Задаволены

• Крокі
• Парада
• Папярэджанне

Соль для пероральнай рэгідратацыі (ORS) - гэта спецыяльны раствор, прыгатаваны з цукру, солі і чыстай вады. Гэта рашэнне дапамагае замяніць ваду, страчаную з-за дыярэі або ваніт. Даследаванні паказалі, што ORS эфектыўны пры рэгідратацыі нутравенных вадкасцей пры лячэнні дэгідратацыі. Вы можаце набыць загадзя расфасаваныя растворы ORS, такія як Pedialyte®, Infalyte® і Naturalyte®. Вы таксама можаце выкарыстоўваць чыстую ваду, соль і цукар для падрыхтоўкі гэтага раствора дома.

Крокі

Спосаб 1 з 2: Самазмешванне раствора ORS

1. 

   Мыццё рук. Перад падрыхтоўкай раствора старанна вымыйце рукі з мылам. Пераканайцеся, што ў вас пад рукой ёсць чыстая бутэлька.

2. 

   
   
   Дастаньце інгрэдыенты. Каб зрабіць рашэнне ORS, вам трэба:
   • Павараная соль (напрыклад, кашэрная, ёдаваная або марская)
   • Чыстая вада
   • Цукровы пясок або цукровая пудра

3. 

   
   
   Змяшайце сухія інгрэдыенты. Змесціце ў чыстую ёмістасць палову чайнай лыжкі паваранай солі і 2 гарбатныя лыжкі цукру. Вы можаце выкарыстоўваць альбо цукровы пясок, альбо цукровую пудру.
   • Калі ў вас няма мернай лыжкі, вы можаце выкарыстаць жменю цукру і дробку солі. Аднак гэта няправільна, і гэтага рабіць нельга.

4. 

   
   
   Дадайце 1 літр чыстай пітной вады. Калі вы не можаце адмераць літр, адмерайце 5 шклянак вады (каля 200 мл кожны). Карыстайцеся толькі чыстай вадой. Ваду можна разліць па бутэльках альбо толькі што пракіпяціць і даць ёй астыць.
   • Абавязкова выкарыстоўвайце толькі ваду. Малако, булёны, сокі і безалкагольныя напоі нельга ўжываць, бо гэта зробіць рашэнне ОРС неэфектыўным. Не дадавайце цукар.

5. 

   Добра размяшайце і выпіце. Змяшайце лыжкай або венцам парашок ORS у вадзе. Прыкладна праз хвіліну бесперапыннага памешвання раствор цалкам растворыцца. Цяпер вы можаце піць яго.
   • Раствор ORS можна захоўваць у халадзільніку на працягу 24 гадзін. Не захоўвайце даўжэй.
   рэклама

Спосаб 2 з 2: Разуменне рашэння ORS

1. 

   Спытайцеся ў лекара, ці трэба вам прымаць ОРС. Калі вы выпрабоўваеце моцную дыярэю альбо шмат ванітуеце, ваша цела абязводзіцца, што прывядзе да абязводжвання. У гэтым выпадку вы адчуеце: падвышаную смагу, сухасць у роце, дрымотнасць, меншае мачавыпусканне, цёмна-жоўтую мачу, галаўны боль, сухасць скуры і галавакружэнне. Пры ўзнікненні любога з гэтых сімптомаў патэлефануйце ўрачу. Вас могуць папрасіць выкарыстоўваць раствор ORS, калі гэтыя сімптомы не моцныя.
   • Без лячэння абязводжванне стане сур'ёзным. Сімптомы моцнай дэгідратацыі ўключаюць: ротавая скура і скура вельмі сухія, мача цямнее альбо набывае карычневы колер, страта эластычнасці скуры, запаволены пульс, запалыя вочы, курчы, страта сілы цела і нават знаходзіцца ў коме. Калі ў вас ці чалавека, якога вы даглядаеце, назіраюцца такія сур'ёзныя сімптомы дэгідратацыі, неадкладна выклікайце хуткую дапамогу.

2. 

