта новае працоўнае месца альбо новая школа, пераканайцеся, што ведаеце, які шлях найбольш бяспечны. Вы павінны ісці ў светлую зону, часта з вялікай колькасцю людзей, і побач са сігналізацыяй, калі такая ёсць.
Калі вы вучыцеся ў школе, ведайце, што большасць выпадкаў згвалтавання адбываецца ў першыя некалькі тыдняў навучання. Міністэрства юстыцыі (ЗША) заявіла, што большасць выпадкаў згвалтавання ў школе адбываецца ў першыя тыдні, калі гэты прадмет з'яўляецца першакурснікам і другім курсам. Гэта самы небяспечны час, таму што студэнты толькі што пазнаёміліся, незнаёмыя людзі і шмат гулялі. Хоць вы не павінны быць задаволены сваімі сябрамі альбо заставацца ў інтэрнаце з-за гэтага, будзьце вельмі асцярожныя, сустракаючыся з незнаёмымі людзьмі і заўсёды з сябрамі, і прытрымлівайцеся сваёй інтуіцыі.
Заўсёды звяртайце ўвагу на напоі. Абараняйце напой так, быццам гэта куча грошай. Не дазваляйце іншым дакранацца, не прымайце напоі ад іншых, таму што гэта можа стаць "пасткай". Заўсёды трымай, трымай і бяры свой напой. Накрыйце рукамі верхнюю частку кубкі, каб пазбегнуць падзення старонніх прадметаў. Напоі не прымаюцца падчас спатканняў, калі іх не прыносіць бармэн ці афіцыянтка. Нават калі вы ўпэўнены, што кубак вады, які вы паставілі на адваротным баку, ваш, каб было больш бяспечна, вы павінны купіць альбо замовіць іншую.
Піць умерана. Гэта не азначае, што гэта ваша віна, калі да вас згвалтаваны падыдзе, калі вы вып'еце занадта шмат, але ў гэты момант вы станеце мякчэйшым і больш уразлівым для нападаў. Пераканайцеся, што вы выпіваеце не больш за адзін напой у гадзіну (няхай гэта будзе келіх віна, піва ці алкагольны напой), і будзьце пільныя і кантралюйце, як толькі можаце. Не з'яўляюцца выбірайце піць пунш (сумесь сокаў з алкаголем ці без) у студэнцкай прафсаюзнай супольнасці, не пакідаючы нікога, акрамя бармена, каб пазбегнуць празмерных напояў цяжкі.
Заўсёды будзьце з сябрамі. Куды б вы ні пайшлі, вам варта пайсці з групай сяброў і сысці з імі. Нават калі вы гуляеце ў розных частках вечарыны, заўсёды пераканайцеся, што ведаеце, дзе вашы сябры, і што яны ведаюць, дзе вы знаходзіцеся, падтрымлівайце сувязь, усталёўвайце глядзельны кантакт і сочыце за сабой.Сябры, якія суправаджаюць вас, дапамогуць вам, калі вас турбуюць, і вы таксама можаце. Не пакідайце сябра сам-насам з новымі знаёмымі, асабліва калі на вечарыне ёсць алкаголь.
Захоўвайце бяспеку ў бары. У бары вельмі шумна, таму іншыя людзі могуць не пачуць, як вы клічаце на дапамогу. Калі вы ідзяце ў бар, заўсёды прыводзьце групу сяброў, ідзіце разам у прыбіральню і пераканайцеся, што яны ведаюць, дзе вы знаходзіцеся.
Будзь рашучы. Калі вам нехта перашкаджае, папытаеце іх адысці. Не трэба быць ветлівым з тым, хто наўмысна дамагаецца гэтага, калі вы гэтага не хочаце. Дайце зразумець чалавеку, што вы ўдзячны, але што не дзякуеце, вам нецікава. Складаней, калі гэта хто-небудзь, каго вы ведаеце ці хвалюеце, але вы ўсё роўна можаце гэта зрабіць. Пасля таго, як чалавек выказаў дакладнае меркаванне, чалавек, хутчэй за ўсё, больш вас не будзе турбаваць.
