Задаволены

• Крок
• Частка 1 з 3: Вылучыцца
• Частка 2 з 3: Завядзіце шмат сяброў
• Частка 3 з 3: Быць лепшай версіяй сябе
• Парады
• Папярэджанні

Шмат маладых людзей непакоіць іх папулярнасць у сярэдняй адукацыі. Сярэдняя школа можа стаць цяжкім часам як для хлопчыкаў, так і для дзяўчынак, якія занепакоеныя зменамі ў сваім целе і эмоцыямі і якія занепакоеныя тым, што пра іх думаюць іншыя людзі. Але не хвалюйцеся: калі вы хочаце быць папулярным у сярэдняй школе, вам трэба толькі вылучыцца, уключыцца і быць максімальна таварыскім, не губляючы ў гэтым сябе. Калі вы хочаце ведаць, як гэта зрабіць, прачытайце наступныя крокі.

Крок

Частка 1 з 3: Вылучыцца

1. Паказаць сябе. Ключ да папулярнасці - вылучыцца і прымусіць людзей адчуць, што хочуць быць з вамі. Для гэтага трэба паказаць сябе. Калі вы заўсёды будзеце хадзіць па залах у адзіноце, баіцеся наступнага занятка або будзеце выглядаць сварлівым на працягу заняткаў у спартзале, вы не вырабіце добрага ўражання на людзей, і яны падумаюць, што непрыемна быць з вамі. Калі вы хочаце, каб людзі адчувалі, што хочуць належаць вам, вы павінны паказаць ім, што вы ўсміхаецеся і выдатна бавіце час, каб яны хацелі правесці гэты час з вамі.
   • Калі вы знаходзіцеся з сябрамі, прыкладайце вялікія намаганні, каб пасмяяцца і атрымаць задавальненне, каб людзі ведалі, што вы атрымліваеце задавальненне ад вучобы.
   • Нават усміхайцеся людзям, калі вы ходзіце па залах у адзіноце. Выпраменьвайце добрую атмасферу, каб людзі хацелі вас пазнаёміць.
2. Адрознівайцеся пазітывам. Калі ў вас ёсць ружовы іракез альбо вы з'явіцеся ў школе ў купальным касцюме, вы дакладна розныя, але гэта, напэўна, не тая ўвага, якую вы хацелі б мець. Каб адрознівацца ў пазітыўным ключы, пакажыце людзям, хто вы ёсць, і прымусіце думаць пра вас пазітыўна, калі прыдумаецца ваша імя. Вось некалькі спосабаў, каб вас заўважылі:
   • Вы можаце стаць тым хлопцам, які заўсёды мае на сабе гітару і ведае, як на ёй гуляць.
   • Можна моцна пасмяяцца, які людзі чуюць па ўсім будынку.
   • Вы можаце быць вядомыя сваім прывабным уборам. Вы таксама можаце надзець унікальны стыль, які зробіць вас хіпстарскай дзяўчынай ці рокерам, каб усе ведалі, хто вы.
   • Можа быць, у вас вельмі нізкі голас, які робіць вас унікальным. Незалежна ад вашых дзівацтваў, не хавайце іх. Яны робяць вас унікальным.
3. Далучайцеся да каманды. Увайсці ў каманду і займацца спортам - гэта не толькі спосаб больш займацца і адчуваць сябе больш камфортна, але і выдатны спосаб пазнаёміцца ​​з новымі людзьмі. Не абавязкова быць зоркай футбольнай каманды, атрымліваць задавальненне і займацца пасля школы. Калі ў вашай школе ёсць каманда, ці вы гуляеце паміж сабой матчы, пераканайцеся, што вы займаецеся хаця б адным відам спорту, каб у вас было больш шанцаў сустрэцца з рознымі цікавымі людзьмі.