   Даведайцеся, як раствор ORS лечыць моцную дэгідратацыю. Рашэнне ORS было створана, каб замяніць страчанае ўтрыманне солі і палепшыць здольнасць арганізма паглынаць ваду. У пачатку дэгідратацыі вам варта прыняць АРВ. Асноўная мэта гэтага раствора - рэгідратацыя арганізма. Прасцей прадухіліць заўчаснае абязводжванне арганізма, прымаючы ОРС, чым час лячыцца.
   • Пры цяжкай дэгідратацыі спатрэбіцца шпіталізацыя і ўвядзенне ў вену. Аднак пры раннім выяўленні ваду з ORS можна прыгатаваць дома для лячэння лёгкага абязводжвання.

3. 

   Даведайцеся, як здаваць ORS. На працягу дня рабіце невялікія глыткі вады з ORS. Піць гэты раствор можна падчас ежы. Калі вас ванітуе, спыніце прыём ОРС. Пачакайце 10 хвілін, а потым зноў выпіце. Калі вы корміце грудзьмі ці корміце маленькага дзіцяці, вам трэба працягваць карміць грудзьмі падчас лячэння ОРС. Вы можаце прымаць ОРС, пакуль дыярэя не спыніцца. Інфармацыя ніжэй паказвае дазоўку раствора ORS, які будзе выкарыстоўвацца:
   • Немаўляты і малыя: 0,5 л вады ORS на працягу 24 гадзін
   • Маленькія дзеці (ад 2 да 9 гадоў): 1 літр вады ORS на працягу 24 гадзін
   • Дзеці (старэйшыя за 10 гадоў) і дарослыя: 3 літры вады ORS на працягу 24 гадзін

4. 

   Ведайце, калі трэба звярнуцца да ўрача, калі ў вас дыярэя. Сімптомы павінны спыніцца праз некалькі гадзін пасля ўжывання вады ORS. Чым больш вы будзеце мачыцца, мача будзе бледна-жоўтага колеру і празрыстай. Калі сімптомы не паляпшаюцца альбо ўзнікае што-небудзь з наступнага, неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу:
   • крывавы панос альбо крэмна-чорны крэсла
   • пастаянная ваніты
   • высокая тэмпература
   • моцнае абязводжванне (галавакружэнне, млявасць, запалыя вочы, не мачыцца 12 гадзін)
   рэклама

Парада

• Панос звычайна спыняецца праз тры-чатыры дні. Сапраўднай небяспекай з'яўляецца недахоп вады і пажыўных рэчываў у дзіцячым арганізме, што прыводзіць да недаядання і абязводжвання.
• Заахвочвайце дзіцяці піць як мага больш.
• Вы можаце набыць упакаваны парашок ORS у аптэцы. Кожная ўпакоўка змяшчае 22 г парашка для аднаго напою. Выконвайце інструкцыі на ўпакоўцы, каб зрабіць раствор.
• Дыета, якая ўключае бананы, рыс, яблычны сок і тосты, дапаможа вам акрыяць ад дыярэі, а ў некаторых выпадках абмежаваць абязводжванне, так як гэтыя прадукты лёгка засвойваюцца. .
• Калі ў вас дыярэя, падумайце аб даданні цынку. Вы можаце прымаць ад 10 мг да 20 мг цынку штодня на працягу 10-14 дзён пасля дыярэі. Такім чынам папаўняецца ўтрыманне цынку ў арганізме і прадухіляецца пагаршэнне захворвання. Цынк змяшчаецца ў такіх морапрадуктах, як вустрыцы і крабы, ялавічына, узбагачаныя кашы і запечаная фасоля. Гэтыя прадукты могуць быць карыснымі, але дадатковы цынк неабходны для кампенсацыі страчанага ўзроўню цяжкай дыярэі.

Папярэджанне

• Заўсёды правярайце, ці чыстая вада, якая выкарыстоўваецца для змешвання.
• Калі дыярэя не праходзіць праз тыдзень, пракансультуйцеся з урачом або медыцынскім спецыялістам.
• Ні ў якім разе не давайце таблеткі, антыбіётыкі і іншыя лекі дзіцяці з дыярэяй, калі гэта не прадпісана лекарам або медыцынскім работнікам.