Захоўвайце асабістую інфармацыю ў сакрэце. Не паказвайце сваю інфармацыю іншым і не публікуйце яе ў Інтэрнэце. Акрамя таго, будзьце асцярожныя, каб сустрэцца з кім-небудзь з вашых знаёмых праз Інтэрнэт. Існуе мала важкіх прычын, каб запісацца на сустрэчу з кімсьці, хто ніколі раней не сустракаўся асабіста альбо хто прапануе сустрэцца з вамі, калі вы вагаецеся. Калі неабходна сустрэцца з гэтым чалавекам, прывядзіце з сабой кагосьці, магчыма, старэйшага сябра, і вам трэба сустрэцца ў грамадскім месцы.
Заўсёды зараджайце тэлефон цалкам. Не выходзьце з разраджаным акумулятарам. Ваш тэлефон можа стаць вашым выратавальным кругам, няхай гэта будзе для таго, каб патэлефанаваць у міліцыю ці паклікаць сябра на дапамогу. Не забудзьцеся зарадзіць тэлефон перад выхадам уначы, альбо ў адзіночку, альбо з сябрам. Вы таксама можаце звыкла насіць з сабой зарадная прылада, калі часта забываецеся зарадзіць тэлефон. рэклама
Частка 3 з 4: Заставайцеся ў бяспецы, застаючыся ў адзіноце
Будзьце асцярожныя ў выкарыстанні тэхналогій, калі вы ў адзіноце. Калі ласка, зразумейце: вы не павінна Перастаньце радавацца свайму жыццю альбо займацца тым, што вам падабаецца, таму што вы баіцеся нападу альбо згвалтавання. Калі вам падабаецца бегаць падчас праслухоўвання музыкі на iPod, нічога страшнага, толькі будзьце больш уважлівыя, заўсёды азірайцеся і бегайце туды, дзе праходзяць людзі. Калі вы збіраецеся адны ў гаражы ці на цёмнай стаянцы, засяродзьцеся на месцы прызначэння, а не гуляйце з iPod або iPhone.
- Зламыснікі часта арыентуюцца на самую слабую здабычу. Менш верагодна, што на вас нападуць уважлівасць і мэтанакіраванасць, і наадварот, калі вы будзеце хадзіць, адпраўляючы тэкставыя паведамленні і не заўважаючы, куды ідзяце, альбо слухаючы любімую песню. на iPod.
Навучыцеся верыць у інтуіцыю. Калі вы адчуваеце сябе няўтульна ці няўпэўнена, лепш сысці і папрасіць дапамогі. Выкарыстоўвайце сваю інтуіцыю і звяртайце ўвагу на пачуцці дрыжыкі. Калі вы ідзяце ў адзіноце і раптам напаткаеце або ўбачыце чалавека, які прымушае вас адчуваць сябе небяспечна, зменіце свае дзеянні як мага хутчэй. Калі вы адчуваеце сябе небяспечна, важна захоўваць спакой і хутка пераходзіць да кагосьці іншага.
- Калі вы ідзяце па цёмнай вуліцы і адчуваеце, што нехта ідзе за вамі ззаду, перайдзіце вуліцу, каб праверыць, ці ідзе гэты чалавек. Калі так, рухайцеся блізка да сярэдзіны дарогі (не заходзіце занадта далёка, каб вас не збіла машына), каб сустрэчны транспартны сродак мог бачыць, дапамагаць вам і адпужваць меркаванага зламысніка. .
Не стрыжце валасы толькі для таго, каб спыніць гвалтаўніка. Напэўна, ёсць шмат людзей, якія скажуць вам, што гвалтаўнікі часта арыентуюцца на жанчын з доўгімі валасамі або хвосцікамі, таму што з імі лёгка справіцца. Ці азначае гэта, што вам трэба выразаць боб, каб абмежаваць рызыку згвалтавання? Канешне не. (Калі вы не любіце мець кароткія валасы). Не дазваляйце рызыцы згвалтавання ўплываць на вашу знешнасць і ніколі не вінаваціце сябе ў прывабліванні дрэннага чалавека.
