Як распазнаць прыкметы рака малочнай залозы: 13 крокаў (з фота) - Чаявыя

Відэа: Рак молочной железы: симптомы и самообследование

Задаволены

Крокі
Парада
Папярэджанне

Рак малочнай залозы ўзнікае, калі клеткі ў грудзях выходзяць з-пад кантролю і ўтвараюць злаякасную пухліну. Гэты тып рака звычайна сустракаецца ў жанчын, хаця часам і мужчыны хварэюць ім. Самаадкрыццё неабходна для пазбягання метастазаў пухліны. Рэгулярныя самаабследаванні малочнай залозы могуць дапамагчы вам своечасова выявіць рак малочнай залозы. Рэгулярная мамаграфія таксама неабходная.

Крокі

Частка 1 з 3: Самаспыт па грудзях

Сплануйце самаабследаванне грудзей. Адзначце па раскладзе, калі вам трэба зрабіць самаагляд грудзей. Рабіце гэта раз у месяц, пажадана на працягу 5 - 7 дзён пасля таго, як месячныя скончыліся. Рэгулярныя самаабследавання грудзей дапамогуць адчуць "нармальную" грудзі. Павесьце каляндар ці напамін, каб зрабіць самаправерку ў ваннай ці спальні, каб вы пра гэта не забыліся. Акрамя таго, вы можаце запісваць свае назіранні.
- Зрабіце агляд грудзей у добра асветленым месцы.
Агляд вачэй. Устаньце вертыкальна, паклаўшы рукі на сцягна, а потым паглядзіце ў люстэрка. Сачыце, каб грудзі была нармальнага памеру, колеру і формы. Калі ў вас ёсць адзін з наступных сімптомаў, звярніцеся да лекара:
- Будзьце прыкметныя, нават калі вы не ў перыядзе
- Скура ўдробненая, маршчыністая або выпуклая
- Саскі паглыбленыя
- Саскі выцягнутыя няправільна
- Чырвоны, сверб ці пяшчотны.
Падніміце руку і паўторыце візуальны тэст. Сачыце за вылучэннямі з саскоў. Калі з яго выдзяляюцца выдзяленні, звярніце ўвагу на колер (жоўты альбо празрысты) і склад (крывяністы альбо непразрысты белы). Звярніце ўвагу, калі ў вас грудзі сцякае, нават калі вы не сціскаеце соску. Скажыце ўрачу, калі вадкасць крывяністая альбо празрыстая, альбо вадкасць выцякала толькі з аднаго боку грудной клеткі.
Дакрананне да грудзей. Ляжаць. Зачыніце паказальны, сярэдні і безназоўны пальцы правай рукі. Гэтымі трыма пальцамі кругавымі рухамі націскайце на левую грудзі. Мінімальная акружнасць круга павінна быць 2 см. Злёгку націсніце на грудзі па лініі ад ключыцы да жывата. Затым, пачынаючы з падпах, злёгку прасуньце руку ў цэнтр. Паўтарыце, каб праверыць другую грудзі. Каб пераканацца ў поўным экзамене на грудзі, папрацуйце ў падоўжным кірунку. Далей устаньце або сядзьце, каб паўтарыць з самага пачатку. Абедзвюма рукамі прытрымлівайце грудзі. Шмат каму падабаецца рабіць гэты крок пасля прыняцця ванны.
- Адчуйце камякі ці іншыя змены. Пагаворыце са сваім лекарам пра любыя выяўленыя пухліны.
- Трымайце грудзі лёгкім, сярэднім і жорсткім захопам. Іншымі словамі, націскайце на грудзі з невялікай сілай, затым паўтарайце з нарастаючай сілай. Вам трэба выкарыстоўваць лёгкі націск, каб выявіць адрозненні на скуры, блізкай да скуры. Умераны ціск дапаможа вам адчуць больш глыбокія ўчасткі, а самы моцны ціск дапаможа адчуць тканіну блізка да рэбраў.
Звярніце ўвагу на некаторыя спрэчкі на гэты конт. Некаторыя даследаванні паказваюць, што самаабследаванне малочнай залозы не дапамагае рана выявіць рак малочнай залозы, а толькі павялічвае трывожнасць і выклікае біяпсію. Вам варта пагаварыць са сваім лекарам пра самаабследаванне. Лекар можа параіць заўсёды сачыць за станам грудзей, каб у выпадку якіх-небудзь змен вы адразу даведаліся пра гэта. рэклама