   • Можа быць, спорт не для вас, і вы не збіраецеся працягваць яго вечна. Але калі вы займаецеся спортам хаця б адзін год школьных дзён, вам будзе лягчэй сябраваць і будаваць сваё грамадскае жыццё.
   • Практыкаванне таксама вучыць вас супрацоўнічаць і ўзаемадзейнічаць з рознымі талентамі і асобамі, што можа дапамагчы вам мець зносіны з людзьмі ў паўсядзённым жыцці і набыць навыкі, якія могуць дапамагчы вам стаць больш папулярным.
4. Далучайцеся да клубаў. Уступленне ў клуб таксама дае вам магчымасць пазнаёміцца ​​з людзьмі, выйсці там і стаць больш цікавым чалавекам, калі вы пашыраеце свае інтарэсы. Выберыце тое, што вам сапраўды падабаецца, напрыклад, дэбаты, французскую мову, школьную газету ці нешта іншае, і прытрымвайцеся гэтага клуба. Станьце адным з лідэраў і выкарыстоўвайце сваю пазіцыю для паляпшэння клуба і знаёмства з рознымі людзьмі.
   • Не думайце, што клубы прызначаны для батанікаў. У вас ёсць фору для людзей, якія ў канчатковым выніку ўступаюць у клуб, калі разумеюць, як крута быць у чымсьці ўцягнутым.
   • Калі ў вас ёсць час, увайсці ў клуб і заняцца спортам - выдатны спосаб даведацца яшчэ больш людзей. Напэўна, у клубе вы не сустрэнеце такіх жа людзей, як у вашай спартыўнай камандзе.
5. Маюць розныя інтарэсы. Чым больш спраў вы робіце, тым больш людзей вы пазнаёміцеся. І чым больш людзей вы ведаеце, тым больш вы будзеце вылучацца і часцей людзі будуць загарацца пры згадванні вашага імя. Гуляйце ў футбол, уступайце ў тэатральны клуб і дапамагайце ў бібліятэцы. Рабіце тое, што вам падабаецца, і выкарыстоўвайце сваё становішча для знаёмства з новымі людзьмі.
   • Калі ў вас ёсць толькі адзін інтарэс, вакол вас адна група людзей. Ключ да таго, каб быць сапраўды папулярным, - гэта падабацца многім розным людзям.
6. Актыўна ўдзельнічайце падчас заняткаў. Вы можаце падумаць, што падчас заняткаў не крута ўдзельнічаць і нават раскрываць рот, і што лепш сядзець у глыбіні пакоя з тварам, падобным на тое, што вам трэба зрабіць нешта лепш. Замест гэтага ўдзельнічайце ў класе і рабіце хатняе заданне, каб вы ведалі, пра што ідзе гаворка. Не трэба быць любімчыкам настаўніка, але трэба вылучыцца настолькі, каб усе аднакласнікі ведалі вас і ім падабалася тое, што вы кажаце.
   • Пераканайцеся, што падчас размовы вам не прыйдзецца даведацца пра ўсё. Адказвайце настаўніку з павагай і адкрытасцю.