Не змяняйце стыль адзення, каб прадухіліць рызыку згвалтавання. Шмат хто кажа, што лёгка згвалтаваць, калі вы носіце адзенне, якое лёгка здымаецца альбо "адразаецца" нажніцамі. Да гэтых відаў адзення адносяцца тонкія спадніцы, баваўняныя спадніцы і іншыя лёгкія, кароткія фасоны адзення. Яны скажуць, што лепш за ўсё насіць камбінезон, камбінезон (касцюм) і камбінезон (кароткі бодзі), а таксама замест шорт варта апранаць спражныя штаны. Яны таксама скажуць, што выкарыстанне рамянёў для замацавання адзення дапаможа спыніць гвалтаўнікоў і шмат іншага. Хоць гэтыя парады не зусім памылковыя, вам не трэба насіць масіўныя камбінезоны, скураныя чаравікі на высокім абцасе альбо цэлы вадалазны касцюм, каб пазбегнуць згвалтавання. У рэшце рэшт, ад вас залежыць, што вы хочаце насіць, і вы не павінны думаць, што нашэнне лёгкай адзення зробіць вас "больш успрымальнымі" да згвалтавання.
- Некаторыя людзі таксама кажуць, што сэксуальная адзенне запросіць гвалтаўнікоў. Трымайцеся далей ад такога бесчалавечнага мыслення, наколькі гэта магчыма.
Насіце ахоўную зброю толькі тады, калі ведаеце, як ёю карыстацца. Памятаеце, любая "зброя", якая можа нашкодзіць вашаму зламысніку, можа спрацаваць супраць вас, калі вы не ведаеце, як ёю карыстацца. Калі вы плануеце ўзяць з сабой пісталет, прайдзіце заняткі па яго выкарыстанні, рэгулярна трэніруйцеся на стрэльбішчы і звяртайцеся па ліцэнзію на зброю; Калі вы носіце нож, прайдзіце курс, каб атрымаць ад гэтага максімальную карысць. Памятаеце, парасон або кашалёк таксама могуць быць выкарыстаны ў якасці зброі супраць зламысніка з невялікай рызыкай прычыніць вам шкоду.
Крычыце, крычыце і прыцягвайце ўвагу навакольных. Зламыснікі часта гатовыя планаваць. Парушыце гэты план, супраціўляючыся, як раззлаваны кот, і моцна крычачы. Вы таксама можаце набыць невялікую асабістую сігналізацыю з канструкцыяй, якая нагадвае гранату, якая пры рыўку металічным штыфтам будзе выдаваць сірэну, падобную на сірэну аўтамабіля.
Крычыце "Калі ласка, патэлефануйце на нумар 113" (альбо 911, калі вы знаходзіцеся ў Амерыцы). Крык падобны напалохае зламысніка і прыцягне ўвагу навакольных. Калі вы крычыце аб выкліку ў міліцыю, навакольныя часта прыбягаюць на дапамогу. Даследаванні таксама прапануюць эфектыўную стратэгію: пакажыце на канкрэтнага чалавека на вуліцы і скажыце: "Белая кашуля, дапамажы мне! Гэты чалавек нападае на мяне ...". Проста пагаворыце і накіруйце на сваё цела дапамогу.
- Некаторыя даследаванні таксама паказалі, што калі вы крычыце "Агонь!" Замест "Выратуй мяне" ці "Патэлефануй на нумар 113" будзе прасцей прыцягнуць увагу пешаходаў. Вы таксама можаце паспрабаваць гэты спосаб, але шмат хто думае, што цяжка запомніць, калі вам трэба патэлефанаваць у агонь, а не паклікаць на дапамогу.