Частка 2 з 3: Разуменне фактараў рызыкі рака

Зразумець важнасць канцерогенов. Ранняе выяўленне рака малочнай залозы вельмі важна. Калі ў вас ёсць адзін з такіх канцэрагенаў, рана зрабіце самаабследаванне грудзей. Вы можаце зрабіць рэнтген грудной клеткі, калі адчуваеце камяк у грудзях, высокі рызыка захварэць на рак альбо старэйшыя за 40 гадоў.
Звярніце ўвагу на генетыку. Жанчыны часцей хварэюць на рак малочнай залозы, чым мужчыны. Акрамя таго, калі ваш біялагічны сваяк (маці, сястра і г.д.) хварэў на рак малочнай залозы, рызыка яго ўзнікнення будзе вышэй. Існуе таксама шэраг мутаваных генаў, якія вызначаюць верагоднасць таго, што хтосьці захварэе на рак малочнай залозы. Мутаванымі генамі з'яўляюцца BRCA 1 і BRCA2. Ад 5 да 10% ракавых захворванняў выклікана генетычнымі мутацыямі.
- У ЗША белыя жанчыны маюць больш высокі рызыка рака малочнай залозы.
- Некаторыя этнічныя групы больш успрымальныя да мутацыі BRCA, у тым ліку нарвежцы, ісландцы, галандцы і ашкеназы яўрэйскага паходжання.
Зразумейце наступствы вашай гісторыі хваробы. Ёсць шмат фактараў вашага здароўя, якія раней маглі падвергнуць вас рызыцы рака малочнай залозы. У жанчын, якія перанеслі рак малочнай залозы на адной малочнай залозе, часцей паўтараецца. У людзей, якія ў дзяцінстве праходзілі прамянёвую тэрапію ў вобласці грудной клеткі, таксама верагодна развіццё захворвання. Іншыя фактары здароўя, напрыклад, калі ў вас ёсць менструацыі ва ўзросце 11 гадоў і маладзей, у вас больш высокі рызыка рака малочнай залозы. Прыход менапаўзы пазней за сярэдні - гэта таксама чырвоны сцяг. Гарманальная тэрапія пасля менапаўзы таксама павялічвае рызыку.
Лад жыцця таксама ўплывае на рызыку захворвання. Людзі, якія пакутуюць атлусценнем, часцей хварэюць гэтай хваробай. Жанчыны, якія ўжываюць больш за 3 алкагольныя напоі на тыдзень, таксама маюць на 15% большы рызыка развіцця захворвання. Курцы, асабліва жанчыны, якія пачалі паліць да першых родаў, маюць больш высокі рызыка развіцця рака малочнай залозы. рэклама

Частка 3 з 3: Прафілактыка рака малочнай залозы

Рэгулярна абследуйце гінекалогію. Падчас рэгулярных гінекалагічных візітаў лекар своечасова агледзіць грудную клетку на наяўнасць камякоў ці іншых адхіленняў. Калі нешта пойдзе не так, лекар прызначыць рэнтген малочнай залозы.
- Калі вы не маеце медыцынскай страхоўкі або не можаце дазволіць сабе зварот да ўрача, магчыма, ёсць іншыя арганізацыі, дзе вы пражываеце, каб дапамагчы прадухіліць рак. Клінікі запланаванага бацькоўства прапануюць кансультацыі і могуць накіраваць вас на рэнтгенаўскі сайт.
- Калі вы не ведаеце, куды звярнуцца па дапамогу, патэлефануйце ў мясцовы медыцынскі цэнтр альбо па кансультацыю анколага. Яны могуць парэкамендаваць надзейнае месца для наведвання, атрымаць бясплатныя рэнтгенаўскія здымкі альбо недарагія сканаванні.
- Калі вы знаходзіцеся ў ЗША, вы можаце знайсці недарагія сайты па скрынінгу рака малочнай залозы тут: http://www.findahealthcenter.hrsa.gov/Search_HCC.aspx.
Праводзіце рэгулярныя мамаграфічныя даследаванні. Пасля 40 гадоў жанчыне трэба рабіць мамаграфію кожныя два гады, пакуль ёй не споўніцца 74 гады. Чым раней вы даведаецеся пра рак малочнай залозы, тым больш шанцаў выжыць. Магчыма, вы чулі, што мамаграфія балючая, але боль носіць часовы характар і не баліць больш, чым пры ўколе. Акрамя таго, гэта можа выратаваць вам жыццё.
- Калі вы падвяргаецеся высокаму рызыцы, парайцеся са сваім лекарам пра частату правядзення мамаграфіі. Акрамя гэтага, калі вам менш за 40 гадоў, хутчэй за ўсё, лекар парэкамендуе правесці мамаграфію.
Будзьце напагатове і неадкладна звяртайцеся па дапамогу. Звяртаючы ўвагу і ведаючы стан грудзей, вы заўсёды зможаце выявіць раннія прыкметы рака малочнай залозы. Калі вас непакоіць тое, што вы даведаецеся пры самаабследаванні грудзей, неадкладна звярніцеся да ўрача.
Стварыць групу прафілактыкі рака малочнай залозы. Дапамажыце сваім блізкім і сябрам быць здаровымі, праводзячы штогадовую вечарыну, дзе ўсе будуць хадзіць на мамаграфію разам. Такім чынам, вы менш будзеце баяцца візіту і дапаможаце людзям запомніць візіт.
- Скажыце: «Я ведаю, што многія жанчыны не ходзяць на мамаграфію, таму што ім страшна і балюча, але я хачу знайсці спосаб зрабіць гэта весела.Акрамя таго, мы таксама выдатна правядзем час для жанчын ".
рэклама

Парада

Калі члены вашай сям'і хварэлі на рак, звярніцеся па дапамогу да ўрача, напрыклад, пра тып рака (першасны або другасны), аперацыі і лячэнне. лячэнне, рэакцыі на лячэнне і вынікі.