Частка 2 з 3: Завядзіце шмат сяброў

1. Будзьце мілыя - усім. Калі вы хочаце быць папулярным, вам прыйдзецца папрацаваць на сваім сацыяльным баку, нават калі вы саромеецеся. Вам не трэба цалкам пераўтвараць сваю асобу, каб даведацца, як быць добрым да ўсіх, нават калі вы не думаеце, што хтосьці павысіць ваша сацыяльнае становішча. Самае страшнае, што можа здарыцца з вамі, - гэта мець рэпутацыю размовы толькі з тымі людзьмі, якія могуць зрабіць вас больш папулярнымі. Замест гэтага будзьце добры да любога, хто трапляецца вам на шляху. Вы калі-небудзь вернеце гэтую аплату.
   • Перадавай прывітанне альбо махай рукой кожны раз, калі сустракаешся з людзьмі, якіх ведаеш. Не трэба мець рознага роду падабенства, каб быць мілымі адзін з адным.
   • Не крута быць такой сукай, як дзяўчаты ў "Злыя дзяўчынкі". Нешта падобнае працуе ў кіно, але ў рэальным жыцці вы абпальваеце пальцы, калі гуляеце з людзьмі брудныя жарты.
   • Ставіцеся да людзей з дабрынёй. Будзьце прыемныя з людзьмі і зрабіце для іх нешта "проста", а не таму, што вы думаеце, што яны запросяць вас на дзень нараджэння.
2. Праяўляйце цікавасць да людзей. Калі вы хочаце быць па-сапраўднаму папулярным, вы павінны паказаць, што вы зацікаўлены ў людзях, падабаецца ім ці не. Праявіце свой інтарэс да людзей, знайшоўшы час, каб быць да іх добрым, спытайцеся ў сваіх сяброў і знаёмых, як у іх справы, і распытвайце пра іх інтарэсы, сям'ю і мэты па-за школай.
   • Размаўляючы з людзьмі, не забудзьцеся задаць такія пытанні, як: "Ці добра ў вас сёння?" Ці "Ці ёсць у вас якія-небудзь вясёлыя планы на выхадныя?" Яны ведаюць, што вы сапраўды зацікаўлены ў тым, што ў іх на розуме.
   • Слухай столькі, колькі размаўляеш. Калі вы ўвесь час будзеце гаварыць пра сябе і пра ўсе цікавыя справы, якія вы робіце, людзі хутка страцяць да вас цікавасць.
   • Таксама пацікаўцеся ў людзей меркаваннем наконт усяго і ўсяго, пачынаючы ад печыва ў школьнай сталовай і заканчваючы клубам, які яны рэкамендуюць вам увайсці. Запыт на меркаванне паказвае, што вы зацікаўлены.
3. Сябруйце ў розных групах. Калі вы сапраўды хочаце быць папулярным у сярэдняй школе, вы павінны мець магчымасць сябраваць не толькі сярод папулярных дзяцей, але і сярод усіх дзяцей у школе. Калі вы ўвесь час размаўляеце з тымі самымі васьмю людзьмі, бо лічыце, што гэта крута, то ў вас узнікаюць праблемы, калі вы ідзяце ў наступны клас ці школу, і людзей вы ведаеце вельмі мала. Працуйце над тым, каб ладзіць з усімі - ад сімпатычнай дзяўчыны ў вашым класе да хлопца, у якога побач з вашым ёсць шафка.
   • Не трэба быць блізкім сябрам з усімі астатнімі, але трэба выбраць людзей, якія вас цікавяць і якія могуць вас навучыць.
4. Размова пра кароў і цялят. У паўсядзённых размовах няма нічога дрэннага. Калі вы ўмееце весці павярхоўныя размовы, вы можаце пагаварыць з рознымі людзьмі, і ім будзе зручней пераходзіць да больш глыбокіх тэм. Каб весці выпадковую размову, проста падыдзіце да чалавека і скажыце прывітанне. Пачніце гаварыць пра тое, як праходзіць ваш дзень. Заданне простых пытанняў можа прывесці да больш сур'ёзнай размовы і дапамагчы людзям быць адкрытымі з вамі. Вось што трэба сказаць у нязмушанай размове:
   • «Вы бачылі Z сусветнай вайны? Я думаў, што гэта нічога не варта, а вы? "
   • «Гэтае выпрабаванне па матэматыцы было такім цяжкім! Я вучыўся ўсе выходныя і не разумеў паловы пытанняў. І ты? Вы зрабілі што-небудзь больш задавальненне, чым навучанне ў гэтыя выхадныя? "
   • «Як прайшла ваша вялікая гульня? Шкада, што я не мог там быць ".
   • Пераканайцеся, што вы не задаяце пытанні, на якія лёгка можна адказаць "так" ці "не", але дайце людзям магчымасць падрабязна растлумачыць. Калі на пытанне можна адказаць словам, хутка размова скончыцца.
5. Рассмяшыце людзей. Смех людзей - важная частка жыцця ў грамадстве і папулярнасці. Калі вы адчуваеце сябе ў бяспецы ў ролі класнага блазна, то ідзіце на гэта. Калі вы ведаеце, як уразіць людзей сваімі дасціпнымі адказамі, гэта таксама выдатна. І калі вы ўмееце дражніць людзей і раззлаваць іх, то гэта можа быць вашай справай. Не навязвайце людзям свой гумар, выкарыстоўвайце яго, каб рассмяшыць.
   • Сачыце, калі людзі смяюцца, калі вы размаўляеце з імі. Успомніце, што спатрэбілася, каб рассмяшыць іх, і зрабіце гэта пазней.
6. Навучыцеся смяяцца з сябе. Навучыцца смяяцца з сябе - важная частка таго, як быць смешным і дапамагаць вам стаць больш папулярным. Людзі думаюць, што папулярныя дзеці ідэальныя і не робяць нічога дрэннага, але гэта абнадзейвае, калі папулярныя людзі не прымаюць сябе занадта сур'ёзна. Вам не трэба паніжаць сябе альбо быць няўпэўненым, каб пасмяяцца з сябе, але трэба ўмець жартаваць над уласнымі слабасцямі і сумненнямі, каб паказаць людзям, што вы задаволены тым, хто вы ёсць.
   • Ніхто не ідэальны. Калі людзі знойдуць, што вы можаце пажартаваць над сабой падчас звычайнай размовы, яны будуць толькі цаніць вас больш.
   • Калі вы не можаце пасмяяцца з сябе ці ацаніць жарты іншых людзей пра вас, людзі падумаюць, што вы не можаце атрымліваць задавальненне.