Прайдзіце базавы клас самаабароны. Калі вы знаходзіцеся ў ЗША, вы можаце прайсці кампрамісны курс самаабароны, які называецца Абарона ад згвалтавання (RAD). Праверце іншыя падобныя праграмы ці курсы ў вашым рэгіёне. Гэтыя курсы навучаць вас разнастайным эфектыўным атакам - ад удараў нагамі да зачаплення вачэй суперніка. Маючы на руках гэтыя навыкі, вы будзеце адчуваць сябе ў большай бяспецы, калі будзеце хадзіць уначы ў адзіноце.
Даведайцеся, як самастойна "ЗАПЯВАЦЬ". SING расшыфроўваецца як Solar Plexus (жывот). Выкарыстоўвайце локаць, каб стукнуцца жыватом, прыкладзіце ўсе сілы, каб наступіць на нагу, калі праціўнік адпусціць руку, вы паварочваецца, рукой біце па носе і, нарэшце, па падушцы ў пахвіне суперніка. Зламыснік будзе агаломшаны дастаткова доўга, каб вы маглі ўцячы.
Увайдзіце ў дом рашуча. Вы не павінны ездзіць на машыне альбо стаяць ля дарогі, рыючыся ў сумках. Выйдзіце з машыны з усімі неабходнымі прадметамі. Вазьміце за звычку быць уважлівым пры ўваходзе ў дом альбо машыну, бо хто-небудзь можа лёгка запхнуць вас унутр і заблакаваць дзверы. Трэба ўважліва агледзецца; Майце ў руках ключы і азірніцеся перад тым, як адчыніць дзверы.
Ідзіце знарок. Калі вы ідзяце, трымайце цела прама, вочы глядзіце ўверх; Уявіце, што два вялікія гепарды суправаджаюць вас па абодва бакі, гэта гучыць глупства, але гэта зробіць вас больш упэўненымі. Зламыснікі часта нападаюць на людзей, якіх яны лічаць безабароннымі. Калі вы выглядаеце слабым ці не ведаеце, куды едзеце, прыцягнуць іх увагу можа быць лёгка. Нават калі вы згубіцеся, не паказвайце, што згубіліся.
Звярніце ўвагу і пакіньце пасведчанне асобы. Такія знакі, як вялікі ўкус на твары, вочы з сіняком, глыбокія драпіны на нагах, пірсінг на целе і г.д., лёгка заўважыць, напрыклад, памятныя татуіроўкі і г.д. Рэагуйце рэзка, арыентуючыся на слабыя месцы зламысніка, такія як вочы (моцна тыцкаючы), нос (падымаючы рукі і моцна наносячы ўдары знізу), апускаючы (моцна трымаючы і моцна сціскаючы або наносячы ўдары кулакамі) і г.д. каб зрабіць руку праціўніка занятай ад удараў і кіравання, і вы можаце ўцячы.
- Калі вы не можаце ўцячы, звярніце пільную ўвагу на наваколле і пакіньце след, калі можаце. Шмат гвалтаўнікоў былі арыштаваны, бо іх ахвяры пакінулі на машыне альбо ў пакоі, дзе іх згвалцілі, сляды зубоў, цвікі ці ДНК.
Усталюйце ў вочы кантакт з чалавекам, які можа быць зламыснікам, які ідзе за вамі. Зламыснік не наважыцца дзейнічаць, калі лічыць, што яго можна дакладна ідэнтыфікаваць. Магчыма, вы баіцеся, і гэта апошняе, што вы хочаце зрабіць, але кантакт з вачыма можа дапамагчы вам у бяспецы. рэклама
Частка 4 з 4: Абарона для іншых
Не бойцеся ўмешвацца. Дапамога іншым вельмі карысная для прадухілення рызыкі згвалтавання. Умяшацца ў надакучлівыя сітуацыі не заўсёды проста, але варта паспрабаваць, калі ў вас ёсць магчымасць спыніць злачынствы, звязаныя з згвалтаваннем.
