Аўтар:
Monica Porter
Дата Стварэння:
22 Марш 2021
Дата Абнаўлення:
27 Чэрвень 2024
Задаволены
Детокс печані, таксама вядомы як дезінтоксікація або ачышчэнне жоўцевай бурбалкі, з'яўляецца мэтай выдалення камянёў з жоўцевай бурбалкі. Хоць навуковых дадзеных няма, ёсць фальклорныя дадзеныя аб эфектыўнасці детоксікаціі печані. Тэарэтычна, працэс детоксікаціі печані дапамагае растварыць камяні ў жоўцевай бурбалцы (альбо прадухіліць з'яўленне новых камянёў у жоўцевай бурбалцы), якія потым вылучаюцца ў кале. Калі ў вас ёсць праблемы з камянямі ў жоўцевай бурбалцы, звярніцеся да лекара, каб спытаць пра детоксікацію печані. Аднак майце на ўвазе, што чыстка печані можа прынесці шкоду, калі яе не зрабіць правільна, і клізму павінен рабіць медыцынскі работнік.
Крокі
Спосаб 1 з 3: Вывядзіце печань аліўкавым алеем і цытрусавым сокам
Разгледзім пост перад дэтоксікацыяй печані. Аднак вы павінны пасціцца толькі тады, калі ў вас ёсць вопыт. Детокс печані сам па сабе можа выклікаць млоснасць, дыярэю або ваніты, і гэтыя пабочныя эфекты будуць горшымі, калі вы не прывыклі галадаць.
- Калі ў вас быў досвед галадання, вы можаце разгледзець галаданне з сокам да детоксікацыі печані ад 3 да 7 дзён.
- Яблычны сок змяшчае яблычную і лімінаідныя кіслоты, якія, як вядома, раствараюць камяні ў жоўцевай бурбалцы.
Зрабіце сумесь з цытрусавага соку. Вы вып'еце 1 шклянку цытрусавага соку. Гэтая сумесь складаецца з 50% соку грэйпфрута, 25% апельсінавага соку і 25% цытрынавага соку. Спачатку выцісніце кожны грэйпфрутавы, апельсінавы і цытрынавы сокі асобна. Вам спатрэбіцца ½ шклянкі грэйпфрутавага соку, ¼ шклянкі апельсінавага соку і ¼ шклянкі цытрынавага соку. Змяшайце тры сокі і добра размяшайце, затым разліце па асобных кубках, кожны з сокам.- Вам таксама трэба будзе дадаць 1 шклянку аліўкавага алею, падзеленую раўнамерна на 4 часткі соку, у кожную шклянку.
Піце сумесь соку і аліўкавага алею з інтэрвалам у 15 хвілін. За гадзіну да сну выпіце ¼ шклянкі соку, а затым ¼ шклянкі аліўкавага алею. Паўтарайце гэта кожныя 15 хвілін да сну.
Ідзі спаць зараз. Ляжце на правы бок падчас сну. Хоць гэта і не даказана, лічыцца, што гэтая поза дапаможа палегчыць працэс ачышчэння.
Клізма на наступную раніцу. Для найбольш эфектыўнага ачышчэння запішыцеся на прыём да ўрача на працэдуру клізмы на наступную раніцу. Гэтую працэдуру павінен выконваць медыцынскі работнік. Не спрабуйце зрабіць водступ. рэклама
Спосаб 2 з 3: Детокс аліўкавым алеем і сокам, але без спрынцаванняў
Выконвайце тыя ж дзеянні, што і детоксікація сокам і аліўкавым алеем. Пасля начнога сну на баку, замест таго, каб адступаць, вы пачнеце іншую дыету.
Выпіце сумесь салёнай вады на наступную раніцу. Растварыце 2 чайныя лыжкі ёдаванай марской солі ў 4 шклянках цёплай вады. Калі ў вас няма марской солі, вы можаце замяніць яе паловай цытрынавага соку. Выпіце гэтую сумесь на наступную раніцу, як толькі вы прачнецеся.