Частка 3 з 3: Быць лепшай версіяй сябе

1. Улічвайце свой знешні выгляд. Вам не трэба быць дзяўчынай з тоўстым макіяжам альбо хлопцам з самай моднай абуткам ці джынсамі, каб карыстацца папулярнасцю і прыцягваць увагу, але вам трэба звярнуць увагу на свой знешні выгляд і пераканацца, што ваша адзенне і цела, каб ваша твар не тлустае, і людзі атрымліваюць пра вас станоўчае ўражанне.
   • Дзяўчатам не трэба макіяж, таму што гэта робяць іх сяброўкі, калі яны сапраўды гэтага не хочуць. Прыродная прыгажосць значна больш уражвае, чым прыгажосць, якую ствараюць цені для стагоддзе і бляск для вуснаў.
2. Будзьце ўпэўненыя ў сабе. Хоць вы не набываеце ўпэўненасці на працягу сутак, вы можаце выглядаць больш упэўненым: задаволены тым, хто вы ёсць, чым займаецеся і як выглядаеце. Працуйце, каб сканцэнтравацца на сваіх станоўчых якасцях, а не на дрэнных, і ўвайдзіце ў пакой, быццам бы вам прыемна быць там і заслугоўваць таго, каб быць там. Вы можаце рабіць выгляд, пакуль на самой справе не адчуваеце гэтага. Нават калі вы не адчуваеце сябе ўпэўнена, "робячы выгляд" можа прынесці людзям павагу.
   • Мець упэўненую мову цела. Устаньце высока, трымайце плечы прама замест таго, каб руйнавацца, і глядзіце проста перад сабой, а не глядзіце ў падлогу.
   • Уступайце ў вочы, размаўляючы з людзьмі. Гэта паказвае ім, што вы не баіцеся сацыяльнага ўзаемадзеяння.
   • Не кладзіце сябе. Здзек над самім сабой, каб прыцягнуць увагу альбо давесці тэму размовы, дае людзям зразумець, што ў вас няма самаацэнкі.
3. Быць арыгінальным. Калі вы хочаце, каб вас заўважылі, вы павінны быць нейкім чынам арыгінальным, няхай гэта будзе з вашым непаўторным поглядам ці вашым унікальным поглядам на жыццё. Не трэба быць дзіўным альбо рабіць тое, з чым вам не камфортна. Проста прыміце свае дзівацтвы і ўчынкі, якія робяць вас асаблівым. Людзі заўважаць вас, калі вы з'яўляецеся асобай, а не паслядоўнікам.
   • Не апранайцеся так, як усе, каб адпавядаць. Знайдзіце стыль, які вам падыходзіць.
   • Вам не трэба любіць тую ж музыку, што і ўсе астатнія. Вас будуць больш удзячныя, калі вы знойдзеце час, каб знайсці музыку, якая вам вельмі падабаецца, а потым падзяліцца ёю з іншымі.
   • Не бойцеся даваць сваё меркаванне ў класе, нават калі яно супярэчыць таму, што думаюць усе астатнія. Вашы унікальныя думкі прымушаюць людзей заўважаць вас.
4. Вылучацца чымсьці. Яшчэ адзін просты спосаб вылучыцца - удасканаліць нешта, няхай гэта будзе самая разумная дзяўчына па-англійску альбо лепшы брамнік, які калі-небудзь быў у вашай сярэдняй школе. Не думайце, што "не крута" клапаціцца. Прыміце рэчы, якія вы любіце, і шмат працуйце, каб дасягнуць іх. Вы атрымаеце карысць пазней.
   • Умеласць у чымсьці не толькі прымушае людзей заўважаць вас, але і ўмацоўвае ваш характар.
   • Калі вы пагружаецеся ў тое, што вас хвалюе, вы будзеце менш занепакоеныя тым, што думаюць іншыя, і больш адкрытыя для пошуку новых сяброў у гэтым працэсе.
   • Выдатнік у чымсьці таксама робіць вас больш дынамічным чалавекам і цікавым для размовы. Вы будзеце больш падабацца людзям, калі вы зможаце гаварыць пра тое, што сапраўды любіце, пакуль вы гэтым не хваліцеся.
5. Перастаньце турбавацца пра тое, што іншыя думаюць пра вас. Можа здацца немагчымым не турбавацца пра тое, што іншыя думаюць пра вас у сярэдняй школе, асабліва калі большасць вашых аднагодкаў увесь час пляткарыць пра іншых і турбуецца пра тое, як яны трапляюцца. І таксама цалкам натуральна, што вы задаецеся пытаннем, што іншыя думаюць пра вас, пакуль вы росцеце як фізічна, так і разумова, і як чалавек вы яшчэ не ведаеце, дзе дакладна знаходзіцеся.
   • Калі вы разумееце, што не адзіны чалавек няўпэўнены, вы будзеце менш турбавацца пра гэта.
   • Засяродзьцеся на тым, што вас радуе, замест таго, каб турбаваць ці прымушаць іншых людзей смяяцца з вас.
   • Калі вы ўсё жыццё імкнецеся быць такімі, якімі хочуць вас іншыя, вы ніколі не будзеце шчаслівыя.
   • Калі вы заходзіце на месца, устаньце з гонарам, замест таго каб кожныя дзве секунды правяраць уласную выправу, важдацца з адзеннем і турбавацца пра тое, што іншыя людзі думаюць пра вашу знешнасць.
6. Разумееце, гэта проста сярэдняя школа. Ваша папулярнасць ужо не будзе мець значэння, калі вы пачнеце вучыцца. Шмат каму падаецца раздражняльным, калі ты гуляеш у папулярнага хлопчыка ці дзяўчынку. Проста будзьце мілыя і пасябруйце. Што добрага, калі ты карыстаешся вялікай папулярнасцю, але ты нікога не любіш?
   • Даследаванні нават паказалі, што далейпапулярныя дзеці становяцца больш паспяховымі дарослымі. Калі вы адчуваеце, што не такі папулярны, зразумейце, што для вас усё палепшыцца толькі тады, калі вашы папулярныя аднагодкі ўжо правялі свой дзень.