Сачыце за тым, хто можа стаць ахвярай. Напрыклад, на вечарыне і, бачачы, як хтосьці падыходзіць да ўжо п'янага сябра, падыдзіце да гэтага і дайце зразумець, што вы сочыце за ім / ёй. Знайдзіце прычыну ўмяшацца ў гэтую сітуацыю.
- "Я прынёс табе вады".
- "Вам трэба выйсці на вуліцу і падняць паветра?"
- "З табой усё добра? Я табе патрэбны?"
- "Гэта цудоўная песня! Давайце танцаваць".
- "Мая машына засталася па-за ўвагай. Вам трэба, каб я ўзяў яе дадому?"
- "Гэй, Лан! О, Божа, гэта было даўно, як ты ў гэтыя дні?" (Гэта працуе нават для незнаёмых людзей. Калі яны не нап'юцца і нічога не зразумеюць, яны з радасцю будуць дзейнічаць разам з вамі, каб адрэзаць гэтага драпежніка.)
Пагаворыце з кімсьці, хто можа быць гвалтаўнікам. Вы можаце супрацьстаяць чалавеку альбо проста адцягнуць яго.
- "Пакінь яе ў спакоі. Яна не можа ўстаць самастойна. Мы з табой возьмем яе дадому".
- "Гэй, ён адказаў. Відавочна, што гэта яго не цікавіла".
- "Выбачайце, але, падобна, ваша машына цягнецца".
Звярніцеся па падтрымку, калі вам патрэбна дапамога. Усяго некалькі чалавек могуць спыніць кагосьці ў спробе згвалтавання.
- Дайце ўладальніку вечарыны ці бармену ведаць, што адбываецца.
- Збярыце сяброў (няхай гэта будуць вашы сябры ці сябры таго, хто прыходзіць на вечарыну).
- Выклічце службу бяспекі альбо міліцыю.
Бунт. Калі вы не ведаеце, што яшчэ рабіць, вы можаце знайсці спосаб прымусіць вечарыну зрабіць паўзу. Выключыце святло ці выключыце музыку, гэта адцягне або збянтэжыць задуманае згвалтаванне, і людзі заўважаць, што нешта не так.
Не пакідайце сваіх сяброў ззаду. Калі вы ідзяце з сябрам, не ідзіце дадому без іх. Пакіданне чалавека сам-насам з новымі знаёмымі альбо зусім незнаёмымі людзьмі ставіць яго ва ўразлівае становішча, асабліва з алкаголем або наркотыкамі на вечарыне.
- Перад ад'ездам знайдзіце сваю сяброўку і пераканайцеся, што з ёй усё ў парадку. Не пакідайце вечарынку, калі вы не ўпэўнены, што яна ў бяспецы і без праблем можа пайсці дадому.
- Калі ваша сяброўка здаецца п'янай альбо збіраецца напіцца, паспрабуйце ўгаварыць яе сысці. Калі яна адмаўляецца, застаньцеся і пачакайце, пакуль яна захоча пайсці дадому.
Заставайцеся на сувязі, каб усе бяспечна дабраліся дадому. Простае адпраўленне паведамленняў адзін аднаму, калі яны вяртаюцца дадому, таксама з'яўляецца добрым спосабам абараніць адзін аднаго. Напрыклад, калі вы спазняецеся на каву, а сябру даводзіцца ехаць дадому ноччу, па тэлефоне і тэлефануйце адзін аднаму, калі яны вернуцца дадому. Калі вы не бачыце, як іншы чалавек адказвае, праверце, ці добра.
Выступіце, калі ведаеце, што нехта гвалтаўнік. Калі ваш сябар збіраецца сустракацца з кім-небудзь з вашых гвалтаўнікаў, скажыце гэтаму. Нават калі гэта проста чуткі, што чалавек кагосьці згвалціў альбо ўжо дакладна ведае, вы не павінны дазваляць гэтаму чалавеку шкодзіць іншым.
- Калі вы чалавек, на якога напаў гэты чалавек, ад вас залежыць, хочаце вы публічна "перавярнуць" гэтага чалавека ці не. Вядома, выхад на публіку - гэта вельмі адважны ўчынак, але гэта рашэнне таксама моцна паўплывае на ваша жыццё, таму шмат людзей вырашыць не выказвацца.