Сілкуйцеся дыетай, якая змяшчае толькі гародніну і падліву. У гэты дзень вы будзеце ёсць толькі гародніна (без прыпраў) і чысціць падліву. Камяні ў жоўцевай бурбалцы будуць выводзіцца з калам у нейкі час сутак. рэклама
Спосаб 3 з 3: Детокс печані з яблыкамі
Не праводзіце дэтоксікацыю печані з яблыкаў, калі ў вас ёсць пэўныя захворванні. З дапамогай гэтага спосабу вы вып'еце вялікая колькасць прадуктаў, якія перапрацоўваюцца яблыкамі. Яблыкі цалкам здаровыя, калі іх ёсць у ўмераных колькасцях, але калі вы ясьце шмат яблыкаў, ваша цела загружаецца вялікай колькасцю цукру. Не прымайце гэты метад, калі ў вас рак, дражджавая інфекцыя, дыябет, гіпаглікемія або язва страўніка.
Зрабіце 2-дзённы пост з яблычным сокам. На працягу стагоддзяў навукоўцы вывучаюць метады лячэння жоўцевакаменнай хваробы, якія не патрабуюць хірургічнага ўмяшання. Детокс печані - метад "хімічнага ўздзеяння", пры якім вы будзеце загружаныя хімічнымі рэчывамі, якія раствараюць камяні ў жоўцевай бурбалцы знутры. Шмат выпадкаў хіміятэрапіі, прызначаныя лекарам, выклікаюць доўгатэрміновыя пабочныя эфекты ў пацыента. Наадварот, яблычная кіслата і лімінаіды ў яблыках маюць адносна мяккія пабочныя эфекты і толькі нядоўга.
- Не піце канцэнтраваны або салодкі яблычны сок. Варта шукаць натуральныя прадукты.
- Трымайце яблычны сок пакаёвай тэмпературы і дадайце трохі цёплай вады, каб павялічыць тэмпературу падчас пітва.
- Піце 480 мл (2 шклянкі) арганічнага яблычнага соку альбо ферментаванага яблычнага соку кожныя 2 гадзіны, з 8:00 да 20:00 у абодва дні.
Піце аліўкавы алей і цытрусавы сок на другі дзень. На другі дзень, у 20:30, змяшайце ½ шклянкі аліўкавага алею з ½ шклянкі цытрынавага соку або шклянкі грэйпфрутавага соку. Выкарыстоўвайце свежевыжатые сокі, а не апрацаваныя сокі.
- Пасля ўжывання гэтай сумесі можа ўзнікнуць млоснасць, але паспрабуйце расслабіцца і пачуць, ці дапамагае яна. Пасля завяршэння працэсу вы ўбачыце значна лепш!
Ідзі спаць зараз. Вы можаце адчуваць, што класціся спаць у гэтую гадзіну занадта рана, але важна выконваць гэты графік, калі гаворка ідзе пра детоксікацію печані. Вы толькі што пілі аліўкавы алей і цытрусавы сок пасля 36 гадзін галадання, і цяпер вам трэба спаць. Не забудзьцеся легчы на бок, каб дапамагчы зрабіць дэтоксікацыю больш эфектыўнай.
Піце сумесь салёнай вады раніцай трэцяга дня. Растварыце 2 чайныя лыжкі ёдаванай марской солі ў 4 шклянках цёплай вады. Як і вышэй, вы можаце замяніць палову цытрынавага соку, калі ў вас няма марской солі.
- У гэты дзень ешце толькі гародніну і чыстую падліву. Млоснасць напярэдадні ўвечары знікне, калі ў страўніку з'явіцца ежа, а камяні ў жоўцевай бурбалцы праз некаторы час ачысцяцца на трэці-чацвёрты дзень.
Папярэджанне
- Дэтаксікацыя ніколі не павінна праводзіцца падчас хваробы. Вам трэба пачакаць, каб паправіцца, перш чым пасціцца ці мяняць свой рацыён.
- Ужыванне вялікай колькасці аліўкавага алею часта прыводзіць да млоснасці і дыярэі. Піце шмат вадкасці для рэгідратацыі, калі ў вас дыярэя.
- Памятаеце, што Детокс можа нанесці шкоду арганізму, таму папярэдне пракансультуйцеся з урачом.
- Заўсёды звяртайцеся да медыцынскага спецыяліста, які дапаможа вам з клізмамі.