Парады

• Не проста боўтацца з людзьмі таго ж полу, што і вы. Завядзіце сяброў і сярод супрацьлеглага полу.
• Не звяртайце ўвагі на людзей, якія гавораць нядобрыя рэчы; яны не вартыя вашага часу. І не толькі гэта: нічога будзе раздражняць іх больш, чым вы будзеце грэбаваць іх меркаваннем.
• Не паводзіце сябе пыхліва і невыразна.
• Даведайцеся, што ў вас у модзе і паспрабуйце. Стварыце свой уласны стыль, паэксперыментуйце з ім і задайце новы трэнд. Падпісчыкаў ніхто не любіць.
• Каб быць папулярным, вам не трэба быць часткай папулярнай групы; Тое, што хтосьці ўваходзіць у камітэт партыі, не абавязкова азначае, што яна папулярная. Ёсць папулярныя людзі, якія таксама з'яўляюцца членамі іншых клубаў.
• Будзьце непаўторныя і спантанныя, калі хочаце, каб вас заўважылі людзі, але не рабіце памылкі, скачучы па школе, гаворачы глупствы пра аднарогаў, піражкі і іншыя дзіўныя рэчы. Не ўсе могуць быць Лунай Лефланг! Але калі гэта ты, дык заставайся!
• Веданне ўласнага твару і цела дапаможа правільна выбраць прычоску і вопратку.
• Будзь сабой, а не кімсьці іншым. Не мяняйце сябе сярод большасці.
• Не пагарджайце аднакласнікамі, сябрамі, настаўнікамі і іншымі дарослымі. Падласць ці непрыемнае стаўленне не прымусіць людзей зацікавіцца вамі.Калі вам нехта выкажа непрыемны каментарый, адкажыце спакойна і заступіцеся за сябе, але не крыўдзіце іншага, паспрабуйце даць дасціпны і смешны адказ.
• Вельмі добра маляваць - выдатны спосаб вылучыцца.
• Хтосьці сядзіць адзін у задняй частцы класу? Спытайце, ці сядзе ён з вамі ў перапынку!
• Не будзьце злымі да іншых і не пляткарыце. Вось так ты падабаешся ўсім.

Папярэджанні

• Ніколі не прымушайце іншых адчуваць сябе дрэнна наконт таго, хто яны ёсць. Тое, што вы кажаце, хутка абыходзіцца, і ніхто не хоча бавіць час з кімсьці, хто саджае іншых.
• Не паддавайцеся націску аднагодкаў, асабліва калі гаворка ідзе пра наркотыкі і алкаголь. Хто хоча прымусіць вас гэта зрабіць, той не сябар.
• Не дазваляйце папулярнасці кіраваць вашым жыццём. Вы такі, які ёсць, і ніхто гэтага не можа змяніць. Будзьце задаволеныя тым, хто вы ёсць, і не захапляйцеся тым, кім вы хацелі б стаць.
• Не кідай сваіх сяброў, калі станеш папулярным. Вашы старыя сябры заўсёды будуць з вамі да таго часу, пакуль вы будзеце тусавацца з імі час ад часу, у той час як вашы папулярныя сябры, магчыма, не захочуць боўтацца з вамі.
• Калі хтосьці здзекуецца над вамі і не хоча спыняць, скажыце бацькам, настаўніку альбо іншаму даросламу чалавеку, якому давяраеце. Ніхто не мае права кіраваць вамі, плёткамі і фізічна ці псіхічна.
• Не гаманіце пра іншых, гэта не зробіць вас больш папулярным. Заставайцеся прахалодным.