- Аднак нават калі вы не хочаце рабіць усё галосным, папярэджванне людзей, якіх вы ведаеце, каб не ішлі з гэтым чалавекам у адзіночку, дапаможа прадухіліць згвалтаванні.
Спрыяць ліквідацыі культуры згвалтавання. Гэта важна для жанчын і яшчэ больш важна для мужчын. Прафілактыка згвалтавання ў канчатковым рахунку залежыць ад навучання людзей аб згвалтаванні і барацьбы з ім. Нават калі ў вас ёсць толькі сябры, якія сябруюць, не кажыце пра жанчын і не здзяйсняйце жартоўныя здзекі. Калі мужчыны бачаць іншых мужчын, якія сімпатызуюць жанчынам, яны, як правіла, паводзяць сябе гэтак жа. рэклама
Парада
- Памятаеце, як імправізаваць: усё, што ёсць на вашым целе, напрыклад, абцасы ці ключы, можна выкарыстоўваць у якасці зброі.
- Не варта недаацэньваць свае здольнасці. У такіх сітуацыях чалавечае цела валодае незвычайнай сілай. Пасля выкіду адрэналіну, пакуль вас не паралізуе страх, вы будзеце здзіўлены тым, што можаце зрабіць.
- Інтуіцыя можа выратаваць вам жыццё. Звярніце на гэта ўвагу. Гэта як радар, які можа прадухіліць сур'ёзныя праблемы. Калі ў вас ёсць Прадчуванне што хтосьці ці дзесьці небяспечны, не ігнаруйце гэтае пачуццё.
- Знешні выгляд гвалтаўнікоў не абавязкова адпавядае злачынцам. Яны могуць выглядаць вельмі звычайнымі, акуратна дагледжанымі, вясёлымі, маладымі і г.д. Яны могуць выглядаць не жорстка альбо дрэнна. Яны могуць быць вашым начальнікам, настаўнікам, суседам, хлопцам, сяброўкай ці сваяком.
- Слабыя бакі цела ляжаць на прамой лініі: вочы, нос, рот, горла, пад рэбрамі, грудзі (калі жанчына), жывот, вобласць палавых органаў, калені і супінаторы.
- Як толькі зможаце, пакладзеце на тулава нападніка моцную падушку, каб часова паралізаваць яго, і ў вас ёсць каштоўны час на ўцёкі.
- Крычаць. Калі ласка, крычыце з усіх сіл. Калі магчыма, крычыце на нападніка, каб ён на імгненне анямеў. Калі зламыснік не выкарыстоўвае запалохвае зброю, проста адпусціце яго, калі яны пагражаюць вам не тэлефанаваць. Заклічце "Выратуйце мяне, кагосьці згвалцілі!", Альбо нешта накшталт "Патэлефануйце ў міліцыю, хтосьці мяне згвалціў!"
- Калі вы дома, захоўвайце бяспеку, ніколі не пускаючы незнаёмага чалавека ў свой дом. Калі гэта рамонтнік, аператар і г.д., папытаеце паказаць вам пасведчанне асобы і спецыяльны аўтамабіль. Калі яны не глядзяць вам у вочы, маюць пасведчанне супрацоўніка, кіруюць транспартным сродкам з назвай кампаніі альбо носяць форму - гэта ўсё яшчэ падазроны ўчынак. Папытаеце іх пачакаць на вуліцы і патэлефануйце ў кампанію, каб звязацца з вамі яшчэ раз, альбо вы можаце патэлефанаваць у кампанію для праверкі.
- Будзьце асцярожныя, выходзячы ўначы ў адзіноце. Калі вам трэба выходзіць ноччу, выходзьце ў добра асветленую, шматлюдную мясцовасць, ідзіце па галоўнай дарозе і пабывайце хаця б з адным чалавекам. Майце ў руках мабільны тэлефон, каб патэлефанаваць пры неабходнасці, і, калі такі ёсць, утрымлівайце ключ у другой руцэ як зброю.
