Аўтар:
Laura McKinney
Дата Стварэння:
4 Красавік 2021
Дата Абнаўлення:
1 Ліпень 2024
Задаволены
Часам падчас падарожжа, паходу ў паходы ці паходаў вы разумееце, што вельмі хочаце схадзіць у туалет. На жаль, чым больш вы хочаце схадзіць у ванную, тым далей. У падобныя моманты нам не застаецца нічога іншага, як выкарыстоўваць "выгоды" Маці-Прыроды. Гэты артыкул дапаможа жанчынам, як мачыцца, знаходзячыся на вуліцы.
Крокі
Спосаб 1 з 3: Знайдзіце месца для мачавыпускання
Майце на ўвазе прыватнасць. Вы можаце не супраць, калі хто-небудзь убачыць вас, калі вы "робіце", але іншы чалавек будзе адчуваць сябе вінаватым. Паспрабуйце знайсці куст, вялікае дрэва ці камень, за якім можна схавацца. Пазбягайце ўваходу унутры вялікі куст; Расліны часта з'яўляюцца домам для шкоднікаў і павукоў.
Абмяжуйце мачавыпусканне на вуліцы ў грамадскіх месцах. Паспрабуйце знайсці нейкі жаночы туалет. Калі вы знайшлі мужчынскі туалет, то напэўна жаночы туалет побач. У большасці гарадоў забаронена мачыцца ў грамадскіх месцах, што можа прывесці да вас перад судом ці нават горш.- Калі вам сапраўды трэба ісці, паспрабуйце знайсці месца за вялікай колькасцю кустоў, і ніхто не ўбачыць. Іншы варыянт - тварам да сцяны ў завулку альбо за будынкам. У мэтах бяспекі пажадана мець з сабой сябра, асабліва калі ноччу або вы знаходзіцеся ў небяспечнай зоне,
Выбірайце мяккую, а не цвёрдую глебу. Мяккія паверхні, такія як трава і іглічныя дрэвы, паглынаюць мачу лягчэй, чым цвёрдыя паверхні. Гэта прадухіліць вяртанне мачы ў арганізм.
Звярніце ўвагу на кірунак ветру. Калі месца ветрана, пераканайцеся, што вы сутыкнуліся з процілеглым ветрам. Гэта дапаможа мачы адцячы ад вас.
Па магчымасці пазбягайце схілаў. Калі вам давядзецца мачыцца на стромкай паверхні, павярніцеся да схілу тварам уніз. Такім чынам, мача будзе сцякаць ад вас, а не назад.
Шукайце месца не менш чым у 60 метрах ад крыніц вады, сцежак і кемпінгаў. Калі вы мачыцеся занадта блізка ад гэтых месцаў, вы рызыкуеце забрудзіць ваду і распаўсюдзіць мікробы.
Спосаб 2 з 3: Мачавыпусканне на вуліцы
Здыміце адзенне і бялізну. Насіць мокрую вопратку не толькі нязручна, але і можа прывесці да заражэння. Пасля таго, як ваша спадніца, блузка, шорты ці штаны будуць зняты, нацягніце бялізну ўніз да сярэдзіны сцёгнаў.
- Калі вы носіце спадніцу ці сукенку, падцягніце падол спадніцы да таліі. Калі сукенка альбо сукенка занадта доўгае і мае шмат тканіны, скруціце ўсё наперад. Не дазваляйце тканіне вісець за вамі.
- Калі вы носіце шорты або штаны, спачатку расшпіліце штаны і зашпіліце іх на маланкі. Затым нацягніце штаны на сцягна. Не нацягвайце штаны ніжэй каленаў, інакш яны намокнуць. Таксама нядрэнна закатаць гетры.
Паспрабуйце апошнюю позу альбо прысядзьце. Пастаўце ногі крыху шырэй, чым шырыня плячэй, і прысядзьце. Трымайце раўнавагу, нахіляючыся наперад. Ваша палавая сфера будзе знаходзіцца за ніжняй бялізнай і штанамі / шортамі (калі вы іх носіце).
- Калі ў вас узніклі праблемы з балансаваннем, паспрабуйце дакрануцца зямлёй перад сабой адной рукой.
- Выкарыстоўвайце рукі, каб штаны ці шорты былі побач з каленамі. Гэта дазволіць ім не намакаць.
Паспрабуйце сесці паміж двума прадметамі. Знайдзіце два прадметы, напрыклад, камень ці бервяно. Сядзьце на край аднаго прадмета, а ногі пастаўце на другі. Нахіліцеся наперад, каб вашы палавыя органы знаходзіліся прама над зямлёй. Вашы палавыя органы не павінны дакранацца прадмета, на якім вы сядзіце. Таксама пераканайцеся, што сцягна не дакранаюцца гэтых прадметаў.
