Задаволены

• Што вам трэба

• Пастаўце пашкоджаны палец побач са звычайным пальцам у тым самым становішчы на ​​другой назе. Калі б ён быў значна большы, чым здаровы палец, то верагоднасць зламалася б.

Сачыце за формай пальца ступні. Калі вы параўноўваеце пашкоджаны палец ногі з нармальным на другой назе, ці заўважаеце вы, што ён дэфармаваны ці перакошаны? Калі гэта адбудзецца, верагодна, што моцна пералом пальца на назе трэба неадкладна даставіць у бальніцу. Невялікія расколіны не могуць змяніць форму пальца ногі.

Праверце змена колеру. Калі палец ногі ламаецца, у адрозненне ад звычайнага спатыкнення, звычайна з'яўляецца сіняк, які змяняе колер пальца на назе, ператвараючыся ў чырвоны, жоўты, сіні або чорны. Палец на назе таксама крывацёк, і ўсе гэтыя прыкметы паказваюць на пералом пальца.

• Калі вы бачыце скрозь скуру і бачыце зламаную косць у пальцы ногі, гэта самы надзейны прыкмета, і вы павінны неадкладна звярнуцца да ўрача.

Праверка пальпацыяй. Калі вы адчуваеце, як косткі рухаюцца ўнутры, альбо ўнутры пальца адбываецца незвычайнае рух (таксама яму балюча!), Тады палец, хутчэй за ўсё, будзе зламаны.

Ведайце, калі трэба звярнуцца да ўрача. Калі палец ногі баліць, абескаляроўваецца і ацякае на працягу некалькіх дзён, звярніцеся да ўрача. Вам можа спатрэбіцца рэнтген, каб пацвердзіць пералом, і ў многіх выпадках лекар параіць вам не чапаць яго і дазволіць пальцу ступні прайсці сам па сабе. Але калі пералом цяжкі, неабходна дадатковае лячэнне.

• Калі самастойна хадзіць занадта балюча, трэба неадкладна звярнуцца па медыцынскую дапамогу.
• Калі ваш палец на назе здаецца занадта зрушаным альбо скажоным, неадкладна звярніцеся ў бальніцу.
• Звярніцеся па экстранную дапамогу, калі палец ногі пахаладае ці паколвае, альбо калі ён становіцца зялёным з-за недахопу кіслароду.

рэклама

Частка 2 з 2: Сыход за зламаным пальцам ногі

1. 

   
   
   Сачыце рэгулярна за пальцамі ног, пакуль не пойдзеце да ўрача. Пакладзеце кубікі лёду ў поліэтыленавы пакет і загарніце пакет з лёдам тканінай, а затым пакладзеце пакет з лёдам зверху на пашкоджаны палец ногі. Кампрэс выкарыстоўвайце па 20 хвілін за раз і рабіце так, пакуль лекар не ўбачыць вас. Лёд памяншае ацёк і дапамагае стабілізаваць палец на назе. Варта падняць нагу па магчымасці і не хадзіць далёка на пашкоджаную нагу.
   • Не ўжывайце лёд больш за 20 хвілін бесперапынна, бо вы можаце пашкодзіць скуру пальцаў ног, калі яго будзеце трымаць занадта доўга.
   • Калі хочаце, прыміце абязбольвальнае, напрыклад, ібупрофен або аспірын.

2. 

   Выконвайце ўказанні лекара. Падчас экзамену лекар зробіць рэнтген і пакажа, як даглядаць за пальцам ногі. У некаторых выпадках лекару даводзіцца выпростваць косць, але калі пералом занадта цяжкі, ім патрабуецца аперацыя па падкладанні клямараў або слімака да пальца ногі, фіксацыя косткі ўнутры.

3. 

   Адпачніце пальцамі ног. Спачатку не ўдзельнічайце ў занятках, якія выклікалі траўму, і пазбягайце заняткаў, якія аказваюць ціск на пальцы ног. Лёгкая хада, плаванне ці язда на ровары могуць быць нармальнымі, але вы не можаце бегаць ці займацца якімі-небудзь імпартнымі відамі спорту на працягу многіх тыдняў пасля. Увогуле, вы павінны адпачываць на нагах столькі часу, колькі рэкамендуе лекар.
   • Калі вы дома, трымайце ногі ўверх, каб паменшыць ацёкі.
   • Пасля некалькіх тыдняў гаення зноў пачніце павольна карыстацца пальцамі ног. Калі вы адчуваеце боль, паменшыце інтэнсіўнасць, каб даць пальцу ног адпачыць.

4. 

   Пры неабходнасці памяняйце павязку. Для большасці пераломаў і пераломаў не патрабуецца гіпс, замест гэтага лекар пакажа, як «перавязаць» перабіты палец пальца побач. Гэта спосаб утрымаць зламаны палец на назе і не пазбегнуць паўторнай траўмы. Папытаеце ўрача ці медсястру расказаць, як змяніць павязку і медыцынскую марлю праз некалькі дзён, каб падтрымліваць чысціню ўчастка.
   • Калі пасля павязкі палец страціць пачуццё альбо зменіць колер, стужка можа быць занадта шчыльна завязана. Калі так, неадкладна выдаліце ​​яго і папрасіце лекара звязаць яго.
   • Людзям, якія пакутуюць цукровым дыябетам, нельга насіць накладкі на ногі, замест гэтага яны павінны выконваць указанні лекара, апранаючы спецыяльную артапедычную абутак на плоскай падэшве.

5. 

   Паклапаціцеся пра цяжкую рану па прызначэнні лекара. Калі пералом досыць цяжкі і патрабуе гіпсу, шыны або спецыяльнай абутку, то дайце пальцам цалкам адпачыць на працягу 6 - 8 тыдняў. Хірургічныя пераломы вылечваюцца яшчэ больш часу. Акрамя таго, падчас адпачынку вам давядзецца шмат разоў пераглядацца, каб пераканацца, што перапынак зажывае, як планавалася.
   • Пры сыходзе за цяжкай ранай абсалютна выконвайце рэкамендацыі ўрача, інакш пералом зажыве даўжэй, чым трэба.
   рэклама

Што вам трэба

• Мяшок з лёдам
• Клейкая стужка і медыцынская марля