- Будзьце асцярожныя, пакідаючы вечарыну альбо канцэрт і г.д. драпежнікі часта дзе-небудзь чакаюць, калі гэтыя падзеі скончацца, бо часцяком бывае позняя ноч, і на ахвяры можна лёгка напасці.
- Калі вы плануеце падарожнічаць у адзіноце, раскажыце каму-небудзь пра свае планы, куды вы пойдзеце і калі вернецеся. Вы таксама павінны сказаць ім, што вы носіце і што вы бераце, каб дапамагчы ўладам даведацца, калі нешта пойдзе не так.
- Калі вы адчуваеце, што хтосьці ідзе за вамі, скажыце даросламу чалавеку, якому давяраеце, напрыклад, бацькам ці настаўніку. Яны могуць вам дапамагчы.
Папярэджанне
- Той факт, што расстрэл бяззбройнага нападніка можа паставіць вас у яшчэ большую небяспеку (турма - небяспечнае месца). Толькі тады, калі вам пагражае ваша жыццё альбо вы сур'ёзна паранены, вы можаце выкарыстоўваць пісталет для нападу на іншых. Згвалтаванне можа нанесці эмацыянальную шкоду, але рэдка пагражае жыццю. Статыстычныя дадзеныя паказваюць, што менш за 0,01 (1/100% - 1 на 10 000)% сэксуальнага гвалту альбо спроб сэксуальнага гвалту прыводзіць да смерці ахвяры. Ёсць забойцы, якія ўзбуджалі грамадскую думку, але гэта толькі некалькі адзінкавых выпадкаў.
- Вам трэба выконваць мясцовыя законы аб зброі.
- Сачыце, каб у машыне заўсёды было поўна паліва. Трэба быць рэалістам і ніколі не рызыкаваць. Калі вы збіраецеся прайсці доўгі шлях, заўсёды сочыце за ўзроўнем паліва ў сваім аўтамабілі і спыняйцеся, каб папоўніць, калі гэта магчыма.
- Калі вы вырашылі валодаць і выкарыстоўваць драбавік, вы павінны разумець, што ён можа быць небяспечны, асабліва калі ён не выкарыстоўваецца і правільна захоўваецца. Заўсёды блакуйце блакіроўку, каб зброя не супрацьдзейнічала, нават калі гэта няшчасны выпадак (гэта надзвычай важна, калі ў хаце ёсць дзеці). Абсталюйце ведамі па чыстцы і тэхнічным абслугоўванні пісталета, каб ён заўсёды працаваў у выпадку неабходнасці.
- Калі ў вас ёсць пісталет, у вас ёсць толькі паўсекунды, каб прааналізаваць сітуацыю, перш чым націснуць на курок. Пасля таго, як стрэльба паднята альбо стрэльба адкрыта, атака стане сур'ёзнай. Калі паліцыя, пракурор ці суд лічаць, што ў вас няма важкіх прычын выкарыстоўваць зброю для забойства, вам пагражае суд і турма. Рашэнні, якія вы прымеце за паўсекунды, будуць разглядацца на працягу некалькіх дзён.
- Не падымайце стрэльбу. Калі ў вас няма важкай прычыны ці вы хочаце націснуць на спускавы кручок, каб перамагчы суперніка, не даставайце стрэльбы (мяркуючы, што вам дазволена таемна насіць зброю). Толькі міліцыя мае права ўжываць сілу супраць падазраваных злачынцаў і выкарыстоўваць зброю для запалохвання без намеру неадкладна націснуць на курок, а вы гэтага не зробіце. Міліцыя не абавязана саступаць. Вы павінны па магчымасці.
- Правільнае ўсведамленне ахвяр і згвалтаванняў. Адзіны вінаваты ў нападзе вінаваты. Калі на вас нападуць, што б вы ні рабілі альбо нічога не рабілі, гэта не ваша віна.