- Пасля мачавыпускання ўстаньце з "палявога туалета". Старайцеся пазбягаць лужыны вады.
Разгледзім мачавыпусканне ў бутэльцы з шырокім ротам. Для гэтага варыянту вам трэба будзе ссунуць бялізну і штаны / шорты да шчыкалаткі. Укленчыце на зямлю, пастаўце бутэльку з вадой паміж ног і папішыцеся ўнутр бутэлькі. Пераканайцеся, што бутэлька маркіравана, і не выкарыстоўвайце яе для іншых мэтаў.
Заўсёды прамакніце вобласць палавых органаў насуха. Калі вы не высушыце вульву, хутчэй за ўсё, вы заразіцеся інфекцыяй. Вы можаце выкарыстоўваць вільготныя папяровыя ручнікі, папяровыя ручнікі, туалетную паперу альбо нават «сурвэткі для пісуараў».
- Калі вы выкарыстоўваеце вільготныя папяровыя ручнікі, папяровыя ручнікі або туалетную паперу, не смецце. Пакладзіце брудную паперу ў поліэтыленавы пакет і выкіньце яе пасля таго, як знойдзеце сметніцу.
- Калі вы выкарыстоўваеце вільготныя папяровыя ручнікі альбо іншыя віды вільготных сурвэтак, звярніце ўвагу на тыя, якія не ўтрымліваюць спірту.Занадта шмат алкаголю можа забіць як карысныя, так і шкодныя бактэрыі, і гэта прыводзіць да інфекцый мочэвыводзяшчіх шляхоў.
- «Ручнік для мачавыпускання» - гэта насоўка альбо бандана. Вы будзеце выкарыстоўваць яго, каб высушыць палавыя органы, потым высушыць на сонцы. Ультрафіялетавыя прамяні пры сонечным святле прадэзінфікуюць ручнік. Аднак, незалежна ад таго, знаходзіцеся вы ў зоне з высокай вільготнасцю альбо моцным дажджом, часта мыйце ручнікі, інакш ручнікі пахнуць.
Метад 3 з 3
Падумайце аб куплі жаночага пісуара. Гэтыя інструменты досыць малыя, каб вы маглі захоўваць іх у сумцы ці заплечніку. Некаторыя аднаразовыя, а іншыя шматразовыя. Вы можаце шукаць у Інтэрнэце, каб купіць. Некаторыя крамы, якія прадаюць заплечнікі і турыстычны інвентар, таксама прадаюць іх. Яны падобныя на варонкі з нахіленай галавой.
- Пісуар, які стаіць у жанчыны, таксама вядомы як: FUD (дапаможны сродак для мачавыпускання, прылада для мачавыпускання) альбо пераносны пісуар.
Патрэніруйцеся з абсталяваннем, перш чым насіць яго. Перш чым браць пісуар з сабой у паход альбо на мерапрыемства, варта паспрабаваць яго ў ваннай. Магчыма, вам прыйдзецца выкарыстоўваць яго некалькі разоў, каб прывыкнуць. Апошняе, што вы хочаце, - гэта важдацца з першым падарожжам, а потым у выніку капаць і выплюхваць мачу.
Адкруціце штаны або падніміце спадніцу для акуратнай. Хоць гэта можа дапамагчы вам мачыцца, стоячы, вы ўсё роўна павінны наносіць сродак на палавыя органы.
Ссуньце бялізну ў бок. Трымайце бялізну, падымаючы падол штаноў да сцёгнаў. Калі вы носіце трохі абліпальныя штаны, вам трэба будзе нацягнуць іх крыху ніжэй, каб рот варонкі пакрываў вашыя палавыя органы.
Вырабіце сродак на вобласць палавых органаў. Уцісніце вусце варонкі ў сваё цела. Носік мае завостраны кончык вонкі да зямлі і далей ад вашых ног. Вам трэба нахіліць пісуар ніжэй задняй часткі варонкі.
Ведайце, як прыбраць пасля мачавыпускання. Пераканайцеся, што вы выцерлі вульву насуха, інакш вы маглі заразіцца інфекцыяй. Калі ў вас ёсць вада, варта неадкладна змыць інструменты. Калі вады няма, пакладзеце інструмент у мяшок на маланкі (альбо трымальнік, які ўваходзіць у камплект інструмента) і прамыйце яго пазней.
Папярэджанне
- Заўсёды прамакніце вобласць палавых органаў насуха. Калі ў вас няма чаго чысціць, дачакайцеся поўнага высыхання похвы. Вільготнае бялізну - гэта не толькі дыскамфорт, але і спрыяльнае асяроддзе для размнажэння бактэрый.
